发生了什么？
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什么是饭团？
饭团是一个自由交流的平台，所有人都可以发布内容，和兴趣相投的人直接分享你的见解；内嵌于微信之中，操作简单，随时随地与他人交流！
我要怎么找到它？
小组和MOOC的用户内容和资料导出功能即将上线长期吃干红枣的人，现在知道还不晚！
红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血。不同吃法产生的不同功效，居然多达十二种。再不知道，你就亏大了。
1、枣子蒸熟：预防哮喘
中医认为，枣有调养脏器、滋补气血的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。
哮喘病人尤其是年龄大的病人，应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。
2、红枣泡茶：补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
3、红枣熬汤：止咳润肺
唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
银耳：20克（大约半朵），红枣：20颗，冰糖：60克（可根据各人的口味添减分量）
把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
4、红枣煮蛋：补血养颜
红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打入鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。
红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
5、红枣熬粥：安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
6、红枣泡酒：血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出，对保持血管通畅有一定效果。
7、红枣泡水：养肝排毒
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
干红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
8、鲜大枣煮水：强健脾胃
新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。
将新收获的大枣破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。
每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
9、大枣煮饭：延年益寿
参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。
党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。
将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
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今日搜狐热点　　我发现我一吃大枣就咳嗽，最近格外严重了啊，而且发展到不吃的时候也会突然嗓子一痒，就开始咳咳咳咳咳咳个没完了……怎么办啊，天涯有没有人有类似的情况啊……我实在不想这样啊，嚼的也挺细的了，可还是会感觉到好像那个枣皮擦着我的嗓子内壁过去了………
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　　酸李子，酸芒果，超市里那一包包的零食那种。　　
　　听说枣里含的糅酸会和胃里的蛋白质反应，形成沉淀，引发不适……你查下～～　　
　　楼主我和你一样！　　
　　我最爱的泡椒凤爪，泡椒猪皮，一吃就咳不停
　　有些咬碎的小枣皮会粘在喉咙上，我也会有　　
一吃嗓子就痒喘不过气　　
　　不吃就是了啊　　
　　枣子皮作怪呗 我也会痒的 下次煮熟了去皮吃　　
　　我也是。。。。
　　过敏　　
　　有种小树开花我闻不了，一闻就肚子疼。。。该死的是那种树还蛮多，绿化带里常见的树。好在花期不长。奇怪为什么会腹痛，过激反应一般都是打喷嚏痒痒什么的不是么？→_→难道是巧合？可是一闻就肚子疼这也太巧合了吧？　　
　　小米！！！一吃就呕吐，拉肚子发高烧！以至于最严重的时候听到小米这两个字就起鸡皮疙瘩，反胃。
　　皮剥了　　
　　一吃香蕉就上火
　　枣皮儿卡嗓子了呗，我堂妹就有这毛病，剥了皮儿吃就好了。
　　我吃干枣子也咳嗽，枣子皮刮到喉咙了。吃新鲜枣子就没啥事。
　　@相当农民-19 09:44:42　　我吃干枣子也咳嗽，枣子皮刮到喉咙了。吃新鲜枣子就没啥事。　　-----------------------------
　　原来这样啊，我以为就我自己吃红枣会感觉像咳嗽
　　应该是过敏…我家奇葩闺女是吃任何含有面粉的东西就过敏，咳的很厉害，还会哮喘　　
　　我也觉得是枣皮的原因，因为我吃枣糕的时候经常感觉有枣皮粘在嗓子眼很难受　　
　　吃枣子过敏，一吃枣子就咳嗽，导致引发支气管高敏反应，这次咳嗽持续了将近两个月，我已经住院十二天了，每天早晚打两次抗生素点滴还有消炎和止咳的点滴，一天就是四瓶点滴，还有口服剂，稍微有点好转，拍片都正常，就是咳嗽，痰咳不出来，咳出来就是白沫或者是淡黄一点痰，晚上和凉的是候咳嗽加重，发誓，以后再也不吃红枣，酸枣了，遭罪，大夫说支气管高敏反应咳嗽比较顽固
　　过敏啦，我吃芒果过敏
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)一枣顶万药！枣的吃法不一样，功效也不一样，爱吃的朋友们学起来一枣顶万药！枣的吃法不一样，功效也不一样，爱吃的朋友们学起来对半牡丹亭百家号俗话说，“一日三枣，终身不老”。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样。除了干吃红枣外，也可以试试这些方法。1、枣子蒸熟：预防哮喘，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。2、红枣泡茶：疏寒清湿，体内湿热的人群，可以选择喝姜枣茶。姜枣茶可以疏散外寒、清化内湿，制作方法很简单，取生姜一块，切成细丝，与适量红枣一起放入锅中，加入适量清水煎。大枣性温，可以补益脾胃，再加上生姜驱寒，两者搭配，效果更加显著。但值得强调的是，痰湿重(体质胖)的人群不适合吃太多枣。3、红枣熬汤：止咳润肺，冬季，孩子容易咳嗽，并且发病缓慢、病程较短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽干，属于明显的阴虚咳嗽，所以治疗应该以滋阴润肺为主，可以喝红枣百合汤。取百合15克，大枣3～5颗，先将干百合用净水浸泡12～24小时，加入大枣一起煮到枣熟，一天2～3次，连汤带枣和百合一起吃。4、红枣煮蛋：补血养颜，红枣加桂圆煲红糖水，到枣和桂圆绵软的时候打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。5、红枣熬粥：安神助眠，人们常感到头晕脑胀、心神不定、睡眠欠佳，做事效率降低，可以多喝益智莲枣粥。益智仁10克，莲子20克，酸枣仁10克，红枣20克，薏米15克，红豆20克，黑豆20克，花生米20克，黑米50克，红糖适量。益智仁除去杂质和外壳，将上述原料洗净浸泡一小时。煮熟即可。开盖后加入适量红糖，稍滚即可食用。肠胃功能欠佳者宜温食。此粥既可安神，又可防暑。但注意，此粥含多种豆类，容易变质，宜当天吃完，避免隔夜。6、红枣泡酒：血管通畅，红枣泡酒对保持血管通畅有一定效果。红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出，不过一定要找到适合自己的一款酒。7、红枣泡水：养肝排毒，实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体的血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的果皮坚韧不好消化，最好将红枣掰开再冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮。因为鲜枣的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。8、鲜大枣煮水：强健脾胃，将新收获的大枣破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。9、大枣煮饭：延年益寿，参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。10、红枣炖肉：补血润燥，取当归50克，红枣6粒，牛心顶250克，枚肉(猪里脊)250克，清水适量。将材料洗净，放入煲内，注入清水，猛火煲至水开，改慢火煲2.5小时即可。此汤对血虚证见面色苍白、爪甲无华、心悸头晕、眼花、乏力、月经量少或闭经等症状有效，能补脾和胃、益气补血。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。对半牡丹亭百家号最近更新：简介:互联网，用玩家的身份讨论互联网的一切事。作者最新文章相关文章大枣是我们家喻户晓的补气养血的食物，不管是干吃、泡水还是熬粥，总能带给我们更多的美味。枣不仅好吃还有很多我们不了解的神奇功效，价格便宜营养丰富，功能强大，是我们不可错过的美食选择。男女老少皆可食用，民间还有“一日三颗枣，疾病绕道跑”的谚语。下面我们来看看大枣的六大功效吧。
一、抗肿瘤。大枣中的cAMP对治疗各种肿瘤有显著疗效，能有效阻止人体中亚硝酸盐类物质的形成，从而抑制癌细胞的形成与增殖，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，另外，大枣中富含的三萜类化合物具有抑制癌细胞的功效，甚至超过了常用的抗癌药氟脲嘧啶。二、抗氧化、延缓衰老。大枣中丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用，可参与组织细胞的氧化还原反应，与体内多种物质的代谢有关，充足的维生素C能够促进生长发育、增强体力、减轻疲劳。
三、降血压、降胆固醇。大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用，对高血压、动脉粥样硬化等病有疗效。四、保肝护肝。大枣中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖参与保肝护肝。大枣中的维生素C及cAMP等，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。
五、防治心血管病。大枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；大枣中含有cAMP，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。六、防治骨质疏松和贫血。大枣中富含钙和铁，其效果通常是药物不能比拟的。大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。看了这么多枣子的神奇功效，我们不妨来看看这些好吃的枣子吧，好吃又营养，不容错过。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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