学骑自行车车骑久了有什么害处？男

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-29 10:39 标签： 学骑自行车
骑车真的会影响男性功能吗|男性|骑车|前列腺癌_新浪时尚_新浪网
骑车真的会影响男性功能吗
　　导语：随着国内休闲骑行运动的大幅增长，越来越多的人开始以此作为通勤和健身方式。大量时间在自行车上度过，男同胞们难免会有些难以启齿的小蛋忧。最近的一项研究表明，长时间的骑行可能会影响50岁后患前列腺癌的概率。（来源：名车志）
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　　David Samadi医生是纽约Lenox Hill医院的泌尿外科主任以及机器人外科的权威，还是一位经认证的泌尿与肿瘤科专家，特别擅长对泌尿系统疾病，肾脏癌，膀胱癌，前列腺癌的诊断和治疗。他是美国为数不多的接受过肿瘤开放腹腔镜和机器人手术培训的外科医生。
　　他最近在《男性健康》杂志上发表了一项研究：在年间，调查了超过5，200的男性自行车手。研究者调查了他们每周花在骑自行车上的时间，勃起功能障碍（ED）的次数，经诊断的不孕不育或是前列腺癌。研究者分析男性骑行时间与这些数据的相关性，并将时间分为每周少于3.75小时至每周多于8.5个小时。
　　结果表明，每周花更多时间骑行的男性车手，患勃起功能障碍（ED）或不孕不育的风险并不比花更少时间骑行的人高。——这实在是个让人大大舒了一口气的结果。&
　　But，先别高兴得太早。研究同时表明，那些每周花最多时间骑车的人患前列腺癌的概率要大大高于其他人。在所有男性中，前列腺癌的诊断发病率仅低于百分之一，而在最爱骑车的男性中则高达3.5%，而最不爱骑车的男性中只有0.5个百分点。
　　该如何看待老美这份骇人听闻的研究报告呢？
　　一种极有可能的解释是，骑自行车会影响对这种癌症的诊断。具体来说，骑车会提高了血液中前列腺特异性抗原的水平，而通常在患前列腺癌的人当中，这种酶的浓度也较高。普遍看法认为，任何会刺激前列腺的操作都会提高PSA的水平。因此，很有可能的结果是，男性车手血液中的高浓度PSA使得他们更有可能检测出前列腺癌。&
　　况且，我们已经明确的知道，锻炼和体重控制不仅能降低患前列腺癌的风险，对于其他疾病的防治也大有裨益，例如心血管疾病以及糖尿病。
　　从本质上说，骑自行车并不会导致前列腺癌，只是引起了更多对这种疾病的关注。
　　目前并没有研究表明又窄又硬的坐垫会产生不良影响，然而对那些担心自己健康的男性自行车手来说，最好能配备又宽又软的缓冲坐垫。
　　总而言之，该骑就骑吧，好处总比坏处多。&
除了奖拿到手软，内地女演员在金马红毯的表现也很长脸。&&&&&&&&& & 正文
长期骑自行车能令男人绝后
　　欧洲一项最新研究显示，长期骑自行车可能损伤到男性精子的质量，进而影响他们的生育能力。
　　英国《每日电讯报》6月29日报道，研究人员在近期于荷兰阿姆斯特丹举办的欧洲人类生殖与胚胎学学会会议上发表上述研究成果。户外运动的持续热量和骑车过程中人体与自行车坐椅的摩擦是损伤精子质量的两大因素。
　　这项研究以铁人三项运动员为对象，发现接受调查运动员的精子正常率不到十分之一。在平均每周要骑行290公里的受调查者中，每100个精子中只有不到4个精子正常。
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　　来自西班牙科尔多瓦医科大学的教授迪亚娜?巴蒙德认为，人们骑自行车时间越长、强度越大，精子质量所受到的影响就可能越大，而且这种损伤很难恢。
　　巴蒙德因此建议，如果人们希望在运动的同时保证精子质量不受影响，应该尽早改善训练方式和强度；或者可以在选择从事高强度自行车运动前借助精子冷冻技术保存一批健康精子，以备日后生育不时之需。
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（责任编辑：王煜 ）
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石华副主任医师
广州市第一人民医院 男科
擅长：前列腺炎、男性性功能障碍、不育症、男子性传播疾病。
副主任医师
名医专家详细解答 最科学有效的戒烟方法
擅 长：积累了丰富的呼吸道过敏性疾病诊疗经验。特别是在支气管……自行车骑久了会患睾丸癌吗
在自行车环法大赛上拿到过七次冠军的阿姆斯特朗曾患有睾丸癌并接受了治疗，而意大利车王伊万巴索也在今年被查出睾丸癌，他因此退出环法自行车赛。最近，有微博和微信传言自行车骑久了会患上睾丸癌，这是真的吗？睾丸癌是否与骑车有关尚无定论临床上没有接诊过因为经常骑自行车导致睾丸癌的患者，国内外的文献资料也没有这方面的研究，但如果有的人服用一些补充剂有可能增加患上睾丸癌的几率。比如美国耶鲁大学的一项研究显示，服用增强肌肉的补充剂可能会增加患睾丸癌的几率。阿姆斯特朗与伊万巴索由于都是自行车比赛冠军级人物，所以很多人容易把睾丸癌与他们的竞赛项目联系起来，其实他们还有一个共同点，那就是被查出睾丸癌的年龄，都在睾丸癌高发年龄的20~40岁，阿姆斯特朗和巴索被确诊时分别为25和37岁。睾丸癌的病因至今还不十分明确，所以及时发现是很重要的。从30岁开始，男性朋友应该学会自检睾丸，以防患于未然。自检的最好时机是在沐浴后，这时阴囊皮肤比较放松，检查时比较容易。具体手法：采取站立位，使阴囊自然下垂，用手掌托起阴囊，观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸，拇指放在睾丸前方，食指和中指放在后方。用食指和拇指轻轻转动睾丸，检查其大小、表面是否光滑，有无硬块，有无压痛，并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的肿块，就要提高警惕，及早去当地中医院诊治。
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(ICP)备案编号：鲁ICP备号 && 鲁卫网审（2010）第006号[导读]骑自行车是现代都市人比较常见的健身方式，很多人会骑自行车上下班，这是既环保又健身的方法，那么骑自行车有哪些好处呢？男性骑自行车有什么坏处呢？大家可能会奇怪怎么会有不好的呢，下面小编就来具体的给大家讲讲骑自行车的好处和坏处吧。
骑自行车的
&&&&&& 骑自行车是现代都市人比较常见的健身方式，很多人会骑自行车上下班，这是既环保又健身的方法，那么骑自行车有哪些好处呢？男性骑自行车有什么坏处呢？大家可能会奇怪怎么会有不好的呢，下面小编就来具体的给大家讲讲骑自行车的好处和坏处吧。
&&&&&& 骑自行车的好处
&&&&&& 1、骑自行车不限时间、速度。不但可以减肥，而且还可使身材匀称。
&&&&&& 2、由于自行车运动是需要大量氧气的运动，可以强化心脏功能。还能防止高血压、发胖、血管硬化，并使骨骼强键。
&&&&&& 3、自行车运动能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，血管壁的弹性增强。从而使肺通气量大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高，克服心脏功能毛病。
&&&&&& 4、踩单车可以压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，吸进更多的新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。
&&&&&& 骑自行车的坏处&
&&&&&& 男性久骑自行车容易患阳萎。自行车车座通常又窄又硬，骑在上面会使阴部受到很大的压力，如果长时间受挤压，就很容易患上阳痿，对前裂腺也不太好，以及腰部损伤也很大。
&&&&&& 骑自行车的女性，尤其在车上载人载物，极易出现阴股沟肿物。还有可能出现湿疹、异味、畸形、痔疮、便秘等。
&&&&&& 骑自行车的注意事项
&&&&&& 1、最好选用轻型优质的单车。
&&&&&& 2、自行车的车座不易过高，应富有弹性，防止骑车时臀部左右扭动，以减少局部摩擦。
&&&&&& 3、骑车时臀部坐正，两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物。
&&&&&& 4、月经带、卫生巾、短裤质地要柔软，在月经期最好少骑或不骑自行车。&
&&&&&& 5、骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。
&&&&&& 6、穿专用单车短裤，保护皮肤，不致因摩擦而受伤。衣服宜多层，容易调节冷热，最好带头盔，保护头部。&
&&&&&& 7、做好防晒工作，多喝水，以免虚脱。&
&&&&&& 8、路上遵守交通规则。注意四周车辆和路面情况，转弯时要发出信号，不抢道，不逆行。&
&&&&&& 建议每次骑车至少30分钟，但不要超过60分钟。骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会限制腹式呼吸。&
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