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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-29 16:07 标签： 肾虚的食疗
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女人肾虚吃什么 对症食疗摆脱肾虚困扰
　　一般来说，人们都认为肾虚只会困扰男性，但是实际上女性同样有着肾虚的困扰。对于女性肾虚来说，最好的治疗方法应该就是食疗了。那么女人肾虚究竟吃什么才好呢?下面就让小编为大家介绍下不同类型的肾虚的对症食疗方吧!
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　　女人肾虚吃什么
　　肾虚是一种常见的疾病，肾虚给人们的日常生活造成了很多的困扰。那么吃什么食物可以虚呢?肾虚的症状又有哪些呢?
　　一、水泛型
　　这类患者常见有全身浮肿，腰以下为甚，水肿消长反复，脘闷腹胀，食少便稀，面色萎黄、神疲肢冷、小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。治宜温中健脾、行气利水。
　　食疗方宜选用
　　鲤鱼粥
　　鲤鱼一条(约500克)，糯米100克，葱、豆豉少许。剖好鱼去肠杂，加糯米煮粥，待米烂鱼熟时加、葱、豉，再煮10分钟即可食用。
　　黄芪粥
　　黄芪30克，大米50克，先用黄芪煎水去渣取汁，用药汁煮米成粥，待粥煮至浓稠时，用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。常服有健脾消肿作用。
　　赤豆煨鲤鱼
　　赤小豆100克，鲤鱼500克，鲤鱼去肠杂，留鳞，洗净，放瓦煲内煨熟，即可服食，连服3～7天。
　　陈皮汤
　　鲫鱼2条(约200克)，陈皮15克，20克。将鲫鱼去肠杂，放入锅内加水少许，再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。
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　　很多人出现了腰膝酸软，腰痛，怕冷，头晕等首先联想到&肾虚&了，实际真正的肾虚在日常生活中会有那些表现呢？主要从下面几方面来反应：　　1.泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起肾阴虚食疗与禁忌_百度文库
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肾阴虚食疗与禁忌
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