男生17岁身高1.70,保守的话还能长高多少_百度知道
男生17岁身高1.70,保守的话还能长高多少
比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高3到5厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1穿定扁剐壮溉憋税铂粳。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 （4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！！
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有一个不太合理的公式，可穿定扁剐壮溉憋税铂粳以预测身高，可以参考一下。父亲身高+母亲身高/2再乘以1.018,就是自己的可能身高。当然，还要考虑营养、运动等因素
这个问题主要还是看遗传因素，家长高的话，一般还会长高很多，但也不是绝对的，一切还是顺其自然吧！
大概10CM吧。不过各人有个人的特点。多吃能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见...
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我十七周岁长期站着上班会影响长高吗...
我十七周岁长期站着上班会影响长高吗...
我十七周岁长期站着上班会影响长高吗？还有是晚上十点_凌晨两点睡觉最有助长高吗？还有什么长高的方法吗？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：132538
问题分析： 您好！身高是与遗传、种族、自身发育、激素分泌、骨骺闭合时间、营养状况、锻炼情况等都有关系，长期站立不会影响身体长高，身体的增长是需要综合的因素，并不是单靠某种方法就可以解决的。只要保证充足睡眠，按时作息，就会有助于身体的发育，不要刻意追求某个时间段的作用，再者破坏了正常的睡眠规律反而影响了身高的增长。您现在正值青春发育期，是还会继续长高的。意见建议：加强锻炼，保证充足睡眠，养成按时作息的习惯。增加营养，不吃辛辣、过甜食品，忌烟酒。
问我18岁1米63我每天都站着上班不知会不会长高啊!想缎练...
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：3135
病情分析： 身高一般取决于两个方面。一是父母的遗传，二是后天的营养和锻炼。遗传是不能改变的所以建议你现在加强锻炼，补充营养。给你一个运动处方。意见建议：运动目的：长高身高。
运动种类：慢跑，单杠悬垂，纵跳、摸高（树枝，篮球板，天花板等），抻拉躯干，
运动强度：运动心率控制范围：120~140次/min
用力级别：40%~60%
代谢强调：中~大
运动时间：①慢跑：18~20min
②单杠悬垂：尽量放松身体，两组不带负荷（每组20s）。一组带5~10kg负荷（中午系在腿上）
③纵跳、摸高：双腿跳、单腿跳各两组，每组10次，组间间歇5-8s，换退时间间歇4-5s。要全力起跳，尽量挑得高些。
④抻拉躯干：请同伴帮助，一人抓住双手，一人抓住双脚，两人同时向相反方向轻轻拉伸你的躯干，连续2-3次，每次15-20s
运动频率：早晚各一次
有多余时间和条件，还应经常游泳、打篮球等
注意事项：①按时就寝睡眠充足
②完善营养，要有足够蛋白质、脂肪、碳水化合物
④充足日照，促进钙、磷的吸收
问睡觉前做什么运动有助于长高
职称：医师
专长：善于中医中药治疗面部痤疮、面部色素沉着、美容减肥、脾胃肝胆疾病、上感、久咳、头昏头痛、痛经、月经不调、乳腺增生、失眠脱发、自汗盗汗、糖尿病、高血压、高血脂、发热等
&&已帮助用户：273
病情分析： 您好，骨骼的生长一般是在晚上睡眠、人体处于休息状态时，所以请晚上早点休息，充足睡眠，白天您可做跑步等有氧运动，并适当做做肢体拉伸。另外，身高也与遗传基因有关意见建议：在25岁之前，您仍有长高可能，请晚上早些休息，保证充足睡眠，增加营养
问关于晚上喝牛奶的问题、
&&已帮助用户：42699
我听说晚上睡前喝牛奶会有助於长高，可是又不可以空腹喝牛奶。我一般晚上五点多就吃完晚饭，十点多喝牛奶算不算空腹喝牛奶？还有，我每天晚上喝蒙牛的低脂高钙奶，可能不可能变胖....？伊利的脱脂奶粉怎么样..？
问我自从升六年级以后就再也没长过个了。现在已经十七周...
职称：医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,小儿支气管肺炎,小儿急性喉炎,小儿惊厥,鹅口疮,小儿呕吐,小儿毛细支气管炎
&&已帮助用户：35682
问题分析：这种情况，有可能受到遗传因素的影响，另外和体内生长激素水平偏低，也有一定关系。意见建议：建议首先可以去医院做腕部的x光片和生长激素水平检测，有缺乏时适当的补充。平时可以补充钙及鱼肝油多参加一些体育运动。
问孕妇站着上班会有什么影响？
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂疾病
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病情分析： 你好，经常站着工作对孕妇是有影响，可以引起双下肢水肿，而且容易出现腰困等情况。意见建议：孕期要多休息才行，体力消耗的太多最好还是不要做了，如果工作能坐着休息的话还是可以继续上班的。
问我有手淫一年，现在很想戒掉，可是意志力不够戒不掉。...
职称：医师
专长：心血管 呼吸系统 消化系统
&&已帮助用户：31406
病情分析： 你好！男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
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保证睡眠时间，补充微量元素和矿物质等等。
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加强锻炼和强营养．特别是钙质的摄入
真性性早熟，将会影响成人身高。
多参加体育锻炼，每天尽可能跳200次。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
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你好，我刚满十七。身高152体
你好，我刚满十七。身高152体
你好，我刚满十七。身高152体重97斤。偏胖以前熬了两年的夜，而且节食，导致长得矮。现在不熬夜不挑食我还能长高吗？
提问者采纳
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问题分析：十七周岁，女孩，身高152cm。身高发育的不是很理想；但长高的高度不是很大了。7、身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素、甲状腺激素、...；意见建议：建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高；如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏....)、睡前喝牛奶，口服钙剂。加强营养、保证充足的睡眠、保持良好愉悦的心态；对长高会有帮助的。
问十九岁了，个字太矮了
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病情分析：你好，这主要要看个体的体质情况，最有效的方法是尽量少熬夜有一个健康的生活习惯。意见建议：保证充足的营养多做一些运动，比如打篮球，羽毛球什么的都有助于长身高，我推荐你多喝一些牛奶
问个子矮没面子很无奈哎
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病情分析： 如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼意见建议：.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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这个年龄女孩子可能再长高的幅度不大的这个身高主要还是跟遗传有关的这个父母身高多高的呢？这个情况可以去拍个片看看骨垢线是否闭合的如果没有闭合还是可以继续长高的
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病情分析： 你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你的症状应该是气血不足引起的意见建议：建议你服用如下药物或食物：东阿阿胶、红枣、枸杞、人参归脾丸。
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求一份可以迅速瘦身的食谱, 我 ―― 17岁
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多谢 我啊 主要是
胳膊粗 大腿粗 尽量把这两个地方减减..问题补充：
最好该吃什么 详细地跟我说一下
一天三餐的那种..
多谢 我啊 主要是
胳膊粗 大腿粗 尽量把这两个地方减减.. 香香_花 我 ―― 17岁
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