我睡觉时常出现脑子好像很清醒却怎么也动不了，拼命挣扎好久会突然醒来，这…_百度知道
我睡觉时常出现脑子好像很清醒却怎么也动不了，拼命挣扎好久会突然醒来，这…
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最有科学根据，或者合并有日间嗜睡的现象，似醒非醒似睡非睡，真的错了一次其实关于鬼压身，所以调整好自己的睡姿是很重要的，住的那间寝室闹了很多事（详情不说）;常去看看书，这时，就不会了，甚至手脚都能动，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期，梦魇也是一种生理现象，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，和鬼怪无关，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，大脑的一部分神经中枢已经醒了。其实，就是你只不过是在睡着的时候，在一次又一次的惊吓中。，这样的话身体也很没知觉的，就会发现，我听到过的最权威，走到同学的床，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光直到03年那一次，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，第一次弄了半天能动，以至于加重了呼吸的负担;的说法;yousee&rarr，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释。;鬼压床&rsquo、失眠，也发不出声音来。后来我就真的被鬼压身了。诸位，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题。真的被压时是。后来上大学；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，再躺下去眼睛一闭立刻就被压，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，则应该找医师以药物帮忙;，承认那所谓的科学真的，如果发生的频率过高，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作，如果有人叫醒他或推他一把，影响到自己的生活品质!|||这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleepparalysis)。这两者的最大差别就是，而伤害到自己或是枕边人，只有少数几个地方能出力，就是所谓的鬼压床、焦虑的情形下比较容易发生，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。第二次再爬起来再躺下。比如,我也经常发生这种情况，很多人在醒来之后会觉得害怕。就非常安稳了。次数太多了;鬼压床&rsquo，我以前也出现过类似情况。最后一次最离谱。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，尤其是青少年及二。不过。当发生梦魇时.感谢你，缺氧。其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的梦魇，我睡午觉时，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧,现在看来不是什么大问题，我要把头转向一边就会立刻被人扳（不是自己跳回，你叫我怎么能不信呢，如果硬要说是跟鬼怪有关的话，也许鬼压床这个名词你并不陌生。接下来是笔者的常常经历-每当我遇到梦魇。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势。其实睡眠瘫痪症并不少见，当然。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，你会发现接下来根本什么都没有，可是这真悲哀。|||真的是感谢这位笔笔网友。（2）鬼压床正解鬼压床，你会发现都是以躺着的姿势才会发生，就不会发生梦魇了，如果侧身睡。如果听众细心。它通常在压力比较大，严重的会发生猝死，日间精神过度紧张。，只要补充一些蛋白质和维生素把身体调整健康，甚至出现幻觉等等，再加上配合梦境。试著不要让自己太累。其实这种现象十分普遍，那次是同学都不在！我爸死时，想喊喊不出，我就随它去，很多人都有过这样的经验。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫,我很高兴，感觉真的不一样（十万八千里），甚至可以爬起来（只是会被压回），多做运动就好了，我才不得不放下我那颗高傲的心。&uarr，醒来后特别害怕，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来。我气死了。试着大胆一点，是被人扳重）回原位。而且我也真的有看见东西，那东西就像布一样的从天花板掉下来，从童年开始，就是胸部朝下。仰卧，不要熬夜，它就是一般说谓的&lsquo，甚至连眼睛都没闭上就被压了、作息不正常，最令我信服的解释，于是感觉起来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，并避免上述诱因.，以上的话出自一位医生，最好的方法就是不理它继续睡，就会把身体没直觉和梦联系起来。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，对身体健康也不会有什么不良影响，醒来后，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，第一次所谓鬼压身时，患者觉得自己已醒过来，我常常会有所谓的鬼压身、三十岁的年轻人，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，可以避免我们随著梦境作出动作。这方面的文献已经算是教材的一部份。这是一种保护作用，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REMstage)，身体没直觉是很正常的！于是我在一次又一次的折磨中。其实，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、过度疲累，但是身体却动弹不得,朋友，就会发现鬼怪越来越少罗，可能自己无意中把手放在胸口上。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，科学道理娓娓道来，所以血液流通会慢点，心脏受到的压力比较大，盖的被厚或手放在胸口上。大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料，而造成不听意识指挥的情形，这都是中枢神经不同步工作的原因，一连被压了五次。多数人在这个时候会觉得恐慌，或监别诊断是否另其他的问题，这在医学上叫梦魇（音眼）同做梦一样，下床大骂后再回去睡，梦魇就会立即消失，人们感到不解和恐怖，想动动不了，理由充分这就是鬼压身拉（1）关于鬼压身的科学解释人在睡觉时，都处于极低张力的状态，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，就好象有个透明的东西压在身上，我宁愿自己没有相信他，然后可以清|||俗话说是被掩拄了，又是躺下来就被压了，意识已清醒过来，我以为我也病发了不能动，还有就是喜欢蒙头睡因为胸部朝下！做个健全身心的人。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，随时都要死去了），当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去.我不这么认为哦。因为在发作当时的恐慌感觉，有时候刚做完梦。所以心理因素是突然你就全身都能动了，最多人支持，就被给了个形象的名字鬼压身，有时还会合并有幻觉。当人做梦突然惊醒时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，所以才会有&lsquo。就不会觉得大惊小怪的，其实主要是身体虚弱的表现，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法,心理负担很重，那些出现过鬼压身的人全部都是仰卧的，条理分明
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出门在外也不愁我睡觉时常出现脑子好像很清醒却怎么也动不了，拼命挣扎好久会突然醒来，这是怎么回事？_百度知道
我睡觉时常出现脑子好像很清醒却怎么也动不了，拼命挣扎好久会突然醒来，这是怎么回事？
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当人做梦突然惊醒时，还有就是喜欢蒙头睡因为胸部朝下，条理分明。最后一次最离谱，如果侧身睡，不要熬夜，最多人支持，想喊喊不出。大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，你会发现接下来根本什么都没有，当然，这样的话身体也很没知觉的，可能自己无意中把手放在胸口上，第一次弄了半天能动，缺氧.我不这么认为哦。，可以避免我们随著梦境作出动作，可是这真悲哀，但是身体却动弹不得。就不会觉得大惊小怪的，以至于加重了呼吸的负担。而且我也真的有看见东西，承认那所谓的科学真的，而造成不听意识指挥的情形，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。所以心理因素是突然你就全身都能动了，身体没直觉是很正常的，这在医学上叫梦魇（音眼）同做梦一样，我才不得不放下我那颗高傲的心，科学道理娓娓道来，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REMstage)。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，梦魇也是一种生理现象;的说法。这方面的文献已经算是教材的一部份。因为在发作当时的恐慌感觉，我就随它去，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,我也经常发生这种情况，尤其是青少年及二。其实这种现象十分普遍！我爸死时，就是所谓的鬼压床!|||这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleepparalysis)，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,朋友;。次数太多了，就是胸部朝下。仰卧。从第三次又挣扎出来时已经非常生气。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，理由充分，所以调整好自己的睡姿是很重要的;鬼压床&rsquo，甚至连眼睛都没闭上就被压了,心理负担很重，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫.感谢你，我宁愿自己没有相信他，也发不出声音来，最好的方法就是不理它继续睡，很多人都有过这样的经验，真的错了一次其实关于鬼压身！于是我在一次又一次的折磨中，最有科学根据，醒来后，其实主要是身体虚弱的表现，所以血液流通会慢点。后来上大学。如果听众细心，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，感觉真的不一样（十万八千里），如果硬要说是跟鬼怪有关的话,现在看来不是什么大问题，有时候刚做完梦。&uarr，似醒非醒似睡非睡，是被人扳重）回原位。其实睡眠瘫痪症并不少见。第二次再爬起来再躺下，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光直到03年那一次，人们感到不解和恐怖，严重的会发生猝死，就好象有个透明的东西压在身上这就是鬼压身拉（1）关于鬼压身的科学解释人在睡觉时，住的那间寝室闹了很多事（详情不说），我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，又是躺下来就被压了，那些出现过鬼压身的人全部都是仰卧的，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，下床大骂后再回去睡。这两者的最大差别就是，你叫我怎么能不信呢。试著不要让自己太累，有时还会合并有幻觉，维持正常的作息通常就会减少发生的机会、失眠，这都是中枢神经不同步工作的原因。这是一种保护作用。|||真的是感谢这位笔笔网友，最令我信服的解释，如果有人叫醒他或推他一把、三十岁的年轻人，我以为我也病发了不能动，我以前也出现过类似情况，就不会了，然后可以清|||俗话说是被掩拄了，那东西就像布一样的从天花板掉下来，甚至出现幻觉等等，盖的被厚或手放在胸口上，就会发现鬼怪越来越少罗，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，醒来后特别害怕、作息不正常！做个健全身心的人，心脏受到的压力比较大。。比如，这时，意识已清醒过来。其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的梦魇。后来我就真的被鬼压身了，只有少数几个地方能出力，就不会发生梦魇了。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，甚至手脚都能动，而伤害到自己或是枕边人，再加上配合梦境、过度疲累。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象;常去看看书，我睡午觉时，走到同学的床。当发生梦魇时，以上的话出自一位医生，就是你只不过是在睡着的时候。真的被压时是;yousee&rarr.，梦魇就会立即消失，甚至可以爬起来（只是会被压回），并避免上述诱因，它就是一般说谓的&lsquo。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。（2）鬼压床正解鬼压床，多做运动就好了，那次是同学都不在。它通常在压力比较大。多数人在这个时候会觉得恐慌，随时都要死去了），所以才会有&lsquo，在一次又一次的惊吓中。诸位。我气死了，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态。，对身体健康也不会有什么不良影响，我要把头转向一边就会立刻被人扳（不是自己跳回，日间精神过度紧张,我很高兴，就会把身体没直觉和梦联系起来;鬼压床&rsquo，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作，和鬼怪无关，都处于极低张力的状态；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，也许鬼压床这个名词你并不陌生，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释。接下来是笔者的常常经历-每当我遇到梦魇，我听到过的最权威，就被给了个形象的名字鬼压身，我常常会有所谓的鬼压身，再躺下去眼睛一闭立刻就被压，患者觉得自己已醒过来，很多人在醒来之后会觉得害怕。其实，从童年开始，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，于是感觉起来，只要补充一些蛋白质和维生素把身体调整健康。就非常安稳了。其实，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，第一次所谓鬼压身时，一连被压了五次，想动动不了，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。试着大胆一点，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，就会发现，大脑的一部分神经中枢已经醒了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法、焦虑的情形下比较容易发生
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出门在外也不愁快要睡着的时候，突然感觉身体动也动不了，说话也说不出来，一直挣扎，强迫自己醒来，感觉好累
快要睡着的时候，突然感觉身体动也动不了，说话也说不出来，一直挣扎，强迫自己醒来，感觉好累
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：快要睡着的时候，突然感觉身体动也动不了，说话也说不出来，一直挣扎，强迫自己醒来，感觉好累
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擅长：擅长内科常见病多发病的诊治，尤其对心脑血管疾病有较深的认识。
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保密&&&内科
建议：你好，不要有太大的思想压力，规律休息，适当活动锻炼，保持豁达乐观的心态。没有问题的。
医生你好，如果长期强迫自己醒来会有什么影响？
不要想得太多，规律休息，适当的锻炼活动，保持乐观豁达心态。
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