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主题:自然流产做小月子要注意些什么？
我刚刚自然流产没几天，昨天做了打麻醉的无痛清宫，现在在家养着，请了1个月的病假。。。
想请教一下有经验的，我这类头胎遭遇小产、未来肯定还要孩子的情况，这个季节自然流产做小月子要注意些什么？如何调养？
我目前几乎全天在床上躺着，不开窗，有时开点门，上午下午开窗换下新鲜空气，我就换个房间呆一会，再回来。。。
饮食上也以软的少用牙的为主，补血的，例如银耳红枣桂圆汤，猪腰、猪肝、豆腐、豆浆烧粥、瘦肉、鲫鱼烧汤。。。等等
还注意用漱口代替刷牙，保护好牙齿，少用力保护好骨骼关节，少看东西保护好眼睛。。。。。
卫生也注意了，在不能洗澡的情况下，坚持用每天擦身，特别是下身用的水是开水晾凉的水，盆和毛巾也注意蒸煮晾晒保持最干净。。。
希望有经验的，特别是家里老人家有什么来经验给点经验。。。感激了。。。此帖子已经被豆芽儿妈妈于日 17:31:56编辑过。
回复:求教：自然流产做小月子，这个季节要注意些什么？
江苏苏州市
先來搶個沙發!
可以洗澡的，只是平時注意不要碰冷水，不要太勞累，不要吃太刺激的東西，多休息。
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应该多注意点,我就没有注意,现在天天腰疼!
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&晕哦，不刷牙不洗澡啊？我们这没这禁忌哦，就是刷牙洗手洗澡都用热水而已。不洗其实更不好，不卫生。反正别碰冷水就可以了。
宝贝要健康快乐的长大哟！爸爸妈妈爱你！
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育儿网院士
&我补充一点。流产后得打消炎针最少三天，不然容易引起宫腔感染的。
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&每天在吃医生开的药，产复康颗粒+奥硝磋片。手术后前两天还好，这两天在家忙工作累了点又有点见红，倒没什么酸胀疼痛的感觉。不一定要打针吧，按时吃消炎药也可以吗？
可想洗澡了，特别是头发，可老公硬不让，说至少得两周，不想倒罢，想着还有那么多天，怎么熬过去呀。
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山东济南市
&&&& 我觉得你太小心了，做小月子不必忌讳太多，只要不太过劳累，不碰冷水就行了，应该科学坐月子，我是五月二十三号自然流产的，我没清宫，我当天就洗了头，第二天就洗了澡，还去超市买了东西，第三天又去车站送我婆婆，我现在几乎天天洗澡，只要注意别着凉就可以，月子期间也要适量运动，否则不利淤血排产。我平时也不是身体特别好的人，现在一点事都没有。
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&谢谢楼上。不过也别太大意，总要为以后打下好基础。你是多少天小产的呀？不做清宫OK么？要检查清楚，现在你都出门啦？我还闷在家里呢，还有一周去医院复诊。
今天早上老公去医院拿了病理报告，结论很简单，医院真不负责，应该分析具体些，总得尽力找到小产的原因吧。你找到了么？听说很难找，等身体好了还得面对漫长的检查，不敢轻易再怀了，一定要先调理好身体噢！一起努力 （：
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山东济南市
以下是引用 第8楼 yayameng 的话：谢谢楼上。不过也别太大意，总要为以后打下好基础。你是多少天小产的呀？不做清宫OK么？要检查清楚，现在你都出门啦？我还闷在家里呢，还有一周去医院复诊。 今天早上老公去医院拿了病理报告，结论很简单，医院真不负责，应该分析具体些，总得尽力找到小产的原因吧。你找到了么？听说很难找，等身体好了还得面对漫长的检查，不敢轻易再怀了，一定要先调理好身体噢！一起努力 （：.&
&&&&&&& 我是停经64天的时候自然流产的，一周后去做B超，显示自己流干净了，不用清宫。我早就出门了，只要别累着就行。流产原因确实很难找到，医生说第一次不用太在意，当时医生就让查了血常规和优生四项，我想再让老公查一个精液常规后，我们就准备继续备孕了。
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孩子,快回来吧!
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&不要累着，注意个人卫生，不要在对流风下吹，不要吃冷硬的食物，忌辛辣！
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不论是自然流产或人工流产，流产后的调养对妇女而言非常重要！因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复得相当不错；如果不注重调养，则健康可能由此走下坡，严重的甚至会不孕，不可不慎！&
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&除了硬的东西不要吃以外，生冷食物也不要吃&&
『風過無痕 ﹏ 淡若止水』
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回复:自然流产做小月子要注意些什么？
我也来说两句吧.我是2011年夏天(具体日期记不住了)自然流产.因为人在国外,所以半夜去了医院.听朋友说要带着掉下来的东西,医院要化验一下是否都掉干净了,我就带着这些东西去了,结果在急诊室坐着等了一宿(没床可躺),护士给了1片止疼片,还有一杯冰水.我勉强喝了一口送药下肚.过了12个小时，好容易等到医生来,人家看也没看说让我扔到垃圾筒,然后用手试了试宫口说掉干净了,让我回家休息去.NND，什么药也没开给我,我耗了一宿！！回家坐月子，一共坐了4天，这四天老公倒是给我炖海带排骨汤什么的，大枣也没少吃，不过，第五天老公耐不住寂寞出去钓鱼玩了，我这就结束了小月子。现在的我一把年纪了也不得不学着坚强些，想念国内的舒服日子啊。现在我正在备孕第二胎，希望这个月能有好消息。
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　　很多人都知道，女性分娩时的痛苦是无法用语言表达的，新生命的到来，给夫妻双方带来了家庭的幸福。但是，总有一些人是不幸的，好不容易怀孕，还没等到新生命降临，就自然流产了。
　　什么是自然流产？
　　孕妇在28周前结束妊娠期，且宝宝重量未达到2斤重的，被称为自然流产。可分为早期自然流产、中期自然流产及早产几种类型。
　　案例：曾艳好不容易怀上孩子，可她总感觉到腹痛、腰痛，有时阴道会流出肉状类的东西，她害怕会发生什么事，去医院检查后，医生表示，若出现腹痛等情况是自然流产的症状。
　　自然流产有何症状？
　　孕妇出现阴道流血、腹部阵痛或腰痛是最常见的症状。但是，早期的自然流产是阴道出血，后伴随着腹部阵痛的症状。反之，晚期的自然流产先阵痛后出血。
　　对于早期自然流产，总是让人害怕，却又措手不及。女性在流产后，对身体伤害较大，期间需要好好的保养身体，需了解自然流产后注意事项有哪些，如多久时间可以再同房，流产后身体如何调理等等。
　　1、好好休息，避免过度劳累
　　自然流产后，女性出血量较多，需要好好注意休息，保证充足的睡眠时间。同时，也要避免过度劳累，医生建议，在休息期间，不宜做较激烈的运动，如干重活、跑步等。
　　2、避免同房及怀孕
　　自然流产后，女性的子宫内膜要恢复正常状态需4~5个月。在恢复期间应尽量避免同房及受孕，调理好身体后方可考虑，切勿急躁。
　　3、注意卫生，防止感染
　　女性自然流产后，会出现阴道出血的症状，且身体抵抗力较差，应注意私处卫生的清洁，内衣裤要勤换洗，避免引发细菌感染。
　　4、定期检查
　　一般情况下，自然流产后会流的较干净。但是，也有意外的情况，有些还会延长阴道出血的时间，且伴随白带异常、下腹疼痛等现象。应及时去医院进行检查，排除疾病隐患，为下次妊娠做好准备。
　　5、注意保暖，健康饮食
　　身体处于较虚弱的状态，为防止受凉感冒，应及时的做好保暖工作。饮食上，少吃辛辣、寒凉等刺激性食物，需及时补充蛋白质营养且容易消化的食物，如小米粥、鱼肉、鸡蛋、动物肝脏、大豆类、大枣等等。
　　6、保持积极心态
　　还没见到未出世的宝宝就已经没了，这是令人悲痛的。但是也不要一味地沉浸于悲伤里，可选择转移注意力方法让自己不去想这件事，保持愉悦的心情，及时调整好心态。
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& 怀孕一个月自然流产后该注意什么...
"网友求助"怀孕一个月自然流产后该注意什么...已回复
我是去年2月份经朋友介绍交的男朋友，交往了几个月后，于去年10月份开始发生性关系，因为不是很懂，所以都没有采取避孕措施，这个月发现已经怀孕一个月了，本来准备生下来的，昨天不小心摔了一跤导致自然流产。请问怀孕一个月自然流产后该注意什么？
推荐医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师& |
专长：对妇科疑难杂症、子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵巢囊肿、...
问题分析：你好流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴一个月内禁止同房。意见建议：建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.
职称：主治医师& |
专长：椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、骨关节病、...
问题分析：人流前的检查工作是很有必要的!1、白带常规检查：此项顾名思义就是对白带进行检查，通过对白带的气味、颜色等确定是否有炎症的发生，是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。2、早孕试纸检测：次检查很容易被忽视，而且会被很多人认为没必要，其实不然，从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素-人绒毛膜促性腺激素(简称hcg)，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。自已在家用试纸查的只能做参考，只有医院查的结果才能确定你是否怀孕。3、血液检查：主要是通过对血液的检查，看是否患有其它的妇科炎症，若有，则应该停止人流，对这些妇科炎症先采取及时的治疗措施。4、b超检查所以检查中，b超检查是重中之重，b超检查可以看到胎囊，能够明确的知道胎囊的大小及其它情况，而且还对宫外孕进行排查，如果看不到胎囊也有可能是时间短，医生会让你等几天再复查b超。
共6位网友提供帮助
会员9227757 13:49:33
您好，自然流产后应休息15天至30天。注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂,益母草和阿莫西林,宫血宁服到血停即可，适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染炎症的。
会员9227812 13:51:33
你好，自然流产后受到创伤的子宫内膜恢复需要一段时间，所以尽量少参加体力活动，平时注意增加营养，多吃富含维生素，高蛋白的食物，更应注意个人卫生，特别是注意外阴的清洁，一个月内禁止同房，防止细菌感染，一个月后有性生活也要注意避孕，以免再次妊娠。
会员9227716 13:52:33
你好，自然流产后必须注意以下几方面的事情：1、术后要好好休息，一般术后应卧床休息３～５天。2、加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。3、注意个人卫生，保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，最好洗淋裕。4、人工流产后一个月内不要同房。5、还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。
会员9227841 13:53:33
你好，自然流产后不注意卫生可能发生感染，造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎。人工流产后还会因刮宫时损伤了子宫及宫颈内膜的基底层发生宫颈、宫腔粘连，造成经期血流不畅或因为过度刮宫损伤内膜基底层而闭经;由于急慢性盆腔炎，造成输卵管腔变狭窄，一旦受孕易发生宫外孕，严重时会危及生命或造成不孕症。
会员9227550 13:54:33
您好自然流产后女性要注意饮食，不能吃海鲜。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。要多吃一些营养丰富、易消化的食物。流产后要注意饮食调节，可以有效的缩短阴道流血时间及流血量。
会员8294375 13:55:42
指导意见：应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
问自然流产后要注意哪些
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。 h
问自然流产后注意什么
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒；
注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力；
应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复；
若自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
问自然流产症状后还需要清宫吗
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
建议自然流产的患者最好在流产后等出血较少时去医院做一次常规检查，之后才可以断定此次自然流产是否需要刮宫。一般流产后出血时间可能在10-15天左右，如果超过20天还有流血的话，不排除残留的可能。
问早期自然流产应注意什么？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42712
病情分析： 你好导致自然流产原因有很多,有免疫性因素,遗传性因素,感染性因素,内分泌性因素,解剖因素等意见建议：建议.一般情况下第一次怀孕即出现自然流产,如果找不到病因的话,以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的,而且多次流产对身体损害是非常大的.所以需到医院做个全面的检查,明确自然流产的原因,针对性治疗 .
问怀孕一个月自然流产是怎么了该怎么办
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
自然流产的症状可以概括为停经后阴道流血和腹痛。自然流产一般发生在怀孕的前12周，流产先后经历如下过程：绒毛与蜕膜剥离，血窦开放，阴道流血，玻璃的胚胎及血液刺激子宫收缩，排除胚胎，下腹部镇痛。当胚胎完全排出后，子宫收缩，血窦闭合，出血停止。因此，早期自然流产的症状为先出现阴道流血，而后出现腹痛。
问怀孕一个月后自然流产了，怎么办？
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373101
病情分析： 你好。这个情况是要注意做好复查，确定是不是会流产干净了再进行治疗为好的。意见建议：建议要注意平躺休息，观察出血量，腹部保暖，合理的饮食，不要有过大的压力，不要过早的同房，这是有利于身体的恢复。祝健康。
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
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自然流产(spontaneousabortion)是指妊娠在28周前自行终止，胎儿体重1000g者。...
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本文导读：自然流产对妇女的身体也一样存在伤害，也要进行一段时间的修养与恢复，自然流产后要多久怀孕才合适呢？在备孕的时候又要注意什么呢？
　　自然流产妊娠了自行终止，且妊娠时间一般是在二十八周之前，体重大概约在一千克，世界卫生组织规定流产期限而制定下来的定义。但是其实如今对于流产的期限也是存在着很多的争议，因为由于现在科技的发达，医学方面医术的提高，不足一千克的新生儿通过也有可能存在着存活的机会。
　　自然流产可以说是常见的一种，从的经验来看，孕十二周发生流产称之为早期流产，发生的十二周之后的一般称之为晚期流产，流产的话一定要进行及时的处理，不然的话如果不及时的话，则有可能产生一些炎症或者是损伤，有的严重者还会出现大出血，不仅影响到孕妇的，有的甚至危胁到生命的危险。
　　自然流产妇女的也同样受到了一定创伤，是要经过一定时间的修复，整个身体的一个状况都要有一个修复区，包括妇女本身的身体情况都要经过一段时间的修复，因为流产也是要做小月子的，多注意消息和饮食情况。一般情况下，自然流怀孕的时间，建议至少要间隔半年以上再怀孕，这样的话可以更好的避免怀孕上了再流产，同时也可以避免出现妊娠并发症，对于出生也可以降低宝宝的患病率。
　　不过专家们指出表示，人类受孕是一个经复杂的过程，我们人体的组织结构及功能有着千思万缕的关系，非常的复杂与奇妙，要完全受孕这一个过程，夫妻双方都要具备一定的条件的，不是单方面的因素，双方都同样非常的重要。一般生育的条件：要可以产生正常的精子，如果精子的质量达不到一定的标准，那么女方也是不容易受孕的;女性要能排出健康成熟的卵子，卵巢功能不健全的女性也是不容易受孕的;女性在排卵期前后时间段里夫妻要有正常的性生活，因为卵子存活的时间是有限制的，过了那个时间段就不易受孕了;女性的子宫内环境要适合受精卵着床及发育，如果子宫内膜就不适合受精卵着床，那么也是不可能怀孕成功的。
　　自然流产后怀孕，准妈妈们一定要特别注意一些事项，以避免再次流产，以下事项是自然流产后要特别注意的：
　　1、自然流产后要再次怀孕的话，夫妻双方一定要选宜的时间，最好是要在三个月之后，而且在准备怀孕之前一定要到医院做一些相关的身体检查。
　　2、自然流产后怀孕的前期，一定要注意休息，不能劳累，以免诱发流产;在饮食方面也要特别注意了，对于有助于宫缩或者是会产生堕胎的食物一定不能食用，要远离。
　　3、在怀孕之后，一定要注意卫生安全，注意病菌、细菌的交叉感染，尽量不要去公共场所，不要跟宠物有接触，不能食辛辣以及生冷的食物，以免造成流产。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：刘丽君）
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