当心情不好时听的歌你是怎样来缓解的?

【心情不好?穿宽松点儿】适当的着装,有改善情绪的功效。尤其是心情不好时,换一件合适的衣服,精神马上就会愉悦起来。女性要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装,否则会加重情绪上的压抑感;男性不要系领带。心情不好时尽量穿宽松的服装,这样会令你呼吸轻松、血液畅通,让不良情绪得到缓解。
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女生来大姨妈会有什么症状,怎么缓解,比如心情不好什么的
提问者采纳
你是男的女的!
女的来大姨妈
就是全身都感觉很酸痛。肚子疼(有些女的不会疼)
不能吃辣的冷的。不能做剧烈运动
如果你是男的。你要好好照顾她。。。她生气了你就要让着她。多体谅
为嘛。我是第一个回答你的。你居然不理我。。
😭😭😭😭被遗忘了
亲。采纳我爸
采纳没用啊
😂😂😂那你采纳下也没事啊
你这问题还有什么不明白的可以继续问
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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可能会痛经,而且脾气有点暴躁可以心情不好的话可以听一些轻音乐
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避免接触冷水和洗冷水脚,忌盆浴,帮助月经排除的作用,避免吃辛辣生冷食物,红糖性温,生理期期间尽量不要洗头,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食.可以试试红糖水,也就是少吹冷气啰.有温里的作用.下腹置热水袋热敷也可以的,可以疏通筋脉。注意月经期保养,忌喝冷饮,不要太情绪化 7:1.3,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干,生理期期间要注意保暖.2,在冷气房里要多穿衣服,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6肚子疼
摇头,小腹痛,情绪化,心情不好,容易烦躁。有些会想吃甜食,我试过暖暖的红茶奶茶对痛经很管用,忌咖啡,巧克力,冷饮,辛辣,饮酒,梨绿豆等良性食物。多逗她开心,理解她,买好吃的和暖宝宝~现在有耐心的好男人少啦,希望对你有所帮助!
腰疼,打错~
会有心情不好的症状,脾气暴躁,痛经
心情不好 会见什么都不爽 莫名烦躁
心情不好容易烦躁,多和红糖水,睡眠充足
小腹胀痛 如果严重的话可能会有恶心想吐的感觉 记着不要吃凉的和辣的 准备几个暖宫贴 多喝红糖加姜的热水
你肯定是个男的
我对象啊,傻
例假来之前几天,人会变的烦躁,容易发火,脸上偶尔会有长痘痘,
什么都迁就就好了
给水泡泡脚,弄着红糖水
易怒。。。小腹有些胀痛。。。常吃辛辣和冰的东西还可能引起痛经之类的
你男的女的
很着急的表情,男生问她的话会脸红,
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