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淮山米粉 哪个牌子好
过渡自然的不均匀水洗加上抓皱感的水洗，双层效果时尚感十足，上部略深的颜色加强显瘦效果，充满自如的休闲感，轻松穿出潮流与自信，助你成为fashionqueen。镂空袖的拼接直接给传统毛衣的款式来了个下马威，且镂空的范围延伸到肩部，令性感升级。灯笼袖袖口立体花边的华丽设计使得婉转的女人味散发得更加透彻，上等的羊毛混纺纱线更令品质兼具。美丽的帽帽和围巾搭配在一起，才能把温暖发挥到极致。咖啡色的主色调，拌入可可加以调和，虽然略显苦涩，但也足够芬芳。饱满的盘花镶嵌，惹得围巾分外妖娆。细腻的羊毛质感，亲肤柔软，倍感舒适。朦朦胧胧，飘渺却不虚无。那抹比水深比墨浅的绿，随意泼洒便是满眼生机。连这万物枯萎的萧瑟冬季也开始泛起了生命力，活力与亲切感由内而外。蕾丝镶边的精致腰线，塑造出姣好身段。垫肩处理给肩宽不够的妹子更多选择的余地，又不会消减小西服利落的线条。拉链元素的加入打破了小西装的中规中矩，却又没有打破其中的知性干练，反而使色彩更招人喜爱。走在时尚前端的女性自然是具有女王气质的，她们有时候也会小小的偷懒一下，但并不代表她们能接受没有品质的生活。黑色和红色鲜明搭配的小套装，简约不失风情，有时候追求卓越就是这么简单的一件事情。又或者，为自己挑选一件修身得体的连衣裙，学一学优雅女人的为人处世？阿云闪过这个念头的时候，看看自己满衣柜的牛仔裤白T恤，不禁有些忐忑，OL通勤气质不是一般人能穿出来的，自己真的可以吗。也许是因为忙碌的生活节奏所迫，也许是因为天性不爱在打扮上挖空心思，无论被迫还是自愿，一件优秀的基础款都能让你省事不少。减龄小翻领毋庸置疑的百搭功力，一件当两件的拼接层次感，随便穿穿”也有它独特的美。文艺就是保持一份纯真，不同于年少时不谙世事的轻狂，这份纯真正是因为看过了很多事情才想要保持的自己。牛仔懂得这份洒脱不羁，用大口袋来包容一份散漫，柔和了色彩包裹了锐利。淡到极点的粉红色，只带有些许红的痕迹，这样的羽绒服不像大红色存在感那么强烈，但别有一番甜美的淑女姿态，像个温柔的邻家女孩，笑面如春风般令人心怡，超大毛领与连帽配搭，气质直线UP。
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口感脆脆的，到底是淮山还是山药，怎么买都是粉粉那种呢？
口感脆脆的，到底是淮山还是山药，怎么买都是粉粉那种呢？
喜欢吃脆脆的那种，但很难买到，到底叫什么？淮山？山药？
淮山就是山药！！！
脆脆的是大块的叫淮山药，长长的粉粉的叫铁棍山药
我喜欢淮山
是不是烹饪手法影响淮山是粉的还是脆的？
回复 &Elaine Tang&
17:02:05发表的
脆脆的是大块的叫淮山药，长长的粉粉的叫铁棍山药
不影响 淮山就是脆的 怎么煮都脆
山药就是淮山，叫淮山是因为那边的地道
啊？我们都要吃粉粉的。好像没吃过脆的呢
很简单就可以分辨啊，你去买的时候看那个山药的皮，厚的就是粉山药适合炖着吃，薄的就是脆山药可以炒着吃。
淮山就是山药，是粉是脆每个地方都不一样，我家这边都是粉粉的。江西那边是脆的
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&&&淮山米粉有什么好处？4个月宝宝能吃吗？
淮山米粉有什么好处？4个月宝宝能吃吗？
我家宝宝快满四个月了，这几天想给他换种奶粉，听人说淮山米粉挺好的，请问大家淮山米粉有什么好处？4个月宝宝能吃吗？
4个月的宝宝要添加辅食，米粉和蛋黄都可以。淮山米粉是用山药制成的，宝宝吃了脾胃好,皮肤也会好的。
提问者对回答的评价(星)：
第一个米粉要选纯大米粉，等吃几天后，在买其他的米粉，新的米粉适应要有几天时间，适应了的米粉就可以轮换吃了．
吃米粉适应了以后，就可以试着加水果泥了，加东西要一样一样加，开始可以少点试，慢慢适应，一般一样东西要有几天适应．
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名称：霸王花 淮山河源米粉
版权所有(C)宝宝脾胃娇嫩，加之现在处于冬季，干燥的气候对于宝宝的脾胃是个挑战。而淮山则有补脾养胃、生津益肺的功能，可以调节宝宝脾胃功能，配搭含丰富的矿物质和B族维生素的薏米，营养更全面。
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导语：广州哪里吃火锅好？秋冬吃火锅最合时，一锅热辣辣，寒意尽散。吃火锅，吃的更是味道，吃的更是人气！看看广州吃火锅的好去处推荐，跟着小编，带你一起去寻觅，广州那些味道绝佳人气爆棚的火锅店们在哪里！ 凤园椰珍椰子鸡主题餐厅 推荐理由： 【椰子鸡主题火锅】凤园椰珍精选海南文昌鸡，用原只椰青汁做汤底，配以珍珠马蹄，椰子为配料，鸡肉滑口，清汤甘甜爽口，让人回味无穷。 闺蜜聚会打个滋润鸡煲！竹笙椰子鸡，椰青水打底，食之前整翻碗汤，味道鲜甜，鸡肉质结实且唔会太肥，食落比较嫩滑；椰皇炖奶，将椰子清甜渗到炖奶中，个人几中意呢款出品。其他蓝莓淮山、药膳鸡杂都唔错，一品煲仔饭分量好大。 餐厅名称： 凤园椰珍椰子鸡主题餐厅(环市东路店) 推荐菜式： 椰子鸡 椰汁西米糕 腊味煲仔饭 冰镇翡翠螺 竹笙椰子鸡煲 竹笙椰子鸡 椰皇炖奶 海南炒米粉 原味椰子鸡 鸡杂煲饭 黄鳝煲仔饭 餐厅地址： 越秀区环市东路475号(动物园南门) 麻田会 推荐理由： 【田鸡火锅】主打菜田鸡肥嫩鲜美，香滑弹口，多个程度的麻辣档次任你选择，配上纯正的清汤底，自会勾起你的无穷馋欲。 味道正宗的麻辣田鸡餐厅，主打火锅，其麻辣锅底分五级，任你选择；清汤底味道纯正，辣汤底辣得够劲；其特色麻辣田鸡，采用冷锅做法，肉质鲜嫩，入口爽滑，非常入味，令人回味无穷；环境宽敞、热闹，最重要冷气足够，让人吃得舒服、过瘾。 餐厅名称： 麻田会(体育西店) 推荐菜式： 田鸡 炸菜 麻田小锅贴 南瓜饼 鸭血 鸳鸯锅 餐厅地址： 天河区体育西路77号2楼(天河城西门对面，近体育西地铁站A出口) 汕头福合埕牛丸火锅 推荐理由： 【汕头牛丸火锅】人气爆棚的牛丸火锅店，真材实料，牛丸弹牙到无得弹，牛筋丸汤底很赞！ 好正的牛肉丸火锅店！他家的牛肉丸特别弹牙。一个牛筋丸锅底48，已经配好一些食材。他家的沙茶酱，就是吃到你想打包的感觉！这里每晚都要等位，人多到爆棚，建议早来，人均40-50，在体育西这一带算性价比不错的。 餐厅名称： 福合埕汕头牛丸火锅(体育西店) 推荐菜式： 牛筋丸 鲜牛肉 牛胸肉 肥牛 牛肉丸 牛丸粿条 五花展 炒粿条 炸支竹 牛百叶 牛粉肠 餐厅地址： 体育西横街19-21号(近广东省消费者委员会) 靓汤鸡 推荐理由： 【冬瓜盅火锅】一个硕大的冬瓜盅，两盘大跣鸡，第一次吃的鱼线，各种新鲜肉丸，加上一煲靓汤！靓汤鸡让一帮吃货都撑得不行。 当鸡遇上冬瓜是何种美味呢，不试不知道的，当把新鲜的鸡放到有药材配料的冬瓜盅里浸泡片刻，鸡肉嫩嫩的，那汤更正鲜味无比，是我前所未尝的，籍着这次的活动让我的味蕾又得到了一次尝鲜的滋味啦，非常满足！ 餐厅名称： 靓汤鸡(宝华路店) 推荐菜式： 大头鱼 水煮牛肉 猪肉丸 冬瓜盅 流沙麦包 冬瓜煲 乳鸽 冬瓜鸡 烧乳鸽 水鸭斩件生上 猪手 靓汤白切鸡 餐厅地址： 荔湾区宝华路90号3楼 广州毋米粥 推荐理由： 【粥水火锅】用毋米粥做锅底，放进海鲜、鸡肉什么的，越煮越鲜美，吃到最后，那粥特鲜甜。 地道的顺德风味，用毋米粥做锅底，放进海鲜、鸡肉、蔬菜等食材，越煮越鲜美，吃到最后，特鲜甜，特色一鱼N吃，鱼片用粥底烫熟吃，好鲜甜，鱼肠煎蛋，炸鱼骨好香口，煎鱼块，火候掌握的很好，表面金黄，里面的鱼肉也很滑嫩。 餐厅名称： 广州毋米粥(海珠店) 推荐菜式： 油炸鬼、陈村粉、炒面、煎粽、鸡油饭、贵妃蚌、海蚬 餐厅地址： 海珠区南华中路299号亿海湾2楼 呃饮呃食 推荐理由： 【猪骨煲】精选鸡鹅鸭汤底新鲜煲制，无化学添香，粗壮的鲜猪骨，配上自驾煎蛋角、肉丸、鲜豆皮、澄海沙爆浮皮等优质又美味的配料，上桌后的“头啖汤”更是让人着迷。 看到环境你会认为这是一间咖啡馆，想不到居然是家火锅店。清一色的纯白主调，环境清新，还有室外露天小花园，感觉很不错。主打猪骨汤底火锅及各式茶餐，消费算实惠，逛开江南新地的朋友可以来试试。 餐厅名称： 呃饮呃食(江南西店) 推荐菜式： 猪骨煲 金刚红豆冰 芝士火锅 小清新凤梨凉瓜猪骨煲 咖喱火锅 古典烧鸡大定食 胡椒猪骨火锅 芝士蒜蓉海鲜大定食 土豪版胡椒猪骨煲 红豆冰 墨鱼丸 芝心墨鱼丸 椰汁木瓜豆花鲜鸡煲 芝士大定食 世界杯香辣定食 土豪版猪骨煲 酸辣汤火锅 午餐套餐 招牌炒乌冬 小清新凤梨凉瓜猪 情侣肺片 芒果绵绵冰 阿拉斯加帝王蟹王子煲 黄牛肉 餐厅地址： 海珠区江南西路108号(近百搭果)
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营养对于宝宝健康成长是十分重要的。 儿童时期，生长发育迅速，代谢旺盛，所需的能量和各种营养素相对比成年人高。 因此，营养是维持儿童健康成长的重要因素，是健康的基础。 如果在儿童时期营养不均衡，生长发育不好，不仅影响到儿童身高体重的生长、智力的发育，还会对儿童成年后的健康和寿命产生深远的影响。 就好比地基一定要打好，才能够盖高层的大楼。如果这个地基打不好，以后就难以弥补。人生是长跑，宝宝爸妈都希望宝宝能赢在起跑线上。 希望自己的宝宝优秀、出色、成才…… 希望自己的宝宝健康、聪明、快乐…… 因此，为使宝宝健康成长，保证其正常的生长发育，合理的食养是非常关键的。 宝宝年龄越小，越需要得到细致和全面的照顾。 宝宝各年龄阶段，尤其是婴幼儿时期的合理食养显得尤其重要。 喂宝宝正确的食物及培养正确的饮食习惯对于婴幼儿的生长发育很重要 关系到宝宝一生的健康 《爸爸去哪儿》的热播，也让我们在育儿方面有了全新的理解 “妈咪”们再也不用唱独角戏，“爸比”们也不应再是育儿配角 “爸比”们，不管你工作多忙多累，都请你能抽出点时间陪陪宝宝 关心关心宝宝的成长，让父爱时刻都能洋溢在宝宝天真的笑容之中 让我们都一起来关注亲子网主题活动 超级奶爸的百分百宝贝营养图册 一起分享宝宝宝宝营养的合理搭配 一起为宝宝健康加力吧！ 第一篇章：桃桃爸的营养食谱 桃桃爸以前过着饭来张口，衣来伸手的神仙日子 只知道煎鸡蛋和做蛋炒饭 以前公公婆婆都不敢随意外出，生怕饿坏了宝贝儿子 但是，自从我怀上桃桃以后 桃桃爸说：要给他的宝宝创造最好的一切 所以，他就变着法子给我做美食 有馄饨、煲汤、小点心、口味菜等等 现在，桃桃两岁多了，桃爸的做饭的手艺也如火纯青啦。 下面，让我们一起看看桃桃爸的营养食谱吧！ 一、健脑益智：核桃黑芝麻爱心肉丸 黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老；润五脏、强筋骨、益气力；可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘等 核桃含有丰富的B族维生素和维生素E。B族维生素参与蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢，使脑细胞的兴奋和抑制处于平衡状态。维生素E增强记忆力、强健大脑。 核桃中的卵磷脂提高大脑活力，加快脑部神经细胞之间信息传递，增强记忆。 此外，核桃中还含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、铁、锌、铜、镁、磷 核桃+黑芝麻：改善睡眠质量。 食材主要有：肉100g、黑芝麻5g、核桃10g、饼干半块 将猪肉剁成肉末，然后将黑芝麻、核桃、饼干、少许盐放到肉末中再剁~ 直到所有的食材完全融合成一个整体， 就可以了，桃爸做的这个肉馅心是不是很漂亮呢？ 将肉泥摆成可爱的心造型，宝宝见了就会非常有食欲哦~ 放在高压锅或者电饭煲里面蒸一下， 出锅的时候香味扑鼻而来 将肉丸子拌在米饭里，香喷喷的，桃桃一个劲的叫“肉粑粑，我要肉粑粑”，一下子解决了宝宝吃饭问题。 二、补钙补碘：紫菜虾皮汤 此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、 钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。 材料 紫菜 虾皮 香菜 鸡蛋1个 1.虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。 2.用姜末炝锅，下入虾皮略炒， 加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。 紫菜虾皮汤，味道非常鲜美，桃桃非常喜欢，真是补钙补碘两不误哦~~ 三、营养丰富：西红柿炒蛋 鸡蛋中含有丰富的蛋白质和各种维生素比如B族维生素 尼克酸 卵磷脂等惟独缺少维生素C西红柿中含有大量的维生素C正好弥补了它的缺陷 所以二者放在一起吃能起到营养互补的作用 这也正是现代营养学讲究食物搭配的重点所在 西红柿多个，鸡蛋1只，糖1茶匙，生抽1/2茶匙 桃桃爸给桃桃吃的鸡蛋是农村里的土鸡蛋，西红柿是桃桃爷爷自己种的，虽然不好看，但是纯天然哦~ 1、西红柿切块， 桃桃爸建议大家切成三角型，并且将西红柿在开水中焯一下，这样炒的时候不会出很多水，也就不会那么酸了哦~ 2、鸡蛋磕入碗中，加少许水搅拌成蛋液，这样做出的蛋会比较嫩。 3、不沾锅中倒入1茶匙油，并再用纸抹一下锅底，让锅底略微油润即可。 4、点小火，锅温后，将蛋液倒入，并迅速用铲子搅拌，将蛋液炒成桂花状的碎蛋花。 5、将番茄块倒入锅中，慢慢翻炒至番茄软烂成酱状。 6、倒入一点点糖和一点点生抽调味。 桃桃宝贝非常喜欢吃，吃了一口又一口，你看，小家伙嘴张的多大呀~~(*^__^*) 嘻嘻…… 四、卡通美食： 巧虎饭团 桃桃有时候不爱吃饭，不管怎么劝说都没用，这个时候桃桃爸会给桃桃做一个巧虎饭团， 桃桃就会“嗷呜、嗷呜”的学老虎叫，然后会大口大口的吃着香喷喷的巧虎饭团~ 做法：1、剪海苔：选好形象，将海苔剪好巧虎的眼睛、鼻子、嘴等部位。 2、黄金饭团：用煮好的蛋黄加少许盐拌白米饭，摆出巧虎造型，然后将剪好的海苔贴上去，一个可爱的巧虎就完成了哦~~ 五、卡通美食： 小提熊 小熊就是拿一块全麦土司加香蕉提子拼起来就可以了，个人觉得那个小熊的脸可以修一下。 桃桃见到爸爸给她的小熊，都舍不得吃呢~~(*^__^*) 嘻嘻…… 六、治疗佝偻：虾皮鸡蛋羹 桃桃一直有点缺钙，所以， 桃爸在食疗上，想尽了办法，怎么让宝宝既爱吃，又能起到补钙的效果呢？桃桃爸给桃桃准备了很多预防小儿佝偻病的营养餐呢~比如说胡萝卜猪肝排骨汤面、盐炒核桃、栗子饼、虾皮鸡蛋羹、香菇炖豆腐等 这个鸡蛋蒸虾米，又营养又可口，这道菜的含钙量非常的高，很适合桃桃这种缺钙的体质。 这道营养餐的功效是补充钙、磷、维生素D、预防小儿佝偻病。 下面，由桃桃爸给桃桃做一下虾皮鸡蛋羹吧！ 很简单，准备土鸡蛋一枚、虾皮少许 把鸡蛋打好，放上虾皮，盐少许，蒸几分钟 桃桃也非常的喜欢吃，总是吵着爸爸说：“要吃蛋蛋”。 七、健脾开胃： 蛋黄淮山银鱼瘦肉粥 银鱼又名银条鱼，是一种高蛋白低脂肪的食品。鱼肉营养丰富，肉质细腻，洁白鲜嫩，无鳞无刺，无骨无肠，含多种营养成分，每100克银鱼富含蛋白质8.2克、维生素B1、B2、尼克酸等多种营养成份。 中医上认为银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，很适合作为辅食给宝宝食用。 淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 材料：鸡子黄速溶纯蛋黄粉3g、铁棍淮山30g、银鱼10g、瘦肉10g、大米50g、核桃油少许、高汤 便于宝宝吸收消化，我们需要将淮山、 银鱼、瘦肉剁成粉末 将剁好的食材放在BB煲中，并倒入适量高汤准备熬制 在BB煲中设定慢炖2.5个小时候，打开BB煲，香味扑鼻而来，这个时候需要等待我们的主角登场了哦~~ 在炖好的粥内加入3g鸡子黄速溶纯蛋黄粉和核桃油， 充分均匀的搅拌，营养丰富的蛋黄淮山银鱼瘦肉粥就大功告成了哦~ 桃桃很喜欢吃蛋黄淮山银鱼瘦肉粥，一点都不排斥，桃桃喜欢吃有口味的食物。 宝宝嫌桃桃爸喂的太慢 ，自己站起来看着饭碗，吃的满脸都是~(*^__^*) 嘻嘻…… 八、暑热烦渴：西瓜翠衣水 对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄少的宝宝，可以喂一点 西瓜翠衣水 ，可以利尿去火。 西瓜翠衣水做法：将西瓜皮洗净， 用刀将西瓜外面的绿皮削下，煮开后放入少许冰糖即可。 九、清热解毒：绿豆汤 1岁以后的孩子可以喂服一些绿豆汤，可以适量加入薄荷、荷叶、甘草，那样会更加清凉，能够清 热解毒哦~~ 十、清热利湿：蜂蜜银花露 1岁后宝宝还可以服用蜂蜜银花露 先将金银花熬水，去渣放凉，再分次加入蜂蜜，调匀后饮用，可以清热利湿。 第二篇章：桃桃爸营养选择篇 桃桃的衣食住行，桃桃爸都很上心 现在不管是宝宝日常生活还是饮食 都由桃桃爸专门负责采购 你看看，说曹操，曹操就买了牛奶敲门回来了~ 一、牛奶 奶类仍是宝宝饮食的重要组成部分 建议宝宝妈尽量母乳喂养 因为我体质差没有母乳的缘故 桃桃宝宝1个月大以后都是喝的配方奶 此时宝宝每天还是需要600毫升左右的母乳或配方奶 以提供宝宝生长所需的部分营养和钙。 不要给1岁以内的宝宝喝鲜牛奶哦。 桃桃喝过很多品种的奶粉 并不是越贵的奶粉就越好 桃桃爸觉得适合自己宝宝的才是最合适的 桃桃爸每次买奶粉都会去和经销商砍价 不但价格会很实惠并且还会获得很多赠送的玩具呢~~ 二、补钙补维生素D 桃桃爸每天坚持给宝宝早鱼油晚钙片，因为宝宝还比较小，营养素堆在一起补充担心会造成宝宝的肠胃负担，影响吸收！每天也要注意带宝宝户外晒下太阳，增强钙质吸收。现在桃桃爸给桃桃吃的钙剂是 迪巧小儿碳酸钙，鱼油是小牛顿藻油DHA。 维生素D具有生物活性，可以促进钙质的吸收，因此在给宝宝补钙的同时，应适量补充维生素D。迪巧小儿碳酸钙就含有维生素 D,而像桃桃这样的小儿佝偻病患者，补充适量的维生素D是非常有必要的。 小牛顿藻油DHA含量纯度为40%，一般鱼油DHA含量12%； 小牛顿藻油EPA含量：不含，一般鱼油：一般纯度为18%； 小牛顿藻油海洋污染：无，一般鱼油：重金属和有机物污染严重； 小牛顿藻油气味：先进抗氧化工艺，无异味。一般鱼油：鱼油腥味重 小牛顿藻油加工过程：按cGMP进行生产，无任何污染风险。一般鱼油：深海鱼油加工过程中多引入 多氯联苯（PCB,一种致癌物质），品质良莠不齐。 小牛顿藻油来源：纯植物来源，环保，可持续性资源。一般鱼油：动物来源 三、米粉 现在桃桃爸给桃桃吃的米粉是嘉宝米粉，这个还是亲子网做活动获得的奖品呢~ 1、嘉宝米粉全面升级更新配方，进一步优化营养组合 2、推出全新听装：防潮保鲜，方便储存 3、内置贴心小勺，方便妈妈准确量取 4、益生元含量远远高于一般品牌,添加足量的益生元，让宝宝消化顺畅，吃后不上火，不会引起宝宝便秘 5、独特的CHE淀粉水解工艺，呵护宝宝未发育成熟的肠胃，口感更细腻，易于吞咽，更好消化吸收 6、不添加蔗糖和食盐的婴幼儿米粉品牌，帮助宝宝味觉系统健康发育 7、含二十多种营养素，营养科学均衡：蛋白质、DHA、钙、磷、钾、维生素（C、B1、B2、B6、B12、A、D、E、叶酸、烟酸、生物素、泛酸）、铁、碘、锌、低聚果糖（益生元）等 我们会在米粉中添加一些水果泥/菜泥/肉泥，可以自己制作也可以买现成的 四、饼干类点心 记得小时候，我们都很钟爱旺旺仙贝、旺旺雪饼，最盼望过年的时候，亲朋好友能送上一包旺旺大礼包，然后小家伙们便你一包我一包的开始分享起来，特别是旺旺卡通贴纸，尤其受到小伙伴们的喜欢， 可以说旺旺伴随着我们的童年，带给了我们无穷的欢乐。自从桃爸开始给桃桃宝宝选择辅食以来，旺仔小馒头和贝比玛玛雪饼成了桃桃宝贝的最爱。 贝比玛玛米饼，由大米磨成精制米粉，再将细腻的米粉制成薄薄的长椭圆形状，外表光滑。宝宝食用后，可吸收过多口水，摩擦牙龈，减少长牙时的不适感。大米制作的米饼，伴随宝宝唾液的分泌，由大变小，最后变成糊状，宝宝食用时不会产生太多碎屑，在宝宝吸吮手指头时，喂食一片贝比玛玛，还可以帮助宝宝慢慢改变这个习惯。由此可见，贝比玛玛是极具功能性的休闲小零食 五、水果 蔬菜与水果中还含有丰富的纤维素和果胶，可促进肠道蠕动，有利于使废物、有毒物质随粪便排出，纤维素和果胶还可以减轻一些有毒物质对机体的损害作用。正因为如此，我们为宝宝提供富含蛋白质的食物时也要重视为宝宝提供足够的蔬菜和水果。 我们家给桃桃一般吃香蕉、蛇果、橘子等等，苹果有收敛止泻的作用；梨有清热润肺的作用；香蕉有润肠通便的作用；橘子有开胃的作用；西瓜有解暑止渴的作用。 如宝宝大便稀薄时， 可用苹果炖成苹果泥喂给宝宝，有涩肠止泻的作用；如宝宝有上火现象时，可用梨熬成梨汁喂给宝宝，有清凉下火作用。但爸爸妈妈给宝宝吃水果时，也要掌握量的问题，要知道过多吃水果也会致病的。喂水果要适可而止、细水长流。比如香蕉，甘甜质软，喂用又方便，宝宝特别喜欢吃，因此，最容易造成宝宝过食过饱，会出现腹胀便稀，影响胃肠道功能，我一般只给桃桃喂半只左右的香蕉。 六、水分 水是人体需要量最大、最重要的营养素，宝宝的一切生理功能都离不开水的参与。宝宝新陈代谢比成人快，对水的需求量也相对更多。1-2岁宝宝，每天每公斤体重约需要水125毫升，全天总的需水量约为1250毫升以上。如果把每天喝的奶类、汤类等所含的水分排除，每天需要给宝宝喝600-1000毫升的水， 若遇到天热、运动、外出等情况，还要根据孩子的口渴情况适量地补充和增加。桃桃爸希望新手父母牢记的是：白开水是宝宝最好的饮料。超市里的含糖分的果汁、碳酸饮料，过多饮用用影响宝宝食欲，造成宝宝肥胖或营养不良，不利于宝宝的生长发育。 七、营养辅食 桃桃爸给桃桃选择的营养辅食类产品是伊威品牌，伊威辅食以宝宝为中心，关爱宝宝成长和健康，专门研究让宝宝远离缺铁贫血。营养丰富。比如说桃桃手上拿着的伊威全机能牛肉胡萝卜粉、伊威金针菇蔬菜粉。 还有桃桃的最爱--全机能字母饼干 桃桃的营养早餐--牛肉番茄营养面 伊食元山楂 八、降火 现在，宝宝爸妈都很注重宝宝的营养，牛奶是每天必备的饮品，牛奶营养丰富，含蛋白质多，脂肪含量也多，较难消化和吸收，可是很多宝宝妈发现宝宝喝过牛奶后出现便秘、尿黄、眼屎多、厌食等症状，很可能就表示宝宝上火了~这可让宝宝妈为难了，怎样才能让宝宝健康喝牛奶，既营养又不上火呢？ 桃桃爸给桃桃选择的 每伴清清宝系列 九、辅食工具 BB煲 桃桃爸在网上购买了某品牌的BB煲，可以熬粥也可以蒸煮鸡蛋，非常方便 这种是隔水蒸煮型的，口感好，营养不流失 另外，推荐几种粥给大家 1、小米山药粥 原料：鲜山药、小米、白糖 做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 2、胡萝卜玉米渣粥 原料：玉米渣、胡萝卜 做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。 3、鱼肉松粥 原料：大米、鱼肉松、菠菜 做法： 将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。 将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、少许盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。 手动榨汁机 有很多妈妈去买某些品牌现成的蔬菜水果汁，其实完全可以自己榨取蔬菜水果汁给宝宝食用， 宝宝妈可以考虑家里买台榨汁机，桃桃爸买的是一台手动榨汁机，方便使用，手动机器是挤压榨出汁原理，虽然出汁率没有电动的高，但令蔬果汁保持绝对的营养和风味，汁非常纯净，宝宝也可放心饮用。 第三篇章：父爱篇 桃桃是桃桃爸的小公主，掌上明珠 桃桃爸对桃桃的爱有时候连我这个做妈妈的也会妒忌 但是，桃桃爸以前是很粗犷的爱，不够细腻 虽然很爱桃桃宝贝，但是每次回来桃桃都会对爸爸很抵制甚至反抗 自从桃桃爸看了爸爸去哪了 和参加了亲子网很多奶爸的亲子活动 开始懂得如何用温和的方式既维护了父亲的权威又增进了与宝宝之间的感情 短短一段时间，桃桃对爸爸的亲密让桃桃爸感到内心的自由 爸爸对桃桃的爱让桃桃感到父爱的安全 桃桃现在不怕爸爸了， 在她心里爸爸是个有磁性的人~~ 两父女现在迷上了自拍，时不时就对对方说：“自拍”，爷爷一脸不解的说：“蚊子，我早就拍死了”， 我听了直接晕倒~~~ 有理由相信， 有了爸爸的疼爱，桃桃会越来越自信~ 这就是桃桃爸与桃桃的故事，舌尖透露着老公对桃桃浓浓的父爱，非常感谢桃桃爸在抚育桃桃方面给予我的支持与帮助， 虽然这本是他应尽的义务，但是一点小温馨却是生活中家庭和谐的调味料，一点小付出也能让彼此深深的感动，希望广大的“爸比”们，也一起行动起来，宝宝在一天一天长大，她们宝贵灿烂无邪的童年给予我们的时间是有限的，是无比珍贵的财富，让我们一起做精神上的富翁吧~宝宝爸们！！！加油！！！！
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曾经的持家理念 从小，我就不是一个会管钱的主。经常都是有一点点零花钱在身上就好像会啃人似的，一定要马上花完才安心。长大出来工作了，开始有了自己的收入，总不能也是有一分花一分吧，于是我想了一个好办法，就是把全部工资都如数交给妈妈，反正公司包吃包住的，也不用怎么花钱。当时我都为了自己的绝妙主意开心不己。 不过等到自己结婚的时候麻烦来了 ~ 我发现结婚后生活质量也未免太好了吧，两个人收入都不算高，但是好像天天吃喝玩乐没停的。 经过了三个多月的婚姻生活，我终于发现，像结婚前一样把工资交给老公是一个大大的错误，老公比我还不会省钱，都是有一分花一分的。再这样不管不顾下去，以后有了宝宝怎么办？？总不能让把财政大权交给宝宝来管吧？？ 正确理念的觉醒~ 于是，婚后三个月，开始了我的持家生活 ~ 生活，无非就是衣食住行 ~ 所以持家，也就从这几个方面去着手就绝对没错的了。 首先，在“衣”方面 我和老公都不是新潮的人。很少说要去追求潮流和新款。 老公对衣服的唯一要求就是穿着舒服，质量好，其他的没所谓，所以我的方法就是在反季的时候买三四套质量好的的衣服，基本上春夏秋冬十多套衣服就够了，因为是反季买的，所以虽然是品牌，质量也好，但是价格并不贵。也正因为质量好，所以基本上是三四年才买一次衣服。至于我嘛，更随意，从来不追品牌，也不重视质量，只要穿着舒服就行了，经常就是跑到小店买几套反季的，全棉的衣服就可以穿几年了。小店的衣服便宜，几十元一套。 所以，我们的衣服都不多，打开衣柜就是稀稀拉拉的几件，正好够换洗。算下来，我们两个人在衣服方面的花费一年绝对不超过五百。 接下来就是“吃” 吃，一直都是我们的一大开销。以前的工资也基本上全搭里面了。我和老公对别的没什么好，只好吃。以前很少在家开伙，两个人聚在一起，最常做的就是研究哪里开了新店，哪里又有什么好吃的。但是现在成家了，总不能让家里不沾一点油烟吧，更何况要是有了宝宝，总不能天天带着宝宝在外面吃吧。 所以，我的持家之道就从吃的方面下苦功了。以前天天泡在天下美食里，再见变成了天天研究厨房天地，一看到哪个好吃的，或者听到哪家店里出了新产品，就开始在家里瞎折腾，从一开始的色香味俱无，慢慢的也开始能入口了，再后来，老公最喜欢的就是买回一些材料，然后对我说：“老婆，今天我又看到一个好吃的了，我已经把做法百度出来了哦，材料也准备好了，辛苦你了。”汗 ~~ 虽然没有像以前一样，坐下来随意点几下就有美食送上来了，但是现在想想，两夫妻在厨房里一起研究新产品，你洗菜，我做饭，好像也蛮温馨的 ~ 而且也不知道是不是因为出去吃的少了，老公的身体检查报告出来的时候也比以前好了很多，或许是因为家里做的更安全，更健康的关系吧。 有的时候，还是会怀念外面的美味，基本两个人对美食的爱好，所以还是会偶尔出去吃一下，但是可不能再这么傻了，总是想去就去。要知道现在这个社会，团购可是主流生活哦。所以一定要好好的精打细算。这算下来，发现在外面吃饭的时候，明明是吃的一样食物，但是看着别人买单的价格比我们高出一大截的时候，就会偷偷的乐 ~ 然后懊恼，说不定以前的我们，也是这样被人偷偷的笑着呢 ~ 在“住”的开销 老公本来就有房子，所以除了每个月固定的一笔管理费和水电费之外，好像也没什么开销了。虽说要持家节俭，但是也不能虐待自己，省水省电吧。最基本的生活品质还是要保持的。所以持家以来，一直都没有在住的方面省过钱。 最后就是“玩”了 出去玩也是我们夫妻的爱好之一。以前经常都会和老公有一颗说走就走的心，甚至有时候两个人坐在一起聊起哪里好玩了，会马上收拾行李就出门。 现在成家了，要学会持家，不能再这么任性下去了。不过不任性并不代表要压住自己的爱好哦。人生在世嘛，就是要活得开心。现在要做的就是怎么让让自己在最低成本下活得开心 ~ 于是，慢慢的，也去加一些户外群，和一些共同爱好的人交流经验，共同出行。慢慢的知道了哪些景点又好玩，又便宜；哪些食物有特色又实惠；也知道了同一个目的地，却有不同的出行方法，不同的出行方法有不同的风景和乐趣；更甚至在固定门票价格的时候怎么样买票可以省下更多。 现在的我们还是喜欢出去玩，但是每次出门就多了一份计划，还有游玩攻略，力求穷游一样游得开心 ~ 理念的收获哦~ 这样的生活过了两年，还真的蛮有成效的。两夫妻不再是“月光族”了，存折上的钱也开始有了一个稳定向上的走势。 以前，经常听别人说养宝宝是一个大的开销，当时我一直都很害怕，怕自己不会持家，家里没有盈余，不敢要宝宝。现在，持家两年，终于可以安心有宝宝了 ~~ 家里有个宝~ 在宝宝两岁多的时候，我发现，很多时候，别人说的毕竟是别人说，水份超高的。 实话说，宝宝两岁多，但是我花在宝宝身上的钱基本上除了生产费用之外，就是固定的每个月一两百尿布钱了。 听起来很假，但是让我慢慢的说下去就会明白别人的话有多大的水份了。 宝宝的费用方面无非也就是吃，穿，拉，玩，教。 一：还是“吃” 我奉行母乳喂养，所以宝宝是一直纯母乳喝养到十四个月的。这之前没有花过一分奶粉钱。然后等戒奶的时候，我已经在论坛上参加了许许多多的活动，囤了不少的奶粉了。所以开销最大的奶粉钱我省了。 当然，宝宝也不可能纯喝奶，从宝宝四个月左右的时候要添加辅食。当时我的选择是像农村一样，自己打米粉，没有添加剂，而且可以添加自己想添加的营养，比如说淮山、薏米等。十多块钱打出来可以吃两三个月。我一直让宝宝吃米粉吃到十个月，共花了二十多块钱。然后就开始煲粥，再然后就是和大人一样吃米饭了 ~ 这样算起来，在吃的方面我宝宝基本上没有特意花钱，就是家里多了一张口吃饭而己。 二：然后就是“穿” 在穿的方面，宝宝是家族里面最小的，我从来不认为孩子穿旧衣服有什么所谓。甚至觉得旧的衣服更软，更没有甲醇等乱七八糟的东西。 所以在怀孕的时候就收齐了哥哥家里的宝宝衣服，洗好烫好，消毒好之后收起来，算了一下，宝宝到现在两岁，我也就是每年过年的时候买一套新衣服，一共买了两套衣服给宝宝而己。 看，旧衣服一样漂亮~ 三：孩子离开不“拉” 宝宝小的时候拉得多，当时想了一下，用纸尿片也不实际，还不如用传统尿布，可换洗，对宝宝屁股也比较好，花了几十块钱买了一些尿布，一直用到宝宝五个多月。之后才开始用纸尿片，而且只有晚上睡觉的时候用，白天都不用的。 尿片钱算是我宝宝开销最大的，最固定的一笔费用了，平均一个月一百多。 四：孩子爱的“玩” 玩的和穿的差不多，都是用以前哥哥姐姐的玩具，再加上我在论坛上参加活动赢来的玩具，基本上没有花钱买过。 五：“早教”的观点 早教方面，我并不太认同。对我来说，小孩子的任务就是玩乐。而且再好的早教机构都没有父母的教育好，只要我们做父母的以身作则，偶尔再帮助一下宝宝，就是最好的早教了。 现在，宝宝两岁多了，我并没有让宝宝的生活品质因为要持家而变得很低，但是即使是这样，我也没有在宝宝身上花过太多的钱，自然也不觉得养一个孩子对家庭有多大的负担咯。 我的持家理念 持家，是一种生活理念，并不是说要多节俭，更不是说要克制自己的一切需求。我们只要守好这种理念，一样可以保持生活品质的同时，持好这个家。
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