请问感觉自己有心理问题题可以自己治疗吗?是不...

我的逻辑性思维不好怎么锻炼?就是心里想问题的时候有很多思路、想法和灵感,可就是表达起来感觉不周全 破解 - 谷普下载┆┆┆┆┆站内软件文章
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→ 我的逻辑性思维不好怎么锻炼?就是心里想问题的时候有很多思路、想法和灵感,可就是表达起来感觉不周全作者:佚名 来源:互联网 更新时间: 21:49:00与好友分享: 更多网友提问:我的逻辑性思维不好怎么锻炼?就是心里想问题的时候有很多思路、想法和灵感,可就是表达起来感觉不周全
参考答案:我觉得你说的情况不是你的逻辑思维不好,而是语言表达能力需要锻炼和提高,如何把你的想法和灵感转化为文字或语言才是关键。主要是要提高你的语商。
提高语商应具备六大能力
要想提高自己的语商,成为语商很高的语言天才,应具有以下六大能力。
1.听的能力
听是说的基础。要想会说,建立你养成爱听、多听、会听的好习惯,如多听新闻、听演讲、听别人说话等,这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼,就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力,为培养说的能力打下坚实的基础。
2.看的能力
多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目,还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活,另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话,它们源于生活、高于生活,可以为你学习说话提供范例。
3.背的能力
背诵不但可以强化记忆,还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等,它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了,不仅会在情感上受到滋润、熏陶,还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。
4.想的能力
想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中,很多时候我们不是不会说,而是不会想,想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前,建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过,想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维,你才会让自己的语言更加条理化。
5.编的能力
会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯,这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。
6.说的能力
说是语言表达能力的最高体现。只有多说,你的语商能力才会迅速提高。玩数独应先树立信心,慢慢来。。。同楼主的问题…买一本“形式逻辑”类的入门书,然后再买一本趣味逻辑题之类的书。形式逻辑主要讲一些基本的逻辑概念与体系,你通过趣味逻辑题可以系统的应用这些内容。久而久之你的逻辑能力会提高的。但这绝对不是朝夕的事情。你还得有兴趣,否则还不如不做思维活跃的你,总是感觉无法条理清晰地表达,这真是苦恼的问题。我说点儿意见,兴许能帮上你哈。
我认为解决你的问题的办法只有一个,就是动笔写作。
比如:看到一件事――一辆汽车出了事故,这是个“现象”,有人员伤亡和财产损失,这是其“后果”,有关人员的救援,这是“善后”。但是,你想到的肯定不只这些,还有“什么原因”,是司机无证驾驶、醉驾、疲劳驾驶、违章超速、超车,还是超载,或是汽车有问题――机械故障、自燃。也许是另一辆车的原因或其它原因,另一辆车违章行驶,雾大,能见度低,山体滑坡、路桥垮塌,等等。这些都是“直接原因”。你肯定还会想,还有更深层的原因吧。汽车公司安全教育没抓紧、公路交通的监管还不到位、为追求更多的经济效益而置安全于不顾、公路工程不重质量、旅客不懂得在危急情况下如何逃生,等等。这些是“根本原因”。你可能还关注事故最后有关责任人的处理,今后如何杜绝这个现象。这么多想法如何表述?
你可以用笔把你想到的归纳出来,比如写一些词语(现象、后果、善后、直接原因、根本原因、处理建议、今后做法),再把这些词语或词组之间的关系找出来。我先说什么、再说什么、最后说什么,就比较容易有条理了。
养成动笔习惯,经过一段时间的锻炼,你的逻辑思维能力就会有相当大的提高。
表达要有条理,这个条理怎么样是合理的呢?一句话,要符合人们认识客观事物的规律。多看多学多思少撸 多运动多听少说多总结多观察
不懂再问买一本“形式逻辑”类的入门书,然后再买一本趣味逻辑题之类的书。形式逻辑主要讲一些基本的逻辑概念与体系,你通过趣味逻辑题可以系统的应用这些内容。久而久之你的逻辑能力会提高的。你还得有兴趣,否则还不如不做我感觉自己和你类似。如果是性格内向,不擅长口头表达,可以先用笔大致谢谢心中所想;如果不是性格的阻隔问题,可能就是在人多的时候,即你所说不是安静的环境下,有很多事物在干扰你的思维逻辑
(每个人都有自己的一套逻辑,心里想的和口头要表达的不是一码事,如果可以独自思考想出来怎么表达,那在平时就也能做到),
这时就要放松心情,专注在你要表达的东西上,不要强迫自己可以做多好,慢慢来。
希望可以帮到你~LZ可以买这方面的书练习,如果是内向的话,可以多动笔,比如记日记,想到什么写什么你要知道,我能明白你的心境。当初我数学38分,打算高中学文科,初中转学后数学108分。高一开学一个月没有我不会做的数学题。这个其实需要你自己逼下自己。其实我是在不安中完成各种数学题,做不对留校,吃不了饭,每当老师解题时我就学他怎么从零开始思考到答案的这个过程,然后玩题海战术,起初化学经常也不及格。后面一次测试中40%的及格率中就有我的名字逻辑性思维能力的训练是一种有目的、有计划、有系统的教育活动。对它的作用不可轻估。人的天性对逻辑性思维能力具有影响力,但后天的教育与训练对思维能力的影响更大、更深。许多研究成果表明,后天环境能在很大程度上造就一个新人。
思维能力的训练主要目的是改善思维品质,提高学生的思维能力,只要能实际训练中把握住思维品质,进行有的放矢的努力,就能顺利地卓有成效地坚持下去。思维并非神秘之物,尽管看不见,摸不着,来无影,去无踪,但它却是实实在在,有特点、有品质的普遍心理现象。
(1)推陈出新训练法
当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时,应当尽可能赋予它们的新的性质,摆脱旧有方法束缚,运用新观点、新方法、新结论,反映出独创性,按照这个思路对学生进行思维方法训练,往往能收到推陈出新的结果。
(2) 聚合抽象训练法
把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来,显示出它们的共性和本质,这能增强学生的创造性思维活动。这个训练方法首先要对感知材料形成总体轮廓认识,从感觉上发现十分突出的特点;其次要从感觉到共性问题中肢解分析,形成若干分析群,进而抽象出本质特征;再次,要对抽象出来的事物本质进行概括性描述,最后形成具有指导意义的理性成果。
(3) 循序渐进训练法
这个训练 法对学生的思维很有裨益,能增强领导者的分析思维能力和预见能力,能够保证领导者事先对某个设想进行严密的思考,在思维上借助于逻辑推理的形式,把结果推导出来。
(4) 生疑提问训练法
此训练法是对事物或过去一直被人认为是正确的东西或某种固定的思考模式敢于并且善于或提出新观点和新建议,并能运用各种证据,证明新结论的正确性。这也标志着一个学生创新能力的高低。训练方法是:首先,每当观察到一件事物或现象时,无论是初次还是多次接触,都要问“为什么”,并且养成习惯;其次,每当遇到工作中的问题时,尽可能地寻求自身运动的规律性,或从不同角度、不同方向变换观察同一问题,以免被知觉假象所迷惑。
(5) 集思广益训练法
此训练法是一个组织起来的团体中,借助思维大家彼此交流,集中众多人的集体智慧,广泛吸收有益意见,从而达到思维能力的提高。此法有利于研究成果的形成,还具有潜在的培养学生的研究能力的作用。因为,当一些富个性的学生聚集在一起,由于各人的起点、观察问题角度不同,研究方式、分析问题的水平的不同,产生种种不同观点和解决问题的办法。通过比较、对照、切磋,这之间就会有意无意地学习到对方思考问题的方法,从而使自己的思维能力得到潜移默化的改进。平时多一点“写”的过程,比如写日记,做笔记等等
表达的时候放慢语速
看一些关于卡耐基的书
我知道的就这些了,不过的确有帮助。建议你多看一看逻辑推理方面的书籍,如《福尔摩斯》 《尼罗河上的惨案》及《大唐狄公案》等都是有名的推理书籍,若能够认真的定会有所帮助。首先,逻辑性是可以锻炼的,所以楼主只要有毅力和信心,就一定会成为一个逻辑性非常好的人。
锻炼方法:
1、逻辑思维强的人绝大多数都喜好数学,数学题是锻炼逻辑思维最好的工具。
2、多看一些政府报告,里面有很多高手写的逻辑性极强的文章,看多了就会有感悟。
3、侦探小说。侦探小说的逻辑性一定是很缜密的。
4、多读书,读出声来,读多了嘴就能跟上脑子了。
我建议你的训练方法请坚持一段时间,大体来说都比较容易达到。坚持就是胜利,祝你早日成为逻辑达人:)放轻松,任何有问题的时候,也不管是什么问题,记住“放轻松”看看逻辑方面的书喽我觉得你得先认识到自己的不足在哪里!逻辑性和表达你更注重哪个?我觉得你是表达有问题,而不是逻辑性,你应该锻炼锻炼表达能力;
逻辑性就是要有条理、有层次,不防先试着将想法全写出来,用项目符号归纳好:一、(一)、1、(1);将思想全部输出到纸上,这就能证明你是否有逻辑性了,分不好的话证明你逻辑有问题,分得好就证明你表达有问题。
先找对原因再锻炼吧。玩魔方多写一些题推理的多玩玩数独写多写推理犯罪嫌疑人的题思维能力的训练是一种有目的、有计划、有系统的教育活动。对它的作用不可轻估。人的天性对思维能力具有影响力,但后天的教育与训练对思维能力的影响更大、更深。许多研究成果表明,后天环境能在很大程度上造就一个新人。
思维能力的训练主要目的是改善思维品质,提高学生的思维能力,只要能实际训练中把握住思维品质,进行有的放矢的努力,就能顺利地卓有成效地坚持下去。思维并非神秘之物,尽管看不见,摸不着,来无影,去无踪,但它却是实实在在,有特点、有品质的普遍心理现象。
(1)推陈出新训练法
当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时,应当尽可能赋予它们的新的性质,摆脱旧有方法束缚,运用新观点、新方法、新结论,反映出独创性,按照这个思路对学生进行思维方法训练,往往能收到推陈出新的结果。
(2) 聚合抽象训练法
把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来,显示出它们的共性和本质,这能增强学生的创造性思维活动。这个训练方法首先要对感知材料形成总体轮廓认识,从感觉上发现十分突出的特点;其次要从感觉到共性问题中肢解分析,形成若干分析群,进而抽象出本质特征;再次,要对抽象出来的事物本质进行概括性描述,最后形成具有指导意义的理性成果。
(3) 循序渐进训练法
这个训练 法对学生的思维很有裨益,能增强领导者的分析思维能力和预见能力,能够保证领导者事先对某个设想进行严密的思考,在思维上借助于逻辑推理的形式,把结果推导出来。
(4) 生疑提问训练法
此训练法是对事物或过去一直被人认为是正确的东西或某种固定的思考模式敢于并且善于或提出新观点和新建议,并能运用各种证据,证明新结论的正确性。这也标志着一个学生创新能力的高低。训练方法是:首先,每当观察到一件事物或现象时,无论是初次还是多次接触,都要问“为什么”,并且养成习惯;其次,每当遇到工作中的问题时,尽可能地寻求自身运动的规律性,或从不同角度、不同方向变换观察同一问题,以免被知觉假象所迷惑。
(5) 集思广益训练法
此训练法是一个组织起来的团体中,借助思维大家彼此交流,集中众多人的集体智慧,广泛吸收有益意见,从而达到思维能力的提高。此法有利于研究成果的形成,还具有潜在的培养学生的研究能力的作用。因为,当一些富个性的学生聚集在一起,由于各人的起点、观察问题角度不同,研究方式、分析问题的水平的不同,产生种种不同观点和解决问题的办法。通过比较、对照、切磋,这之间就会有意无意地学习到对方思考问题的方法,从而使自己的思维能力得到潜移默化的改进。
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我孩子是男孩儿,有心理问题,在家休学8个月了,就是不愿...
状态:就诊前
谢谢您提出的问题。实际上这样的学生还是很多的。初中的中期开始,正是青少年心理产生变化的暴风骤雨时期,许多原来没有的心理现象开始出现,如关注别人对自己的评价,爱情的萌芽,性心理的产生,自我独立,反抗权威等心理的产生,这些自然而然的心理现象往往给一些学生带来困惑,进而产生一些心理问题,最后以行为变化为结果。
从上述描述的症状来说,很难判断是哪一种心理障碍。但是常见的一种是青春期敏感症(来源于日文),即认为自己身上的某些缺点不能忍受,包括社交恐惧症(认为自己的眼光不好,恼人的脸红,表情不自然等等),自臭恐惧症(认为自己的身体的某一部分,如口腔,鼻腔,腋窝等部位发出难闻的气味),丑貌恐惧症(认为自己的脸型,鼻子,等部位严重变形等等)。这部分同学往往无一例外的在有人的情况下异常的紧张,采取回避行为。
治疗方法上,一般是用认知心理治疗,有时要配合药物。只要能够配合医生,效果是可以的。但是治疗过程一般并非短程的,往往需要多次的认知行为矫正才能真正彻底治愈。
不知是否有帮助,欢迎来中国医科大学一院就诊。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
非常,非常感谢王大夫!
状态:就诊前
王大夫:您好
我是18 JUNE 2010 FRIDAY第1次在您处拿的舍曲林,小孩吃后总体感觉比原来好多了,表现如下:
20 JUNE 2010 SUN:早6:00多起床,与我说了一会话,就在床上呆了好多时间;中午饭是下午2 点多吃的,吃一大碗饭,看湖南台电视高兴,与爸爸一起看,还好。
21 JUNE 2010 MON:早6:00多起床、精神好(他自已说),与我说了一会话,在家活动好长时间。
23 JUNE 2010:早6:00多起床,中午吃药,晚一直看网小说;晚 11:00睡觉。
DAY 9 早6:30起床;精神好(他自已说),与我说了很多话;晚6点吃药,晚从6:30-7:30点多看网小说,后学习至晚10:00睡觉。
DAY 10
早6:30起床;精神好,半年多来第1次给我捶腰。
睡觉,吃饭正常。还是不愿意走出家门。
副作用正常:约DAY 4-8后,口干。DAY 9没说口干。第3,5,8天难受一会儿。
下一步怎么办?我周三或者五再去医大找您?非常谢谢您!
状态:就诊前
补充如下:
DAY 9 下午家里来了客人,孩子主动打招呼,后又用电子琴弹了一曲。
下午高兴,与我讲了很多英国电影Harry Potter, Torch Wood High SchoolMusical,后又讲到中国的盘龙小说好于Harry Potter,又讲了盘龙的大概情节,约1小时。
非常好呀,从这十天的记录看来,孩子的心情和精力都有明显的好转,应当祝贺。
在就是我要感谢您,做为家长有了正确的选择,正确的解决办法。我觉得应当在恰当的时机鼓励他亲自来看医生。
再就是我要向您道个谦意,看门诊的人太多,不大可能给您那样多的时间来探讨孩子的问题。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
王老师:您好!
小孩原来生活特规律:上午,下午,晚上呆在床上看书,中午和晚6-8点看电视或网络小说,吃来士普后,第1-2天没变化,第3天下午和第4天上午没有学习,心情有些好的变化,说明来士普起作用。具体如下:
1 September 小孩很高兴,因为我们没有逼小他上学,晚上我们一起学习数学30分;
2 September早上吃来士普半粒,晚舍曲林1粒半;
早7:00起床,与我说了一会话,在床上给他按摩;上午下午学习,晚6-7看网络小说;后学习古文;晚10:30睡觉,11睡着。正常
3 September早来士普1粒,晚舍曲林1粒;
早7:00起床,与我说了一会话,在床上给他按摩;上午下午学习,晚6-7看网络小说;后学习古文;晚10:30睡觉,11睡着。
4 September早来士普1粒,晚舍曲林1粒;
早7:00起床;上午学习,我俩一起学习英语约30分;下午说不想干什么,在床上呆一下午;晚一直看网络小说,大声读了1个多小时;晚11:00睡觉。
5 September早来士普1粒,晚舍曲林1粒;
早6:00起床;上午看网络小说;下午3:30-5:00睡觉,后学习;晚10:30睡觉。正常
6 September早来士普1粒,晚舍曲林1粒
早6:10起床;上午学习,下午1:30左右睡觉,后整理书包,写小说;晚6:00多看网络小说;晚10:00睡觉。
今天下午小孩自已整理书包,他自已说写小说,是近1年来第1次动手写字;但不让我看。这是好的迹象吧。我白天没在家,我的母亲在家里。
8月26和27两天,小孩早上吃曲林1粒,晚吃舍曲林1粒半,小孩睡觉前说头难受。现在早来士普1粒,晚舍曲林1粒好呢,还是1粒半好?
您的手机打不通,怎能联系您?知道您很忙,您来家里看一下小孩吧,10分钟就好。等待您的信息,非常谢谢
状态:就诊前
6 September早来士普1粒,晚舍曲林1粒;
早6:10起床;上午看书;下午1:30左右睡觉,后整理书包,写小说;晚6:00多看网络小说;晚10:00睡觉。
这一天是母亲和小孩最难过的,起因是家里的网络不能用了,导致小孩不能看网络小说。小孩想是父母故意弄坏不让他看网络小说。
冲突发生2次:
第1次冲突是下午6:00我到家后,小孩发现网络不能用,对我大喊大叫,又使劲跺地板,我怕的不敢大声说话。约10分钟后,小孩把电脑弄好了。我去了办公室里,想想工作上的困难,2个学生亦特别的不让我安心,实验无太大的进展,突然觉得压力如泰山,先后2次到2位老先生那里哭了好一会儿。哭过之后,内心平静了,最后到办公室里帮同事写好了一篇英文手稿的评审意见,9:30回家。母亲对工作所花时间与精力多些,对小孩的照顾少了,好多时候内心来讲对不起小孩。家里的第2次冲突已经完毕。
第2次冲突是晚8:30。小孩内心还是有些怕爸爸的。爸爸到家后,小孩讲网络不能用,非常急。爸爸讲网络不能用的原因,小孩急的不能耐心听,急的哭了,2人之间发生了一些冲突。最后爸爸给小孩讲了网络不好的原因,小孩内心平静了。
小孩睡后,看了他写的小说简介:一个内心充满求知欲的人,一颗久经磨难的心,一种充满热血的灵魂。困惑与迷茫,失败与悲伤。永远坚定的信仰,战斗不需要力量。我看后有点害怕,应该是非常怕。
我觉得最后一句“战斗不需要力量”是病句,不理解,战斗为什么不需要力量?前面的几句话好象是小孩内心的真实写照,小孩真的是“困惑与迷茫,失败与悲伤。永远坚定的信仰?”“困惑与迷茫,失败与悲伤”的根源是哪一点?从而使小孩恐惧学校与教师。小孩现在内心有永远坚定的信仰?是一个内心充满求知欲的人?孩子有这么复杂?我现在对小孩的态度是绝对的好,不和他正面冲突。孩子爸爸看后说没事,是这样?
7 September早来士普1粒,晚舍曲林1粒半;
小孩全天精神好,特别特别懂事,我心情亦好了很多--早6:10起床,之后爸爸联系修网络之事;小孩全天看书或写小说交替进行,写小说为主;家里网络不好用,所以全天没看网络小说和电视;晚9:30睡觉。
8 September早来士普1粒;
早6:00起床,小孩精神好
状态:就诊前
11 September 早7:30 吃来士普1粒半,晚舍曲林半粒
上午10:10就说头难受,浑身没劲,想睡觉,但睡不着,下午3-6点睡3个小时,说明早上来士普偏多了吧,明天早上来士普1粒+1/4粒?
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
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心理障碍的精神动力心理治疗,精神障碍的药物疗法和心理治疗的统合治疗
王哲,男,主任医师,教授,硕士研究生导师,1986年毕业于中国医科大学医疗专业,从事精神科专业20 年,199...
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杭州市心理卫生中心我总觉得人际关系不好,迷茫,是心理问题?
时间: 21:52:20
健康咨询描述:
小时候性格孤僻,现在好了些,但总觉得人际关系不好,和周围的人融入不到一起,性格很好强,心太细,多愁善感,是心理问题吗?该怎么办?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:心理开导,还有请问需要药物治疗吗?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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病情分析:先想想自己为什么人际关系不好,然后在换的角度去接触能好一点。指导意见:建议从平常做起,多去交一些朋友.不要把别人都想的很难相处,其实人人都一样,或许正有人也想个你叫朋友呢,只是你们都不好意思开口。
帮助网友:5831称赞:839
病情分析:你好,这是你从小养成的一定的性格,主要是家庭环境塑造的,并不能说一定是心理上有问题了。指导意见:好的性格都是会受大家的喜欢,活泼开朗对一个人成长更是有好处,所以保持这样的性格还是比较好的,多与人家交流,相信自己怎样待别人,别人也是怎样待你的,好好交朋友吧。
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