我家宝宝爱动，睡觉很费劲，入睡时间长，睡了以后爱醒，身上一动一动的，像是神经在动，而且爱出汗，特别是头部，像水洗的一样，有妈妈们知道这是怎么回事吗，这是缺钙的症状吗，吃什么钙好呢
其实不能光靠补品，要多在日常生活中给宝宝补钙，多喝大骨汤，吃饭的时候注意营养均横，少吃零食
我给宝宝喝的是葡萄糖酸钙~~但听你这么说，感觉孩子好像是缺钙~多喝牛奶，吃鸡蛋~
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我以前给宝宝喝过，不知道怎么回事，没有吸收
其实不能光靠补品，要多在日常生活中给宝宝补钙，多喝大骨汤，吃饭的时候注意营养均横，少吃零食
说得很对，采纳了
我给宝宝吃纽崔莱的儿童咀嚼钙片和多种营养片
如何判断孩子缺钙？
儿童是否缺钙可从以下几个方面进行判断：
① 常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
② 精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
③ 夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
④ 1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
⑤ 前额高突，形成方颅。
⑥ 常有串珠肋，是由于缺乏维生素D肋软骨增生形成，各个肋骨的软骨增生连起形状似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
儿童如何补钙
一、禁食不合格补钙保健品。人体缺钙的主要原因是由于膳食结构的不合理而导致钙的摄人量不足。所以，家长应主要通过调整膳食为孩子补钙。一般情况下，不需要服用含钙保健品。如果随意服用那些微生物、污染物、重金属指标超标的不合格的补钙类保健品，反而会适得其反。还因为现时市场上推销的钙类保健品还存有假货，应引起注意。
二、补钙要多吃含钙食物。我国家庭传统的膳食中，粮食和蔬菜这两大类食品每天所提供的钙合起来也只占人体每天需要钙量的30％左右。加上现在孩子偏食、择食现象比较严重，并且较少参加户外劳动和体育锻炼，这就造成孩子在生长发育的旺盛时期普遍缺钙。按照中国营养学会推荐标准，9岁以下的小学生每天需钙量为800毫克，10~15岁的中小学为毫克。从全国几次营养调查的结果看，我国大部分中小学生的钙摄入量每日只达到推荐量的一半左右。因此，建议家长要iL孩子多吃含钙的食物，如豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。
三、烹饪方法要讲究科学。有了良好的食物钙源，如何做好科学烹任从而提高人体钙的吸收率这是另一个关键所在。如吃豆腐时，最好不要与含草酸较多食物一起吃，如小葱、洋葱、菠菜等，以免形成草酸钙就不易被人体吸收；吃排骨、虾皮时可放点醋，使钙容易游离出来成为离子钙，容易被人体吸收利用；也可做一些孩子爱吃的糖醋鱼、糖醋虾、糖醋小排骨，或煮食一些大棒骨，让孩子能吃到骨髓，这是非常有营养的好钙源。
另外，维生素D对促进钙的吸收利用有重要作用。维生素D有两个重要来源：一是食物，如鸡蛋、牛奶特别是维生素D奶、鱼肝油等，都富含维生素D；二是自身制造，人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天晒太阳两三个小时以上，可以满足对维生素D的需要。当然，经医院检查确诊缺钙的儿童，可以吃些补钙制剂。
四、养成喝牛奶的习惯。现代营养学认为，牛奶是营养全面的理想食品。牛奶包含了食物的六大成分(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水)和食物的三大功能(供给人体热量和能量；供给青少年发育或成人修补损伤的&材料&；维持和调节生理功能)。可以这样说，牛奶能提供人类生长发育和维持健康所需的营养成分，并且牛奶汇总的各种营养成分都是优质的。牛奶被人们誉为&白色的血液&。人的蛋白质摄人量直接影响人的身高、体重，而身高、体重是反映青少年生长发育的最显而易见的、敏感的指标。因此，建议家长要让孩子每天喝250毫升奶，以便从中摄取275~300毫克的钙。
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沪B2- 沪ICP备号→ 小孩八岁，补钙吃哪种钙片好呢？谢谢！
小孩八岁，补钙吃哪种钙片好呢？谢谢！
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小孩八岁，补钙吃哪种钙片好呢？谢谢！小孩八岁，补钙吃哪种钙片好呢？谢谢！
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擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，8岁的孩子补钙一般最好是先检查，如果是有缺钙可以考虑补钙，如果是不缺钙一般不要乱补钙，对身体的发育是不利的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以先带孩子去医院检查，如果是缺钙可以考虑口服儿童维D钙咀嚼片，饮食上给孩子多加强营养，多吃些肉类，牛奶利于补钙
副主任医师
擅长: 糖尿病,月经不调,阴道炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，小孩子补钙最好是食补，可以喝牛奶和增加室外活动等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议如果需要补钙的话，可口服迪巧和钙尔奇。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，给小孩选择钙片时，要注意钙片的安全性、吸收率、口感。&&&&&&指导意见：&&&&&&小孩补钙建议服用钙之缘片，无副作用易吸收、超细化碳酸钙不会刺激小孩肠胃，还含有维生素D，能够有效促进钙的吸收和多种生理功能的调节。能有效的促进小孩骨骼的发育和改善小孩因缺钙引起的精力不集中、抽筋、烦躁、易感冒等症状。
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儿童补钙 吃哪种钙片易吸收？
儿童补钙 吃哪种钙片易吸收？
患者信息：男 11岁 广东 佛山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
小时候身材中等 近年来体型瘦不长个子
想得到怎样的帮助：
要给孩子补钙是不是要搭配维生素D有助吸收?
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：205376
常见补钙制剂的比较
◆葡萄糖酸钙及乳酸钙 ：葡萄糖酸钙吸收率27％，乳酸钙吸收率32％，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。
◆活性钙 ：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。
◆碳酸钙 ：是含钙量最高的一种，吸收率可达39％，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多，这时您就要注意组方的差别，维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收，例如“钙之缘片”。
补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
第三代蛋白锌[例如新稀宝牌锌硒宝片]：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
职称：医师
专长：妇产科
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你好: 缺钙导致的, 建议口服鱼肝油.祝您的宝宝健康。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：3535
您好，孩子身高矮，其中原因很多数和遗传有关：有些仅是体内主要与生长有关的激素,由脑垂体前叶分泌,白天分泌很少,夜间睡眠时分泌最多.因此,如果睡眠不深,分泌量也就减少.由此可见,良好的睡眠对增加生长激素分泌十分重要.
建议多吃青菜,水果 ,生长激素的分泌与精神社会因素及感情,情绪等也密切相关.缺乏母爱,精神心理受到影响,有时也会影响睡眠,最终导致生长激素分泌不足.因此,我们希望孩子在白天能很活泼,爱运动,可以满身大汗,而到了晚上则倒在床上就睡,这种孩子生长激素分泌是多的,其身材也会高的.只要睡得好,才能长高.
职称：医生会员
专长：其他
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病情分析：
意见建议：
你好，这种情况是有必要到医院监测生命体征及病症严重程度再进行治疗的，建议到医院检查治疗，而且不要胡乱用药，在医生的指导下进行用药。
职称：医师
专长：中医科
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指导意见：你好，这个小孩补钙就以食补为主，这个一般可以多吃一些骨头汤和排骨这些就可以达到治疗的效果，钙片种类多其实都不太适合治疗的，这个食补效果最好，也最有效的家里常做排骨就行了。
专长：临床常见疾病
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你好，你小孩的情况考虑是缺少钙所致，建议到小孩去医院检查缺少什么维生素和微量元素再进行正规治疗不要胡乱吃药。
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问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话可能是孩子还没有好好的吸收所导致的，出现这个症状来看的话也可能是与孩子过少的接触阳光有一定的关系的意见建议：建议现在的这个症状还是要继续的吃药的，平常要坚持每天在阳光下活动大于两个小时，饮食上要多吃一些鸡蛋牛奶蔬菜来均衡的加强营养，保持好心态即可
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