你好,我也是打篮球要练什么肌肉被别人撞到小腿肌肉,...

打篮球小腿被撞到,能揉么,怎么能好得快点
来自黑龙江
时间: 21:42:02
健康咨询描述:
打篮球小腿被撞到,能揉么,怎么能好得快点儿啊大夫,我打篮球小腿呗撞到了,肿了,影响到了脚,现在20天了,能走路了,也消肿了,但是打篮球还是不行,脚指头有点麻,感觉脚吃不上劲儿,腿还是疼,能揉么,该怎么办才能好的快啊,用云南白药和沈阳红药喷剂都不好使
感谢医生为我快速解答——该
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指导意见:你好,排除骨折后,可考虑是局部挫伤,首先应休息,合理饮食,增加营养,补充维生素,注意局部保暖,避免寒湿,早期冷敷,后期热敷,外涂伤痛酊,红花油等,服用芬必得,双氯芬酸,三七伤,氯唑沙宗,维生素E,C,云南白药等,具体应遵循临床医师的指导,以上供参考,
那肌肉组织挫伤可以揉么
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骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。......
挂号科室骨科
常见症状畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
检查项目X线、
并发疾病坠积性、
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我的肌肉很多, 为什么不硬
悬赏10个健康币
时间: 19:17:57
健康咨询描述:
你好,我的肌肉和胸肌,臀肌,和小腿肌肉都很多,曾经我跳得很高的,但由于久不运动了,弹跳自然下降了,我的小腿肌肉很大,我的手臂肌肉也大,我身高168体重112,肌肉男类型,我的肌肉多,大,而且不硬,为什么打篮球的时候,身高和我差不多的,手臂却比我的小,却能撞过我,我不够他撞,抢篮板也不够他抢,为什么呢?我的肌肉好象不是锻炼来的,不知道是肌肉还是肥肉,我很多同学看了都说像肌肉,可如果是肌肉的话为什么都不够别人撞?别人的肌肉比我的小这么多,却这么够力,为什么我不够撞,不够硬呢?
曾经的治疗情况和效果:
我现在在学校坚持每天做20-40个俯卧撑,有时候做到手酸痛去,第二天就好了,但是我想这样也不是肌肉增硬的好办法,我身体有很多的脂肪,手臂的肌肉挺大的,但都不硬,怎么样才能练硬去呢?我有非凡的耐心和毅力,如果有什么好的办法,不要管有多艰难,都告诉我吧,只要我还有一口气,我就会做到
想得到怎样的帮助:怎么样才能把肌肉练硬,肌肉比我小,身高和我差不多的人,打篮球我在篮板他冲进来的时候我竟然被他撞后退了三四步,篮球赛的时候羞死我了,我肌肉这么多怎么还被撞,不够硬,不够撞了,怎么样才能练硬(感谢医生为我快速解答——该。)
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您好,您的情况我看还是力量不够的原因的,建议您在练习臂力的同时增强身体其他方面的练习。祝好
有什么建议吗? 我该做什么运动?
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手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。原因众多,一般与过度劳累,肌肉肌腱病变,神经病变等等有关。......
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。运动后小腿内侧肌肉疼痛,会不会与我打篮球有关系啊??怎么办啊?????_百度知道
问:运动后小腿内侧肌肉疼痛,会不会与我打篮球有关系啊??怎么办啊?????
权威医生回答
来自甘官屯乡卫生院
你好,你的情况多考虑与剧烈活动导致肌肉、肌腱拉伤等有关,建议立即停止活动,主要休息,服用些非甾体类镇痛消炎药治疗,并加用氯挫沙宗协同治疗即可,必要时到医院详检正规治疗。
肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意...
你好:考虑是软骨损伤或者是风湿性关节炎,可以去医院全面的检查下,血常规,尿检等。...
指导意见:
考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试...
意见建议:
你好,这种情况是肌肉扭伤的表现,建议你伤湿止痛膏外贴或者正红花油涂抹患...
指导意见:
多考虑是有劳损或过 劳,受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、...
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