请教戒烟家有妙招废物利用！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-29 08:40 标签： 戒烟妙招
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喝水真的可以戒烟？
　　扬州网讯（通讯员 叶萱 记者 宋体佳）
　　“如果感到空腹或想吸烟，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮助身体新陈代谢，不仅可消除空腹感，（还可以）打消掉吸烟的念头。”昨天，这条微博在网络上疯传。喝水真的能戒烟？记者为此请教了相关专家。
　　该微博称，只要每天能坚持分时段喝下5杯水，且喝下每杯水的时间都保持在5分钟左右，就能起到戒烟效果。这条微博发出后，引起网友疯狂转
载，不少人表示想试一试。不过，也有不少人对微博内容表示了质疑。
　　那么，喝水究竟能不能起到戒烟效果呢？对此，记者咨询了市一院呼吸内科主任医师陶玉坚。他告诉记者，所谓喝水能戒烟的说法，一点科学依据也没有，“网络上说的，可能也是从分散注意力角度来讲的，但喝水本身跟戒烟是八竿子打不着的”。若想戒烟，情况严重的可到医院门诊求助，烟瘾较轻的，可自行调整，多参加活动，分散注意力，是个不错的方法。他还提醒市民，喝水过多有可能引起水中毒，千万不可盲从。责任编辑：陈书戈
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关于戒烟的qq说说
关于戒烟的qq说说1、打火机是我自己买的，没有人送过我，烟瘾是我自己染上的，没有人让我戒烟，这么多年只真心爱过一个人，承诺只有一个，感情只用心过一次，不是没有人喜欢我，只是我不想浪了，给不了你未来我就不会牵你的手，实现不了的承诺我就不会说出口，曾想过自己要一个人度过风风雨雨，可心里一直有个她。2、过年回家半个月没有喝醉没有感慨胃不好戒烟戒酒不熬夜好多人走着走着就散了有句话说得好岁月太匆匆像一阵风风中聚散身不由衷本宝宝马上滚了3、昨晚快9点时，我在乌镇东栅门口看到两个女孩站一块儿，其中一个女孩拿着烟在抽，我被震惊了。今天上午我在东栅再次遇到这位女孩，她依然拿着烟在抽，如果这位女孩能看到我这条微博，我想对她说，戒烟吧～4、外婆家的夕阳，一百场电影，滑雪，上一所大学，开一家店，成为警察，开车很棒，戒烟，等待&&仔细想想，答应了许多人的事竟没有一个做到过，我大概也只会在这笔帐上添更多吧。5、戒烟快四个月，此刻我抽了一支。不知道为什么，回东北之后，各方面都不太顺利，一年半的时间里，换了3份工作，前两份工作只做了一个月，然后就一直呆着，现在这份工作已经做了3个月，虽然有不满意，可以接受，也打算2016好好的工作，攒点钱。可是，老爸刚辞职了。这样，我就是家里唯一的收入来源了。6、雨天，老张陪着练车。戒烟的老张，抽了三根&7、【戒烟】这种抗衰老方法利人又利己。烟草中含有4000多种有毒物质，它对人体衰老进程的负面影响最大。长期慢性暴露于烟草环境中会引发一系列与年龄老化相关的疾病，如动脉硬化和肺纤维化。8、&我没想过戒烟更谈不上为谁改变啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。&9、每一天都有许多人戒烟，那说明烟盒上的那句、吸烟有害健康。还是有用的。正如许多看上去无用的事情，当你做了，它的价值也就出来了。10、前几天，老爸给我承诺说他戒烟，明天就不吸烟了，可是明天他照样吸。今天他去邻居家玩，打电话让他回家吃饭，他说在邻居家遇到了几年不见得同学，所以不回家吃饭了，我说那你别喝酒，他说我一滴都不喝。可是他回来时满身酒气。真是应了那句话、要是相信男人的话，母猪都会上树。11、我爸今天起床第一件事就是宣传他又准备戒烟了，不知道这次可以坚持多久。12、我想如果我会遇见花泽类他一定是你的模样谢谢你第一个陪着我戒烟的男生你就该知道你有多特别我怎么能让你失望。13、又闹心了，总感觉没法沟通。还是我太自以为是呢！唉！老妈发现了戒烟中的老爸在楼下偷偷抽烟，心情也不好了。这就是感情，这就是婚姻&&14、蝶衣真像个孩子一样惹人心疼，他是从一而终的，不管是戏里戏外，台词竟都成了谶语。他一路被人遗弃，先是母亲，后是师哥，他捡回的小四，甚至他的戏台&&戒烟到神志不清时，他喊、&娘，水都冻冰了&&&若是不了解哥哥其他面，光一个程老板就能让人痴迷一生了。15、最讨厌自己抽烟还劝别人戒烟的人你以为自己谁啊？直男癌晚期。16、新的一年希望戒烟少打麻将健身积极向上。(瓜泽说说
)17、宿醉之后又是一片思考，更多的还是在考虑人生，再看了看我之前发的过时鸡汤，留下了对现在的我有用的那么一段文字，就看看这段鸡血期能维持多久，我戒烟就能戒多久。现在即便天天喝酒但我还是说宿醉大法好。18、煎熬戒烟第八天，我正准备进被窝，我哥哼哧哼哧抱一摞东西进来了，说在我这放一晚，我定睛一看&&娘嘞19、血压又高了，以后早睡早起，戒烟戒躁，一日三餐，锻炼身体。心爱的东西破碎了都会心疼几天，何况是自己的生命！20、戒烟有一万个理由，而一直抽烟是因为有瘾。那瘾有多骇人？就像想你一样。21、终于下定决心要戒烟了！转眼想了想该过程的艰苦和压力，我又默默地点燃了一根。22、16年目标存款翻一番！考驾照，买车！车房至少有一样吧！奋斗吧，青年！离自己的前期目标还有三年时间！加油，靠自己为未来的她，下代拼搏！戒烟戒酒！戒掉烟我至少每年多赞个二三千吧！相信自己，要改变自我！新的一年新的开始！2020年等着我吧。其实配图也是一句不错的话！23、说了一万次戒烟一次都没戒掉说了一万次I/'mfine一次都不fine。24、断奶第一夜，爸爸妈妈书书一起加油！书书戒奶，爸爸戒烟，书书和爸爸比赛，看谁赢！25、估计没人能体会那种痛，痛到脸发青&&彻底要戒烟戒酒，调好生物钟，饮食习惯都得调正好了。26、从今天开始早睡早起，戒烟，养脚，养伤，运动，不多想一件没用的事，不自己折磨自己，找回那个乐观健康自信的人，从现在开始还不晚！27、从去年尾开始终于有一天不再是喝到三四点了清醒的回到家中第二天也不用宿醉继续喝清醒的说一句&今年开始戒烟不为谁慢慢来&。28、这年都过到初六了，我要开始戒烟戒酒锻炼身体了。29、大年初六，戒烟第四十一天。30、走的时候老爸偷的塞我包烟，我就知道我该戒烟了&31、2016，我的新年目标、一。戒烟二。健身三。看书学习，准备考试话不多说，尽力而为！32、一天没抽烟，不是因为我意志强在戒烟，而是下了一天的大雪，我懒的不想出门。33、今天我下定决心要戒烟，就抽了8根。34、每次喝完酒都是因为酒后抽那两根烟，可每次喝完都想来两根，我发誓，趁还没上瘾我要戒烟戒酒！35、牙龈肿痛，疼的睡不着觉，准备戒烟！戒酒！求监督。36、第一步，戒烟。我正式开始再次戒烟，在家地困惑我都不会在抽烟，请相信我，萍。为你为自己，我什么苦都不怕，做一个正常人，不疯不癫做一个正常人，你原本爱的那个人。37、标记一下，戒烟五天，一根没抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！38、烟鬼的抽屉我爸曾说过考上老天中他戒烟考上新天中他戒烟考上大学他戒烟然后就没有然后了。39、2016年的三个目标、戒烟，减肥，阅读。40、&老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！&男友、&那里，那里，只不过略有心得。&&你戒烟时难受吗？&男友、&一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。&41、昨晚梦到又在抽烟，责怪自己，十多天的戒烟行动又毁于一旦了，直到后来意识到只是个梦&
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