我最近闹心的qq签名怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-27 18:01 标签： 闹心的qq签名
最近心情很烦躁,老发脾气,控制不住,该怎么办!_百度知道
最近心情很烦躁,老发脾气,控制不住,该怎么办!
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我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧.
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首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 你好，夏季炎热忍不住要发脾气是正常的。每次发脾气前要记得深呼吸，另外，自己在心里默数十下，火气就会小很多。
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出门在外也不愁最近对什么都提不起兴趣很烦躁,该怎么办?
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健康咨询描述：
患者女,22岁,以前也容易烦躁,经常会对任何的事情提不起兴趣,不爱运动,很少出门,可以说是一个十足的宅女.
曾经的治疗情况和效果：
看过一次学校的心理医生,没有得到任何的疗效.
想得到怎样的帮助：想知道照成这种的原因和怎样解决现在的情况.（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 21:01:07
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病情分析：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀指导意见：原因有很多种，这个需要你自己想和专业医生的指导！治疗的话仅仅心理治疗是不够的，建议最好是心理治疗加药物治疗效果比较好！
帮助网友：9800称赞：917用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，有没有环境的改变或者工作压力太大，不没有受刺激？指导意见：什么事情都想开一点，退一步海阔天空；不要烦躁，女孩子情绪不良很容易引起乳腺增生，多想想人的一生只有健康才是最重要的。
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病情分析：你好，这情况的话，主要是心理因素导致的期间要进步缓解心理压力。平常应注意做到心平气和，不要生气发怒，消除不良刺激，指导意见：患病期间多注意休息，平常也应保证充分的睡眠．生活有规律，劳逸适度，注意保暖,防止受凉受潮,防止感染，加强锻炼,提高机体抗病力。祝好！
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病情分析：患者，女，22岁，易烦躁对周围事物缺乏兴趣。指导意见：你好，造成你现在这种情况的原因很多，因个人而已，现在社会工作、感情、生活、人际关系等各方面的压力都很大都有可能对人的情感造成影响。你可以去医院开些抗抑郁的药，您现在这种情况比较轻微，平时注意多参加些社会活动，舒缓心情，也可以配合些心理治疗。
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病情分析：首先你要自己想你为什么会对什么都不感兴趣。之前遇到过d什么对心理打击比较大的特别的事情没有。指导意见：如果有这些不开心的事情或者心理阴影，这是有可能的。如果没有，那么应该多跟朋友交流，试着找自己最感兴趣的事情做，试着改变自己的生活习惯，会有所帮助。
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病情分析：你好 你的情况确实是完全可以纠正过来的，不要过于焦虑。指导意见：一般来说 像你这样的去，既然自己已经意识到了这个问题，就要有意识的改变，建议你现在先到外面多活动，多到外面走走，可以吃一点自己喜欢吃的东西，不要担心别的，好好休息，找几个好朋友聊天，会慢慢好的 。
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> 1/4 ?ss?¨?ae?????? 1/2 ? 1/2 ?????×???u?? 1/2 ?§×¨?u????u?>>????????ú?????¤??? 1/2 ?ú>> >>我家小孩最近老是不想吃饭，晚上睡觉还烦躁不安，该怎么办？
我家小孩最近老是不想吃饭，晚上睡觉还烦躁不安，该怎么办？
病情描述：
我家小孩最近老是不想吃饭，晚上睡觉还，该怎么办？
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