从大量的艾灸临床实践来看，灸疗对慢性病的确需要一定的时间过程才能起效，在理疗的整个过程中至少会出现4-5次大的反复，就是常说的“返病反应”， 返病很多时候感觉上病情比以前还要加重许多，这是身体在修复过程中的正常调整，大家不必过分担心，但是很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等，这反而不利于这个阶段顺利度过。令人惋惜的是很多人在这个最为关键的阶段放弃了艾灸，其实再耐心坚持一个阶段，身体状况也许就是另外一个状态了。
任何事物在修复或者前进的过程中都会出现“假疲劳现象”，排病和返病反应正是假疲劳现象的一种表现形式，艾灸的过程中，有几天会觉得特别累，特别想放弃，比如我们跑步，开始的时候跑的很快，也很好，可是跑着跑着就觉得腿没力气了，跑不动了，可是只要再坚持一下，又会变得很轻快，这种感觉每个人都有体会。艾灸不能有太强的功利心，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果，艾灸不但能治病，更能提高身体免疫力和抗病能力，使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，减少得大病的概率和提高身体的综合素质，要以这样的心态去艾灸，效果反而出奇地好。什么是调整反应？在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应，这是好现象，说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪，一般反应越明显调理效果越好；反而，调理后如果人体没有明显的反应，则说明身体虚弱反应迟钝，那疾病被治愈也就会缓慢。一、皮肤痒糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。二、各种疼痛各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。9、腰疼，腰胀，腰酸：这是肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。三、眩晕这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。四、口腔溃疡这是人体舌下腺(胃)，腮腺(脾)，腭下腺(肾)的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。五、口干、舌噪、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。六、耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。七、贪睡、睡不醒这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。八、眼屎多、眼红肿、眼疼这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。九、青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。十、咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。十一、流血1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。十三、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。十四、气急、气短、心跳加快1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。十五、手、脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。十六、血脂、血糖、血压升高许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反映。1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。十八、胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢患者都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。十九、反应太大，害怕这是一种好转反应，是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。二十、没有任何作用是由于你未坚持，量不到，不对症，有的变化是微小的，未察觉。以上调整反应是基于您每年定期体检对自身健康了解的情况下(可控范围内)，调理初期短暂的调整现象，而非长期症状，只要坚持调理，随着健康的改善，这些症状会逐渐消失。老艾堂加盟热线400-008-6909老艾堂咨询QQ老艾堂官方微信zhonghualaoaitang
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京公网安备78我艾灸后的位子红肿发痒请问是怎么回事
我艾灸后的位子红肿发痒请问是怎么回事
基本信息：女&&52岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我艾灸后的位子红肿发痒请问是怎么回事
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擅长：内外科常见疾病，多发疾病。
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您好，您说的这种情况考虑是可能有炎症等情况，建议您可以去医院的皮肤科看下吗，一般外用皮炎平就可与改善的。
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我适合艾灸吗？
谈到艾灸，很多人问，我适合吗？
因为艾灸很简单，是否适合，我想只有您自己试试看就知道了你是否适合艾灸。
有的人觉得自己是爱上火的体质，觉得艾灸也是火灼，会以为本身爱上火，再加上艾灸会上火更加严重。
有这种想法并不稀奇，因为很多人在艾灸的时候，就会上火，所以以我们固有的思维想象本身爱上火，在加上艾灸，肯定会上火更加严重。
是的，开始艾灸可能会有这样的现象发生，随着艾灸的深入，有些人已经适应了艾灸，同时有的人属于阳虚的体质，也会有上火的症状，但是用艾灸调整后，往往很多上火的症状随之消失。这种人应该比较适合艾灸。
但是有的人属于阴虚体质，阴虚生内热，是否也适合艾灸呢？
我搞的是临床，通过六年我在网络不断地宣传，也有不少阴虚体质的人参与艾灸，并有很好的效果，在我的博客里面就有好多这样的反馈。因为艾灸不仅仅是热灼，更主要的的功能是扶正，艾灸可以双向调整。当您觉得寒凉的时候，用它可以帮助你温热，当您感觉燥热的时候，用它可以平复这种燥热的状态，这就是双向调整的功能。
记得一个要出国的女孩，给我打来电话告诉我，她是典型的阴虚体质，经常会有口干舌燥，手脚出汗，心烦内热等典型的阴虚症状。同时她还患有甲减的疾病，她在博客里面留言，我告诉她，先坚持艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里这几个穴位，以提高自己身体的元气。她艾灸三个月以后，感觉身体状态有了一个质的飞跃，在她临出国前夕，给我打电话说，她的效果很好，自己很满意，准备多带一点艾灸产品到国外继续治疗。
这样的病例还有很多，我在这里只介绍一个，就是想叫大家自己体验疗效。因为艾灸很简单，在体验的过程中，您就知道了艾灸是否适合您？
还有，艾灸是一个慢功夫，如果您没有足够的耐心，请不要选择艾灸，因为您还没有体会到疗效，您就会盲目否认艾灸的功效，这样对艾灸来讲是不公平的。
要知道健康的人不会选择艾灸的，只有慢性病，用过各种方法，效果不好的人，才会选择试试艾灸，很多人在试治的过程中受益，从此爱上了艾灸。因为艾灸简单，费用低廉，疗效稳定，可以足不出户在家治疗。同时艾灸基本可以包罗万象地治疗很多疾病，只要您学会了艾灸，就等于请回家一个家庭医生。
同时我还要说，没有足够的耐心，不能坚持的人，不要选择艾灸。
单桂敏的人气博文
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单老师，阴虚体质适合灸妇科穴位吗？我是湿热型的慢性盆腔炎，可能还有子宫内膜炎，也会出现艾灸上火的现象，每次去看中医，她也只能讲没几句，甚至推翻艾灸的理论，说是宫寒才能适合艾灸。我不知道自己是不是宫寒，冬天怕冷，但是夏天也怕热，心火肺火肝火都很旺，总之是上焦热下焦湿冷。单老师麻烦您抽空给我分析下，好人多福，谢谢！
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阿姨你好！我是易上火体质，经常口腔溃疡，脸局部有溢脂性皮炎，经常鼻子嘴巴一圈红红的，并伴有颗粒状。请问我可以艾灸么，主要是灸哪里呢？谢谢！
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博主回复：
你可以试试艾灸扶正穴位
水泡刺破之后怎么处理呢，要涂紫药水吗？这样会不会留下很大的疤痕呢？
我来评两句刺破之后怎么处理呢，要涂紫药水吗？这样会不会留下很大的疤痕呢？
刺破之后怎么处理呢，要涂紫药水吗？这样会不会留下很大的疤痕呢？
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单阿姨我想问下卵泡小不长，适合艾灸吗?
博主回复：
去看文章写过，艾灸可以促使卵泡生长
我现在是要将水泡刺破还是让它自己去呢？那些水泡还会长大
博主回复：
那那些水泡要刺破吗，还是让它自己去呀？
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我艾炙了半个月了，一直用的是金艾条艾炙的，艾炙到一个礼拜的时候，嗓子疼，牙龈溃烂，过了几天牙龈好了，但是最近三阴交的地方起了很多小水泡，并且很痒，拔罐后，小水泡变成了大水泡，被我刺破了，足三里那里开始起了很多红疹子，拔罐后那里的皮肤变的暗红，并且很痒，一抓旁边又起疹子，还有些流脓水，艾炙过的地方，基本上都起红疹子，现在要等伤口好了再艾炙还是继续艾炙呢？
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等好了后在继续艾灸吧
血热腰骨疼痛可以艾灸吗
博主回复：
你可以试试啊
我一灸就皮肤红肿，肥厚，起水泡，痒。是不是我灸的方式不对呢?我主要是针对妇科跟肠胃，妇科就灸三阴交，肠胃就灸肚脐。
博主回复：
你还是不适应，慢慢适应吧，就这样反复的艾灸，慢慢适应后，就不会再出红肿和水泡了
单阿姨，请问再喝降内热的中药同时也可以艾灸吗？？
博主回复：
应该是可以的，但是效果不敢恭维
我也是咳嗽的厉害，还能艾灸吗？我咽喉痛。要安庆纯手工米面的，旺/一切皆有可能2011年
单老师双节快乐！！！我想咨询一下，我常年无痰干咳，买了您的书以后，照着您书上写的穴位：足三里、神阙、关元，每次灸了15-20分钟后，现已经灸了20天，还是咳嗽，特别是晚上睡觉，灸了后睡觉感觉喉咙特别痛，我应该怎么办？希望得到你的指点！谢谢，再次祝您双节快乐！
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心情不好艾灸好使吗
单老师你好！我从看了你的博客就开始艾灸已经有二十天了，我把我的感觉到的给你说一下，刚开始艾灸我最明显的反应就是排气多了而且口干舌燥，最近几天灸完了就觉得小腹好轻松，舒服。再就是我就一会儿就觉得背部【背的上部分】觉得微微的发热，我想请教老师我的这些反映正常吗？我就的部位是关元，三阴交，神阙【灸的少】主要灸的是关元，其它穴位灸的少。
我熏了会阴部，也很痒
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单阿姨您好！看了电视上讲艾灸关元穴对身体有益我就试着灸了今天是第四天，我是每天去早上八点到九点之间灸的，灸过三四十分钟我就想上卫生间，而且是稀便。请问这是怎么回事？我患有子宫肌瘤该怎么灸才有效果？谢谢！
博主回复：
艾灸会有这样的反应，应该是排病气的一种
我有子宫肌瘤能用艾灸吗？我还是偏重阴虚体质的人要艾灸该灸那些穴位
您好！所以刚接触了艾灸，灸了几次月经不痛了，感觉挺好的，因为最近想要小孩所以按您说的包起来灸，但是可能我体质容易上火，造成大便干结，真是对艾灸又爱又恨呀，请问怎么解决上火的问题呢？是要喝凉性的东西吗？
博主回复：
艾灸上火怎么办：常常会有艾灸的上火，尤其是初次艾灸的，更容易上火，还有每天大火力，长时间艾灸的。部分人会有上火的迹象。那么上火怎么办呢？1、 您可以继续艾灸，这仅是一个阶段，等过了这个阶段，你适应了上火的症状会逐渐减轻或消失。2、 可以停灸，停灸几天后，上火的症状也会改善。3、可以喝一些蜂蜜水，吃点山楂，山药另外，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
单阿姨，您说的体内有寒邪，指的是风吗？引自：&&&&于&& 22:14:56&&发表的评论单阿姨，您好：我已经艾灸七十多天了，主要灸妇科穴位。这两天不知为什么全身都特别痒痒，包括脸和耳朵，可是也没起红疹疹，就是痒。请问这也是病在找出口吗？博主回复：体内有寒邪
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艾灸月经不调好几个月了，主要是经期延长。中间经历了寒冷，每个月快来月经那几天都发生阴道炎，月经来了又好了。这两月又有新状况月经下不来，前几天下不来后来又顺了。我都不知道该怎么办了？现在正经历着月经下不来的折磨全身没力气。本来就是属于气虚体质的。我是除了经期每天灸的，因为相信艾灸所以一直坚持了三四个月了，希望快点好起来。
楼上的朋友可不可以说一下艾灸了哪些穴位?我也是阴虚
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阿姨，我也看到很多专家和很多书都说什么阴虚血热的人不可以艾灸。三甲医院的名中医给我下的诊断就是阴虚血热，可是当时我已经病得没有办法了，只要艾灸能带给我一线希望，我就要试一试，这7个多月我每天都在坚持，事实证明，艾灸确实给了我莫大的惊喜，同时也再次证明“只有实践才是检验真理的唯一标准”，我这个阴虚血热的人不只是可以艾灸 ，而且艾灸让我自己把自己的身体调理到了连名中医都没办法达到的状态，我不用吃药、不用手术、不用每周都做那些没完没了的检查，更不用把自己辛苦挣来的每一分钱都砸到医院里面去了。
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只有走投无路的人才会选择艾灸，艾灸在这时就显示了神奇的力量。
博主回复：
就是这样的
单阿姨，您好：我已经艾灸七十多天了，主要灸妇科穴位。这两天不知为什么全身都特别痒痒，包括脸和耳朵，可是也没起红疹疹，就是痒。请问这也是病在找出口吗？
博主回复：
体内有寒邪
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很好。很辨证的分析。谢谢。并祝愿单医生全家春节快乐！万事如意！华人放至英国
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博主回复：
如果您在英国，希望协助我传播艾灸，叫我们的艾灸走出国门，走向世界
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