如题。　　　　虽然我是南方的，158的个子不算非常见不得人，可是还是羡慕那些高个子女生。　　　　今年20周岁了，不知道有什么办法能让自己再长高点，天涯的筒子有好办法吗，或者谁有亲身经历的，都来说说。　　　　而且网上的那些增高产品真的有用吗？　　　　现在一边研究生发的帖子一边研究成年怎么再长高，想让自己更加完美的姐妹们都进来吧，进来聊聊吧。　　　　还不到200字？真是麻烦。　　　　明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草(甘草)，丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药省似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑效果也不错。　　　　　　 生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中带姜香，饭前用能开胃，助消化，软化血管，所以受到许多人的喜爱。 　　　　今天就决定去买生姜了！
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　　消灭0回复，占定沙发。
　　每天跳绳并且吃钙片会有效果吗？有没有筒子进来阿，我是帖子毒药吗？ 　　　　没有人和我一样对身高不满意想再高点的吗？
　　21了？那一切都结束了。买个舒服点的增高鞋垫吧。
　　来顶下89的
　　去医院拍片看看骨骺线闭合没，没有完全闭合就有希望，已经闭合的话基本上不用瞎折腾了，除非动手术
　　158也没事的，，娇小可爱~···呵呵~~····89的要长高貌似有点难~····我也没有160~~···
　　只要身材好，158也可以啦，本人也不高
　　听说女的发育早啊。。。过18都不会长了。　　我男的。17就不长 了。。悲剧！！
　　偏方有用我早就160+了……　　泪奔啊～
　　真是这样子的吗，其实一直想去医院看看的说，但是一直没机会。　　　　我158，体重43公斤，身材还算匀称，穿高跟鞋也看起来不会特别矮小。　　　　但是，真的羡慕那些长腿啊，穿短裤华丽丽的好看。　　　　不是说没到22周岁都还有机会吗。　　　　今天买了液体钙片和绳子，准备坚持每天吃钙片每天跳绳，不知道有没有效果来的。　　　　　　唉，1个月后再来我的帖子看看。　　　　　　对了，还买了生姜，涂在头发上，火辣辣的感觉。　　　　平常了20年了，想改变下自己，想做个漂亮女生，55.
　　再弱弱的问句，怎么丰胸阿，或者推荐下 哪种丰胸产品比较好，5555，我的麻烦事真多啊。
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　　今天就买了跳绳，决定每天跳。
　　怎么都没人进帖子呢，还有哇，我是天生有眼袋和黑眼圈的，也不知道怎么回事，怎么个去除法呢。　　　　
　　听说吃三七有用
　　握爪~~~　　　　泪眼汪汪的说：我也是~~~
　　偶也是89的~我有165，但是却是我家最低的....我要是再长高3厘米就圆满了.....　　听说打羽毛球会长高的.....
　　记号，90的161,同想长高
　　我大二那年，体育选修篮球，每周一节篮球课，一学期长了2.5cm。周围人觉得不可思意呢。因为医生说我缺钙，我从高中到大学都每天吃钙片的。不过我个子长得慢，从初中到高中一直缓慢增长,每年都长一点，到高三和大一就不长了，大二突然又开始长，而且长得比以前每年都明显。所以我觉得运动加补钙是有效果的，效果因人而异。　　LZ试试，可能有用的.
　　运动。。。大一的时候好活力啊 长了1cm 现在没动静了。。。估计也没得机会了
　　作者：10毫克　回复日期：　21:37:37　　　　　　　三七真的能让人长高吗？怎么个吃法？煮着吃？其实我没见过三七，只知道是一味中药，明天就去药店问问！　　　　　　我今天刚买了钙片啊，可惜不知道骨头愈合了没。　　　　嗯，从今天开始天天跳绳和吃钙片，努力长高 啊长高。　　　　那个165的你刺激我这个矮个子。。
　　-　　　　运动
　　这事我也想来着...
　　我想长高
　　女孩子可以长到23岁，男孩子25岁，一定要靠运动的，摸高跳，羽毛球，游泳，篮球都可以，还要常常拉筋，筋拉开了就很容易长起个子。营养也很重要，牛奶，排骨，大骨，水果，蔬菜多吃。
　　150的，不活了…
　　我也想长高。。。嘎嘎！
我88年的，也是南方人，我才154啊，人家都说我像十七八岁的高中生，这样也挺好，年轻嘛。其实我最在意的还是胸了，只有A，能大一个罩杯就好了，囧
　　小广告，鬼束。-- 我是YOYO999-- 操作时间: 21:35:12 --
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　　LZ 我进来就是想说下...我和你一样89年南方　　　　身高比高2.9厘米 .体重也八十几.刚刚也在用生姜抹头发....　　　　　　你是...我的分身?自己跑来上网了???　　　　　　　　　　　　
　　LZ认命吧 同意上面的筒子 穿增高垫吧 腿长了 个子也160+了　　我初三后就没长个了
　　同想长高的人MARK!
　　刚用生姜抹完头发的同想长高的同是89的南方女生留爪
　　最近长了
但是也胖了= =　　算起来还是亏了
　　没啥秘诀 本人不爱活动 可能是以前不爱吃饭现在狂爱美食 　　不过有段时间减肥天天没事跳跳 拉筋　　没坚持多长时间 　　试试吧 食补+拉筋+运动（最好跳高之类的）
　　跳绳MS能长高，本人25了，20岁之前一直是159状态中，我本来是想减肥的，可是，跳了一年，由于每天吃太多，肉没下去几斤，个子倒高了点，每个见到我的人都说我长高了。
　　跳绳了3天放弃了，寝室的人说要跳半个小时，可是我跳到50下就肚子痛了，每次都这样。　　　　　　那个，我用过霸王的洗发水，感觉不错啊，头发强韧了很多。　　　　　　生姜水，真的好丑好丑，受不了了。
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　　表折腾了　　同158的排下　　其实可以对外号称160的··　　我觉得也不大看的出来······
　　我也89　　　　又懒···　　　　没戏了　　　　个人觉得身高不重要　　　　身材比例才重要
　　排89的　　lz找到方法记得上来说一声啊
　　马克　　LZ有好消息记得分享
　　这个.....　　　　　　
　　我想做个勤快的女生，我想变漂亮，所以。。。。。　　　　　　　　那个玫瑰花茶效果如果，绿茶真能排毒吗。　　　　　　　　今天买了绿茶和玫瑰花茶，我都成了药罐子了。　　　　　　　　在大学毕业之前，我想变美。　　　　　　喝水就用绿茶和蜂蜜水代替，不吃油腻的东西和糖类了。　　　　　　然后多读书，要内外兼修。　　　　　　　　我会加油的，阿门。　　　　　　
　　对了对了，有人说多拉筋不错。没事就拉拉筋好了。　　　　话说，寝室的姐姐，22岁还能长高。主要是她以前都不爱运动，到了大学后报了篮球班，一年里面长了3厘米。　　我也不爱运动，所以想用跳绳代替。　　　　　　每天10分钟就累趴了。不过大家都可以试试。
　　送你句东北顺口溜增强信心　　二十三 窜一窜　　二十五 鼓一鼓　　二十八 拔一拔
　　爱运动的，就选游泳，　　　　不爱动的，就选睡觉，晚上10点以后一定要睡了，　　　　2样都能长高。　　　　我就是大学的时候睡懒觉长个儿的。
　　作者：小谁家内谁　回复日期：　20:42:17　
　　　　LZ认命吧 同意上面的筒子 穿增高垫吧 腿长了 个子也160+了　　　　我初三后就没长个了　　==================　　同是天涯沦落人~！　　默默地排~！　　不过我是小时候喜欢外出活动　　初中之后变懒虫　　不知道不长高跟这个有没有关系
　　作者：优秀的肠粉　回复日期：　12:43:00　　　　　　　话说我们都是11点半熄灯的，要10点睡觉不太可能阿，从小就没有这么早睡得习惯，敢情我个子矮和这个也有关系。　　　　　　　　作者：大米爱吃小麦　回复日期：　12:55:03　　　　　　　可是我还年轻啊，还不想认命阿，还想再努力。　　　　本来觉得自己还小的，可是一看其实也21了。　　　　时间过得飞快。　　
　　作者：用户名不见了　回复日期：　12:35:36　　　　　　　蹿一蹿就是跳一跳的意思吗？
　　唉，早看到这个帖子就好了，运动运动
　　Mark 我89的165高 也好想长高 不过我大四了 没那么多时间折腾 不过还是好想长高啊
　　最近很懒，没有跳绳，什么时候才能长高呢。　　　　
　　我都不想了　　　　例假来得早 六年级就来了　　　　我周围162+的都是初二才来　　　　矮个子都是来得早　　　　没办法 父母不会养　　　　
　　　　　　作者：凤紫煌　回复日期：　21:46:25　
　　　　偶也是89的~我有165，但是却是我家最低的....我要是再长高3厘米就圆满了.....　　　　听说打羽毛球会长高的.....　　====================================　　仙四贴里的姐妹你也来了？你165？我好嫉妒　　　　555，我才161　　也好想长高，我也89年的。。。　　希望不大挖……
　　把腿打断！
　　个头这个东西……
　　没有办法，我15岁开始就不长了，一直找秘方都没有办法，更何况你都20周岁了。
　　lz坚持运动吧 平时多吃点蛋白质丰富的食品
　　现在难道都审美畸形吗？　　158，43公斤还叫匀称？　　就算你骨架再大　　都已经苗条了　　想要长高么　　不管用什么办法　　坚持就可以了
　　我一直觉得食补很重要哎。。　　　　反正我很爱吃豆制品，然后几乎每天1个鸡蛋（ - -||）。　　　　而且LOLI时期蛮爱跳绳的。。　　　　爸妈都不是很高。。 我172 嘿嘿~~
　　153飘过
　　吊砖法，因为成年　　
　　我93年的，我也想长高……可是我15岁就不长了……还有可能长么？
　　运动是身高的最好方法，但是切勿长跑，体操。
　　帮楼主顶一下　　
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)有办法控制身高吗？我不想让他长的太高，
有办法控制身高吗？我不想让他长的太高，
基本信息：男&&13岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：有办法控制身高吗？我不想让他长的太高，生活不方便
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：内科，外科，儿科的常见病,
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江西省南昌市新建县松湖医院&&&全科
你好,生长有一段时间的,一般生长激素水平控制身高,建议不要特意身体健康状况
有关的更多问题，
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