脚气几乎好多人都有，只是轻重程度不同，那么脚气是怎么产生的呢？脚气又要怎么治疗好呢？如何让脚气不再反复发作呢？脚气除根网为大家解决了这些问题。
按摩方法：以手指指面做圈状按摩。 其它功效：改善性冷感，月经调理。 穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。 丰胸原理：健胸、通畅乳腺。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 丰胸原理：化淤解郁、通乳。 穴位：小指指甲根部外侧的地方。 穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。 穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。 想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。 按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：治疗乳痛、肋间
进行减肥以后，一旦出现精神倦怠、食欲不振、体虚乏力、大便滔薄等症状，便提示这种减肥方式已经伤及元气了。如果妇女平素规则的月经周期延长、经量减少，那是闭经即将发生的信号。应引起警惕与重视，及早停服减肥药，调整饮食，增加蛋白质及各种维生素的摄入，并请教医生。闭经发生以后，如果长期得不到纠正，则后患无穷。青少年女性闭经不纠正，会影响子宫、卵巢的正常发育，将来婚后生育会有困难。中年妇女闭经不予纠正，则可诱发卵巢功能早衰、性器官萎缩、性功能障碍。因此，妇女减肥应适可而止，切忌只顾小利而失去身体健康。 现代医学证实，营养不良是引起闭经的很常见和主要原因之一。动物实验结果显示．小动物长期处于饥饿状态，可出
不少人都有这样的误解：凡是洁面品附加的如美白、亮肤等功效，都可以忽略不计，因为等不了几分钟就要立刻洗掉的嘛！可是，洁面品真的因为停留的时间短，就可以遭到歧视吗？新近推出的“抗老洁面品”可不是在玩概念，洁面时短短2分钟的按摩，就能起到提亮肤色、平滑肤质的作用，还不会对薄约0.2毫米的角质层造成伤害，还原青春肌上才有的苹果光。 导语：怎样才能永葆青春？投资昂贵的抗老护肤品？每月一次不落地上美容院？求助整形机构？……这些都没错，但是我们也发现有这样一些人，用最简单的办法、最意外的方式，获得了最好的结果。让她们胜出的不在于花销，而是细节。 1.最不该漏掉的基础抗老 怎么做？那么，什么是“抗老洁面品”
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，健康小常识可使血压逐渐恢复正常。 少商穴在大拇指外侧，距指甲角&分处。呃逆不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止呃逆。健康小知识 降血压按压劳宫穴 止呃逆指压少商穴 止头痛按压太阳穴 治便秘点压天枢穴 胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸痛麻胀感后3&5分钟，胃痛可明显减轻。 止呕吐指压内关穴 治休克掐压人中穴 止胃痛按揉足三里穴 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒或过敏时突然
炎热的夏季，女性更应在衣食住行上注意健康保健。为下介绍夏季女性生活保健知识。 不除腋毛。除腋毛虽可使女性更美，但同时也损害健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不公会使局部疼痛，还会使淋巴结肿大等病症。 不拔眉毛。从医学观点看，拔眉毛不仅会损害生理的功能，而且还会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。 夜间护肤不用白天的化妆品。在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分。 不久穿长筒丝袜。长时间穿长筒袜，不仅会使汗孔不能舒张，影响汗液的排了，而且还会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤产生发痒，导致皮肤炎症。 不乱洒香水。搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会
绝招1 饭后喝杯绿茶 绝招6 一茶匙蜂蜜加上一茶匙黄砂糖＝瞬间恢复幼嫩如婴儿般的双手 找本好书，泡杯好茶，甚至什么事情都不用做，只是看着窗外风景发呆让自己的身心休息一下，沉淀一下也是好的――休息是为了走更长的路！ 绝招2 绝对不要裸着脸上床 下垂的嘴角透露出疏离与不信任；纠结的眉心传达了你的焦虑不安与慌张；灰褐的眼圈泄露出疲乏困顿；双眼中的红血丝则揭露了情绪和睡眠的困扰，就连身体的姿势，也无言地透露出我们的生命经历与看法。 这是上了年纪的欧洲妇女从她们的母亲那儿学到的既省钱又快速的美手秘诀哦！ 专家建议：所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。 额头腺体分泌的循环节奏：其活力最
3.推胃经——从肚脐旁开二寸距离的地方，乳根肋骨下方开始，双手分别由上而下推，用力一股气直到卵巢位置止，重复50次(乳根肋骨两边-卵巢); 第一招 泡脚排毒 此外，枸杞具有降脂的作用，能有效预防脂肪肝，每天可以用30粒枸杞泡水，除了喝水，最后连枸杞也要吃掉，长期饮用，能有效减少脂肪的积聚。 第五招 适量运动 第二式：手臂向前伸直，高度与胸部平衡，手掌于胸部正前方贴在墙上，双脚与双臂平衡，然后保持腿部不动，从下到上用力压身体靠墙，上身/胸部向墙面靠拢，差不多贴近墙身，手臂绷紧弯曲，使臂肌处于紧张状态，之后上身恢复原位，这是一个循环，每天连续做50个循环。 第三式：推腹。 第一式：经常敲打腿部的
现代医学认为：在进行胸式呼吸时，由于腹部肌肉紧张与松弛交替发生，从而使局部肌肉内的毛细血管也交替出现收缩与舒张，由此加速血液循环，扩大氧的供给，同时也有利于肌体代谢产物的排除，对全身器官组织起到调整和促进作用;另外，腹肌的收缩和放松可以促进胃腹运动，改善消化机能。同时，腹肌又是排便的动力肌，所以有规律的胸式呼吸锻炼还有利于防止习惯性便秘。 2.平日多做腹部按摩。 针对胃胀气：用罗勒2滴+黑胡椒2滴+佛手柑1滴+媒介油10ML，或肉桂2滴+姜2滴+迷迭香1滴+媒介油10ML。 推荐二 简单的方法为：仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，顺时针方向按摩腹部，适当加压。每天早晚各1次，每次约10分钟
寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需要注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食以温软素淡、易消化为宜，少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，也可以选用一些温胃暖脾的中成药服用。 冬春季节是呼吸道疾病的高发期，抵抗力相对较弱的儿童、老人慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，在室内要注意空气的流通。 雨雪天气气温较低，有时是气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性增大，因此心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，不仅要注意保暖，还要避免劳累，及时服药。 雨雪天路面湿滑，外出一定要小心，特别是老年人要防止意外摔倒造成骨折。 老年人血管弹性差，气温的急剧下降，会带来血压
但也有几类人不适宜膏方进补。比如急性病，如近期患有感冒、发热、咳嗽或伤食期间不能进补，应先等病愈后再进补。此外，急性病或慢性病活动期患者、慢性肝炎者、胆囊炎、胆石症发作者、胃痛、腹泻也不太适合膏方进补。 但是很多人缺乏对膏方的正确认识，认为膏方是用来进补的，什么时候都可以吃，甚至盲目地追求滋补，一开膏方必有野山参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药物，认为“越贵越好”。其实不然，吃膏方并不是一味进补，而是调理。例如，阴虚的人可以在膏方里加生地、麦门冬、沙参一类养阴药;气虚者则要加黄芪、人参这类补气药;高血压就要加平肝潜阳的药，如牡蛎、石决明、钩藤等。有很多人都因为服用方法不对起不到一定效果，甚至造
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在日常生活中，人们对脚气并不陌生，脚气的症状则是患处奇痒无比，同时脚气所散发出来的异味使人非常恶心。所以及时有效的治疗脚气非常重要。都说药补不如食补，脚气也不例外。
标题：脚气的几种类型 治疗脚气的食疗药膳
在日常生活中，人们对脚气并不陌生，脚气的症状则是患处奇痒无比，同时脚气所散发出来的异味使人非常恶心。所以及时有效的治疗脚气非常重要。都说药补不如食补，脚气也不例外。
脚气的几种类型：
想要根治脚气，首先要对脚气的病因、症状做出诊断，才好对症治疗呀!脚气的诊断方法有哪些?很简单，看外形就行啦：
丘疹鳞屑型脚气
此种脚气的症状表现有小片的红斑，红斑的周围有丘疹，比较痒。这种脚气最常见，除了早晚用药一次，最好把脚洗干净再用药，这样药物容易浸透。
好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
治疗脚气的食疗药膳
【饮食药膳一】
原料：鲜海带120g，干品减半，即60g，米醋适量
用法：将海带洗净，先蒸一下，然后放入锅内，加适量米醋，置文火上煮。海带熟后即可服用。
适用：此方适用于脚气病、水肿、颈淋巴结核、单纯性甲状腺肿等症。
功效：有软坚、利水、消肿的功效。
【饮食药膳二】
原料：紫菜(干品)15g，瘦猪肉100g，香油、盐、味精适量
用法：将紫菜浸泡后洗净，瘦猪肉洗净切片，两者一起放入锅内，加清水适量，置文火上炖煮。猪肉熟后，加油、盐、味精调味即可服食。
适用：此方适用于甲状腺肿大、颈淋巴结核、脚气病等症。
功效：有清热、化痰、软坚的功效。
【温馨提示】以上食疗药膳仅供参考，患者需进行辨证用药!
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[责任编辑：张安琪]
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