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夏季老年人便秘怎么办 可用中药来调理
夏季老年人怎么办 可用中药来调理。随着年龄的增加，老年人的体力活动和食量会随着减少，胃肠分泌消化液也会减少，肠管蠕动减弱等导致老年人经常出现便秘的现象。便秘会对老年人的生活质量造成严重的影响。那么，怎样缓解老年人便秘?有关专家指出，因为每个人体质不同，便秘的原因就会有所差异，是不能随便采用泻药的。下面小编就来介绍下哪些中药可缓解便秘?
夏季老年人便秘怎么办 可用中药来调理
认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是&河道&干枯，不能&行船&，即为燥热内结，热灼津液，肠道阴液枯竭，或人体阴虚火旺，导致阴液不足，血虚则津少，船失滋润，使船无法&行驶&;二是虽然河中有水，但船缺乏动力，随水流缓慢流动。大肠没有气力蠕动和推动，即气虚或是气滞，气虚没有推动力，气滞肠道不能蠕动，都会导致粪便在肠道中停留过久，水分被吸收，大便会变得更加坚硬。这一般出现在老年人，总感到排便不爽，甚则汗出短气，一些患有心脏病的老人还会因此命丧排便之时。
由此可知，便秘不是单纯用泻药就可以解决问题，还要根椐不同的致病原因，对症下药，才能从根本上解决问题。按中医的辨证论治，一般说来有四种情况：燥热内结型，病人口臭、口干、舌质红苔黄腻，用清热利湿的药物，如黄连、黄芩、黄柏，即&三黄&片;阴虚内热型，口干喜饮，手足心发热，夜晚盗汗，舌红少苔，则可用滋阴清热的药物，如百合固金丸;气血亏虚或气滞者，用补益气血、行气的药物，如麻子仁丸，黄精、黄芪、枳实、厚朴等中药;还有阳虚引起排便困难者，则伴有畏寒、喜热怕冷、四肢冷、舌淡苔白、脉细弱，即可用温阳通便的方法治疗，用肉苁蓉、锁阳等温阳润肠的药物。
对于老年人来说，单纯用药治疗还不够，还要通过饮食调理，持之以恒，效果非常显著。老年人以气血亏虚便秘为多，气虚便秘者可用黑芝麻60克，黄芪18克，蜂蜜60克，将芝麻捣烂磨碎调成糊状，煮热后调蜂蜜，用黄芪煎出汁液，冲服，分两次服完，每天一剂，效果良好;血虚便秘者可用炒松子60克，蜂蜜40毫升，加入糯米粥内食用;如果是阴虚，则可用白木耳6克，冰糖适量，大枣10枚，先把白木耳浸泡12小时之后，洗净放入碗中，加冰糖、红枣隔水蒸1小时，早晨空服，每天1次，边续服用;若属阳虚，则用核桃仁、芝麻捣如泥，临睡前用开水冲服。
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请扫描分享到朋友圈老年人便秘治疗方法
老年人便秘治疗方法　　对于老年人来说，便秘比较常见。有相当一部分老年人一旦出现便秘，便自己服用牛黄上清丸、牛黄解毒丸等各种方法来治疗，还有的老人干脆天天泡一杯番泻叶来喝，觉得通便效果还挺好。其实，这些都是不科学的治疗方法，常会使老人的便秘反复甚至加重。一般来讲，医学上把每周排便少于两次，同时有强烈的排便不适感称作便秘，根据其症状又分为两种，一种是大便干燥；另一种是排便障碍性疾病。而牛黄上清丸或者牛黄解毒丸则只适用于前者。由于这些中成药由大黄和清热类药物组成，多属寒凉类药物，对于祛火虽有帮助，在短期内能起到通便的作用，但是吃多了会损伤老年人的肠胃。
老年人便秘治疗方法
　　月的流失，带走了我们豆蔻年华的蓬勃，暗淡了那些年轻绚丽的色彩，如今的我已是古稀之年，再也没有了年轻的气息，本是应该享受天伦之乐的晚年生活，但是我却被便秘，腹胀，食欲不振折磨的痛苦不堪，活了大半辈子从来没有因为什么事情而难受过，现在眼看黄土已经埋进半截身体，却因为每次上厕所排便而苦恼，每排次大便就像是历经一次灾难，不论怎么样的用力就是排不出来，蹲个厕所都要一两个小时，总是觉得要使完平生的力气才可以排出，排完之后由于用力过大导致头晕眼花，甚至走路都要扶着墙走，这种情况已经折磨我已经一年多了，现在我最大的愿望就是能顺顺利利的排次便，能让我不再因为便秘而痛苦的活着，由此我动员了全家人来帮我寻找治疗便秘的偏方。　　终于，功夫不负有心人去年的这个时候，我的女儿给我带来了一个疗程的【金易健润肠通便】毕竟也是吃了很多药的人了，所以一开始对这个药的效果还是有点将信将疑，女儿告诉我，这个药是纯中药的，没有任何的副作用，而且人家的官网做的也很正规，上面有很多用好的案例，是考虑很久之后才买的，所以就当做是吃补品先试试看效果。当一个疗程用完的时候我发现我排便的时候没有那么费力了，而且，口臭的问题也明显有减轻，于是我就要求我女儿在给我定两个疗程的。当三个疗程全部用完的时候，我的便秘彻底治愈，几乎都是每天一次，有时候会两次排便，口臭，腹胀这些毛病都没有了，所以借此机会来与大家分享一下【金易健润肠通便】的功效。让那些还在便秘痛苦的老人们，能够早日摆脱便秘。
老年人便秘治疗方法
-------------------------百病之源:便秘----------------------
很多人以为便秘对外没什么影响，看不见闻不到的，所以可治可不治，其实不然。人体在生理功能正常的情况下，体内所产生的垃圾和毒素均可通过排泄途径排出体外，当排泄不畅，机体管道不通时，各种毒素和垃圾就会存于体内，损害细胞正常的新陈代谢以及各种脏腑的功能。人体皮肤正如一面镜子一样，时时刻刻反映着体内环境的状况，体内环境遭破坏后直接反映于颜面，导致皮肤灰暗无华，易起皱纹、色斑、长痘痘等，严重时还会导致各种各样的皮肤病，以及大肚腩，小腹突出，口臭口苦、失眠等问题。
　　老年人便秘还和不良生活习惯有关系。　　1、饮食因素：老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物或少数病人图方便省事，饮食简单，缺少粗纤维，导致粪便体积缩小，粘滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。　　2、排便习惯：有些老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，次数多了致使排便反射受到抑制而引起便秘。　　3、活动减少：老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床乘坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。　　4、精神欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。　　老年人易便秘，而便秘对老年人的危害又是最大的。老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥，冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死，高血压者可引起脑血管意外，还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。由于结肠肌层张力低下，可发生巨结肠症，用力排便时腹腔内压升高可引起或加重痔疮，强行排便时损伤肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁，还有结肠自发性穿孔或乙状结肠扭转的报道。　　治疗便秘，刻不容缓！治疗便秘，专家推荐【金易健润肠通便】，它是经国家食品药品监督管理局批准生产的排毒养颜产品，从调节脏腑入手，采用国际领先超微纳米技术，以芦荟提取物、火麻仁、莱菔子、决明子、杏仁为主要原料精制而成，在配方上避免了泻药产品和添加西药成分的弊端，温和有效的调理肠胃，安全彻底的解决便秘，让老便秘患者感觉浑身轻松，不再惧怕排便！
老人如果经常便秘会导致心脑血管的发生，会造成血压升高、诱发心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等病的突发。
男性经常便秘会造成血脂升高、精神萎靡，四肢无力、头疼目眩以及前列腺。
女性患上便秘会出现腰疼、经期肛门直肠坠涨、痛经、月经不调、皮肤粗糙、暗黄、以及色斑、痤疮、口臭、小肚子、水桶腰，导致过早衰老。
----------------------金易健润肠通便八大特点------------------
【金易健润肠通便】的八大特点
特点1 围剿“潜伏杀手”拯救病态肌肤，赋予肌肤光泽、弹性
特点2 纯天然野生名贵植物提取，由内而外改善微循环。
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特点4 国际领先超微纳米技术，紧致肌肤，使乳房丰满有弹性
特点5 深层排毒养颜，抑制黑色素，使皮肤白皙红润有光泽。
特点6 抗氧化、自由基，祛斑、祛痘，修复细纹，完美肤质
特点7 抑菌杀菌，调节皮肤PH值，有效提高妇科疾病抵抗能力
特点8 通、解、调、补四位一体，心情舒畅、充满自信.
(金易健润肠通便官方咨询 &)
------------------金易健润肠通便纯中药配方解决老便秘--------------
金易健润肠通便其主要成分包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子，而《本草纲目》是李时珍对明和明以前中药学总结之大成,其中不仅广罗博采药物1892种,同时对临床各科病症的治法亦论述精详,并汇集了各种单方、验方万余首。书中所列便秘的证型、治疗方法及药物颇具特色,疗效卓著,其中所提到治疗便秘的成分就包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子
1、芦荟Aloe
【药理作用】
芦荟甙能刺激大肠蠕动，引起缓泻。斑纹芦荟叶的混悬液(400mg/ml)给雄鼠灌胃，其泻下作用和进口芦荟相似。
2、火麻仁Fructus Cannabis
【药理作用】
火麻仁为桑科植物大麻（Cannabis sativa
L.）的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。
3、莱菔子Semen Raphani
【药理作用】
莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
4、决明子Semen Cassiae
【药理作用】
&具有清泄肝火，又兼益肾阴功效。肝开窍于目，瞳子属肾，故为明目佳品，虚实目疾，均可应用。其清肝明目功效用于目赤目暗。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。便秘偏方，快来甄别
评论: 0|原作者: 加州月光
摘要: 便秘何其困扰。于是坊间流传着种种偏方：腹部按摩、便秘马桶操、早起一杯水……这些有效吗？ 世界范围内，普通人群便秘发病率约为20%，老年人群发病率高达35%。但前往就医的仅占5%，专家表示，大部分便秘可通过生活
便秘何其困扰。于是坊间流传着种种偏方：腹部按摩、便秘马桶操、早起一杯水……这些有效吗？ 世界范围内，普通人群便秘发病率约为20%，老年人群发病率高达35%。但前往就医的仅占5%，专家表示，大部分便秘可通过生活习惯调理、保守治疗得以治愈，或明显改善。然而，绝大多数的人或忽视便秘，或听信偏方。 那么，包括“腹部按摩”、“便秘马桶操”在内的便秘偏方到底有没有效？中国中西医结合学会大肠肛门病委员会主任委员任东林教授给大家指点一二。 偏方一：顺时针腹部按摩 “双手掌重叠放在右下腹部，沿顺时针方向反复按摩30~50遍，坚持每天做一次，30天后可自行正常排便。” 无病变前提的便秘才有效 如果是器质性便秘，即由脏器的器质性病变，如肠梗阻、肿瘤、肠道炎症所致的便秘，再怎么按摩都不会帮助排便，还可能加重病情。因此，长期便秘或近期便秘加重，需先做相关检查以排除器质性病变。 如果是因辛辣饮食、久坐不动等造成的功能性便秘，症状较轻，按摩腹部是有效果的。便秘症状较重，单纯按摩并不能缓解。 按摩可不仅是在肚子上反复摩擦，不妨到正规医院按摩科接受专业手法按摩。 “按摩讲究力度与呼吸相互配合。当按摩至左下腹时，要适当加强手指压力，以不感到疼痛为度；按压时要呼气，放松时要吸气。” 任东林教授说，“每次按摩10分钟左右即可，但要长期坚持。建议晚上入睡前或晨起时按摩，揉腹前应排空小便，不宜过饱或过于饥饿。同时，一定要减少食用刺激性食物，适当做运动，以促胃肠蠕动，增加排便动力。” 偏方二：网络热传便秘马桶操 排便时，坐马桶上，背挺直，上半身分别向左右扭转10下，用扭动刺激大肠，产生便意。同时缓缓凸起腹部吸气，再将体内气体吐尽。若两手上下搓腰部，更有助于刺激肠道蠕动，还可从胃部所在位置（左上腹）向腹部下方推压，能促进胃部加快排空。 贵在坚持 和腹部按摩一样，“马桶操”也是通过适当运动，提高肌肉强度、神经敏感性，从而促进机体排便的方式。同样要区分自己为哪种便秘，只有非器质性便秘，才可以尝试，并需要长期、有规律地进行。 偏方三：形形色色的食疗方 在网络上以“便秘+食疗”为关键词，一搜索就可以出来各种各样的食疗配方。例如，西梅汁、魔芋+蜂蜜、食醋、韭菜汁、胖大海、白水煮玉米、生甘草、蒲公英、冬瓜瓤、蜂蜜甘蔗汁、柚子、葡萄柚、酸奶等。 蔬果能有效缓解便秘 这些食疗配方的材料多为蔬菜水果，适当多吃确实可以改善便秘。香蕉、番薯、木瓜、火龙果、玉米、芹菜、 萝卜、蜂蜜、芝麻油等，作用无外乎润肠、增加纤维素、理气通便等三大功效。“食能以时，身必无灾，不时不食”，任东林教授建议大家，尽可能吃时令性的食材。 偏方四：早起一杯水 早上起床后喝2~3杯水，即能消除便秘。因为，水进入胃部之后会引起胃—结肠反射，开始大肠的蠕动。 喝水防便秘最有效 解决因干燥引起的便秘，最简便的就是积极补充水分。喝水可以使体内消化液增加，增强胃肠道的消化功能。 早晨起床后是补充水分的最佳时间，因为睡了一晚，丧失了部分水分，此时喝水，既可降低血液的黏稠度，又能润滑肠道，有利于排便。 偏方五：饭后吃水果 饭后吃水果能促进消化，预防便秘。 反而容易导致便秘 水果应在饭后1~2小时吃。饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期如此易致便秘。 食物进入胃以后，必须经过1~2个小时的消化过程，才能开始缓慢排出。饭后立即吃水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，在胃内停留时间过长，从而引起腹胀甚至便秘等症状。老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，长期如此，还会导致消化功能紊乱。老年人便秘
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老年人便秘 山西养生频道 /ys/yyxp/9024.html 14:20:15
　　老年人便秘，哪些原因会导致便秘经常发生?便秘会造成患者的情绪无法得到舒展，且身体同样会出现多种不适的情况。老年人便秘，然而有些患者时某几天便秘，调理后就不会出现，而有的患者则是长期便秘，症状时好时坏。面对这类情况，我们不难发现，究竟如何调理才能更注意缓解便秘的情况，老年人便秘，首先要懂得哪些原因导致的。 　　针对这个问题，接下来就让小编为我们见解哪些原因会导致便秘经常发生： 　　原因1、饮食不健康是我们最为常见的原因，要知道不合理的饮食习惯致饮食中水分不够或纤维素摄入量不足，使得粪便形成后，不能刺激肠壁反射性地引起直肠蠕动，使粪便在肠道内停留时间延长，粪便干燥，难以排出。 　　原因2、活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。 　　原因3、药物依赖同样是造成便秘的原因，长期服用缓泻药物造成药物依赖，一旦停止则可能发生便秘。 　　原因4、没有养成定时排便的习惯该排便时，长期紧张的情绪抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬。 　　老年人便秘，综上讲解的这几点哪些原因会导致便秘经常发生，希望能够帮助长期便秘的患者缓解症状。此外，要多运动多吃蔬菜，促进肠胃活动，才能更佳顺利的排便。 （编辑：余慧）
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