乳腺增生患者的平常护理中应注意什么呢
发布时间： 09:47&&&来源：鲁网&&&编辑：kangdongxu
　　给女性患者造成的身体危害是非常大的，一旦发现有疾病的情况，女性朋友就应该及时采取治疗措施，不能耽搁，另外，日常的生活习惯与乳腺增生也有很重要的联系，因此，患者朋友们，在平常的日常生活中也应该做好一些必需的护理，主要应该从以下几个方面做起。
　　一、饮食改变
　　在平时的时候就是需要注意的，少吃一些肥胖的食物，比如说是动物的脂肪，甜食比较多，还有就是吃了一些进步甜食品，要多吃一些蔬菜水果类的，还有就是需要多吃一些粗粮。黄豆最好。一日三餐的饮食是需要均衡的。
　　二、生活规律
　　在平时的时候就是出现有乳腺增生要有规律的，注意劳逸结合，保持的和谐。这样的话就是可以调节内分泌失调的，保持大便通畅都是会减轻乳腺疼痛的。还有就是在平时的时候需要注意休息。
　　三、避免使用含有的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。
　　四、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、患者等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。
　　以上就是我们所为你介绍的乳腺增生患者日常护理中需要引起注意的几大事项，相信女性朋友已经有所了解了，希望对您有所帮助，也希望女性朋友要严格做好以上护理工作。
乳腺增生一般是中年的妇女比较容易患上的疾病，年龄段在二十五到四十之间，因为这个年龄段的女性是性机能最为旺盛的时期，青春期和绝经期之后的女性就不太常见了...
因为该病其实隐藏着很多的危害，一是会如果不积极进行治疗任其发展的话，那么就会导致女性乳房疼痛，乳房肿块，压痛等。二是治疗不彻底会发生乳腺良性肿瘤或发生...
乳腺健康是很多女性关心的问题，随着生活、工作压力越来越大，女性乳腺亚健康的状况越来越普遍，也有越来越多的女性朋友被医生告知患有乳腺增生，而且患病的人群...
治疗乳腺增生的价格是多少?关注治疗乳腺增生价格，很多人有疑问，乳腺增生危及女性的健康，所以大家一定要选择适合的治疗办法，那么究竟治疗乳腺增生价格是多少...
青春期的女性乳房特别容易出现疾病，所以很多青春…
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乳腺增生怎么治疗？乳腺增生的饮食禁忌介绍
乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。有专家认为，囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会不会出现癌变是很难说的。不过，从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症，在什么措施都不采取的情况下，它也需要33个月才能发生，所以，即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的，病人的思想负担不用太大。
有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄是在40到60岁之间癌症高发期，四是有家族史，如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，免得危及健康。
乳腺增生不能吃什么
1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
2、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。
3、禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。
4、拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
如果得了乳腺增生，接受治疗时，可以辅助吃一些有助缓解病情的保健饮食，注意一些饮食禁忌，这样可有助疾病的早日康复。
七招轻松对付乳腺增生
怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢?有关专家提醒大家：
1、 心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
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乳腺增生就是乳腺癌的前奏吗？
30多岁的陈女士，最近因觉得两个乳房胀痛，特别是在月经来临之前，胀痛更为厉害。她害怕自己得了乳腺癌到医院检查，医生诊断为生理性乳腺增生症，不会增加患乳腺癌的风险。经过医生的诊断，悬在陈女士心里的石头才终于落下。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，乳腺增生的发病率有逐渐上升的趋势。刘强教授介绍，乳腺增生的诊断占到了乳腺专科门诊病人的60-80%，在普查人群中也占到了女性的20-40%。生活中有不少陈女士这样的情况出现，担心自己乳腺增生会进一步发展为乳腺癌。那么乳腺增生真的会致癌吗？
如此多的女性都有乳腺增生，而乳腺癌的发病率也在稳步上升，许多女性都是谈癌色变，为自己的乳腺增生而担忧。那么究竟乳腺增生与乳腺癌的关系又是怎么样的呢？从来源上说，乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长。不过乳腺增生是良性的，可控的细胞堆积，而乳腺癌则是恶性的，不受控制的细胞快速生长，而且这些恶性细胞可以进入血液或淋巴液而转移到身体其它部位。需要指出的是，绝大多数乳腺增生并不会进展为乳腺癌，而乳腺细胞癌变的过程也不必然会经过乳腺增生这个阶段...
指导专家：刘强教授
你会担心乳腺增生会变成乳腺癌吗？
会，乳腺增生是乳腺癌的前奏。
不会，很少几率癌变不用担心。
没想过，不知道两者竟然会有关系。
何时乳腺增生离乳腺癌更近一步
刘强教授称，如果只是周期性的月经前乳房胀痛，组织增厚或肿块，月经后消失，这种乳腺增生的癌变风险没有增高，与正常人一样。但如果是持续性的乳房疼痛和肿块，不随月经周期波动，则需要就诊于乳腺专科医生，进一步检查了解乳腺增生的程度和病理类型，以确定是否有癌变的可能。
　　刘强教授提醒：如果B超和钼靶等影像学检查提示恶性可能，则建议活检确定病理性质，如果病理报告是细胞增生，但其细胞形态与正常细胞一样（无异型性），这种癌变的风险仅比正常人稍高出30-90%。但如果是非典型增生，即其细胞形态异于正常细胞，癌变的风险则要比正常人高出4-12倍。
乳腺增生发展为乳腺癌的高危因素除了病理活检显示为高度增生或非典型增生外，还有其他它乳腺癌的高危因素如导管内乳头状瘤，有乳腺癌家族史或对侧乳癌病史，乳腺癌易感基因（BRCA1/2）有突变等。这些患者要密切观察乳腺的情况，如果活检发现非典型增生，可考虑手术切除病灶甚至预防性切除乳房。
女性月经初潮期较早（1２岁以前来月经），绝经较晚（５０―５５岁以后绝经），第一胎生育年龄在３５岁以后或从未生育，或生育不哺乳，都可能对乳腺癌的发生有影响。且城市比农村多，尤其是社会经济地位较优越的人群，乳腺癌的发病率相对高一些...
乳腺专家：七八成女性有乳腺增生
警惕乳腺疾病的癌变“三部曲”
家住北京的李女士得乳腺增生有5-6年，开始感觉到她乳房有些硬块，医生说是乳腺增生，没有太大问题，医生让李女士要定期复查。但并没有引起她的重视，没有去定期复诊，后来随着时间的推移，左侧似乎出现了小块硬块，李女士以为还是增生，没去管它，直到后来肿块越来越大，腰也疼起来，才到医院检查，诊断为左侧乳腺癌并腰椎转移。
　　 在日常生活中像李女士的情况并不少见，刘强教授在门诊也遇到不少因为没及时复诊而没有早期发现乳腺癌的病友，因此刘强教授强调，乳腺增生患者由于乳房本就存在增厚或结节，单靠患者自己很难判断是否有新发肿物，基于乳腺癌的高发病率，应该按照医生的建议及时复诊检查。
刘强教授建议，乳腺增生的患者应定期（6-12个月）复查和有症状改变时随时就诊。在临床上常用到的辅助检查有B超和钼靶检查。由于亚洲女性的乳房一般密度较高，B超的分辨力较好，而且是无创伤检查，所以B超是首选的辅助检查方法。钼靶能发现B超不能看见的微小钙化等病变，一般用于40岁以上的女性，可一年进行一次。此外，核磁共振对于乳腺软组织分辨率和灵敏度都很高，但是由于其假阳性率高，价格昂贵，所以一般不作为常规的检查。
临床上主要是触诊，由于乳腺癌与乳腺增生的共同特点之一是乳房肿块的存在，两者的区分是乳房肿块的出现时间。乳腺增生是在月经前期会发现有乳房肿块，随着月经期的到来激素水平的改变包块会逐渐缩小或消失；但乳腺癌的乳房肿块是持续存在且逐渐增大的，不因月经期的到来而有所改变。在临床检查时为了避免激素的干扰，就诊的最佳时间是月经干净后5-10天到医院就诊，因为此时乳房的周期性肿胀得以消退而更容易发现病灶...
火眼金睛揪出早期乳腺癌
五彩时蔬是预防乳腺癌利器
乳腺增生的患者除了定期检查外，也应该要注意日常生活中的细节，以免增加患乳腺癌的风险。刘强教授提醒，现代人的饮食都偏向高脂肪和高动物蛋白，这些可以促进雌激素的合成，而且精神压力过大也会诱发激素不平衡。这些病友应该清淡低脂饮食，停止外源性雌激素的摄入，如避孕药。此外部分女性为了追求美而服用一些美容美体类的产品，这类产品部分是含有外源性雌激素，会诱导乳腺上皮细胞的增生。
　　因此在日常行为中，可通过健康的饮食行为达到预防乳腺癌的作用。刘强教授建议应该避免滥用避孕药及含雌激素的美容产品及药品，少食用雌激素喂养的鸡及牛肉等。改变饮食习惯，低脂饮食少吃高脂肪及补品，多吃蔬菜和水果。每周进行适当的运动，有研究表明每周2小时的快走等有氧运动可以减少罹患乳腺癌的风险。每月自行乳房自检和定期到乳腺专科门诊复查，及早发现乳腺癌的踪影。
直击：实拍乳腺癌手术现场
手把手教你鉴别乳腺增生与乳腺癌
乳腺癌是严重危害女性健康的肿瘤之一，乳腺增生并不是意味着进入乳腺癌的倒计时。虽然大部分乳腺增生不会拉近与乳腺癌的距离，但是大家不能因此掉以轻心。乳腺癌还是潜伏在我们的身边，一不注意就会落入它的陷阱里。定期的乳腺检查与控制饮食成分，低脂饮食避免过多雌激素，在抗击乳腺癌中起着至关重要的作用。
精彩专题预告与回顾
对“乳腺增生会癌变”，我有话说？
责任编辑：卜瑞莹 谢晓
监制：文慧
通讯员：王海芳乳腺增生不能吃什么 9大食物要远离
本文导读：对于女性来说，乳腺增生是非常可怕的，那么，乳腺增生要怎么办呢？乳腺增生患者的饮食禁忌有很多，那么乳腺增生不能吃什么？一起来看看吧。
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　　是骄傲的资本，也是女性朋友最容易出问题的一个部位了，就是现代女性高发的一种乳房了，乳腺增生除了科学的外，日常的饮食对病情难否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说日常一定要注意科学饮食，学会拒绝不利于身体恢复的。以下就是九大类不适合乳腺增生患者食用的食物。
　　1、含因的食物
　　咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。
　　2、蜂蜜
　　很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房的。
　　3、酒精
　　喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
　　4、丰乳保健品
　　丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。
　　5、刺激性食物
　　吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这睦刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。
　　6、油煎，霉变，腌制的食物
　　生活中很多女性都喜欢吃这些食物，由其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。
　　7、大补的食物
　　很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。
　　8、油腻的食物
　　过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。
　　9、发物食物
　　公鸡、鹅、猪头肉等发物食物都是不利于乳腺增生的恢复的。
　　以上就是乳腺增生患者不能吃的食物，那么乳腺增生患者日常要如何饮食呢？乳腺增生患者日常可以多吃一些蔬菜水果，像白菜，苹果，香蕉，毛菜，这些都是有助于乳腺增生的恢复的，此外还要多吃一些粗粮，像玉米，黑豆，黄豆，由其是红薯含有氢表雄酮素对掏细胞的扩散有很大的帮助。
　　温馨提醒一下所有的女性朋友，乳房是女性骄傲的资本，更是女性保健的重点，因此日常生活中应该多吃一些海洋类食物，像海带，鱼类，海澡食物这些对保持女性的乳房健康都是有很大的好处的。
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乳腺增生患者饮食应该注意什么？
健康咨询描述：
我是属于晚婚晚育的人群，孩子今年才3岁，最近我总是感觉我的乳房胀痛，偶尔的时候还有刺痛感，身体也感觉到比平时要累的多，乳头还有液体流出，去医院检查说是乳腺增生，医生让我配合治疗还要注意饮食。
想得到怎样的帮助：请问乳腺增生患者饮食应该注意什么？
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医生回复区
擅长: 水动力吸脂、自体脂肪活细胞移植
帮助网友：22763
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来讲，给药期间一般食欲都比较差，有些人可能一闻到肉味或者油味就想吐，所以尽量少吃油腻的东西，吃点菠菜粥，就点咸菜什么的，给药结束后，消化道反应就会慢慢的减轻，这个时候的饮食要适当调整，以高蛋白饮食为主，没什么忌口，想吃什么就吃什么，有病人说猪蹄汤、鲫鱼汤都有利于血象的恢复，总而言之就是，给机体补充足够的能量及原料供机体恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&需要注意的是，一些化疗药物的神经毒性较大，所以化疗期间要多吃绿色蔬菜，补充足够的维生素B及维生素C，适当补充点铁含量丰富的蔬菜，或者肝、血豆腐之类，对化疗引起的贫血也有帮助。
帮助网友：26261称赞：35
&&&&&&您好！乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等症状。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用。
耿医生主任医师
帮助网友：445
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好乳腺纤维瘤最有效的治疗方法就是手术.此外,尚有中医中药治疗及激素疗法等病因治疗.目前,除手术治疗外,&&&&&&指导意见：&&&&&&主要采用中医中药治疗,激素治疗不常用,尽管手术是乳腺纤维腺瘤的最有效的治疗方法
&&&&&&以上是对“乳腺增生患者饮食应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：26603称赞：28
&&&&&&病情分析：&&&&&&患病后最好不要喝红酒，这样对病情很不利。饮酒被认为是乳腺病的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。因此，不管是喝什么酒，不仅有可能引发乳腺增生，有乳腺增生的还会加重病情。所以，乳腺增生患者最好不要喝红酒，要喝的话也要少量。&&&&&&指导意见：&&&&&&乳腺增生饮食中，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，都会促使乳腺增生。乳腺增生患者在饮食上要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
疾病百科| 乳腺增生
挂号科室：乳腺外科
温馨提示：保持心情的舒畅、情绪的乐观。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些...
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