怎么样预防晕车车的方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-28 14:40 标签： 预防晕车
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比晕车药更管用的防晕车方法
来源：本站　　发布时间： 09:39:07　　作者：
　　年底人们回家的心情越来越浓，可有些人在回家的路上最怕坐车，无论做什么车行都会晕车，很多人都有晕车的习惯，晕车的滋味实在是不好受。这可怎么办，回一次家就脱一次皮，那晕车到底应该怎么办呢?
　　盯住车外高楼
　　适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到&没有移动&的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼)，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。
　　多按摩补胃穴位
　　足三里是补胃的要穴，具有调理脾胃、补中益气、痛经活络，对腹泻、呕吐、胃不适等问题有调节理疗等功效。足三里位于人体小腿外侧，膝眼以下三寸的地方。每天累计按摩足三里2小时，能增强胃气，使胃肠消化规律而有力，增进食欲、帮助消化、缓解各种胃部不适等问题。
　　按手腕
　　如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。
　　坐车前多吃补胃食物
　　晕车都是胃不好、胃气虚的表现，在回家之前多吃一些补胃的食物，能够缓解晕车，例如：土豆炖牛肉、小米粥、煮鸡蛋、土豆泥、土豆水等。这些食物都是补胃的佳品，平时多吃，把胃气补得足足的，坐车的时候就不会晕车了。
　　坐车时吃些核桃
　　如果你准备上车了，那就准备一些干桂圆、核桃、煮鸡蛋，这些食物能够稳固胃气，在车上如果想吃东西，就吃这些食物，不但解馋，还能帮你缓解晕车的问题，一举两得。
　　嚼块生姜
　　生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。
　　中医提醒，晕车的人群，在坐车前不要过于疲劳，前夜要保证良好的睡眠，不要熬夜。另外，坐车前及坐车过程中，不要吃得过饱或饿着。另外，坐车时，可以听听音乐，分散一下注意力等等。
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有什么方法可以防止晕车啊？
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上车前十分钟和晕车药 同时 贴一块膏药在肚脐 然后呼呼大睡 最好不要坐在过分靠车尾的位置
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清凉油如何预防或减轻晕车症状？
1) 乘车前夜要好好休息防止疲劳，不要看窗外一闪而过的东西，不要吃油腻食物，最好在开车前1小时； 2）乘车前提前进食，良好的睡眠能有效防止第二天的晕车发生，目视前方或闭目养神，尽可能吃些易消化的食物； 7）乘车途中不要看书报纸； 5）选择前排通风良好颠簸感觉不那么厉害的座位、打游戏或玩电脑；
3）乘车前30分钟服用抗晕车（船）的药苯海拉明片，不要吃得太饱； 6）乘车途中不左顾右盼； 4）乘车前预先带点刚剥的橘子皮以便途中时刻闻闻或在太阳穴涂些风油精&#47
种种预防晕车法
1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
希望可以帮助到您。
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