老人有些困倦，将双脚伸进了炉堂取暖。
哪知气温骤降，海浪一波波往上冲刷着车辆。
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　　天山雪莲在很多电视剧中都是以仙药的身份存在的。那么在现实生活中到底有没有天山雪莲这种东西呢，天山雪莲又有什么功效和作用呢，天山雪莲的使用方法有哪些呢，今天小编就为大家介绍一下。
　　天山雪莲，中药名为雪莲花，又称雪荷花。它是从加拿大引进台湾的，适合生长在山高地冷的环境，首先在台湾新竹县尖石乡栽植成功，后来台湾南投地区的乡镇也有种植，目前已有许多地区种植成功。现在市场偶尔可以看到这希罕的水果，刚推出时叫价很高，甚至卖到一斤200元，目前已经降到60、70元一斤;夜市有时也会贩售雪莲汁、雪莲牛奶等等，味道清凉，不失为消暑圣品。
　　天山雪莲虽然样子像蕃薯，它们可不是同类喔!雪莲的外表和蕃薯简直没有分别，但洗净削皮后，即可看到雪莲晶莹澄澈、略带浅黄透明的果肉，榨成雪莲汁时却呈深绿色，是十分美丽的水果。直接当水果吃时口感香脆、甜度较低;打成果汁饮用的甜味刚刚好。可记得武侠片中，每当大侠受重伤时，总爱用天山雪莲来调补身体，天山雪莲的尊贵也就在此了。
　　一向具有神秘色彩的天山雪莲，有不少民众藉天山雪莲治病、补身;在武侠小说中，天山雪莲常被赋予神化的功效，不但可起死回生，还可增强功力;根据药典记载，天山雪莲如同一般清热解毒中药，主治肺疾、闭经、腰酸及关节炎，另相传有壮阳效果。但该药性属大热，吃了会大汗淋漓，从武侠小说中的练武者藉服用天山雪莲逼出体内毒物，即可得到印证。有的天山雪莲如大苞雪莲含有毒性，需严格限制服用剂量。
　　依植物学分类，天山雪莲有四种，其中一种大苞雪莲含有毒性，每次服用剂量以五分为限，否则有中毒之虞。由于天山雪莲会促进子宫收缩，孕妇禁用，否则会有流产的危险。
　　雪莲属于凉补食品，卡路里低、块根水分含量多，脂肪含量少，具有清肝解毒、整肠健胃的功能，对高血压、火气大的人，可说是一相当适合的健康食品。在临床应用上，它主治肺疾、闭经、腰酸及关节炎，而且还具有补肾壮阳，调经止血的功效喔!但是，可别把它当作是万灵丹喔!并非所有的人都可以食用它。由于天山雪莲会促进子宫的收缩，所以切记孕妇禁用，否则会有流产的危险。
　　雪莲无论煮、烤、煎、炖，各种做法的风味都不错，最简单的吃法就是将其洗净削皮后，直接放入嘴里咀嚼品尝!雪莲口感香脆、甜度较低，食用又方便，可说是现代人的新补品呢!而且雪莲无论煮、烤、煎、炖各种做法的风味均不错，可做雪莲排骨汤、雪莲蜂蜜牛奶、海鲜h雪莲、雪莲@等佳肴
　　天山雪莲的功效
　　除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。主治：阳痿、妇女病、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等。可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。
　　现代科学研究证明，天山雪莲含有多种对人体机能的有益成份，它能对人体起到极好的调理和保健作用：
　　一、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。
　　二、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。
　　雪莲：强筋壮阳、通经活血、暖经祛瘀、散寒除湿，主治风湿性关节炎，男性阳痿诸症、女性宫寒腹痛、月经不调等疾病。
　　三、含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春
　　雪莲花具有生理活性的有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用;东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用，临床上治疗喘急性慢性支气管炎有效率为 96.6%;芹菜素具有平滑肌解痉和抗胃溃疡作用;对羚基苯配有明显的利胆作用。特别饶有兴趣的是雪莲花中所含的秋水仙碱，该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表，能抑制癌细胞的增长，临床用 以治疗癌症，特别对乳腺癌有一定疗效，对皮肤癌、白血病和何金 氏病等亦有一定作用。对痛风急性发作有特异功效，12-24小时 内减轻炎症并迅速止痛，长期使用可减少发作次数。此外还具有雌 激素样作用活性，能延长大鼠动情期和动情后期，而缩短间情期和 动请前期。但秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀， 严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。
　　在我国新疆境内的天山山脉，雪线下生长着闻名的中药新秀--天山雪莲。
　　天山雪莲又名大苞雪莲，喜生于米的高山冰碛陡岩、砾石坡地或沙质潮湿的天山雪线附近。它的植株一般高达15-20厘米，幼时全株有悦人的香味。茎粗厚，基部有纤维状残叶基。叶密集丛生，近革质,茎叶互生，阔倒披针形或短圆形，无柄，边有锯齿。10-20枝头状花序聚生茎顶呈球形，外包以十余片的大型膜质苞叶，苞叶微透明，淡黄绿色，形如花瓣，盛开时,形如大朵莲(荷)花，故名雪莲。它的开花期在7-8月，9月结实。
　　据研究,雪莲是全草入药。对它的药物化学和药理的分析证明，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等成分。 有祛风湿、治关节炎、通经活血、暖宫散瘀、治月经不调，宫冷小腹冷疼; 还能壮阳补血，治肾虚腰痛、麻疹不透等症。在7-8月初花时采集，药效最好。采后不要放烈日下晒，以防挥发油丧失和有效成分的破坏。雪莲不能水剪服(因含发挥油),多用白酒泡浸，一朵大的雪莲加白酒500克，泡7天后即可服用，日服2次，每服10毫升，对风湿关节炎效果好。它是可深开发的珍贵药用植物。
　　天山雪莲怎么吃怎么用
　　(一)、配料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升;
　　制法:密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;
　　用量:每日早晚各服一次，每次10-20毫升;
　　功效:主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。
　　(二)、配料:雪莲5克、枸杞4克、红花2克;
　　制法:开水泡茶或沸水煎服;
　　用量:日服两次;
　　功效:主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。
　　(三)、配料:雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升;
　　制法:密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;
　　用量:每日早晚各服一次，每次10-20毫升;
　　功效:主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。
　　(四)、配料:雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量;
　　制法:将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可;
　　功效:主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。
　　(五)、配料:雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量;
　　制法:将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可;
　　功效:调经补血、滋阴补肾。
　　(六)、配料:雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量;
　　制法:将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一起食用即可;
　　功效:温贤壮阳、补中益气(孕妇忌服)。
　　(七)、配料:雪莲6克、枸杞10克、当归3克;
　　制法:开水泡茶或沸水煎服;
　　用量:日服一次;
　　功效:主治男子阳萎、不育症。
　　(八)、配料:雪莲6克、枸杞10克、鹿茸5克、大芸10克、冬虫夏草3克、乌鸡或其他鸡肉适量;
　　制法:将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉文火同炖至肉烂骨酥，其他佐料均按常法填加;
　　功效:久服滋补强壮、润肠通便、助阳填精。
　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的天山雪莲的功效作用以及用法，希望小编的介绍能给大家带来帮助。小编还想告诉大家的是，在日常生活中，不要总想着仙药治病，养成良好的生活习惯才是对自己健康最好的保护。
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天山雪莲是一种举世闻名的珍稀药材，对于治疗风湿，补血效果绝佳，被人们称为“高山奇葩”。一起来看看天山雪莲的功效与禁忌，了解雪莲花的习性。
天山雪莲是生长于雪域高原的一种珍稀名贵中药材，它能够在严寒和空气稀薄的环境下顽强生长，它天然而稀有，具有神奇的医药作用。一起来看看天山雪莲的功效与禁忌，了解&高山奇葩&雪莲花的习性。
雪莲花简介：
雪莲花主要指菊科风毛菊属，又名新疆雪莲、天山雪莲、高山雪莲。它不但是难得一见的奇花异草，也是名贵中药。主要指菊科风毛菊属多肉植物，新疆、西藏地区人民称之为卡尔莱丽，为菊科多年生，高15-35厘米，可作药用，也有一定的观赏价值。 分布新疆(乌鲁木齐、博克达山、和硕)藏语称恰果苏巴，维吾尔语称喀尔古丽，为菊科多年生草本植物。生于山坡、山谷、石缝、水边、草甸，海拔米。俄罗斯及中国有分布。天山雪莲属珍贵的药用花卉植物，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调等功效。另外，天山雪莲对治疗肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症有明显效果。雪莲全草入药，在7月-8月初开花时采集，药效最好。采集后要放烈日下晒，以防挥发油的丧失和有效成份的破坏。
天山雪莲的功效与作用：
1、天山雪莲含有丰富的、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等，可全草入药，性味甘苦、温，具有活血通经、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素、强筋助阳等功效，可用于治疗风湿性关节炎、肺寒咳嗽、小腹冷痛、闭经、胎衣不下、阳痿等病症，疗效显著。
2、天山雪莲含有多种对人体有益的营养成分，因此可起到极好的调理保健作用。天山雪莲可祛风、消炎、止痛和祛痰，治疗慢性支气管炎疗效显著;具有平滑肌解痉和抗的作用;可降低血压和肝中的胆固醇;可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳。
3、天山雪莲的C能够软化血管、防止衰老、脂质堆积及祛皱，改善微循环，加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使人的皮肤变得光泽富有弹性;防晒系数高，性能佳，可有效保护皮肤免受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。此外天山雪莲对雀斑等也有较好疗效。
4、天山雪莲具有良好的强心作用，可对子宫产生强大的选择性兴奋作用，对治疗风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛效果显著;对男性性功能衰退，妇女月经不调，痛经闭经，崩漏等均有显著疗效，可补肾壮阳，治肾虚阳痿，止血，腰膝酸软，筋骨无力，可单用或与冬虫夏草酒浸饮用。
5、天山雪莲有治癌功效，可有效阻止化学物质致癌的过程，以达到防癌、抗癌、治癌的效果，延长寿命。临床试验证明，天山雪莲能有效抑制癌细胞的增长，特别是对乳腺癌有一定的疗效，对于皮肤癌、白血病及何金氏病等也有一定的治疗效果。
6、天山雪莲对痛风急性发作有特异功效，在12&24小时内能够减轻炎症并迅速止痛，长期使用可减少发作次数。还可治疗炭疽病、中风、妇女小腹冷痛、肾虚、腰痛、遗精、阳萎、血热病引起的头痛、风湿性关节炎等。
天山雪莲的禁忌：
其实，整体来说，天山雪莲的副作用是不大的。但是，正是我们上面所说的能有效抑制癌症的秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于天山雪莲中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用天山雪莲泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。
天山雪莲又名&雪荷花&，是新疆特有的珍奇名贵中草药，具有独特的药理作用和神奇的药用价值，被人们奉为&百草之王&、&药中极品&。以上就是天山雪莲的功效与禁忌，了解了雪莲花的习性，根据自己的情况来进补吧！→ 天山雪莲可以长期泡水喝吗？有什么功效？谢谢
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天山雪莲雪莲花从种子萌发到抽苔开花生长期需6-8年；最后一年七月到八月开花，其花形越大，品质越佳。雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、甾体类、多糖及还原性物质，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，可治一切寒症。雪莲有着适应高山环境的生物特性。它的叶极密，状如白色长绵毛，宛若绵球，绵毛交织，形式了无数‘小室’。室中的气体难以与外界交换，白天在阳光的直接照射下，它比周围的土壤和空气所吸收的热量要大；到了夜间，它的温度又降低得很慢，所以能保暖御寒和防止水分强烈火蒸发。而绵毛层又可使机体免遭强烈辐射的伤害。雪莲种子在0℃发芽，3～5℃生长，幼苗能经受-21℃的严寒。由于生长期短，它能在较短的时间内迅速发芽，生长，开花和结果，这也是它们长期适应环境的结果。在不到两个月的时间里，它的高度却能超过其他植物的5～7倍，它虽然要5年才能开花，但实际生长天数只有8个月。这在生物学上也是相当独特的。雪莲可以用种子繁殖，但种子成熟时，高热寒地区已经开始下雪，给采集种子带来麻烦，而且雪莲种子的发芽率低、繁殖不易、生长缓慢，人工栽培较难。
生长环境/天山雪莲
横贯新疆中部的天山山脉，冰峰雪岭逶迤连绵，海拔4000米以上是终年积雪地带，被称为雪线，雪莲花就生长在雪线以下海拔米的悬崖峭壁上。
分布范围/天山雪莲
藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种，据说雌的可以生吃，具有甜味，雄的带苦味。天山雪莲天山雪莲又是非常独特的植物只生长在天山南北坡、阿尔泰山和昆仑山雪线附近高寒冰碛地带的悬崖峭壁上，产量极低。雪莲从发芽到开花需要历经五年，其种子在零摄氏度发芽，三至五摄氏度生长，幼苗能够抵御零下二十一摄氏度的低温，实际的生长期却不到两个月。就在这短短的生长期里，雪莲凭借着旺盛的生命力，植株高度能超过其它植物五到七倍。“耻与众草之为伍，何亭亭而独芳！何不为人之所赏兮，深山穷谷委严霜？”一千多年前，唐代边塞诗人曾经这样吟唱雪莲。雪莲，又称雪荷花，有通经活血的效果，由于生长环境特殊，雪莲三到五年才能开花结果，以往一直是一种难以人工栽培的名贵中药材。
储存方法/天山雪莲
密封后放入有冰水的箱子，避免被冰水沾湿和过度的光照。
药用价值/天山雪莲
基本介绍拼音名称：Tianshanxuelian英文名称：HERBA SAUSSUREAE INVOLUCRATAE检验依据：2005年版一部-36天山雪莲雪莲是新疆的著名特产。早在清代，赵学敏着的<>一书中就有"大寒之地积雪，春夏不散，雪间有草，类荷花独茎，婷婷雪间可爱"和"其地有天山，冬夏积雪，雪中有莲，以天山峰顶者为第一"的记载。关于雪莲的形态和生境，贾树模一九三六年在<>中就有这样的描述：" 雪莲为菊科草本。生雪山深处，产拜城。哈密山中。" 雪莲，在医药上应用以有数百年的历史。汉族人民多视为治疗风湿关节炎之珍品；维吾尔族\哈萨克族则当作妇科良药。为菊科植物天山雪莲Saus-sureainvolucrate(Kar. et Kir.)Sch.Bip.的干燥地上部分。夏、秋二季花开时采收，阴干。新疆天山产的大雪莲已为数不多，已列为新疆维吾尔自治区重点保护野生植物。性状：此品茎呈圆柱形，长2～48cm，直径0.5～3cm；表面黄绿色或黄棕色，有的微带紫色，具纵棱，断面中空。茎生叶密集排列，无柄，或脱落留有残基，完整叶片呈卵状长圆形或广披针形，两面被柔毛，边缘有锯齿和缘毛，主脉明显。头状花序顶生，10～42个密集成圆球形，无梗。苞叶长卵形或卵形，无柄，中部凹陷呈舟状，膜质，半透明。总苞片3～4层，披针形，外层多呈紫褐色，内层棕黄色或黄白色。花管状，紫红色，柱头2裂。瘦果圆柱形，具纵棱，羽状冠毛2层。体轻，质脆。气微香，味微苦。鉴别：(1)此品粉末黄灰色至黄绿色。腺毛类棒槌形，头部和柄多为2列细胞。非腺毛为多细胞或单细胞，基部细胞类长方形，先端细胞较细或扭曲，长40～300μm。花粉粒球形，直径45～68μm，外壁有刺状突起，具3孔沟。气孔不定式。冠毛为多列分枝状毛。花柱碎片具刺状或绒毛状突起。(2) 取此品粉末0.5g加甲醇20ml，超声处理10分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加甲醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取天山雪莲对照药材0.5g，同法制成对照药材溶液。再取芦丁对照品、绿原酸对照品，加甲醇制成每1ml各含5mg和2mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ B)试验，吸取上述四种溶液各3～5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以乙酸乙酯-丁酮-甲酸-水(10：6：1：2)的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，再喷以1%亚硝酸钠的1%甲醇溶液，加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材和对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。检查： 水分 照水分测定法（附录ⅨH第一法）测定，不得过12.0%。总灰分不得过12.0%（附录Ⅸ K）。酸不溶性灰分 不得过3.0%（附录ⅨK）。浸出物：照醇溶性浸出物测定法项下的热浸法（附录X A）测定，用70%乙醇作溶剂，不得少于15.0%。含量测定：照高效液相色谱法（附录ⅥD）测定。天山雪莲色谱条件与系统适用性试验 以十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂；以甲醇-0.4%磷酸（38：62）为流动相；检测波长为340nm；柱温40℃。理论板数按芦丁峰计算应不低于8000。对照品溶液的制备 精密称取芦丁（120℃干燥至恒重）、绿原酸对照品适量，加50%甲醇制成每1ml含芦丁80μg、绿原酸60μg 的混合溶液，即得。供试品溶液的制备 取此品粉末（过三号筛）约1g，精密称定，置具塞锥形瓶中，精密加入50%甲醇50ml，称定重量，超声处理10分钟，放冷，再称定重量，用50%甲醇补足减失的重量，摇匀，滤过，取续滤液，即得。测定法 分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10μl，注入液相色谱仪，测定，即得。此品按干燥品计算，含无水芦丁(C27H30O16)不得少于0.15%；绿原酸(C16H18O9)不得少于0.15%。性味：中医：微苦，温。功能与主治：中医：温肾助阳，祛风胜湿，通经活血。用于风塞湿痹痛、类风湿性关节炎，小腹疼痛，月经不调。用法与用量：3～6克，水煎或酒浸服。外用适量。注意：孕妇忌用。贮藏：置阴凉干燥处。民间医药关于其药理，古代文献中多有记载：晋《穆天子传》云，天子向王母求长生不老药，王母取天山雪莲赠之；《柑园小识》云其除冷痰；《四川中药志》云其除寒、补血、温暖子宫，治女子月经不调及崩漏带下；《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》、《新疆中药手册》中均有对雪莲功用的记载：天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。古往今来，天山雪莲一直是人们梦寝以求的滋补佳品。在新疆民间，雪莲更是家喻户晓，习用已久。哈萨克族用其全草治疗风湿性关节炎，小腹冷痛，妇女月经不调，赤白带等症。蒙古族用其地上部分治疗结核气喘，风湿性腰痛，妇女月经不调，痛经，筋骨损伤等。哈萨克族用其治疗产后胎衣不下，肺寒咳嗽，麻疹不透，外伤出血等病症。雪莲花各地民间全草入药，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。藏医学文献《月王药珍》和《四部医典》上都有记载。现代医药药品名称：雪莲花英文名：Herba Saussureae Involucratae天山雪莲药物别名：新疆雪莲花、天山雪莲花、寒雪草来源：为菊科植物雪莲花的带花全株。植物形态：多年生草本，高10～30cm。茎粗壮，基部有许多棕褐色丝状残存叶片。叶密集，无柄，叶片倒披针形，长10～13cm，宽2.5～4.5cm，先端渐尖，基部抱茎，边缘有锯齿。头状花序顶生，密集；总苞片叶状，卵形，多层，近似膜质，白色或淡绿黄色；花棕紫色，全为管状花。瘦果，冠毛白色，刺毛状。花期7月。生于高山石缝、砾石和沙质河滩中。分布于新疆、青海、甘肃。采制：6～7月开花时采收，拔起全株，除去泥沙，晾干。化学成分：含芸香甙、雪莲内酯、生物碱、挥发油、多糖。功能主治：除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。用量及用法：内服，煎汤，9-15克。外用时可捣敷。使用方法l、风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛：雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。2、妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛、，小腹冷痛：雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服．日服二次。3、因寒湿引起的胃寒、胃痛等症：雪莲5克，红枣 30克，枸杞10克，炖鸡肉食用。4、男子阳痿、不育症：雪莲6克，当归3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。5、调经补血、滋阴补肾：雪莲、枸杞各5克，红花2克，纱布袋包扎，炖鸡肉食用。也可泡酒，使用方法同1。6、温肾壮阳、补中益气：雪莲，枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2－3小时后食用。也可泡酒，使用方法同1。注意事项注意：孕妇忌服。贮藏：置干燥处，防水，防潮，防虫蛀。
其他资料/天山雪莲
现状二十世纪五六十年代，新疆人在天山海拔1800米左右的地方就可以采到雪莲，当时雪莲遍地皆是，全疆雪莲面积大约为5000万亩。10年前，在海拔2800米的天山山区，人们还可看到大小连片的雪莲。而现在，在3000米雪线之下根本找不到雪莲的踪迹，全疆面积不足1000亩。遭受到毁灭性破坏的雪莲被列为国家濒危二级植物。据专家估计，如果不加制止地以这样的速度采挖下去，不出30年，新疆雪莲就会在地球上彻底消失。天山雪莲2001年，新疆自治区政府明确规定禁止任何人上山采挖雪莲，申请办证采挖事宜也已停止，坚决严厉打击非法采挖雪莲行为，并实行3年封山封育、轮采轮育，直到其恢复。同年，著名作家金庸和棋圣聂卫平参加完“炎黄杯”名人围棋邀请赛后，一同前往天山种植雪莲。金庸亲自将一株人工培植的雪莲苗栽到了天山海拔大约1800米的雪莲沟。2003年，新疆天山雪莲保护培育基地正式建立。该基地落户新疆天山西部林业局巩留林场，其中雪莲原生地保护面积1926.5亩，培育基地面积200亩。保护培育基地的建立可以说为天山雪莲的生长提供了一个良好的生存环境。保护雪莲，让雪莲在天山上重回自己的家园是每一个热爱自然的人所期盼的美好未来！神话传说雪莲是造物主赐给新疆的“仙物”，传说中雪莲是瑶池王母到天池洗澡时由仙女们撒下来的。在当地民间，雪莲带有神秘色彩，高山牧民在行路途中遇到雪莲时，会认为看见了吉祥如意的征兆，就连喝下雪莲苞叶上的水滴都被认为能驱邪益寿。人工养植现今由于需求量大而天山上的野生雪莲数量少，在天山之下有当地人采取人工养殖的办法培育。人工培育的雪莲花同野生的药用价值基本一样，只是药效不尽相同，如果有入药，一定要分清是用野生的还是人工养殖的，以防止药效达不到预期效果。野生与人工培育雪莲的不同之处是在于花叶的色彩。注：新鲜的雪莲野生的由于长期生长地处于寒冷的高山之上叶子是白亮的有淡淡的光泽；而人工养殖的雪莲以为培育期一般只需2－3年就可以用药叶子小而无光泽。新鲜的雪莲最好的储存方法是冰放，将其与放入有冰水的箱子里盛放，不要过度光晒。为了保护天山雪莲，新疆野生动植物保护协会雪莲保护分会在天山牧区和旅游者中间展开了保护雪莲公益宣传活动，制止滥采行为。中国科学院新疆理化技术研究所也利用克隆组培技术，于2004年起在天山天池人工种植雪莲，目前已经有部分雪莲开花，有望开辟取代野生雪莲供给药品市场需求的新渠道。为了拯救这种罕见的名中药材，2001年有商家在天山深处的一个谷地建立了良好的人工种植雪莲的环境，于是我们才可以吃到如此大众化的补品。虽然只是雪莲花的干制品，但它依然保留着雪莲花的香味和一定功效，烹制的时候需要浸泡一段时间，再连花带水入菜，让雪莲花味尽现。储存方法新鲜的雪莲最好的储存方法是冰放，将其与放入有冰水的箱子里盛放，不要过度光晒。
同名越剧/天山雪莲
上世纪60年代初的一个国庆之夜，我在人民大舞台第一次看越剧《红楼梦》，那馀音绕梁的唱腔竟让我心醉魂迷。就从那一夜起，我追着《红楼梦》看，追着越剧看。不久我看了新疆越剧团演出的神话越剧《西琳与帕洛阿特》，而后上海越剧院又将该剧改编名为《天山雪莲》，由吕瑞英、陈少春等主演。美妙的边塞风情伴随着悠悠的江南音调化成似梦似幻天籁之声流进我的心田，我恨不能随风吹去，直向那“群山亭亭拥如环……”的天山脚下。1964年，上海掀起了知识青年支援新疆生产建设兵团屯垦戍边行动。我揣着一个梦前往大西北。然而“梦”在文化大革命的熊熊烈火中焚化了！二十年来，解我思乡之苦，疗我身心伤痛的就是徐进先生编写的越剧剧本《红楼梦》了。无论是在漫漫戈壁滩垦荒，还是在尘世声嚣沉寂的帕米尔高原开矿。心底孤独时默默吟诵《红楼梦》全剧，也算圆一下尘封太久太久的梦！记得在白雪皑皑的冰峰上，我和伙伴们采撷到名贵的雪莲花，鲜艳欲滴，沁透心肺的雪莲花仿佛在告诉我，只要有梦，梦中之思就一定会实现。（《此生圆我越剧梦》作者：薛龙彪；单位：上海新华医院）
同名歌曲/天山雪莲
基本信息演唱：草原小蕾作词：红日作曲：徐一鸣编曲：小凡歌曲歌词是你的约定 让我穿越轮回 重生在世间是你的目光 让我冰雪中 痴痴等候了千年那每个日出 都有我心头 最炽烈的祈盼那每次凝眸 都是我真情 渴望的一瞬间是你的脚步 踏响了这冰封 千里的天山是你的呼唤 激荡了我寂寞 千年的心田这焦灼的情 藏着为你积攒 的万语千言这飘飘落雪 全都带着我深深的思念我是天山上的雪莲，为爱绽放千年的雪莲只为那前世的约定，今生生死相随的誓言让我轻轻闭上眼，噙满幸福泪水的双眼等待你的双手，捧起我为你娇羞的容颜我是天山上的雪莲，为爱坚守千年的雪莲曾在佛前静静祈祷，为你许下最美的心愿让我歌唱千万遍，那首歌谣爱会是永远用你的一滴泪，融化我抵御了千年的冰寒歌手资料歌手徐一鸣，原名徐志强，于2011年签约孔雀廊唱片，第一张专辑于同年9月发行，专辑主打歌《爱在2012》《爱情红绿灯》！他曾为众多著名艺人创作音乐，其中包括凤凰传奇、周艳泓、黑龙、乌兰托娅、西单女孩、东方传奇、欢子、姜鹏、饶天亮、任岩、自由派对、彩月团等！
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