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609 AFW BLOCK中华茶饮养生大全
（货号:桂林）
开&&&&&&本：32开
页&&&&&&数：364页
字&&&&&&数：500.000千字
I&&S&&B&&N：2
售&&&&&&价：17.70元
原书售价：59.00元
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详细描述：
基本信息
书名:中华茶饮养生大全
原价：59.00元
作者:《中华茶饮养生大全》编写组　编
出版社：世界图书出版公司
出版日期：
ISBN：2
字数：500000
页码：364
版次：1
装帧：精装
开本：32开
商品重量：
编辑推荐
　　柴米油盐酱醋茶。中国人开门七件事，其中就有茶。自古以来，饮茶已经是中国老百姓日常生活的一部分。喝茶就像穿衣吃饭，是自然而然的事，工作之余，或者是家人围坐一起，共品茶香袅袅，乃人生一大乐事。&本书包含八百多种养生保健药茶饮方，针对性强，简易可行，因时因人因症，为健康轻松加分。
内容提要
本书基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础，结合了现代医学和营养学作为补充，从家常医疗保健的角度，详细介绍中国传统茶饮的养生保健功能以及代茶饮养生保健治疗方。书中列举了八百多种可简单应用的药茶保健饮方，针对个人体质，四季气候变化调养，各种身体疾病不适症状等方面，疗、补、养俱全，内容深入浅出，可供家庭日常保健中作为茶饮制作指南使用。
目录
第一篇&中医养生与茶饮养生　第一章&中医养生　&一、中国人的养生观　&养生之道　&养生之术　&二、从民间谚语看养生　&三、衣食住行话养生　&衣　&食　&住　&行　&四、个人身体日常保健　第二章&茶饮养生　&一、从神农氏尝百草遇茶解毒说起　&二、茶的药用　&茶方　&茶膳　&三、中医茶饮养生理论　&喝茶之益　&保健养生“药茶”　&四、养生茶饮的种类　&五、养生茶饮中药选用原则　第三章&茶饮养生要诀　&一、择季而饮　&二、择时而饮　&三、因个人体质择饮　&四、因病患状况择饮　&五、药草茶饮不宜长期饮用第二篇&中华养生茶　第一章&修身养生中国茶叶　&一、中国茶叶种类及其保健功效　&绿茶　&红茶　&黑茶　&乌龙茶　&黄茶　&白茶　&花茶　&药茶　&二、中国传统茶泡饮方法　&茶具　&泡饮方法　&三、中国名茶　&绿茶类　&洞庭碧螺春　&西湖龙井　&安吉白茶　&紫阳毛尖　&凌云白毫　&六安瓜片　&黄山毛峰　&太平猴魁　&普洱生茶　&黄茶类　&君山银针　&霍山黄芽　&白茶类　&白毫银针　&白牡丹　&乌龙茶类　&大红袍　&安溪铁观音　&凤凰单丛　&白毫鸟龙　&冻顶鸟龙　&红茶类　&祁门红茶　&滇红　&正山小种　&C.T.C红碎茶　&黑茶类　&六堡茶　&四川边茶　&湖南茯砖　&普洱熟荼　&四、中国茶保健秘笈　&五、茶膳、茶点　&茶粥茶饭　&茶菜　&荼糕点　&茶叶蛋　&花草茶饮　&果粒荼、水果茶　&六、茶叶妙用　第二章&各地茶俗　&一、南北茶俗　&二、各民族之趣味茶俗　&三、世界各地茶俗　第三章&调理养生药草茶材　&一、药草治病的原理　&二、茶饮药草材料　&茎、叶类　&佩兰　&人参叶　&苦丁荼　&番泻叶　&罗布麻叶　&桑叶　&桑寄生　&荷叶　&麦冬茶　&黄精枸杞茶　&萄槐绿茶饮　&苦瓜茶　&痛风茶饮　&茯苓泽泻茶　&牛膝菊花茶　&紫花苜蓿茶　&双桑茶　&白茅车前茶　&玉米须茶　&灵仙木瓜茶　&单纯性肥胖茶饮　&三花减肥茶　&荷叶减肥茶　&健美减肥茶　&山楂降脂茶　&迷迭香茶　&瘦腰茶　&枸杞苦丁茶　&普洱山楂茶　&山楂陈皮茶　&五、泌尿系统疾病茶饮　&尿路感染茶饮　&绿豆芽汁　&茅根车前茶　&竹叶茅根茶　&苦瓜茶　&肾炎茶饮　&玉米须茶　&玉米二皮赤豆茶　&鱼腥草茶　&尿毒症茶饮　&绿豆西瓜皮饮　&甘蔗白茅根茶　&构把子茯苓茶　&肾结石茶饮　&石韦茶　&核桃茶　&玉米须茶　&公英茶　&前列腺炎茶饮　&二鲜饮　&蒲公忍冬茶　&车前赤豆茶　&前列腺增生茶饮　&决明子蜂蜜饮　&杏梨石韦饮　&肾病综合征茶饮　&鱼腥草茶　&黄芪玉米茅根茶　&玉米车前赤豆茶　&黄芪丹参茶　&六、心、血管系统疾病茶饮　&高血脂茶饮　&菊花山楂茶　&沙苑子白菊花茶　&红花绿茶饮　&罗布麻茶　&山楂乌梅饮　&心肌炎茶饮　&红玉茶　&灯心竹叶茶　&冠心病茶饮　&人参叶茶　&补益麦冬茶　&首乌菊花茶　&丹参茶　&桃仁山楂茶　&舒心菖蒲茶　&动脉硬化茶饮　&返老还童茶　&脑清茶　&豆麦茶　&山楂桑葚子饮　&桑菊山楂茶　&心肌梗塞茶饮　&丹参砂仁饮　&西洋参三七灵芝茶　&贫血症茶饮　&龙眼茶　&黄氏人参茶　&地黄茶　&七、神经系统疾病茶饮　&偏头痛茶饮　&川芎茶　&菊花石膏茶　&谷精草绿茶　&葱豉茶　&姜橘汤　&桃仁茶　&脑膜炎茶　&大蒜茶　&银耳红枣茶　&橄榄萝卜茶　&中风茶饮　&桑葚首乌茶　&秦艽丹参茶　&红菊槐花茶　&老年痴呆症茶饮　&双耳饮　&黄豆红枣饮　&海带茶，　&核桃桑葚茶　&山楂枸杞茶　&黄芪茶　&帕金森氏病茶饮　&陈皮白芍酸枣饮　&双豆茶　&枣仁龙眼茶　&酸枣天麻饮　&沙棘菊花饮　&眩晕茶饮　&芦根茶　&栀子茶　&决明茶　&菊槐龙胆茶　&三宝茶　&绿茶芝麻饮　&桑菊竹叶茶　&健神茶　&神经痛茶饮　&党参甘草红枣茶　&芹菜蜜汁　&洋甘菊茶　&三白灵芝茶　&多动症茶饮　&芡莲红枣饮　&竹笋荸荠饮　&宁心补血茶　&钩藤饮　&蝉衣茶　&银花茶　&珍珠花茶　&八、免疫系统疾病茶饮　&自体免疫失调茶饮　&菊花罗汉果饮　&莲心茶　&枇杷蜂蜜茶　&鸡血藤茶　&灵芝茶　&首鸟参豆汤　&桑葚红花饮　&丝瓜饮　&银麦饮　&红枣生地饮　&花生衣红枣汤　&鸡血藤红枣汤　&红枣仙鹤汤　&圆肉花生饮　&鲜绿豆芽茶　&过敏症茶饮　&绿豆百合薏苡仁茶　&辛夷花茶　&玉屏风茶　&苍耳子茶　&九、肌肉及骨骼系统疾病茶饮　&腰、背痛茶饮　&醋茶　&泽兰叶茶　&白术茶囊　&红毒彦木瓜茶　&颈椎病茶饮　&醋冰糖　&三白茶　&葛根赤豆茶　&胡桃荷蒂茶　&关节炎茶饮　&灵仙木瓜茶　&淫羊藿木瓜　&鸭跖草茶　&独活茶　&五味茶　&木瓜汤　&葡萄桑蚕汤　&欧石楠茶　&佝偻病茶饮　&蜜饯黄精茶　&豆蔻奶茶　&木瓜五加皮茶　&珍珠散茶　&竹叶灯心奶茶　&骨质疏松症茶饮　&二子延年茶　&沙苑子茶　&香茹茶　&骨折茶饮　&核桃莲子饮　&菱角骨粉茶　&黄芪山药红枣饮　&续骨茶　&十、循环系统疾病茶饮　&高血压茶饮　&决明子茶　&决明菊花茶　&芹菜饮　&山楂荷叶茶　&菊花山楂茶　&玉米须菊花茶　&普洱罗汉果茶　&葛根钩藤茶　&桂花茶　&银菊降压茶　&三七花茶　&菊槐龙胆茶　&茺蔚子桑叶茶　&泱明罗布麻茶　&罗布麻茶　&低血压茶饮　&桂枝甘草五味饮　&黄精沙参饮　&黄芪二至饮　&太子参肉桂茶　&参杞饮　&十一、妇科疾病茶饮　&月经不调茶饮　&川芎调经茶　&月季花茶　&番红花茶　&杜鹃花茶　&蔷薇花茶　&痛经　&痛经茶　&芝麻盐茶　&玫瑰花茶　&当归茶　&凌霄花饮　&山楂葵子茶　&盆腔炎茶饮　&荔枝核蜜饮　&银花冬瓜仁蜜茶　&苦菜萝卜饮　&青皮红花茶　&益母甘草茶　&山楂柴胡茶　&十二、孕产妇营养保健茶饮　&害喜茶饮　&核桃茶　&苏姜陈皮茶　&黄连苏叶茶　&橘皮竹茹茶　&止酸茶　&苏叶生姜茶　&芦根竹茹茶　&佛手茶　&韭菜茶　&甘蔗茶　&妊娠水肿茶饮　&白术陈皮茶　&加味白术茯苓茶　&五皮芪术茶　&茯苓冬瓜子茶　&消肿茶　&陈皮竹叶茶　&预防流产茶饮　&南瓜蒂茶　&葡萄蜜枣茶　&莲子葡萄茶　&艾叶茶　&桑寄生艾叶茶　&天冬茶　&妊娠期贫血茶饮　&当归藕节茶　&香菇红枣茶　&红枣糖茶　&当归黄精茶　&花生龙眼茶　&人参荔枝红枣饮　&乳腺炎茶饮　&王不留行茶　&牛蒡子叶茶　&橘叶茶　&南瓜须茶　&银花地丁茶　&刘寄奴茶　&野菊花茶　&产后腹痛茶饮　&红糖胡椒茶　&肉桂红糖饮　&菊花根茶　&赤豆南瓜茶　&干芹菜红糖饮　&白茄根汤　&山楂酒茶　&红糖姜饮　&苋菜籽茶　&桃仁茶　&产后便秘茶饮　&杏仁米茶　&柏子仁茶　&导气通便茶　&松仁茶　&生地萝卜茶　&蜜茶　&麻仁苏子茶　&番薯茶　&松仁糯米茶　&芝麻橘饼茶　&产后汗证茶饮　&浮小麦茶　&糯稻根茶　&产后缺乳茶饮　&催乳汤　&赤豆饮　&瞿麦下乳茶　&猕猴根茶　&豌豆红糖饮　&莴苣子茶　&回乳断奶茶饮　&枇杷回乳茶　&麦芽茶　&麦芽蝉衣茶　&花椒红糖茶　&山楂茶　&红糖炒麦麸茶　&某菔回乳茶　&陈皮回乳茶　&八角茴香回乳茶　&十三、亚健康茶饮　&失眠茶饮　&安神茶　&莲心枣仁茶　&红参交藤茶　&莲心甘草茶　&柏子仁茶　&菩提茶　&合欢花茶　&灯心草茶　&静心提神茶　&龙眼洋参茶　&花生叶茶　&神经衰弱茶饮　&芝麻红糖茶　&菜莉菖蒲茶　&莴笋饮　&百合红枣饮　&莲心茶　&百合蜂蜜饮　&记忆力减退茶饮　&龙眼枣仁茶　&核桃苹果茶　&香蕉级股蓝茶　&灵芝益智茶　&忧郁症茶饮　&甘麦安神萘　&枸杞百地茶　&玫瑰花茶　&舒眠茶　&茯神解郁茶　&薰衣草茶　&慢性疲劳综合征茶饮　&西洋参茶　&天门冬萝卜饮　&构汁滋补饮　&人参花茶　&疲劳茶饮　&强力朴心茶　&薰衣草花茶　&太子乌梅茶　&龙眼碧螺春茶　&洋甘菊花茶　&人参核桃茶　&枸杞决明茶　&大英雄茶　&蒲公英绿茶　&性冷淡茶饮　&①改善男性性功能低下茶饮　&人参茶　&莲蕊须饮　&金樱子茶　&胡萝卜饮　&覆盆子壮阳保肝茶　&杞子绿茶　&杜仲无味茶　&活力茶　&②改善女性性功能低下茶饮　&十四、美容养颜茶饮　&润肤养颜茶　&杏花露　&慈禧珍珠茶　&红花茶　&果红饮　&灵芝茶　&桃花茶　&玫瑰花茶　&柠檬茶　&十五、瘦身茶饮　&玫瑰蜜枣茶　&海带梅干茶　&荷叶饮　&乌龙茶　&清络饮　&冬瓜利水茶　&三花减肥茶　&普洱茶　&十六、女性日常保健茶饮　&红枣莲子汤　&青榄萝卜汤　&雪梨百合冰糖饮　&当归枸杞茶　&玫瑰花茶　&月季花茶　&梅子绿茶　&木瓜鲜奶饮　&银耳冰糖饮　&十七、男性日常保健茶饮　&沙苑子茶　&韭菜子茶　&爵床红枣汤　&菊花龙井茶　&益阳茶　&绞股蓝茶　&通下润肠茶　&龙眼洋参茶　&十八、银发族日常保健茶饮　&黑豆雪梨汤　&桑葚蜜饮　&鸟发茶　&女贞桑葚茶　&返老还童茶　&芝麻核桃糖茶　&枸杞茶　&木耳芝麻饮　&十九、应酬族日常保健茶饮　&洋甘菊茶　&杜仲叶茶　&川芎茶　&洋参麦冬茶　&山楂降脂茶　&麦芽山楂茶　&葛根醒酒茶　&苦瓜绿茶　&二十、电脑族日常保健茶饮　&黄芪红枣茶　&绿豆薏苡仁汤　&枸杞茶　&伸筋茶　&密蒙花茶　&枸杞菊花茶　&决明子茶　&杜仲茶　&双果绿茶　&二十一、其他　&中暑茶饮　&莲藕茶　&苦瓜绿茶　&白兰花茶　&藿香茶　&三皮清暑饮　&茅根甘蔗茶　&三物香薷茶　&清暑花茶　&清热化湿茶　&绿豆酸梅茶　&豆子汤　&发烧茶饮　&花草茶　&三叶青蒿茶　&荆芥紫苏茶　&荸荠甜饮　&柳树皮茶　&葱白生姜茶　&野菊竹叶茶　&芦根茶　&蒲公英茶　&水肿茶饮　&黑豆巴戟天茶　&玉米须茶　&麻黄葡萄茶　&蚕豆壳冬瓜皮茶　&二皮饮　&车前草茶　&竹叶陈皮茶　&肾炎水肿茶　&瓜皮荷叶茶　&妊娠水肿茶　&酒后茶饮　&酸枣葛根茶　&柑皮茶　&芹菜解酒茶　&葛花茶　&三豆解酒饮　&生茶　&萝卜解酒茶　&蛋清奶茶　&葡萄蜂蜜茶　&青果茶　&洛神花茶　&枳棋子解酒茶　&不孕茶饮　&锁阳桑葚茶　&启宫助孕茶　&陈皮茶　&蚕姜煎　&阳痿茶饮　&人参茶　&杞子绿茶　&胡萝卜饮　&菟丝枸杞茶　&鹿茸鸟龙茶　&杠杷叶　&石斛　&紫苏叶　&白芷　&山药　&茵陈　&薄荷　&甜叶菊　&花类　&茉莉花　&菊花　&桂花　&金银花　&金莲花　&玫瑰花　&槐花　&月季花　&木槿花　&金盏花　&辛夷花　&百合花　&番红花　&莲蕊须　&丁香花　&红花　&三七花　&桃花　&玉米须　&洋甘菊　&人参花　&款冬花　&厚朴花　&根茎类　&西洋参　&麦冬　&大黄　&虎杖　&百部　&人参　&黄芪　&川芎　&生地黄　&葛根　&何首鸟　&桔梗　&芦根　&白茅根　&牛膝　&党参　&甘草　第二章&四季养生茶饮　&一、春季养生茶饮　&气候特点与人体生理特点　&紫草茶　&腊梅花茶　&菊花茶　&青叶茶　&橘红三仙茶　&甘玄茶　&蓝根茶　&甘草茶　&荆苏姜糖茶　&马兰头茶　&金银花茶　&柠檬茶　&二、春夏之交养生茶饮　&气候特点与人体生理特点　&养生茶饮　&荷叶甘草茶　&陈皮姜茶　&泱明子茶　&荸荠茅根茶　&薄荷甘草茶　&三、夏季养生茶饮　&气候特点与人体生理特点　&去脂减肥茶　&天麻钩藤菊花茶　&冬参茶　&绿豆百合茶　&薄荷茶　&健脑茶　&冬瓜茶　&玫瑰普洱茶　&薄荷甘草露　&西瓜翠衣茶　&四、夏秋之交养生茶饮　&气候特点与人体生理特点　&香薷饮　&牛筋草茶　&姜糖苏叶饮　&五味枸杞饮　&冬参茶　&五、秋季养生茶饮　&气候特点与人体生理特点　&冰糖银耳饮　&黄精茶　&芦根蜜糖茶　&橘红茶　&沙参红枣茶　&玉竹冰糖茶　&无花果大海茶　&蜜橘银耳饮　&银菊山楂茶　&夭麦冬茶　&五汁茶　&六、秋冬之交养生茶饮　&气候特点与人体生理特点　&玫瑰砂椒茶　&红枣生姜饮　&橘皮饮　&姜糖饮　&三辣饮　&七、冬季养生茶饮　&气候特点与人体生理特点　&板蓝根射干茶　&桂枝杏仁陈皮茶　&姜枣陈皮茶　&山楂麦芽茶　&紫苏茶　&菊花橄榄茶　&神曲茶　&龙眼补血安神茶　&阿胶红枣饮　&秋梨枇杷茶　&红枣山楂当归茶　&冬花茶　&首鸟龙眼枣茶　&黄芪芦根牛蒡子茶　&百合冬花饮　&八、冬春之交养生茶饮　&气候特点与人体生理特点　&山楂首鸟茶　&姜醋红糖茶　&预防流感茶　&桑杏饮　&贯众蓝根茶　第三章&体质养生茶饮　&一、阴虚体质养生茶饮　&阴虚体质特点　&五汁饮　&鸟龙枣茶　&石斛冰糖茶　&增液益阴茶　&西洋参茶　&二、阳虚体质养生茶饮　&阳虚体质特点　&肉苁蓉茶　&冬虫夏草茶　&独参茶　&三、气虚体质养生茶饮　&气虚体质特点　&四君子茶　&参风茶　&参芪术茶　&人参定志茶　&党参茶　&参甘茶　&黄芪茶　&四、血虚体质养生茶饮　&血虚体质特点　&枸杞芍茶　&枸杞龙茶　&当归白芷茶　&生地茶　&当归柏仁茶　&当归茶　&首鸟芍茶　&归芪枣茶　&五、阳盛体质养生茶饮　&阳盛体质特点　&黄芩茶　&知柏茶　&翘风茶　&大黄茶　&黄连茶　&金银甘茶　&大芍茶　&金银花茶　&六、血瘀体质养生茶饮　&血瘀体质特点　&三七茶　&芎艾茶　&芎归茶　&川芎茶　&丹母茶　&牛膝茶　&丹参茶　&益母草茶　&七、痰湿体质养生茶饮　&痰湿体质特点　&荷叶翘苓茶　&荷叶升茶　&回生茶　&五苓茶　&藿香苓术茶　&白术茶　&宽中茶　&苓桂术甘茶　附录1&中医学热点名词释疑　&一、关于人体　&阴阳　&五行　&气血　&寒热　&脏象　&经络　&表里　&八纲　&二、关于食物　&四气　&五味　&归经　&升降浮沉　附录2&自然、人体与食物的关联对应　&一、五脏与五味的关系　&二、五脏与五行的关系　&三、五行与五色的关系　&四、食朴　附录3&相宜相忌与相生相克　&一、食物间搭配的相宜和相忌　&二、民间的发物忌口　附录4&卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知　药草索引　&天麻　&黄芩　&皮类　&陈皮　&青皮　&厚朴　&冬瓜皮　&西瓜皮　&种子类　&决明子　&胖大海　&菟丝子　&莲子心　&冬葵子　&全草类　&迷迭香　&蒲公英　&益母草　&绞股蓝　&金钱草　&薰衣草　&果实类　&枸杞子　&桑葚　&夏枯草　&桅子　&金樱子　&菌藻类　&冬虫夏草　&灵芝　&茯苓　&三、药草养生茶的饮用建议　第四章&食同源茶饮材料　&一、“药食同原”的养生茶饮观　&二、茶饮食物材料　&五谷类　&大麦芽　&谷芽　&蔬果类　&牛蒡　&香薷　&佛手　&柠檬　&金橘　&罗汉果　&山楂　&余甘子　&香橼　&龙眼　&枳棋子　&红枣　&覆盆子　&橄榄　&其他　&蜂蜜　&生姜　&小茴香第三篇　养生茶饮方　第一章&疾病调养茶饮　&一、呼吸系统疾病调养茶饮　&咳嗽茶饮　&陈皮茶　&姜汁茶　&白萝卜茶　&清肺止咳茶　&杏梨茶　&大蒜茶　&沙参麦冬茶　&桑菊饮　&山梨冰糖饮　&苦丁茶　&百合花茶　&感冒茶饮　&预防感冒茶　&桑菊茶　&白芷绿茶饮　&罗勒茶　&五神茶　&牛蒡根菊花茶　&紫苏羌活茶　&麻酱糖茶　&双花茶　&姜糖茶　&山楂蜜银茶　&竹叶凉茶　&万寿菊花茶　&牛蒡银花饮　&慢性支气管炎茶饮　&甜瓜茶　&杏红茶　&灵芝半夏厚朴茶　&姜芝瓜蒌饮　&金盏花茶　&款冬花茶　&紫苏党参茶　&哮喘茶饮　&仙人掌茶　&杏仁蜂蜜饮　&核桃杏仁汁　&紫菀款冬茶　&止喘茶　&久喘桃肉茶　&桑叶茶　&养麦蜂蜜茶　&僵蚕茶　&千日红茶　&肺炎茶饮　&莲杏饮　&鱼腥草茶　&消炎茶　&丝瓜冰糖茶　&二根茶　&蒲公英大青叶茶　&熟地麦冬饮　&橘红茶　&瓜篓茶　&肺结核茶饮　&银耳冰糖饮　&百合蜜茶　&大蒜马齿苋茶　&南瓜饮　&枸骨茶　&麦冬百部饮　&黄精冰糖饮　&茅根藕节茶　&肺气肿茶饮　&人参固本茶　&金橘饮　&莱菔子茶　&佛手半夏茶　&二、消化系统疾病茶饮　&消化不良茶饮　&大麦茶　&三仙茶　&三鲜消滞饮　&八宝茶　&理气消滞茶　&参术健脾茶　&萝卜蜂蜜茶　&消食导滞茶　&厚朴花茶　&啤酒花茶　&胃痛茶饮　&艾叶茶　&丹参山楂止痛茶　&绿梅茶　&甘松茶　&姜枣茶　&参芪薏仁茶　&柠檬成茶　&沙参麦冬茶　&腹泻茶饮　&苹果茶　&止泻茶　&藿香佩兰白蔻茶　&补脾止泻茶　&扶中茶　&止泻花草茶　&姜枣茶　&扁豆茶　&麦芽茶　&胀气茶饮　&加味三仙茶　&薄霍茶　&小茴香茶　&苹果醋饮　&行气健胃茶　&茯苓苏梗茶　&谷芽金橘茶　&香苏茶　&麦芽茶　&木瓜陈皮茶　&急性肠胃炎茶饮　&四陈茶　&成柠檬茶　&浓茶饮　&党参大米茶　&香草地榆茶　&木棉花茶　&姜丝茶　&报春花茶　&柚子皮姜茶　&野菊白槿花茶　&丁香二菊饮　&痢疾茶饮　&木耳芝麻茶　&温脾止泻茶　&大蒜龙井茶饮　&马齿苋蜜茶　&葡萄姜蜜饮　&绿茶蜜饮　&姜茶乌梅饮　&止痢速效茶　&苦瓜茶　&鸡冠花茶　&蜀葵花茶　&胃炎茶饮　&玫瑰乌梅饮　&麦冬二参茶　&健胃茶　&索罗果茶　&参枣茶　&茉莉菖蒲茶　&槟榔蜜饮　&胃及十二指肠溃疡茶饮　&甘橘茶　&芍药甘草茶　&柏叶茶　&红花蜜糖饮　&柠檬红茶　&巩蜜水　&健胃消炎茶　&乌梅饮　&红茶生姜白糖饮　&白芍饮　&川芎当归茶　&石榴皮茶　&人参山楂茶　&醋茶　&便秘茶饮　&葱白阿胶茶　&麻仁蜜饮　&决明子茶　&番泻叶茶　&四仁通便茶　&泱明苁蓉茶　&枳术生地黄茶　&冬葵子茶　&桑葚冰糖饮　&丹参佛手冰糖饮　&痔疮茶饮　&金针菜糖茶　&柿饼蜂蜜茶　&槐花茶　&木槿花茶　&决明润肠茶　&山茶花茶　&木耳芝麻茶　&无花果饮　&槐角饮　&胰腺炎茶饮　&金银花山楂蜜饮　&山楂荷叶饮　&大黄蜜茶　&瓜果饮　&桑菊枸杞饮　&茵陈菜菔饮　&蒲公英茶　&山楂麦芽饮　&黄花马齿饮　&肝炎茶饮　&加味柴胡茶　&山楂五味子茶　&郁金清肝茶　&板蓝根茶　&两山柳枝茶　&祛黄茶　&养肝茶　&过路黄茶　&虎杖黄芩茶　&护肝茶　&茵陈茶　&灵芝甘草茶　&化瘀养肝茶　&脂肪肝茶饮　&合欢花山楂饮　&鸟龙降脂茶　&螺旋藻橘皮茶　&绞股蓝银杏叶茶　&荷叶消脂茶　&番茄酸奶茶　&玫瑰茉莉花茶　&核桃仁酸奶茶　&夏枯草丝瓜保肝茶　&肝硬化茶饮　&五味红枣茶　&郁草绿杀　&灵芝黄芪茶　&玉米须饮　&杞菊养肝乌龙茶　&黑白茶　&半枝莲茶　&参苓茶　&山楂红枣三七茶　&三、五官科疾病茶饮　&眼睛疲劳茶饮　&车前草茶　&决明子茶　&杞菊茶　&枸杞茶　&结膜炎茶饮　&金莲菊花茶　&桑菊黄豆茶　&双花连翘茶　&菊花龙井茶　&近视茶饮　&近视明目茶　&人参远志饮　&白内障茶饮　&扁豆红枣茶　&决明子茶　&枸杞茶　&青光眼茶饮　&车前草茶　&桑杞无味茶　&夏菊薄荷饮　&决明芝麻煎饮　&鼻窦炎茶饮　&辛夷苏叶茶　&白芷银花茶　&苍耳子茶　&咽喉痛茶饮　&百合绿豆饮　&咽炎茶　&生姜桑叶茶　&爽咽茶　&喉炎茶饮　&青果大海茶　&蝉蝶茶　&洋参蝉衣茶　&腊梅甘桔茶　&牙痛茶饮　&牛蒡子茶　&牙痛口疮茶　&三花茶　&口臭茶饮　&二仁饮　&山楂陈皮茶　&菊花甘草茶　&佩兰藿香饮　&麦冬甘草茶　&牙龈炎茶饮　&二花茶　&升麻饮　&口腔溃疡茶饮　&金银乌梅茶　&苦瓜茶　&中耳炎茶饮　&桑叶菊花茶　&夏桑菊茶　&白菜薄荷芦根饮　&四、内分泌与新陈代谢系统疾病茶饮　&甲状腺机能亢进茶饮　&贝母茶　&润燥茶　&甲状腺机能减退茶饮　&肉苁蓉茶　&糖尿病茶饮　&乌梅茶　&甜叶菊
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最近身体偶有小恙，始知健康为人之根本，望众吧友身体健康养生三字经：吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。养生经，要记清，身体好，幸福定！1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进 肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。4：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高 。5：绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。6：要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠 的作用！）7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！　8：西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦！9： 黑木耳——治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度！能净化血液，轻身强记，脑动脉粥样斑块。10：长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就 掉了，不会留痘印哦。11：艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。12：体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。13：给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。14：.指甲半月板过大，面积超过2/3，说明患高血压的几率大。.指甲有黑斑，说明血脂高。15：再没有比“鸡内金”更金贵的补品了， 鸡内金是调治积食的特 效药。鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。16：每天一把坚果，降糖又调脂。17：黑木耳加白木耳，滋补肺阴肾阴。18：多吃洋葱预防骨质疏松。19：骨质疏松可适量吃坚果。20：饭后吃个梨，排除毒素，助你更健康。21：大枣 山药补脾胃。22：番茄红素能防肿瘤。23：小孩九个月以后用学步车。24：高血压喝橘子汁。25：桂圆枸杞茶可治疗乾眼症 。26：牛蒡榨汁清肠 。27：每天补充10mg叶酸有效预防冠心病。28：桂圆晨吃补脾 晚吃安神。29：治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。30：催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。31：治老年人耳聋：狗肉250克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食 完，连食数周即愈。32：明目：霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每 服6克，白开水送服。33：“艾姜煮蛋”，扫净女性体内恶寒34：梅核气穴---------慢性咽炎一次即愈 。梅核气穴是中医经验穴,临床专治梅核气的梅核气穴，手掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后一寸。主舒肝理气、利咽、镇静安神，为梅核气经验穴，多数患者针后一次即愈，取穴宜男左女。35：后溪穴让肝血充足眼睛亮。36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。37：改善50岁女人的失眠——牛黄清心丸、加味逍遥丸、枣仁安神 丸。38：改善50岁女人的缺钙——金匮肾气丸、六味地黄丸、健脾丸。39：延缓更年期的关键在于补肾，补脾。40：女人生孩子是一个伤肾的过程。女性最佳的生育年龄25-30岁。41：心动过速（心跳过快）往往是心气虚的前兆，应注意休息，调整心态，伴气短、乏力的可泡服西洋参片、人参片或生脉饮口服液，不缓解者及时就医。42：心动过缓（心跳过慢）多是心肌炎后遗症，如伴乏力、气短胸 闷，要停止剧烈运动，泡服人参片及服丹参片，如不缓解者应就医。43：心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。44：心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。45:肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌 质淡白。肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参。46：肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。47：脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细 数 。药食同补：可用麦冬、山药、粳米。如感觉自己消化不良、腹 胀、不思食等，饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。48：肝气虚：第一表现是疲劳，其次是头晕，两胁不适，脉无力。正能量微信：caz881用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结，肝气虚重的可用人参、黄芪。49：肝阴虚：主要表现为头晕目花，四肢麻木，筋络不疏，因为肝气虚失于营养之故，还有烦躁易怒、脉细。可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。50：肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细 数。药食同补用枸杞、熟地、桑椹。肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状，所以温肾阳很重要，可服用金匮肾气丸。51：口臭：服用清胃黄连丸；常吃苦瓜炒西红柿.52：口苦：服用龙胆泻肝丸.
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