早晨睡醒以后口干，手脚发干是怎么回事啊。_百度知道
早晨睡醒以后口干，手脚发干是怎么回事啊。
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温水不利于失眠,有利于粪便的排出,不要喝放在空调室内的冷水。身体极度虚弱的人喝凉开水会不适,不过水也不要太温,大量凉开水和一口气喝的方式都会刺激肠胃蠕动,凉开水就是水熬开后自然发凉的水,所以喝足水后去厕所蹲一下基本每日都能排便,粪便早点排出人就不容易发热。除此之外大约每两个小时要喝一次500毫升的水,不过不是每个人都能办到,那么只要记得人大约每两个小时要喝一次水就可以了,尽量不吹空调,口渴时已经代表身体严重缺水,空调室内要放杯水保湿。一夜的睡眠后人流失了约450毫升的水,所以也要增加喝水。睡前两个小时内尽量不喝水免得增加夜尿影响睡眠。饭前尽量不多喝水免得降低食欲。,那么可以喝一点温水,只要不觉得凉就可以了,烦躁,而且早晨醒来肛门括约肌最松弛是最容易排便的时候,发热者。早起后一口气喝凉开水的方法是重要的排毒手段,千万不要等口渴了再喝水,一些人喝水少也不觉得渴那不是健康正常的体质,所以醒来后需要立即补充足够量的水分,当然不能一下子养成这个习惯一定要慢慢增加饮水量,要一口气喝500-1000毫升的凉开水,
还有我跑步一会总是口干舌燥的，怎么回事啊。
就是阴虚，也就是缺乏组织液，而组织液的主要成份是水。平常尽量不喝利尿的东西，像咖啡，茶叶，薏米水，酒等。有时是利尿除湿的药物和部分西药的副作用，性行为要节制频繁了也容易口干舌燥。
我感觉也是有阴虚，还怕冷。 现在怎么办啊，去医院开药么？
这些小问题不需要到医院去，也不必吃药现在很多药材的质量很糟糕，如果遇到庸医只是会越治越多麻烦，其实养成健康的生活方式就可以不药而愈。除了以上提到的事项，平常尽量不吃姜，辣椒，胡椒这些辛辣伤阴的东西。不要吃得过咸。意淫和手淫都会加重阴虚，要戒掉色情物就能减少意淫，性行为则是要节制。每次性行为后要确保有最少一个月的时间去恢复那么就不必害怕什么手淫的危害，其他时候要遵守小戒，像疲惫不适，生病治病过程，考试前，比赛前或办重要事前等都要小戒。睡房要保持通风，窗户要每天打开以更新空气，空气郁闷干燥的房间也容易造成身体干燥。尽量不熬夜，抽烟虽能燥湿也会伤津液。可以喝点滋阴的柠檬汁，其实最滋阴的东西就是肉皮冻，吃了可以立刻不口渴不烦躁远远胜过各种滋阴药。
恩呢，我感觉你说的完全符合我的状况。我QQ您方便加一下么。以后有不懂的可以请教你的。
提问者评价
谢谢了，以后说不定还有麻烦你的地方呢。
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体内缺少水,
那我应该怎么做啊，多喝水？
一口一口 慢慢喝
肝脏功能不好…喝酒了吗？
没有喝酒，我喝酒就脸红，1瓶就多了。
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出门在外也不愁早上起床时口干口苦怎么回事
来自于：天津|
提问时间： 23:04:49|
基本信息：
疾病 / 症状：
早上起床口中非常苦，口干，起床后就好了，
病情描述：
我今年62岁，男，近一个多月来，早上起床时感觉口中非常苦，口干，起床后就好了，用了龙胆泻肝丸，还有清胃的药，都没效果。不知怎么回事。
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1337收到了：
病情分析：
口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致。阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方法。气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方法。
指导意见：
还要注意检查是否是糖尿病，另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。建议详细检查后对症治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：316收到了：
病情分析：
根据你所说的情况，晨起后口苦口干的现象，考虑还是由于胃热炽盛，浊气熏蒸引起的可能性大。
指导意见：
建议你最好是去医院做个血糖检查，看有无高血糖的情况出现，然后可以根据医生的指导使用滋阴清胃的中药治疗改善，比如可以使用益胃汤或者玉女煎加减治疗，生活中注意不食用辛辣油腻的食物。
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目前共收到封感谢信>> >>你好，我早上起来总觉得口干，是怎么回事呢？
你好，我早上起来总觉得口干，是怎么回事呢？
病情描述：
最近几天感觉咽喉里面一直有痰，直到现在，咳也咳不出来，感觉里面已经，很难受。
医生建议：你好！你的情况有可能是，可以服用，还可以配合一起服用，众生丸清热解毒，活血凉血，消炎止痛。用于上呼吸道感染，急、慢性，急性扁桃腺炎，疮毒等症。盐酸氨溴索片(沐舒坦)适用于痰液粘稠而不易咳出者。
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早上醒来口干舌燥怎么办
更新时间： 21:29:49
健康分享者：更精彩的生活被浏览 384 次
我每天早上醒来都会觉得嘴里很干很难受，甚至还会觉得很难闻，真不知道是怎么回事，该怎么办，下面一起来了解一下吧
步骤/方法：
1在空调屋里放一盆水。夏天空调房里最凉快，但是也存在很多问题，那就是比较干燥，会吸收你身上的水分，空气里变得更干燥，那么你呼吸的时候也会很干，这就到会了你口干舌燥的情况发生，这个时候你可以在屋里放一盆水，帮助提高屋内的水分含量，可以适当的减少口干的状况。
2每天多喝点水。人每天最少要喝8杯水才够身体消耗的，可是有些人不喜欢喝水，这就导致了人体的水分不足，就很容易导致口干，所以要想减轻这个状况就要多喝点水，补充体内所需的水分。
3吃点梨子。有些人体内热气比较重，每天早上都很容易口干，这个时候可以吃点梨子，因为梨子可以清热、润喉，效果很不错的。
注意事项：
如果经常都口干舌燥的，吃了很多润喉的都没有缓解的话，最好就去医生看看，吃点药。
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