在女性朋友的话题里，经常会听到很多女性抱怨自己下辈子再也不愿意做女的。原来是她们是在来月经的时候不想忍受每个月痛的生不如死的痛经。那么，女人为什么会痛经？
月经已经很是让女人头疼了，痛经更是在每个月的那几天里雪上加霜。痛经的原因有很多，有的比较轻微，有的则非常严重。痛经在女性中虽然比较平常但是一定要引起重视，以免引起其他疾病。那么女人为什么会痛经呢？
痛经痛起来往往让女性痛不欲生。那么究竟为什么会痛经呢?下面的文章中，专家将为你解答痛经的原因、痛经怎么办快速解决、孩子痛经怎么办等相关知识，帮助各位解决痛苦，过上轻松的生活。爱护健康，关爱身体，需要的不仅是饮食调节，还有其他很多因素。要想知道详情，请看接下来的文章。女人为什么会痛经?
痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状。
痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后。
　　现在年轻女孩子们，多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊。其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，并有可能导致不孕，千万不能“一忍再忍”，尽量不吃西药。 　　痛经、月经不调！别不当回事，后悔的将是自已！痛经的女人只要食疗得当，就可以摆脱定时疼痛的枷锁，月月轻松自在。 　　中医认为，阳虚体质的女性容易得痛经。有句话叫做“十女九寒”说明很多女性的体质容易偏向寒性。体寒常年得不到保养，会导致什么情况？　　 　　 ①痛经 　　经期前猛长痘痘，且失眠多梦，心慌气短，疲惫感剧增。痛经难忍，月经不调，血黑量多或者量少，气色发白、头晕眼花，严重的话还伴有脱发掉发情况出现。 　　 ①宫寒 　　宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。 　　想必全中国的女人，甚至男人，都知道“红糖姜水”这个词。痛经的时候，家人朋友闺蜜都会说“煮一碗红糖姜水，趁热喝就好了”。 　　 为什么说“养生吃黑糖比红糖更健康”？ 　　原因就在于，黑糖是制糖过程中的第一道产品，精制程度最低，保留了不少矿物质及维生素，不仅营养成分最高，特别是钙、钾、铁、镁及叶酸等，还有利于人体内的酸碱平衡。 现代化的食品营养学强调均衡、天然、粗制的饮食，黑糖就是代表性的产品之一。喜欢甜食或习惯找糖解馋的人，可以舍弃精致糖果改吃黑糖格格家的黑糖，对身体比较好。 　　 黑糖到底有多强大？　 　　调理月经暖宫治痛经 　　中医认为，黑糖性温味甘，具有补血调经，行血散寒，补中益气，活血止疼祛瘀，健脾暖胃等功效。特别夏天季节可以疏通经脉、改善血液循环，从而就不会引起痛经。 　　可见，黑糖的功效是十分强大的，但怎么吃才能有效缓解痛经现象，调理好女性的身体呢？ 　　 黑糖姜丝水 　　材料：黑糖一块（根据自己口味调量），老姜，枸杞、红枣、桂圆、各抓几块（一个人的分量） 　　做法： 1 、将老姜切丝放入沸水中，煮沸转小火煮 20 分钟，加入洗净的红枣、桂圆、枸杞，煮沸。 2 、加入黑糖，小火煮 30 分钟即可食用。 　　黑糖格格四物秘制已将四味老姜，枸杞、红枣、桂圆调好，入味更快，无须开水煮，冲泡即可更方便。 　　这黑糖姜丝水经期来临前 3 天，每晚煮来喝，可以补血调经祛寒暖子宫，降低经期时的痛经几率。 　　 黑糖姜丝水，为何对女性有这么强大的功效？　 　　补气血的工程，并非一两天就能实现。熬姜汤也是一件挺繁琐的事情，特别我这种经常加班的人，休息时间都不够，更不用说熬个黑糖姜丝水了。 　　我一直都有痛经的问题，我坚持了差不多半个月，虽然感觉身体有很大的改善，但是每天这样煮，感觉好累。 　　幸运的是，偶然在朋友圈看到了一款很酷很特别的黑糖：她叫黑糖格格 ( 购买或代理可微信咨询： gege20155 或 zangxue2006) ，和中医师提供的方子的食材是一样的，而且工艺更胜一筹。 　　黑糖格格将纯天然的桂圆、红枣、桂圆、老姜制成小块，融入到品质最优的黑糖里，经数道手工艺低温调制而成，保留了原食材的最佳功效，清香可口，糖质细腻，可以直接咬来吃或者用开水泡来喝。 　　像吃巧克力那样吃口感也好，堪称“东方巧克力”呀！泡水也比自己煮的味道纯正！ 　　还有，黑糖格格除了四物秘制的黑糖以外，还有特供的食材包，里面有最新鲜晒制的玫瑰，增加了口感和美观度，而且美容的效果更多了。除了玫瑰还有佳花等可以选择，即好喝又方便。 　　我曾咨询过资深老中医，她说把桂圆和红枣融入黑糖里，效果是最好的，不仅起到行血补血、止痛经调月经的作用，还滋润肠胃，更好地清除血液里的毒素，润肤效果更佳。 　　女人要懂得善待自己，男人为自己女人果断收起来！ 　　关注健康，善待自己！
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我记忆中小的时候，我们老家那里的人都比较喜欢男孩子，我们家庭倒还无所谓的男孩子和女孩子之分，但是有的家庭是不生儿子不罢休呢，计划生育也没有完全的计划掉那些超生游击队啊，真不明白人为什么要生孩子，还一生就生一大推，这让我更加的不明白了，为什么只有儿子才可以传承香火，女儿也是传后人啊，人啊，真是烦恼的个体啊，可是想想自从女娲造人开始，繁衍生命和延续香火便一直流传和持续至今啊，这些也是我们必须要面对的问题，也是推卸不了的责任啊。 传宗接代是每对夫妻所面临的重大问题，生儿育女是我们必不可少的责任，作为女人不生个孩子那就不是一个完整的女人，生孩子就是女人的天职，作为女人我同样也改变不了这个命运，曾经幻想着去抱养别人家的孩子的我，此时也完全改变了注意，不是有句话叫做孩子还是自己的好吗，因为TA的身上流着和自己相同的血液，是自己身上掉下来的一块肉，是爱情的结晶，是自己孕育十月辛苦的杰作。 我个人的看法是有儿有女是最好，刚好是一“女”一“子”，合在一起那么就成为了一个“好”字，儿女双全是多么幸福的一件事情啊，这就是好命啊，我从心里面羡慕这样的家庭，所以我就想最好到时候我怀个双胞胎，特别是龙凤胎这样的，我就美啦美啦~。想归想啊，真正实施起来就觉得特别的难，而对于我来说也是不可能的事情，那就做个白日梦吧，最起码在梦里面我们还可以乐呵呵的笑个几声。 在备孕的路上我也做了不少的功课，我记得我婆婆说："你准备要几个孩子啊？"我说：”如果是儿子就生一个就够了，如果是女儿我再生一个，哪怕还是女儿我都特别的喜欢的“。其实我知道婆婆喜欢男孩子，老一辈还是比较传统的，这一点我还是清楚的，我不是有传统思想的重男轻女的那种人，在我眼里面儿子女儿都是一样的，女儿也是粑粑麻麻贴心的小棉袄啊，其实只要是自己的，只要他们健健康康的就好了，因为我现在的心里还是有生二胎的打算的。我只是觉得一个孩子以后特别的寂寞连个说话的人都没有，有什么事情也没个人商量，以后我们不在了他们多么孤独和寂寞啊，得给他们多一个兄弟姐妹啊，这样以后我们老了也可以放心啦。 不知道有多少人相信命运和缘分，反正我知道我命里面第一个孩子是个儿子，而且我自己也觉得是个儿子，然后就真的是个儿子了，我也听说很多关于生男生女的秘方，那些可都变成了坊间流传的佳话，有的是真的生了自己想要的孩子，有的却生来生去还是女儿，这就是命运和身体的原因吧，也是JZ和LZ本身的染色体的原因，人和人之间都是因为一个缘分才能够走到一起并相知相识的，我们和老公的认识也是缘，我们和父母孩子的那份情缘也是一种缘分，这种缘分也演变成了一种亲情，有着更深一层的意义。 那么就看看我是怎样生的这个小男生小丑宝的吧，其实我也是品尝了不少的方法，这其中的个中滋味那就是酸甜苦辣咸"五味俱全"啊，只有这样努力的妈妈们能够理解，我也相信付出一定会有所回报的，最起码咱把身体给调理好了啊，身体调好那可就是一切都好了，怀孕了宝宝也会更加的健康啊，这可能也和我做健康养生有关系，我很注重健康的饮食习惯，良好的作息时间，还有身体和经络的调养。 @ 如果想生男孩子的话，就一定记得不要太辛苦了，也不要特别的熬夜，多吃瓜果蔬菜，多晒太阳多运动，如果觉得身体很累或者不舒服就一定要采取按摩的方法，把身体里面的生物肌酸代谢掉才好，如果体质太差的话最好是吃点中药调理一下。 @ 常吃碱性的食物，这些有利于生子，除了吃碱性的食物外，还要多喝汤，还可以用苏打水清洗WY，这个我没有试过，但是我表姐姐试过了，她生的两个都是儿子。因为碱性的身体有利于JZ快速进入，特别是YD的黏液，而酸性的身体不利于Y精子的存活。 @ 另外还有些女性总是痛经或者宫寒的这些一定要记得多温灸，要给子宫一充足的温暖才能够有利于JZ快速的到达和着床啊，特别是生姜红糖水啊这个是暖宫排卵的，我每次YJ来都喝这个，还有个秘方就是可以加入艾叶一起打入鸡蛋，这样吃蛋喝汤坚持一段时间也是帮助排卵的呢，若是一下子排了2个卵子则是有机会可以双胞胎呢，天道酬勤，生子也是如此。 @ 性高潮也是提高生男孩的几率，这是因为女性在性高潮时子宫颈管会分泌强碱性液体，YD环境由酸性变为碱性，这样有利于Y精子的快速进入。 @ AA不要太频繁，禁欲对生儿子的几率比较大，这是因为到预定日的时候Y精子的数目更多，这样Y精子受精的概率就大大的增加了。 @ AA姿势最好是男上女下位，或者在快到高潮的时候可以从女方后方位射入这样会射的更深JZ容易进入子宫，容易着床，那么跑的快的Y精子就有了很大的优势，这样生儿子的机会也会增加的。 @ 想生儿子的在排卵日AA后可以不要特别频繁在继续了，AA后不要立即起床或者上卫生间，更不可以蹲在那里，最好把腿抬高，把屁股垫高些，等到JZ全部流进去才改变体位。 @ 还有一些国外的专家研究过吃钙和维生素生儿子的几率达到90.4%,天然钙和微量元素本身就是孕妇为了预防生下无脑儿等先天性异常的孩子所服用补充的营养素，所以也能够提升生男孩的概率，反正我是吃了钙吃了复合维生素，还有叶酸之类的，一直吃，但是钙我吃到预产期前的2粥就没有吃了，怕到时候宝宝骨骼钙质好而难生。 @ 找准排卵期和排卵日，因为女性到了排卵期子宫颈管会分泌一种好像蛋白的液体而且量比平时要多(就是大家所说的白带拉丝)，这种就是所谓的颈管黏液，射到YD内的JZ就在期间游动，那么它的作用是什么呢？就是帮助他们到达子宫内。但是如果粘液太少或者粘液太强都会影响JZ，让JZ无法正常的运动，所以久而久之在颈管附近的JZ无法到达子宫内就死亡了。也就是说，子宫只有在排卵期会分泌大量的稀薄黏液，以利于精子的进入，而其他时间颈管入口则是封闭的，所以精子更无法进入啦，可见找准排卵期和排卵日多么的主要啊。 顺便说一下，我有昊昊就是排卵日和排卵后做功课AA的，加上我和老公两个人都在调理身体，所以一次就中了，还是我们预期中的小王子，以上情况我几乎都有试过，朋友也是这样尝试的，也都生了男孩的，不说100%，但是还是有很多生男孩的几率的，当然如果想要女孩的就不用特别在意这些，希望大家都能够有个自己想要的孩子，开开心心的生活，在此也是把自己知道的一些和大家分享，希望可以帮助更多的姐妹心想事成。 >>> 私家珍藏生男生女秘方 生儿子SO EASY！我成功生儿子秘笈大公开 ！ 90%能生男孩 爆准亲身经验分 享 同事亲身验证 爆准生男生女秘方 手写珍藏版生男生女秘方 我生男孩的一点经验 想生男孩的必看：怎么才可以生儿子？
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结婚后的女士，怀孕、生孩子是很正常、简单的一件事
当我写出结婚后的女士，怀孕、生孩子是很正常、简单的一件事时，相信那些为了怀上孩子、为了保胎而千辛万苦的人，一定认为我在说大话。 每一年，都会有不少这样的事情，就是总有朋友，通过各种关系找到我，希望我为那些苦于怀不上孩子的女士看病。见到她们，我总会说一句话：“你们想想，贫困地区最多的是什么？就是孩子，就是一群群超生的孩子，五、六十年代生活困难时期，也没挡住每家都有几个孩子。女人结婚后怀孕、生孩子是再正常不过的事情了，也是再简单不过的事情了，不分有文化、没文化，不分智商高、智商低，结婚后的女人都会生孩子。可现在经济发达了，生活条件改善了，人们富裕起来了，生活舒适、悠闲了，女人们反倒生孩子困难了，这是为什么？有没有好好想想，都是因为什么改变了造成女人怀不上孩子？又是因为什么让女人怀上孩子后还极易流产？” 多数经过我调理、指导后的女士，快则十几天，慢则半年、一年，都高高兴兴地怀上了孩子，怀孕期间再按我指导的去做，没有一例发生流产的事情，都顺顺利利地生下健康的孩子，这些孩子最大的特点就是非常好带，很少生病。 记得几年前，一位女士找到我时，已经 35 岁了。她 25 岁结婚，婚后忙于事业，怀上孩子就做***，做第二次***的时候是***，效果不好，经血总是淋漓不尽，半个月后大出血又到医院做了清宫手术，从此人就虚弱了，而且半个月后经常小腹痛，去医院检查，被告知宫腔感染了，从此就开始了漫长的消炎过程。当她见到我的时候，已经跟小腹里的炎症抗争了 8 年，用她自己的话总结，不知吃了多少的消炎药，不知挂了多少的消炎水，说她输卵管不通，几年中做了不下 5 次的通水，还做过腹腔镜加导丝疏通过输卵管，最后医院给她下的结论是输卵管功能已经不行了，干脆拿掉吧，省得总发炎、省得肚子痛。她不甘心拿掉，她期盼着能有奇迹发生。西医不行就转而求看中医，为了孩子，她说几年下来吃的中药可以用车拉了，听说哪位中医专家有名，就千方百计地找到去看病，每位中医专家那里少则吃药半年，多则坚持吃药三年，可一直是好好坏坏、反反复复。见到我时告诉我，上个月刚做了检查，医院给她下的结论是卵泡发育不良，还没发育成熟就死亡了，所以即使把输卵管 疏 通了，也没有怀孕的希望了，她丈夫也到医院做了检查，精子的成活率只有 40% ，医生也告知怀孕的几率不大。 面对这位渴望孩子的朋友，检查过她的的体质后，我要求她忌掉一切寒凉的食物，给她隔天做一次全身艾熏，再重点熏小腹，记得一次熏小腹的时候，肚脐往外冒水，她说一下子感到小腹里面舒畅了、轻松了，我又给她做了臀部的走罐，总共 13 天的时间，我加大力度给她做了 6 次治疗，同时用食疗配合，海虾天天吃，而且她的先生同时做了 2 次全身艾熏。 就这样调理了 13 天，因家中有事急着回家，临走的时候，告诉我，这个月的***到现在没来，推迟 2 天了，是不是调理后***有些乱了 ？我安慰她，告诉她没事的，并 叮嘱回家后继续按我教的去做，每周做一次全身艾熏、做 1 次腹部艾熏，再按我说的食疗去吃，同时按摩配合上，调理一段时间小腹部的炎症就会好了，就应该可以怀上孩子了。临走的时候，我打趣地对她说，说不定这次***推后就是已经怀上孩子了，回去后过一周到医院检查一下。她当时的表情我记得非常清楚，她笑着说，怎么可能？抗战了 8 年都没有怀上，就这几天卵泡就发育成熟了？还是回家慢慢调理吧。 一周后她打来电话，去医院检查怀孕了，但她非常担心，怕输卵管不通疑是宫外孕，隔一周后又打来电话，开心地告诉我 B 超显示，子宫内有发育良好的孕囊，医生告知一切正常！就这样，原本被判定无法生育的她不但顺利地怀上孩子，而且整个孕期由于注意食疗，再做到了按摩配合，怀孕过程一直顺利，中途有过一次长途旅行，做长途车颠簸几小时，竟然一点事情没有，后来剖腹产生下了一个日思夜想的健康女儿。 这是我治愈最快的一位不孕女士，可以说治愈的过程快的都有些不可思议，但这确实是一个真实的故事。 其她不孕的女士们，一般都经过了用食疗补足血液，用艾熏 祛 除身体内寒湿，用走罐、拍痧疏通腰骶椎、臀部及大腿两侧的胆经，慢慢地随着身体状况不断好转，几个月后多数都怀上了孩子。 我最喜欢让她们去查雌性激素，因为我发现这是我验证我的方法是否有效的依据，这些不孕的女士共同的特点就是身体内的雌性激素水平偏低，而当我为她们的身体做了全方位的调理后，雌性激素都会明显升高，只要明显的高于正常值，只要她们丈夫的身体也是健康的，这时是非常容易怀上孩子的。 其实怀孕的过程，就如种子种到地里能不能发芽、能不能生长的过程是一样的，必须同时具备以下条件： 1、 种子的质量是优良的，歪瓜裂枣是不可能生根发芽的，以前很多女士的流产与精子的质量不高有关，流产是自然淘汰劣质种子的过程，而现在的流产多数已不只是单单这个原因了，后面详细说明。 2、 种子播种的季节非常重要，播 种 在春天、夏天的种子很容易发芽、生长，播 种 在秋天里就危险了，遇到寒流来了，就要夭折了 ，播种 在冬天里，连发芽的几率都没有，换言之到身体上，就是不孕症了。 3、 种子是洒在肥沃的土地里，还是洒在盐碱地里，区别可就大了，洒在盐碱地里，即便是优良的种子，就是夏天阳光明媚、雨水充足，也很难长出健壮的小苗。 女人怀孕、生孩子与上面的道理是差不多的，以前的女人很容易怀孕，很少出现动不动流产的现象，特别是孕期超过了 4 个月，从理论和经验来讲，胎儿就应该是长结实了，很少出现流产现象了。可现在都怀孕 6 个月、 7 个月还会动不动有流产的现象发生。是什么原因让现代的女人如此娇气？ 让我来一一剖析原因。 1、 种子质量的好坏：确实起到很大的作用，但真正不能发芽的种子还是很少的，多数都是正常的，只是有优劣之分。只要有合适的气候、合适的土壤，种子发牙、生长的几率是非常高的。就如海南当地留传着这样一句话：插根筷子在地上都能发芽。为什么？不就是海南的气候炎热，海南的雨水充足嘛？自然所有的植物都生长旺盛。 真正因为男士的精子存在很大的缺陷而造成不孕的，占的比例还是不多，而且在医院里也是很容易就确诊的事情。遇到这种情况，男士们可以参照，我登在网站马悦凌文选里的一篇文章 ：“《针对 不同 体质的人提出的生活及饮食建议（ 3 ） 》 ” 的介绍，只要认认真真做好里面写到的 9 点，将自己的身体内内外外都调理的气血充足、经络通畅，精子的质量和数量是会明显改善的。 2 、气候的原因：这是指怀孕的女士们身体内部的实际温度，也是现在很多女士不能怀孕的根本原因。为什么现代的女人比以前的女人受孕难？因为最近几十年，我们的饮食习惯发生了很大的变化，这个变化就是各种寒凉的食物大大增多，冰镇的食物、食品，寒凉的瓜果、蔬菜一年四季都能随时吃上。特别是女士们最爱吃水果，一年四季的大量贪吃，认为可以补充到维生素 ， 结果导致这一类女士总是手脚冰凉、面色发青、发白，其实就是身体内部寒湿太重的表现，如果这类女士平时缺乏活动、缺乏锻炼，身体内部产热的机会又少，这些女士中，就有很大一部分人很难怀上孩子。 这些女士中有的就是怀上了孩子，不改大量贪吃寒凉食物的习惯，动不动流产的也是这样一群女士。 一次， 一位女士都怀孕 6 个月了，渐渐感到腹部没有了胎动，到医院检查，胎儿已经没有了心跳，无奈地做 了引产手术。这位孕妇非常不解，医生也没能给出很好的解释。我遇见她时，仔细询问了她流产前主要都吃了些什么？她回忆说当时是夏天，吃了很多的冰镇西瓜，后来记得是吃了一次蛤蜊，味道非常鲜美，就吃了很多，之后？慢慢地就发现没了胎动。我告诉她，因为吃了太多寒凉的西瓜，再加上蛤蜊是大寒的食物，导致她身体内部一次次的寒流，一次次的降温，结果是让她身体内部的气候进入了冬天，长得再好的植物也会被冻死的。后来这位女士很快纠正了饮食习惯，按我的方法认认真真去调理身体，几个月后又怀上了宝宝，而且不再贪吃寒凉的食物，整个孕期非常顺利，顺产一个 7 斤重的男孩，孩子非常健康、聪明。 这样的例子我遇到了很多，遇到不孕的，或总是流产的女士，只要仔细询问饮食 习惯 ，都是 平时 贪吃寒凉食物、大量地不分季节地吃水果的女士 ， 而这些女士只要改掉不良的饮食习惯，只要能及时地用大量的艾熏及坚持泡脚出汗，排出身体内的寒湿，不断地给身体内部升温，再配合疏通经络，这些没有器质***变的女士，多数都能很快怀上宝宝的。我们的网站，已经有不少的女士报喜了，就是只做到了杜绝寒凉、每天泡脚、背部撞墙、做扭腰操等，就顺利地怀上了孩子。 不吃寒凉很重要，多穿衣服注意保暖同样重要。 有一位孕妇，平时就爱吃寒凉的瓜果，又总觉得身体燥热，怀孕 4 个月的时候，正好进入夏季，就天天呆在空调房间里，而且温度调得偏低，感到这样才爽，在空调房间里还穿着裙装、拖鞋，夏天还没过完，就流产了。这位孕妇非常不解，因为怀孕前身体状况不错，各种检查也是合格的，医生对这次的突然中止妊娠也找不到原因，最后告诉这位女士，很可能是他们夫妻俩的基因不对，孩子长到一定的时间就会自动停止发育。 后来这位女士的身体状况就可想而知了，心情格外低落，身体极度虚弱，几种妇科病痛经、卵巢囊肿、输卵管不通接踵而至。重要的是，他们夫妻俩心里总有挥之不去的阴影，一想到可能是他们俩的基因出了问题，盼着怀孕又怕怀孕，身心倍受折磨。 我帮她分析了上次自动流产的全部原因，再告诉她该如何避免寒凉、如何不吃寒凉的食物、如何去疏通经络、如何祛除身体内的寒湿，几个月后 ， 又怀上了孩子，第二年生了一个健康、聪明、漂亮的女儿。 这类因为身体内部、外部受寒凉造成不孕、流产的女士，是我见到的最多的，而真正是因为丈夫的精子或女士生殖器官出问题的，还是极少极少的，只要是以前怀过孩子的，只要是经过了认真调理，再怀孕的几率非常大。而从来没有怀过孩子，结婚几年后没有任何动静，女士没有明显妇科疾病的，就要到医院做系统的检查，多数还是自身存在问题，这时要夫妻俩一道调理，时间可能慢一些，但在我这也有不少成功的例子。 有一对夫妻，结婚 10 年了，双方都是事业型的，之前为了事业避孕 5 年，想要孩子后，却一直未能如愿？到医院检查，结果显示双方没有问题，可就是怀不上孩子。我只是给他们提出了食疗及按摩、锻炼的建议，他们认真按我的方法去做了，夫妻俩每天正确的食疗，坚持天天泡脚，有空就多到室外活动，女士还做了后背、臀部、大腿外侧的走罐，半年的时间过去了，夫妻俩都感到身体素质明显提高，工作效率大增，夫妻俩的事业都有了长进，就在他们又准备继续大干事业的时候，发现女士怀孕了，高兴的程度可想而知，女士放弃了事业，开始安安静静地在家待产，来年健康、聪明的儿子来到了他们中间。 因此说，只要是夫妻俩身体都是健康的，只要他们有良好的饮食及生活习惯，也就是说他们身体内部随时都是气血充足，随时都是经络畅通的时候，怀孕就是一件非常正常和自然的事情了，而真正身体好的夫妇，烦恼的是避孕，动不动的怀孕才是他们最大的烦恼，这也是几十年前为什么总是抓计划生育的原因。 3、 土壤的原因：土壤质量的好坏，与植物生长关系极其密切，这点知识大家都有，都知道肥沃的土壤里长出的小苗有粗又壮，遇到刮风、下大雨也不怕，而长在贫瘠土地上的小苗，种子再好，只能长的细细弱弱，遇到大风大雨可能就遭殃了。在我们的身体里，母亲的血液就是孩子生长的土壤，而这个土壤的质量，是由我们每天吃进去的食物质量和数量决定。 为什么以前生活困难，吃的食物单调但母血的质量比现在的人反而要好？那是因为以前的食物是干净的、无污染的食物，食物所有的功效都能最大程度的发挥。就如简单的大米，是祖祖辈辈传承下来的主食，大米就是种子，就是具有很大能量的食物，记得小时候很多人家生活困难，就是每天吃着主食、 咸 菜，鱼肉很少吃上，但那时的人们，身体状况比现在的人强壮多了，说明那时的大米，所有对人体有益的功效都发挥了出来。 而现在的大米，施的是化肥、喷洒的是农药。用煤块来比喻，以前的大米是无杂质的优质煤，能效高，燃烧利用后废渣很少；现在的大米是劣质煤块，能效低，燃烧后废渣很多，留存在身体内就会造成身体内交通的堵塞，也就是在用这种劣质煤的同时，还会给身体造成新的伤害及留下各种隐患。 土地的杂质越多，土地的质量越差，土地为植物提供的生长环境就越糟糕。人的身体也是如此，每天吃着污染的食物及添加了各种化学添加剂的食品，使得血液里的杂质不断增多，血液的质量不断下降，血液能有效利用的成分越来越少，看似我们天天都在饱餐，可身体的体能却在逐年下降，与血液有关的疾病逐年高发。 女士们血液受污染最直接的原因，是来自于女士们爱吃的零食及水果，很多的女孩子不好好吃饭，就知道吃零食，那些包装诱人，貌似美味可口的零食，看看哪个上面不是标着各种化学的添加剂、防腐剂、色素？再看看水果，很多人只知道水果是补充维生素不可缺的食物，现在的水果一年四季随时都能吃到，可大家知道吗，水果只有长熟，才具有它最大的营养价值。 就如桃子， 提到桃子，大家可能就会联想到 “ 寿桃 ” 、 “ 仙桃 ” 等等，可见桃子是有延年益寿功效的。可 生桃子吃上去苦涩，很难消化，吃多了，对人体没有好处还会拉肚子，这时的桃子怎能称为“寿桃、仙桃”？吃到肚里没有营养还会造成腹泻，造成人体原有营养的流失，不但没有好处，还伤害了身体。可桃子一旦长熟，香甜可口，这时的桃子属 性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳 养肺气的作用，熟桃子吃后只会感到胃肠舒适，决不会伤害胃肠。 我以前非常喜欢吃桃子，每到桃子成熟的季节，每天都会吃上几个桃子，而且熟桃子放在家中，整个房间里都弥散着熟桃子散发出来的芬芳，我非常喜欢闻那种最纯正的果子香味。可现在我已经很久没有吃桃子了，就是到了桃子成熟的季节，也很难买到熟桃子了。 为什么会出现这种现象？原来 到了桃子成熟季节，大量的桃子同时长熟，如果不能及时卖掉，很快就会烂掉，而这个时间非常短，带来的风险很大，带来的利益不确定。出于对利益的保护和追逐，现在的农民早早地就将生桃子采摘下来，放在漂亮的盒子里，送进冷库里保鲜着，这样桃子上市的时间就可以是 1-2 个月，桃子上市出售的时间延长数倍，农民将他们的损失减少到了最小。 可这样的桃子能吃吗？如今 ， 每年到桃子的成熟季节，看到有卖桃子的，我就会走过去，每次将桃子拿到手上，放到鼻子下使劲闻，也闻不到熟桃子的香味，明白它是生的，只好割爱放下。一次一个朋友送我一箱包装非常精美的水蜜桃，看到它们个个红扑扑的外表，真的非常开心，可拿到手上却硬邦邦的，没有一点水蜜桃的香甜味。于是将它 们 放在桌子上，想看看这 些 漂亮的水蜜桃什么时候能变熟，什么时候能飘出它那迷人的香味，盼来盼去最后水蜜桃放得都皱巴巴的了，也没能散发出它纯正的香味。真可惜，多么好的食物，在现代人利益的驱使下，全部没了味道，其实消失的何止是味道，它真正为身体带来的补益作用也消失殆尽 ， 而同时却给身体带来了很多的隐患。现在各种水果都存在这种现象，所以我反复强调，只要是应季、长熟的水果，吃了对人体是有补益作用的，而吃了没有长熟、捂熟的水果，肯定是对身体有伤害的。这里面还不包括很多水果在保鲜的过程中，人为地用化学的东西去加工处理，造成污染加重，对身体的伤害更大。 当季的、长熟的水果，是不可能一年四季随时都能吃到的，只有每年的 5 月 -11 月，才会陆陆续续地有新鲜的、长熟的水果上市。 只要是长年吃水果的女士，只要是长年吃到这种营养价值极低的水果的时候，身体内部的血液质量能保证吗？可现在很多的女士为了苗条，就拿水果当饭吃，长期下去，这类女士的血液能孕育孩子吗？ 只要是平时贪吃超市里买来的各种零食、只要是一年四季水果不断的女士，她们身体内的血液质量极差，就如贫瘠、干瘪的土地，种子洒在这样的土地上，就算能长出小苗也是细细弱弱、病病歪歪，也就是为什么现在的孩子体质差、体能弱、多病的根本原因。如果这类女士平时的衣着总爱贪凉，总是爱穿得过于***，露着肚脐、露着腰、露着肩膀、露着大腿，或是长期在空调环境下穿着裙子，不穿袜子，穿着拖鞋，久而久之，身体内部寒凉，血液质量太差，这类女士凭什么能怀孕、生孩子？我们祖国的未来，可都是靠女士们健康的身体基础做保障的，目前就这样一个糟糕的现状，就这样一个个身体普遍较弱、较差的女士生育群体，我们国家的未来都靠她们？怎能不令人担忧？ 女士们 ，想要自身身体强壮，想要自己的后代身体健壮，那就要积极行动起来，为自己的身体营造最适宜的气候，为了血液的干净、纯净，尽量去选择最干净的食物，同时学会排出身体内寒湿的方法，学会净化身体血液的方法。我在此具体详细地说一遍。 1、 为身体内部营造温暖适宜的气候 （ 1 ）、要想身体内温度适宜，首先要学会为自己保暖，“美丽冻人”还是尽量少之又少，露脐、露腰、露肩膀、露大腿的事情，还是要尽量避免，万不得已的情况下，也请受冻后及时用温水泡脚发汗排出寒气。 （ 2 ）、空调环境下，一定要学会保护自己，尽量穿好长裤、袜子、皮鞋。空调的温度请不要低于 26 ° C 。 （ 3 ）、管住嘴巴，不要再有寒凉食物的进入，我的四本书中都将食物的温、热、寒、凉、平属性列得清清楚楚，只要是不孕的女士，请你们只能吃上面写的性平的、性温的食物，如若搞不清楚，就将我文选里的 “ 《 针对不同体质的人提出的 生活及 饮食建议（ 3 ） 》 ”这篇文章打印下来，一条条的照着去做，上面详细地写明了几十种食物不能吃，能吃的食物也写的很清楚，照着去做就可以了。 （ 4 ）、有空的时候，一定要多到室外活动，一定要有锻炼身体的时间，这是为身体升温、排毒、疏通经络最自然、最好的方法。 2 、怎样确保血液的质量 （ 1 ）、每天按时进餐，一日三餐必须保证，而且请尽量只选择食物，不要选择有添加剂、防腐剂、色素的食品，管住嘴巴确实很痛苦，因为现在能吃的安全食品已经非常有限，但最起码食物比食品相对安全一些，为了下一代，为了怀上健康的宝宝，就请想要孩子的女士们，为了孩子生长的土壤干净，只好尽可能的管好自己的嘴巴，认认真真去吃一日三餐，最好是自己做的安全的一日三餐。 （ 2 ）、水果也请选择应时、应季的新鲜的水果，没有新鲜的水果，保证新鲜蔬菜的量，各种维生素就不会缺乏。 （ 3 ）、喝白开水最安全，饮料杜绝，茶能不喝最好不喝，咖啡也要尽量少喝，要喝一定要保证无添加。 （ 4 ）、在保证食物新鲜的前提下，是多吃荤食还是多吃素食，就由各位女士自己选择，并不能说爱吃素食的女士就不会生孩子，吃荤还是吃素，只要能量能抵得上你自己每天的消耗，那么你的选择就是正确的。就如爱运动的女士，选择素食肯定不行，能量消耗太多时必须用大量肉食补上，这样身体才能收支平衡。 3 、怎样去除身体内已经有的寒湿： （ 1 ）、多运动出汗就是排寒湿最好的方法。 (2) 、每晚坚持用桶温水泡脚，泡到全身微微出汗，也是排出身体内寒湿最好的方法，全身微热的时候，就要趁热活动活动全身，是最利于经络疏通的。 （ 3 ）、已经有不孕现象的、或已经有过流产现象的、或已经有痛经、卵巢囊肿、输卵管不通、子宫肌瘤等妇科疾病的女士，最好每周或半月做一次全身的艾熏，我的网站有全身艾熏的视频，我的文选里也有全身艾熏的方法及注意事项，我在这就不再写了。 凡是腹部有肿块的 、 有囊肿的 、 有明显炎症的女士，最好是一周或半个月做一次全身艾熏，再配合隔天做一次腹部的艾熏，熏之前喝一碗生姜红枣桂圆羹，只熏小腹时，生姜片可以少放，用一片生姜 +10 粒红枣 +10 粒桂圆，煮好后在粉碎机里打成稀糊状后趁温热时喝一碗，小腹贴上生姜片，用 8-10 根艾条熏小腹 40-60 分钟，再熏小腿内外侧上下各 15 下，熏完后最好将小腿、大腿轻轻拍打，二、三十下就可以了，如果身边有人帮忙，就请别人将你的小腿内侧的肾经、外侧的胆经、胃经从脚腕轻推至膝盖各 20 -30 次，能有效地梳理两条腿。只要两条腿经络通畅，小腹部的淤堵是站不住的，而不及时疏通两条腿，小腹部的淤堵是很难消退的。反过来说，只要是长期穿裙子，小腿总是受凉的女士，小腹部最容易淤堵、长肿瘤。 推完小腿后，再按摩耳朵、梳头、拍肩、搓手臂，具体做法，我的书中都有详细的介绍。用艾熏持续熏小腹，这种方法治疗妇科病的过程中，吃的食物能量一定要跟上，多吃牛肉、鳝鱼、海虾，当食物的能量跟上，又做了腹部艾熏祛寒、补气，很快身体的能量就大，很多人容易上火，这时就是疏通经络最好的时机了。 4 、疏通经络 （ 1 ）、锻炼身体出汗就是疏通经络最好的方法。 （ 2 ）、泡脚出汗也能疏通经络。 （ 3 ）、不孕的女士每天要做扭腰操，疏通腰骶椎的作用非常好，我在书中有详细的介绍。 （ 4 ）、只要是不孕的女士，一定要在食疗及艾熏的配合下来调理身体，当感到身体上火了， 或是 感到某处非常的酸胀、淤堵严重的时候，就要拍痧、走罐了。具体的程序多数是这样的：第一步：先拍打手臂的内侧；第二步：等食疗补足后再将后背的督脉及膀胱经走罐；第三步：等食疗补足后将腰骶椎及臀部走罐或拍痧；第四步：等食疗补足后再将大腿、小腿外侧的胆经，用走罐或拍痧的方法排毒；第五步：将肩胛处及腋下用走罐或刮痧的方法排毒。 首先我们的前提是在食疗补足气血及艾熏祛除寒湿的基础上，才有资格做全身的排毒工程，只要能将此程序完成的女士，我告诉你们 ： 你们的身体会发生很多根本性的改变，首先是全身的皮肤变得干净、透亮，那是因为身体内部毒素减少的原因；二是身体素质会上一个台阶，耐疲劳的程度增强；三是身体内部经络通畅，不可能再有这堵那淤的症状，也就是身体内的、小腹内的肿块都会在这样的全身梳理后，都会慢慢消失。但整个调理过程是 在 给身体拨乱反正，不是一天二天就能做好的，不可能一蹴而就。身体素质好的，食疗配合正确的，短则几个月就会看到效果；如果身体素质太差，走罐、刮痧后身体反而感觉非常虚弱的人，那调理的时间可就要长一些了，要慢慢地通过食疗先补足气血，然后再一点点地疏通经络，很可能一个部位就要分多次才能疏通，最重要的是要看你是否全套调理坚持去做，只要坚持照我上面说的认认真真地去做，一定能拥有健康的身体，怀孕、生孩子就会是水到渠成， 就会是一件 非常正常、简单的事情了。 一次，一位朋友要为我联系一家医院，说聘请我做指导，专门治疗不孕症，肯定发大财，让我不要再将所有的方法毫无保留地都告诉给大家了。我说正因为我清楚了解怀孕、生孩子是一个健康女人再正常不过的事情了，当我教会了她们将自己的身体调理到健康的状态时，一切不正常的现象就都不会发生，而刻意的只去治疗某一种疾病，不是我治病的原则，我更不会为了一些钱财，将我知道的病痛的真相“掖着”、“藏着”。姐妹们只要按我指导的方法认认真真去做的时候，慢慢地都会发现，原来获取健康是如此的简单，简单到就是 吃对、 吃好每一顿饭、睡足觉、适当运动，简单到就是回归自然，回归简单、纯净的生活，只要将这些做好、做对了，一切病痛都迎刃而解了。（谨以此献给天下幸福的妈妈 们 ！）
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