脚踝软组织损伤了有哪些治疗方法呢？？
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　　滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。如不及时治疗。则关节滑膜长期受炎症刺激反应
，逐渐增厚。且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，因此，临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎。滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染。内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛，反复发作。　　建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部
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　　轻度滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,床上做膝关节功能锻炼.治疗方法有以下几种：　　1、一般疗法:注意休息，避免过度活动或损伤，严重时应卧床休息，支具固定，以防止畸形。　　2、物理疗法可以缓解疼痛。首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收。　　3、药物治疗:一般西医采取抽积液,局部注射玻璃酸纳,加压包扎,抗生素来控制病情.　　4、对于症状严重,久治不愈者可行关节镜或手术切除滑膜.膝关节镜手术疗法，创伤小，恢复快。适用于出现畸形或持续性疼痛。
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　　肌肉软组织损伤治疗方面，由于损伤最初24～48小时内，组织内血管破裂出血，水肿等引起肿胀，应该使用冰块或者冰水来进行冰敷，或者使用某些药物如云南白药喷雾剂的保险剂，使血管收缩，起到止血消肿的作用，并减轻疼痛。还要进行制动，以免活动导致损伤加重，出血增加。48小时以后，内出血停止，需要使用热水或者热毛巾热敷受伤部位，促进局部血管扩张，加快瘀血的吸收扩散，促进恢复，也可以采用按摩，理疗等方法。同时可以使用跌打损伤药物，比如云南白药喷雾剂等，来促进瘀血吸收，促进恢复。这个时期早期建议还是需要制动，待疼痛减轻缓解，再慢慢的恢复运动。　　以上是对“脚踝软组织损伤了有哪些治疗方法呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　软组织损伤一般在24小时内进行冷敷，减少破裂毛细血管出血，减轻肿胀，在24小时后进行热敷，理疗，促进血液循环，24小时后,内服些云南白药,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.　　疼痛时可以口服芬必得或扶他林，百乐来,三七伤,外用云南白药酊来涂抹局部，在2周后可以基本恢复，最好是多休息，休息时抬高患肢，恢复后再进行正常劳动，否则易出现肿胀情况，祝早日康复！
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　　病情分析:　　你好，你的情况是脚踝扭伤20多天了，现在脚踝的地方还有些肿，还有脚踝内侧感觉有根筋也有些疼，这种情况考虑可能是韧带有扭伤导致的。　　指导意见:　　对于你的这种情况，建议可以外擦点药膏，如扶他林软膏或者是辣椒碱软膏等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；如果疼痛厉害，可以进行封闭治疗，就是对疼痛的部位进行注射药物治疗；针灸治疗也是有好处的。　　以上是对“脚踝软组织损伤了有哪些治疗方法呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　病情分析：踝关节不慎损伤，如果是排除骨质，关节问题，考虑软组织挫伤为主。　　指导意见：当然如果是软组织挫伤，可以短期休息，避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，可以外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，三周内都需要避免剧烈运动，无疼痛及不适感期间，可以逐步加大运动负荷促进恢复。
　　您好，踝关节扭伤出现肿胀疼痛是比较常见的，早期不建议揉搓，反而会起到反作用48小时内不能热敷，可以冷敷，应该减少运动量，患肢抬高，促进软组织恢复，利于血液回流，可以局部应用活血化瘀的药物！　　以上是对“脚踝软组织损伤了有哪些治疗方法呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　您好，扭伤的话为预防肿胀，早期二十四小时之内冷敷，四十八小时以后再热敷。　　意见建议：如果没有伤到骨头，关节没有错位，一般三天可以恢复正常，可以使用膏药，外敷药物，活血化瘀药物促进恢复。
　　脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
　　你好，这种情况一般考虑软组织损伤，建议拍片检查排除骨折，休息，服用活血止痛药物治疗，恢复需要时间的提问者对于答案的评价：　　askIEWI4：非常感谢您
　　建议热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
　　你好，如果是单纯的软组织损伤而骨质没有影响，前面三天内避免热敷及按揉，三天后可使用热敷及顺时针按摩，瘀血严重可配合刺络拔罐进行治疗，祝早日康复！
　　你好朋友，这个一般恢复起来是个慢性的过程，因为这个部位负重严重，　　指导意见：　　恢复的关键是避免及早的下地走动，避免久站，避免劳累，活血化瘀消炎止痛　　以上是对“脚踝软组织损伤了有哪些治疗方法呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　追问：用了外用药有好几天了，贴了膏药，用了云南白药，这跑个步不至于这么严重吧？请问是为什么会是这样的情况呢？
　　能起活血化淤效果，可以服用。提问者对于答案的评价：　　askBI5TT：医生回复很及时，很有耐心，谢谢　　以上是对“脚踝软组织损伤了有哪些治疗方法呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　你好，这种情况考虑是软组织损伤引起的症状，避免劳累，给予氯唑沙宗药物治疗，必要时检查局部x线拍片
　　您现在还是可以治愈的，您还是可以去医院骨科拍片子检查，再针对您的情况用药治疗，祝您早日康复！
　　你好朋友，避免久站避免劳累，局部热敷治疗，也可以用活血化瘀消炎止疼药物配合治疗
　　这种情况多和软组织损伤后局部血液循环不畅有关，建议每日用活血化瘀中药熏洗。　　以上是对“脚踝软组织损伤了有哪些治疗方法呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　回答：你好，这种情况一般考虑是用力不当的原因，建议服用活血止痛药物治疗→ 脚踝韧带撕裂小腿肌肉严重拉伤不及时医治会影响吗
脚踝韧带撕裂小腿肌肉严重拉伤不及时医治会影响吗
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脚踝韧带撕裂小腿肌肉严重拉伤不及时医治会影响吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的叙述，脚踝韧带撕裂，小腿肌肉严重拉伤，需要及时到医院诊治，听从专科医生建议，否则有后患。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为脚踝韧带是支撑身体，走路保持平衡，不摔倒，韧带撕裂，是脚部的平衡功能影响，容易引起走路时一侧韧带松，引起崴脚，人靠脚走路，所以需要去医院检查，看是否需要动手术或者石膏固定，不能动，利于脚部功能恢复，腿部肌肉可以理疗恢复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况是脚踝韧带撕裂小腿肌肉严重拉伤，不及时治疗影响会很大。&&&&&&指导意见：&&&&&&从你的情况来看，主要是脚踝韧带撕裂小腿肌肉严重拉伤，建议你还是到医院治疗，不然以后会经常疼痛，甚至影响活动。
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你热爱运动吗?你是个运动狂吗?你有没有因为运动而受伤过呢、。?其实，运动虽好，但要预防在运动中肌肉受伤。毕竟，运动是很容易受伤的，因此，我们要好好的爱护我们的身体。那么，你听说过肌肉软组织吗?软组织损伤是指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带等不同情况下的损伤。如果还不是很了解的话，下文还会有更进一步的解释哦。那么脚踝肌肉软组织损伤怎么办?脚踝肌肉软组织损伤有什么治疗方法呢?
软组织损伤系指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。这些组织受到外来内在的不同致伤因素的作用，造成组织破坏和组织生理功能紊乱产生损伤。
软组织损伤一般是受外来的机构应力的作用，当达到一定的强度而诱发损伤，产生症状的。一般可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类。当软组织受到钝性或锐性暴力损伤时，可以引起局部软组织(包括皮肤、皮下组织、肌肉、其中包含有神经、血管和淋巴组织)的挫伤或(和)裂伤。
人体软组织损伤是人类运动系统中的一种常见病、多发病。软组织的损伤可因急性损伤和慢性积累性损作而导致出现颈肩背腰腿及四肢的不同情况、不同程度的症候，近几十年来，发现许多的很大部分来源于软组织的肌肉、韧带、筋膜、脂肪、关节囊、神经、血管等直接致发。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 踝关节(ankle joint)，由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
一定要修养，机体组织有自我修复能力，你的伤本来是可以通过一些精油之类的药物调理好的，就是因为你没有给软组织足够的修复时间。你可以选用正油轻轻按摩，不要间断，并且注意不能再剧烈运动。
软组织挫伤，就应少动多静，一般完全恢复的可能性较小，都会与原来的不太一样，受伤后经常活动，不注意的情况下，容易形成习惯性伤病，这一肌肉群用不上力量。养不好会有一定增生，这就是肿的原因。不一定是炎症，是炎症会疼的。建议用红花油擦脚，再口服沈阳红药，烤电是很有疗效的。吃些含较高的食物，用以补充受损组织。如、等。多做适量、适强度的力量练习，恢复组织功能。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 大部分的功效是活血，而你们平时的软组织损伤时多为
闭合性软组织损伤
?? 急性闭合性软组织损伤是而由于某一刻的受力或非生理性运用而导致的局部软组织损伤，皮肤及粘膜保持完整，，伤处与外界没有相通。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com ?? 处理原则：
ü 早期：伤后24—48小时内，局部组织缺血，急性无菌性反应剧烈，大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应。损伤后即刻采用制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列处理。严禁严伤处按摩和热疗。
ü 中期：损伤24—48后，出血停止，急性炎症消退，局部淤血，肉芽组织正在形成，组织正在修复。此期可持续1—2周。处理原则是改善局部血液循环，促进组织的新陈代谢。可采用热疗、按摩、药物及传统中医药方法等多种方法交替进行，同时安排小运动量的功能康复练习。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com ü 后期：损伤基本恢复，肿胀、压痛等局部征象已经基本消失，但局部肉芽组织挛缩形成的瘢痕组织的强度和弹性均低于正常组织水平，组织粘连仍然存在，再生的新组织也仍未达到正常组织的物理特性水平。处理原则是增强肌肉力量，恢复关节活动度，松解粘连。通常以功能锻炼为主，治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。
外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。
涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 外用药酒时应注意：
1.外用药酒多数为活血化瘀、行血止痛类药物，因而切忌内服，以免引起中毒反应;
2.按摩手法宜先轻后重，临近结束时再逐渐减轻; 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 3.软组织损伤在2天内出现局部出血、红肿，如果在患处用力按摩，会使症状加重，故不宜使用;
4.用药酒按摩握拿组织时，注意不要直接按擦骨凸部，以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情;
5.药酒按摩方法不宜用于新鲜的骨折、关节脱位、表皮破损，对心、肝、肺、有严重疾患者也应禁止用该法治疗; 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 6.对有骨肿瘤、骨结核、软组织化脓性感染等，只可在疼痛较重处作表面涂抹，不要推拉重压，以免病灶扩散。
怎么样?看完了以上对这个问题的详细介绍，相信大家都已经了解清楚了脚踝肌肉软组织损伤的定义以及脚踝肌肉软组织损伤的治疗方法的这些问题了吧。您觉得本文怎么样呢?是不是对您会有所帮助的呢?小编认为，肌肉软组织受伤的患者平时应该注意饮食问题，还需多喝水，多休息。最后，小编在这里就祝您健康长寿、脚踝扭伤怎样治疗好的快？
脚踝扭伤怎样治疗好的快？
我今年28岁.今年7.23日晚上下楼梯时走塌一梯，导致右脚踝扭伤，几天后去医院拍了片子骨头没事，当时没住院，开了些扭伤的药。。。。。。现在差不多5个月了，还不见好，走路时脚踝还有点隐隐做痛，站久一会整个腿都是乌色的，血液明显不循环，现在我该怎么治疗？？
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医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
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中药外洗红花地龙路路通元胡乳香没药各30克。
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专长：普通内科疾病：上呼吸道感染（感冒），肺炎，慢性支气...
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问题分析：你可以检查一下X光片，看骨头有没有问题，如没有问题，大都是肌肉韧带的损伤，意见建议：做针灸按摩理疗，配合中药熏洗，可口服芬必得等，也可注射封 闭针，平时注意姿势
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指导意见：现在是扭伤后的五个多月了，按理来说应该恢复正常了。现在都还没有好转，脚踝还疼，站久一会儿整个腿都是乌色的，血液循环不通畅，说明你的腿部可能还存在血管及神径组织损伤没恢复，建议去医院复查x片，找专业的骨科医生再给你检查一下。这样治疗起来才更有效。
问脚踝扭伤了怎么好的快
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专长：牙科病
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意见建议：你好，脚扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。祝你健康！
问脚踝扭伤什么药好的快
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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病情分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.意见建议：疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
问脚踝扭伤，怎么护理好的快
职称：主治医师
专长：尿路感染,泌尿系结石,尿路梗阻
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指导意见：你好，如果没有骨折，可以减少活动走路，伤后24小时内冷敷，超过24小时予以热敷，外用膏药治疗。
问脚踝扭伤应该怎样治疗？
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朋友你好踝关节扭伤适当的休息是需要的未经正确良好治疗的患者踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍急性期的初次损伤患者如果损伤没有累及韧带组织只要保守治疗遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则多可以获得满意的疗效急性期24～48小时可冷敷每次10～20分钟6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内如果使用红花油涂抹揉搓就会加重损伤部位的血液渗出加重肿胀所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用急性期不能按摩急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛踝关节损伤累及了韧带的如果韧带完全断裂的手术治疗部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗最好用民间中药接骨散外敷治疗它可以促使局部组织渗液眷吸收快速止痛消除肿胀肿胀消退后可用胶布或绷带固定踝部制动1周防止韧带松弛使扭伤完全恢复有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的可用接骨散活血散进行治疗3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法希望更多的患者知道了解使用
问脚踝扭伤怎样快速治疗
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问题分析：您好，24小时之内冷敷，24小时之后热敷，一般用芬必得，布洛芬或者是扶他林治疗都可以，另外配合活血化瘀的药物联合治疗，例如复方丹参片，舒筋活血片等，意见建议：还有局部的按摩针灸，配合理疗很有帮助，用神灯照射，或者是炒大盐热敷都可以，
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