为什么喝酒后睡不着每天晚上都睡不着？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-29 05:14 标签： 为什么喝酒后睡不着
为什么最近十天里天天晚上睡不着每天晚上都做梦？？_百度知道
为什么最近十天里天天晚上睡不着每天晚上都做梦？？
rt，，，我要崩溃了
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可能有心事 或遇到一些麻烦问题 也可能身体不大健康（肾） 加强锻炼一下 希望采纳
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你还说十天有9天晚上做梦，持续时间1，2年，这真的是比较夸张。这两点形成怎么了，很正常啊，我每天不做梦就睡不着！ 可能是因为工作太累，多
白天太累了，晚上睡觉就爱做梦
晚上睡不着的相关知识
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出门在外也不愁大家说说，我每天晚上都睡不着睡的很晚，早上还起来的很早，这是什么原因呢？_百度知道
问:大家说说，我每天晚上都睡不着睡的很晚，早上还起来的很早，这是什么原因呢？
权威医生回答
来自潞安矿务局总医院
问题分析：您好，您的情况只要是阴茎进入女性阴道了？意见建议：就说明是有性交了，建议谨遵医嘱，祝您健康
追问： 11:49
回答： 15:03
建议你继续观察，如果病情有加重需要到医院作详细检查。
这个考虑是一个结膜炎，建议你使用左氧氟沙星眼药水和阿昔洛韦滴眼液联合使用，晚上使...
你好，像这个时间段的宝宝一天的睡觉时间最起码有十三个小时，夜里面的话，最起码要保...
指导意见：
你好，你咨询的情况可能是正常的表现，不能确定是疾病引起的，与习惯有影响...
指导意见：
你好，咳嗽的原因有很多，如支气管病变，肺炎，结核 ，肿瘤或心血管方面的...
指导意见：
失眠多梦常由神经衰弱引起。可口服七叶神安片脑灵素等，平时应避免思虑过多...
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总是每天晚上睡不着是什么原因
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可能是失眠的原因，或者是不是有其他心理压力导致的，可以结合自身问题分析。如果有疑问，可以去医院详细查看比较好，身体是自己的，在网络上只能给你个建议，还是实地去医院看下比较好
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白天睡太多了吧！
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出门在外也不愁为什么最近每天晚上的嘴巴都是那么苦，舌头皮都是厚厚的一层积在上面，晚上再加上翻来覆去睡不着？有什么好办法吗？宝妈们？求教_育儿问答_宝宝树
为什么最近每天晚上的嘴巴都是那么苦，舌头皮都是厚厚的一层积在上面，晚上再加上翻来覆去睡不着？有什么好办法吗？宝妈们？求教
当时年龄：
来自：网页;
亲，你这种情况的话是上火了哦，建议饮食上要清淡点，可以多喝点开水，多吃点水果，也可以自己做绿豆喝的，还有买的豆腐脑，都是下火的。
最佳回答者：
你这是上火的症状哦，可以试着喝点板蓝根，或者是在喝温开水时加点盐，可以缓解.
这个其实是这样的情况的估计是有些上火的情况的一般是要注意下比较好的这个时候的话多喝水什么的都是比较好的多休息什么的。
宝妈这是由内火的迹象了呀，不能吃药就吃点苦瓜黄瓜之类的清火蔬菜，多吃点水果，喝点水，喝点粥都可以。不知道为什么，每天晚上都睡不着觉，这是咋了？谁能给我点建议、谢谢了、、_百度知道
不知道为什么，每天晚上都睡不着觉，这是咋了？谁能给我点建议、谢谢了、、
给我点减轻现在这种状况的方法、、
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很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。 用不了多久，你就会睡好的。 祝你开心、喜乐！
提问者评价
谢谢哈、、、、
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找个人做爱吧
我想你太压抑了，或者心中想的太多了。为此我建议你寻找宣泄的方式，比如运动、看电影、看小说。
顺其自然咯~~~有些事情越想解决越解决不了，你可以试着放松看看再入睡，抛开思想包袱，想象一个很固定的东西，比如没有图像的电视机闪着雪花……
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者，内分泌疾病患者，长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。
广义睡眠障碍又划分为两个亚类，一类称为睡眠障碍，包括失眠、过度嗜睡，醒觉与睡眠节律障碍。另一类称为异常睡眠，包括睡行症，夜惊症，梦魔症。
例如：某中年男性，已婚，工程师。病前性格内向，敏感多疑，好强任性，沉默少语。由于是大专学历，较科室的其他人低，但又不甘落后，日以继夜的学习、工作。自担任科室领导后，心理压力更大，一年多来入睡困难，多梦易醒，易疲劳，常感头晕目眩，注意力不能集中，记忆力减退，心情烦躁，食欲下降，常腹泻，明显变瘦，渐感体力不足。长期服安眠药也不能维持3小时睡眠，次日昏昏沉沉，难以坚持工作。前来心理专科接受治疗，每周三次，经两周的治疗后患者恢复了工作。例如：某大学生，心情沉重，郁闷，对周围事物没有兴趣，对生活感到失望，对前途丧失信心，感受不到人生的乐趣，整天沉浸在苦闷之中。身体感觉不适，疲乏无力，没有食欲，严重失眠，记忆力减退，学习成绩明显下降。先在内科和神经科就诊，后转到心理专科诊治，经一个月的治疗后，消除抑郁，情绪稳定，睡眠良好，记忆力恢复，学习成绩上升。
失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复
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