治疗女性肾虚的中医小偏方
本文导读：肾虚是男女都会的，女性肾虚跟男性的又有所不同，那么女性肾虚怎么办呢？女性肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下治疗女性肾虚的中医小偏方。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
&　　跟比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患，致使过早衰老。女性肾虚一般多属于&肾阳虚&，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，造成女性的脾胃功能转弱，从而出现脾阳虚。
　　肾虚一般多见于更年期女性，表现为失眠多、烦躁易怒、、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等&肾阴虚&的。建议可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等。下面为女性朋友推荐2个女性肾虚的中医食疗。
　　鹿茸枸杞猪腰子汤
　　鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎)，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。为补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
　　冬虫夏草淮山鸭汤
　　虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。此中医偏方的功效为滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
（责任编辑：王清惠）
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　　补肾第一个宝贝：当归
　　用于血虚血瘀所致的，，。当归对的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性。
　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入再煮1小时。
　　补肾第二个宝贝：阿胶
　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
　　补肾第三个宝贝：龙眼干
　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期。
　　龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
　　补肾第四个宝贝：黑豆
　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
　　黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
　　补肾第五个宝贝：黑芝麻
　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
　　黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
　　补肾第六个宝贝：何首乌
　　补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
　　首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
　　补肾第七个宝贝：海参
　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
　　海参冰糖笼：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
　　补肾第八个宝贝：龟甲
　　阴虚血热冲任不固的崩漏，。慢性肾炎的高血压。
　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
　　补肾第九个宝贝：百合
　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。
　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥
　　补肾第十个宝贝：鳖甲
　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。&
（责任编辑：王清惠）
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一周热文排行视力不好可能是肝虚肾虚 3个食疗偏方补肾补肝治近视
02:41:30&|&来源：健康养生知识&|&责任编辑：徐琴
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不好可能是肝虚肾虚 3个食疗偏方补肾补肝治近视
1枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤，主治近视、视物模糊；
2牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；
3银杞明目汤：银耳枸杞各20克，茉莉花10克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。
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如果能正常排卵，怀孕就没什么大问题。建议每个月可以用排卵试纸检测一下排卵情况，如有异常及时到医院进行确诊。
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此症状有可能是鼻炎，建议到医院确诊一下，看是不是由鼻炎引起，因为感冒的症状不明显。
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女性肾虚食补偏方
　　肾是女美丽与健康发源地当你用卸完妆后面对你依然黄而晦暗脸早起后浮肿眼睛日渐脱落秀发……你就要重视破坏你美丽“肾虚”!
　　中医里女肾虚
　　中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精主生长发育生殖”“肾主骨生髓通脑”“肾主纳气肾主水液”“肾开窍耳”
“肾司二便”“腰为肾之府”等等总之肾脏健康说明体生长发育生殖系统活力如果肾虚就会出现系列衰老现象。
　　提示：女生中各阶段均可出现肾虚。幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟月经稀少;成年期则不孕不育、欲淡漠提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。
　　肾虚让女人不再明快
　　肾主水肾虚导致水代谢与运输不畅血液循环受阻故而出现眼睛浮肿黑眼圈而长期过食辛辣食品女则可使肾气亏损导致眼花、目痛。
　　让各种女生理问题提前报到
　　女性长期劳累伤及肾阴而肾藏精精血同源月经又以精血为基础所以当女肾阴亏虚时则月经量少。
　　干燥综合症趁“虚”而入
　　周妈妈刚过45岁最近感觉自己怪怪因为她经常感到经常口干、眼干、鼻干、老想喝水但饮水又不能解渴
　　分析：经中医科医生诊断她可能是干燥综合症当她伸出舌头时只见舌红如镜面样光亮点舌苔都没有舌中间还有许多裂纹经过段时间滋阴补肾她不但症状消除舌苔也恢复正常
　　肾虚影响家庭幸福
　　“肾藏精”指女生殖系统是精气的呵护下逐渐发育成熟的连续两次流产伤及肾阳导致肾气不化卵巢功能低下长期的精神压力也损伤肾阴使欲低下
　　科学补肾让女人回归健康
　　六味地黄丸：此方既补肾健脾又有平肝的作用方中药物三补三泻如熟地、山萸肉、山药补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻是一补而不腻补泻平和诸脏皆可兼顾的一非常好的方
　　如果肾阴虚出现：头晕耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸
　　如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上：麦冬、五味叫麦味地黄丸
　　如果出现头晕目眩视物昏花的现象时就加上枸杞、菊花又名杞菊地黄丸
　　专家提醒：六味地黄丸可是爱护自己的女一大补肾法宝以上几方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂只是症状不同时有所偏重而已不少女把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药甚至成箱批发购买中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键所以要医生的指导下服用
　　食补同样可以——推荐几种补肾的食品
　　山药——平味甘为中医“上品”之药除具有补肺、健脾作用外还能益肾填精凡肾虚之宜常食之。
　　干贝——又称江珧柱平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之。
　　鲈鱼——又称花鲈、鲈鱼平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨。
　　栗——温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者最宜食用。
　　枸杞——平味甘具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用尤其是中年女肾虚之食之最宜。
　　何首乌——有补肝肾、益精血的作用历代医家均用之肾虚之凡是肾虚之头发早白或腰膝软弱、筋骨酸痛或男遗精女带下者食之皆宜。
　　忌吃或少吃——荸荠、柿、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
　　以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。
&　 1.胡萝卜羹
　　取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
　　2.蜂蜜果丁
　　取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。
　　3.葡萄人参补酒
　　在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。
　　4.豆蔻奶汁
　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
　　5.芹菜蛋羹
　　将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。
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治疗肾虚的食疗偏方
更新时间： 11:43:40　|　文章来源：本站原创
　　肾虚是一种可能会发生在男性或者女性朋友身上的一种疾病，当出现肾虚的时候，不仅仅胡感觉到容易出虚汗、以及疲劳的感觉。还很容易出现一些记忆力下降等脑力方面的改变，所以说大家一定不能忽视这个疾病。以下给大家介绍下肾虚的食疗偏方。　　粟米　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”　　豇豆　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”　　芝麻　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。　　羊骨　　性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。　　牛骨髓　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。　　猪肾　　性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。　　狗肉　　性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。　　淡菜　　有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。　　干贝　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。　　栗子　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”　　芡实　　性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。　　鲈鱼　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。　　桑椹　　俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。　　胡桃　　性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”　　山药　　性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。　　枸杞子　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”　　冬虫夏草　　性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。　　虾子　　性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”　　杜仲　　性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”　　海马　　性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。　　何首乌　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。　　海参　　性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。　　以上的这些食物都是对肾虚的治疗有着非常好的疗效的，所以说大家可以经常的换着吃。但是，食疗终归治疗的效果比较慢，所以建议还是以到正规医院正规医生的诊断治疗为主。出现疾病一定要尽早资料，只有这样治疗的效果才最好。
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