编者按：每年9月26日，为世界避孕日。这是一个国际性的纪念日，旨在提高年青人的避孕意识，促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年青人的生殖健康和性健康。世界避孕日目前得到了全球超过70个国家，12个国际非政府组织、科学医药团体的支持。2013世界避孕日中国主题是“科学避孕，我的未来，我的选择”。（世界避孕日中国区官网：/）　　2013世界避孕日中国调研数据发布　　青少年生殖健康现状引关注　　为了解年轻人避孕态度与选择的现状和变化，每年世界避孕日都会在全球范围内发起调研。2013年世界避孕日针对中国15至24岁年龄段的年轻人进行的“关于避孕方法的认识和选择”调研结果显示，我国年轻人存在初次性行为年龄提前、婚前性行为普遍，但避孕知识匮乏、避孕意识薄弱的现状。2013年世界避孕日将中国主题为：“科学避孕，我的未来，我的选择”，旨在倡导年轻人学习科学的避孕知识，做出适合自己的正确避孕选择，对自己、伴侣及未来的家庭负责。　　一、 年轻人避孕现存两大危机　　流产率高，重复流产率高，流产发生年龄低　　我们年轻群体普遍存在流产率、重复流产率高，流产发生年龄低现象，且年轻人对流产危害认识不足。本次调研结果显示：49%的年轻人本人或其周边朋友曾经做过流产手术，63%的年轻人本人或其周边朋友初次流产年龄小于19岁。　　紧急避孕药使用过度且风险认知不足　　紧急避孕药属于紧急情况下偶然失误的补救措施，不可作为常规避孕方法，每年使用最多不超过2次，每月使用不超过1次。但调查结果显示：81%的年轻女性有紧急避孕药的使用经验，且45%的人第一次使用紧急避孕药发生在15-19岁时；此外，40%的女性在过　　去一年曾多次使用紧急避孕药。在频繁使用的情况下，许多人却并不了解这种方式。只有23%的女性认识紧急避孕药使用的风险，并清楚的知道有哪些具体风险。　　二、年轻人避孕存在的认知误区和行为误区　　1.在避孕方面的自我保护意识弱　　年轻人在避孕方面的自我保护意识弱，具体表现为无防护性行为普遍发生。调研结果显示：69%有性经历的年轻人都曾经发生过无防护的性行为 （性别和年龄段的比例如下图显示）；　　74%的有性经历男性曾有过无防护的性行；在15-19岁有性经历年轻人中，71%曾有过无防护的性行为。　　2.避孕知识匮乏，避孕有效性认知存在误区，经常使用不可靠避孕方式　　避孕知识匮乏：导致年轻人流产、重复流产率高发的主要原因之一便是避孕知识匮乏，调研数据显示，15-24岁的年轻人中，仅有10%的人认为自己非常了解避孕知识。　　避孕有效性认知存在误区：年轻人对避孕方法有效性排序判断不正确，过低估计了短效口服避孕药这种高效的避孕方式。年轻人经常使用不可靠避孕方式，据调查显示，75%的年轻人在过去半年都曾经使用过避孕有效率较低的避孕方式，如安全期法，体外/中断射精或紧急避孕药。　　三、年轻人未被满足的避孕需求　　本次调研显示，有相当一部分年轻人对避孕存在未被满足的需求。有性生活的年轻人中，对目前避孕方式表示非常满意的仅有11%。　　另外，初次性行为年龄早，婚前性行为普遍，结婚、生育年龄推后，这意味着更多的避孕知识匮乏的年轻人将直接暴露在意外妊娠的风险之下。　　初次性行为提前、婚前性行为普遍：37%的年轻人初次性行为发生在19岁以前，64%的年轻人有婚前性行为发生，且79%的年轻人对婚前行为呈可接受或支持的态度。　　结婚、生育年龄推后：第五、六次全国人口普查汇总数据得出，2000年中国育龄妇女的平均生育年龄为26.29岁，2010年为28.18岁，2010年比2000年平均生育年龄推迟了1.89岁。绝大多数年轻人希望在25岁之后生育。　　普遍接受二胎：如果政策允许，75%的人会考虑要第二个孩子，所以人们对准确避孕、健康生育的要求更高：对可逆的避孕方式需求增加，对宫内节育等产品需求下降。　　四、开拓适合年青人的避孕知识渠道　　在年轻人获得避孕信息的渠道中，两性论坛、社交网站影响力最大，占24%的比例，搜索引擎如百度的影响力比例为16%。由此可见网络渠道的影响力很大，影响力总和为40%。　　本次调研也有新的发现显示：一方面，分别有62%和71%的孩子信任来源于家长和学校传递的避孕知识，但却分别只有16%和38%的人避孕知识来源于家长和学校，由此可见，年轻人常获取避孕信息的渠道与其最信任的渠道不对等，他们很少从最信任的渠道获取信息。另一方面，有38%的年轻人认为无痛人流广告的信息可信度高，还有20%的年轻人通过成人影片获取避孕知识。　　这些数据均说明目前中国年轻人有较高的避孕知识的需求，但缺乏开放的沟通环境，以及兼具公信力和专业性的信息渠道。鉴于年轻人不可逆转的生活方式变化趋势，我们应因势利导，给年轻人提供更多的相关知识的教育和便于他们获取的接触渠道，提供完善避孕咨询和指导服务。来源人民网-健康卫生频道)
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13-09-24·每年9月26日，为世界避孕日。这是一个国际性的纪念日，旨在于提高年青人的避孕意识，促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年青人的生殖健康和性健康。2009年中国首次加入世界避孕日的宣传活动，并提供了世界避孕日中国官方网站支持。
　　世界避孕日的起源
　　当拉丁美洲人 Saludy y Mujer (CELSAM) 和拜耳公司于2003年在乌拉圭成立 &防止青少年意外妊娠日&的时候，没有人会想到这将会发展为一个牵动全球的活动。但是很快的，阿根廷，墨西哥，哥伦比亚，厄瓜多尔都加入进来。在2007 年，全球世界避孕日正式诞生并定于每年9月26日为世界避孕日。这个日期正是乌拉圭的Roberto Caldeyro-Barcia教授的生日，是为了纪念Roberto教授毕其一生都致力于围产期学。
　　世界避孕日的由来
　　每年9月26日，世界避孕日，这是一个国际性的纪念日，其愿景为&建立一个没有意外妊娠的世界&，目前得到了全球11个国际非政府组织、科学医药团体的支持，拜耳医药保健有限公司是世界避孕日的创始方和赞助方。
　　世界避孕日的前身是在2003年由拉丁美洲发起的&防止未成年人意外妊娠纪念日&，此后得到了多个国家的积极响应，并于2007年由拜耳医药保健有限公司和6家国际非政府组织（NGOs）和共同发起正式命名为&世界避孕日&，这些国际非政府组织包括：玛丽斯特普国际组织、欧洲避孕和生殖健康学会、国际妇女儿童联合会、人口理事会、亚太避孕协会、拉丁美洲妇女健康中心。此后5年中，&世界避孕日&得到了更多政府和非政府机构的支持和加入，如：美国国际发展署、国际计划生育联合会、德国人口发展基金会、泛美健康教育基金会等等。
　　目前，全世界已有超过70个国家和地区在每年9月26日前后举办相关的纪念活动，以呼吁年轻人提高避孕意识并为自己的避孕和生殖健康做出负责任的选择。2009年在拜耳医药保健有限公司全球总部的积极努力下，中国首次加入世界避孕日的宣传活动，并提供了世界避孕日中国官方网站支持，倡导年轻人就避孕问题自信和坦诚地交流，进行正确避孕方式的引导，促进年轻人选择有效地避孕方式避免意外怀孕。
　　世界避孕日的目的及目标
　　设立世界避孕日这一节日旨在提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年青人的生殖健康和性健康。其目标是创造一个&享受性福、安全避孕&的世界。
　　有关世界避孕日调研数据
　　自2009年起，WCD开始在全球进行年轻人关于避孕问题的调研研究，了解他们关于避孕相关的认知、观点和行为方式。
　　2012世界避孕日中国调研数据显示，由于以下问题的存在，中国每年有1300万人次的女性遭受人流痛苦。
　　只有12%的中国人认为自己非常了解各种避孕方法。
　　58%的有性经验女性在过去一年中采用过&安全期避孕法&，但事实上76.1%的女性对于安全期的基本认识有误。
　　54%的人认为，无防护性行为之后一片紧急避孕药就可以实现避孕效果，然而事实上该方法存在15%的失败率。
　　68.3%的女性认为避孕药就是&紧急避孕药&，而对于有效性和安全性兼优的短效口服避孕药，却有57%的女性因担心生育影响和代谢蓄积问题而拒绝使用。
　　总而言之，中国女性过高评估了体外射精、安全期和紧急避孕药的有效性。
　　历届世界避孕日
　　2012年世界避孕日
　　2012世界避孕日中文主题是&健康避孕，你的权利，你的选择&，由拜耳医药保健有限公司与国家计生委中国人口宣教中心联合发布。国家计生委中国人口宣教中心在这一主题下推出系列活动，拜耳医药保健有限公司作为世界避孕日全球赞助商，为活动的开展提供了支持。
　　根据全球相关调研结果显示，年轻人存在许多对于避孕方式的误解和错误的选择和行为。最根本的问题来源于对避孕知识的错误认知或者信息的缺失。安全期的错误计算、安全套的不规范使用、对口服避孕药的误解、紧急避孕药的频繁服用&都给沉浸在爱里的年轻人带来风险甚至是伤害。
　　面对这些口口相传的谣言，你是选择轻易相信，还是选择理性的判断？
　　科学选择避孕方式，保护自己与伴侣，这不是你的义务，而是你的权利，懂得如何选择适合自己的避孕方式，更是你负责任生活的权利。参加2012年世界避孕日活动，行动起来，粉碎谣言，聪明避孕。
　　2011年世界避孕日
　　2011年世界避孕日主题是&爱，不要伤害&。爱情是我们都向往的美好情感，但在享受爱的过程中，避孕意识较弱或避孕知识不足可能会带来意外妊娠而导致人工流产，甚至重复流产，这些都会给女性的身体和心理带来巨大而长远的伤害，也会给本来美满的爱情蒙上不必要的阴影。
　　正确选择和使用避孕措施，保护自己与伴侣不受意外妊娠及流产伤害，这是在享受爱情的过程中必须学习的课程，更是爱的真正表现。爱，不要伤害，欢迎参加2011世界避孕日活动，用创意表达你的态度！
　　2010年世界避孕日
　　2010年的世界避孕日的主题是&爱，要负责&&科学避孕，远离人流&。世界避孕日期间，中国在7座城市76所高校开展世界避孕日公益路演活动及避孕知识讲座，响应中华医学会计划生育学会提出的&科学避孕，远离人流&的倡议，在数个城市的医院及广场进行避孕宣教，同时网上开展对世界避孕日的宣传，号召为爱负责，呼吁社会各界人士参与该活动中，科学避孕，远离人流。此外，还开展了世界避孕日百万签名、有奖征文、世界避孕日光影涂鸦等一系列互动活动。
　　2009年世界避孕日
　　2009年世界避孕日主题&我避孕，我做主&。这一年中国首次加入世界避孕日的宣传活动，并建立了世界避孕日中国官方网站支持（网址见参考资料）。中国开展了多种活动来支持世界避孕日，包括&我做主&支持活动、女性情爱方式大调查、橙色行动、避孕故事征文比赛、趣味资源共享、健康教育沙龙等。参与签名人数共计541,784个。线下签名活动覆盖全国9个城市23所高校，以及社区、广场人群。
　　2008年世界避孕日
　　2008年世界避孕日的口号是&你的生活，你的身体，你的选择&，重点是教育青年人采取安全性行为，作出正确的避孕和生育选择。2008年全球大约70 个国家参加了世界避孕日活动，其中包括一些非洲国家，例如摩洛哥、肯尼亚、南非、莫桑比克、毛里求斯等。共有来自14个国家的74家报社、56家电台参与了当天的媒体发布会，另有数千家媒体参与了世界避孕日相关活动并对发生在世界各地的与避孕相关的专题活动进行了宣传。德国的人口发展基金会在柏林举行会议针对少女怀孕问题进行讨论。
　　2008年世界避孕日的全球宣传大使是英国流行女歌手凯利奥斯本。
　　2007年世界避孕日
　　2007年世界避孕日的口号是&Live your life before you start another&，重点是教育年轻人了解避孕方法、避免意外怀孕。全球50个国家参与2007年世界避孕日活动，各国都举办了各种各样的主题活动，同时世界避孕体的全球网站your-life也提供了大量的避孕及活动相关信息。2007年世界避孕日为全球范围内各个年龄层的人群、各个职业的人群提供生殖健康与避孕方法基础知识的平台。
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宝宝几月出生好【9月26日是世界避孕日】要爱，不要伤害
【9月26日是世界避孕日】要爱，不要伤害
　　每年的9月26日是世界避孕日。在众多的卫生健康行为中，专门为避孕建立一个主题日，可见这是一个多么重要的问题。避孕是小事，人人都会遇到，但是您真的知道什么是合适您的避孕方法吗？
　　今天，我给大家介绍一下不同的避孕方法如何选择？不同方法有什么利弊？以及避孕的各种衍生问题。
　　避孕的种类有哪些？
　　从使用对象来说，分为男生用避孕方法和女生用避孕方法。男用方法包括：安全套、输精管结扎、杀精剂、体外排精法等；女用方法包括：女用安全套、输卵管结扎、口服避孕药、避孕针、宫内节育器（俗称节育环）等。
　　从避孕方法来说，可以简单分为药物避孕（比如避孕药、避孕针）、器械避孕（节育环，安全套）、手术避孕（如输卵管/输精管结扎）以及不靠谱避孕法（我命名的，比如安全期、体外排精、可乐冲洗、放石头等等千奇百怪的方法）。
　　从目前中国的国情来看，使用最多的是安全套、口服避孕药、节育环和手术结扎这几种方法。
　　各种避孕方法的优缺点是什么？成功率怎样？
　　先说说几种不太靠谱的方法。安全期是一个还算相对准确的方法，但是前提是一定要月经规律，否则是无法计算安全期的。就算月经很规律，意外排卵也时有发生。所以和其他有效的避孕方法相比，安全期避孕失败率较高，我个人不推荐。体外排精这事全靠老公自觉，情到深处难免“把持不住”，所以也会屡屡失败。至于什么“上下跳动、事后阴道灌可乐，还有放个石头或者草药”什么的，基本属于“no
zuo no die”的范畴了。
　　手术结扎基本可以算作最彻底的避孕方法，如果手术成功基本不用担心怀孕的可能。但是缺点是想再怀孕比较困难。虽然有所谓的“复通术”，但是再通的效果并不非常令人满意。
　　避孕针和宫内节育器是成功率非常高的方法。但是它们的问题是少数人会有阴道的少量出血、下腹部不适的反应。节育环还有可能脱落的可能性。现在有一种新的方法叫做“皮下埋置”，是将避孕药物埋在手臂的皮肤下，也是一种成功率非常高的方法。
　　安全套如果正确使用也是成功率很高的避孕手段。正确使用的含义是“一次性、大小合适、全程使用”。如果使用方法不正确，那么失败率将明显增加。另外，安全套会降低爱的体验，这一点也是很多人不愿使用的原因。还有少数人可能会对制造安全套的橡胶过敏。
　　口服避孕药如果按照说明书正确服用，失败的可能性也是很小的。但是有些人不太耐受避孕药，吃了后觉得头痛、恶心、阴道不规则出血、发胖（其实不是真胖，主要是潴留水分）等等。另外，避孕药和避孕针有些人是不能使用的，在后面我们还会谈到。
　　其他相对较少用的避孕方法，比如杀精剂、避孕凝胶等成功率也比较低。下面这张图是世界卫生组织对各种避孕方法的评分，大家一看就明白了。
　　那么，我们怎样选择合适自己的避孕方法呢？
　　首先，我们要看看有没有某些避孕方法的禁忌症。如果对橡胶过敏，当然不能选择安全套。
　　对于口服避孕药和避孕针，下面的人群不适合：1.
目前处于哺乳期；2.&35岁且吸烟者；3. 肥胖的女性，用口服避孕药容易长血栓；4.
有严重的心脏病、高血脂、糖尿病、血栓疾病史、肝肾功能异常的；5.患乳腺癌或者其他激素依赖型肿瘤的患者；6.头痛原因不明的患者；7.阴道出血原因不明的；8.精神异常不能自己控制服药的；9.
年龄&45岁。这些人群使用口服避孕药或者避孕针有可能加重病情或带来新的问题。
　　对于想使用节育环的女性，如果子宫形态异常，比如子宫过大、过小、有子宫肌壁间或粘膜下肌瘤、有过反复放环但是都失败的病史，对金属过敏，都不适宜采用节育环避孕。如果想放一个含有激素的节育环（比如曼月乐环），那么还要满足上述避孕药使用的条件才行。
　　如果平时身体挺好，没有上面说的这些禁忌症，那么通常而言，选择任何一种避孕措施都是可以的。但是这里面还是有些小讲究：
　　如果你还没有孩子，但是将来准备要孩子，那么安全套和避孕药是最好的选择。如果您不愿每天吃药，又能坚持使用安全套，那么安全套更好；如果您不喜欢套套的感觉，但是可以每天服药，那么口服避孕药更好。
　　如果您有孩子了，或者在相当长的一段时间内没有生育的计划（比如5年），但是最终是否还生育尚未决定，那么可以放节育环、做皮下埋置、或者用长效的避孕针。
　　如果您决定一辈子彻底不要孩子，那么手术绝育是最可靠的方法。
　　紧急避孕药需要多说两句。很多女孩把紧急避孕药当做常规的避孕手段，这是非常不正确的。紧急避孕药激素的含量非常大，对身体内分泌的干扰很明显。所以紧急避孕药不能经常使用，一般而言每年使用不超过3次、每次使用应该间隔3个月或以上。
　　避孕方法，仅仅是避孕吗？
　　除了避孕的作用以外，很多避孕方法还给我们带来一些额外的好处。
　　安全套是防止性病（包括艾滋病）传播的重要手段。
　　口服避孕药，比如妈富隆、优思明等，是治疗子宫内膜异位症、痛经的有效手段。长期口服避孕药，还可以减少子宫内膜癌和卵巢癌的发生机会。
　　严重痛经、子宫肌腺症、月经量超级多的患者，可以通过放置特殊的节育环（比如曼月乐环）来治疗。
　　有种口服避孕药叫做“达英-35”，可以治疗雄激素过多和多囊卵巢综合征，最出名的就是能治疗“青春痘”。
　　有些患者来月经前非常焦虑和紧张，这叫做经前期紧张综合征，可以用口服避孕药解决。
　　有些女性对精液过敏，可以使用安全套3-6个月达到脱敏的目的。
　　有些青春期女孩和快到更年期的女性会突然出现大量的阴道出血，这种现象叫做“功血”，可以采用避孕药来治疗。
　　通过以上的介绍，希望大家能对如何选择合适的避孕方法有所了解。世界避孕日的一个口号是“爱，不要伤害！”。避孕失败真的是一件伤害感情的事儿。科学避孕，是我们为对方负责的体现。
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关于世界避孕日
世界避孕日在每年公历的9月26日，是由玛丽斯特普国际组织、欧洲避孕和生殖健康学会、国际妇女儿童联合会、人口理事会、亚太避孕协会、拉丁美洲妇女健康中心6家国际非政府组织（NGOs）于2007年联合发起的全球性公益纪念日。日，农历8月11日，星期三为2012年世界避孕日，主题为"爱，不要伤害"。
世界避孕日的目的及目标
设立世界避孕日这一节日旨在提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年青人的生殖健康和性健康。其目标是创造一个"享受性福、安全避孕"的世界。
2011年世界避孕日主题
2011年世界避孕日以
"爱，不要伤害"为主题，呼吁年轻人了解人工流产对女性造成的伤害，知晓正确的避孕知识，选择适合自己的避孕方法，科学避孕，远离人流。
爱情是我们都向往的美好情感，但在享受爱的过程中，避孕意识较弱或避孕知识不足可能会带来意外妊娠而导致人工流产，甚至重复流产，这些都会给女性的身体和心理带来巨大而长远的伤害，也会给本来美满的爱情蒙上不必要的阴影。
正确选择和使用避孕措施，保护自己与伴侣不受意外妊娠及流产伤害，这是在享受爱情的过程中必须学习的课程，更是爱的真正表现。
历年世界避孕日主题活动
2007年主题："Live your life before you start
another"，重点是教育年轻人了解避孕方法、避免意外怀孕。
2008年主题："你的生活，你的身体，你的选择"，重点是教育年轻人采取安全性行为，作出正确的避孕和生育选择。
2009年主题："我避孕，我做主"，重点是鼓励年轻人与信任的朋友讨论并交流避孕的相关信息，避免意外怀孕与性传播疾病，明确避孕是男女双方共同的责任。
2010年主题："爱,要负责"。
2011年主题："爱，不要伤害"。
2012年世界避孕日的主题是“选择避孕，主宰性福”。
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