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如何做好枯燥乏味的工作 改变打工的心态就可以
22:17:18 文章来源:
　　工作做得久了多少都会觉得有点乏味，如何做好枯燥乏味的工作是亟待解决的问题。其实，心灵的满足是很好的一种情怀，不要因为公里失去自己的行为标准，只需改变打工的心态就不会觉得工作枯燥无味了。 　　日复一日的上班，本身就很枯燥，如果再这个用打工的消极的心态去面对，那就好比往油里加水，会激发你的惰性，让你对工作更绝望。 　　说实话，以前从没想过将情怀带入工作的事情。可是，昨天看到的一篇文章，却深深的刺激到我。 　　72岁的王大爷是湖南株洲的农民，2013年底他在儿子居住的深圳小区菜市场盘下一个摊位卖菜，1年赚了50多万，王大爷到底有啥绝招呢? 　　第一个绝招：细分买菜人的需求，针对性的初加工; 　　第二个绝招：给小区附近的小餐馆送半成品菜; 　　第三个绝招：给顾客做美食顾问; 　　第四个绝招：搞“回头有奖”。 　　如果将上面几个步骤拆分，90%的人会觉得，这老头真傻，没事找事做，给自己增添麻烦。可是，如果将这四个绝招合并，70%的会说，这老爷子太时髦了，居然会利用互联网思维卖菜。 　　其实，有时候工作也是如此，一些看似没用的“情怀”却能让你的成绩翻倍。不要把工作当成任务去应付。加一点个人思想，加一点好的创意，惊喜，便会悄然而至。 　　上班工作也是需要一些情怀让你的成绩更好的，不要把工作当成任务去完成去应付，加上一些个人的思想，一些创意，就会有意想不到的惊喜。
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如何改变自己的心态和生活
《如何改变自己的心态和生活》主要内容：人的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，是由人的心态决定的。我们之所以感到生活枯燥无味。是因为我们的心态是枯燥乏味的。如果想使生活变得有滋有味，就要改变心态一一变为。只有这样，我们才能改变自己的生活。
如何改变自己的心态和生活
【作者】：徐宪江【出版社】： 中国华侨出版社【出版日期】： 【原价】：29.80元【总 页 数】：262页【开　　本】：16开【I S B N】：3
人的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，是由人的心态决定的。我们之所以感到生活枯燥无味，是因为我们的心态是枯燥乏味的。如果想使生活变得有滋有昧，就要改变心态一一变为。只有这样，我们才能改变自己的生活。明白这个道理，就赶紧试着改变自己心态吧。那么，如何才能改变心态呢？那就看看本书吧，或许它能够为你一解其中一二。
人不在活得富贵，而在活得开心。不良心态才是人生真正难以逾越的藩篱。只有拥有灿烂心境，才能永远让阳光普照心灵。而心态消极，即使拥有整个世界，也难露笑颜。只有我们改变心态，宽容地看待人生和体谅他人。我们才可以生活在欢乐与友爱之中。明白这个道理，就赶紧试着改变自己心态吧。那么，如何才能改变心态呢？那就看看本书吧，或许它能够为你一解其中一二。
第一章 源于美好心态／1健身之本，心态为先／1要想致富先要富心／3心态好是另一种命好／5拥抱好心情／7幸福需要细心地去感悟／9让积极心态引你踏上快乐人生之旅／11第二章 打败无中生有的——改变猜疑心态／14猜疑是把双刃剑／14疑心从何而来／16同事之间莫猜疑／17是在乎，还是不信任／19让猜疑从你身边走开／20测验：你是否疑心过度／22第三章 不要打肿脸充胖子——改变虚荣心态／24人人都有虚荣心／24男人，女人，谁的虚荣心更甚／25死要面子活受罪／27虚荣也是一种积极的／29给虚荣的人的心理处方／30测验：你是个爱慕虚荣的人吗／32第四章 人比人气死人——改变攀比心态／33不让非正常的攀比害了自己／33好心情往往在比较中遗失／35比上是挑战，比下是开悟／36平衡心态，做真实的自己／38测试：你的攀比心强吗／40第五章 别让路越走越窄——改变狭隘心态／41从小我中走出来／41对成功者不要心存芥蒂／42心宽，天地就宽／44理解是一座桥／45测试：你是一个的人吗／47第六章 不要眼里只有你自己——改变自私心态／48自私是人生的天敌／48冷漠其实也是一种自私／50不要总让自私的杂草在心里蔓延／52给予是快乐的／54测验：你的爱情自私度是多少／56第七章 心比天高，命比纸薄——改变自大心态／57人若轻狂才叫枉少年／57骄矜是惹事的祸根／59适度自大可让人变积极／60目标要远大，姿态要放低／62测试：你很自大吗／65第八章 全世界我最渺小——改变自卑心态／66给自卑的人画像／66恋上自卑会让你碌碌无为／68自卑不是坏东西／70不要过于在乎他人的评价／73把自卑从心里赶出去／74自信让你更美丽／77测试：你是自卑还是自信／79第九章 为什么受伤的总是我——改变自怜心态／8c恰是“自怜”才会“受伤”／80没有人命定不幸／82好好呵护心灵的／85测试：你的自怜程度／86第十章 我就是最倒霉的那个——改变抱怨心态／88抱怨于事无补／88少些抱怨，多些感激／90不得已时尽量少抱怨／92不要强求公平／94数数你所拥有的财富／96测试：你是爱抱怨的人吗／98第十一章 走出心灵的地狱——改变嫉妒心态／99嫉妒是万恶之源／99摧毁人性和健康的毒药／101别拿别人的优点折磨自己／104化嫉妒为动力／105树立正确的／107与嫉妒面对面／109测验：你是个爱嫉妒的人吗／112第十二章 别用生气惩罚自己——改变愤怒心态／114你的情绪为何失控／114问问自己“值得吗”／117善待你的怒火／119生气不如争气／121“给自己放气”／123学会制怒，提高修养／125适当表达你的感受／127只怪自己是一种境界／129测试：在爱情中，你什么情况下容易生气／131第十三章 不要生活在过去——改变怀旧心态／133在感怀中寻求过去的温情／133过度怀旧是种病态／135老年人最易怀旧／137忘却是一种人生智慧／138让过去的成为永远／140心理测试：向前看还是怀旧／141第十四章 平息心中的层层涟漪一改变浮躁心态／143喜怒无常是一种躁症／143寂寞会滋生浮躁／145浮躁心态贻害无穷／147处安勿躁好成事／149拭去心灵深处的浮躁／152学会给自己减压／154保持一份好心情／156测试：你常心浮气躁吗／157第十五章 不要抓住自己的小辫子不放——改变悔恨心态／159自责不是你最好的挡箭牌／159爱……
第一章 幸福人生源于美好心态 健身之本，心态为先 人常说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”又言，“心情好，一切都美好”，“好心态，长寿一法宝”。《》上也说：“精神内伤，身必败亡。”拥有的人因为心胸开阔，豁达淡泊，宠辱不惊，，超脱世俗的困扰而活力四射，心情愉悦，越发显得年轻。而持的人则郁郁寡欢，愁眉不展，终心力交瘁，未老先衰，甚至过早谢世。 时下，许多人之所以身染疾病，或久病不愈，与其心态好坏有很大关系。 有两个重病患者同在一个房间接受治疗，其中一个没多少钱，但心态好，他乐观开朗，将得失、生死等看得很淡。另外一个身居要职，却情绪低落，终日算计自己的钱已经用去了多少，思虑着同事会如何看待自己住院这件事，领导会不会将空缺的职位让给他人……结果，前者病势逐渐好转，终于康复出院；后者病情每况愈下，不久便撒手人寰。 可见，心态是健康的第一要素，要想拥有一个强健的身体，少生病，就要想得开。
致读者——积极心态最重要 当今社会有种怪现象：我们的财富与日俱增，但满意度却逐渐降低；我们所赚的金钱越来越多，但是快乐愈来愈少；我们沟通的工具越来越多，但是联系得越来越少；我们认识的人越来越多，但是知己越来越少；房子越换越大，里边的人越来越少；豪华的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；马路越修越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的乐趣越来越少…… 在现实生活中，我们经常会被各种问题困扰。上班途中的偶尔争吵，被上级无端指责，同事之间的勾心斗角，住房问题没有解决，钱挣得太少等等。不少人因此情绪不佳，终日郁郁寡欢，于是虚荣、嫉妒、攀比、愤怒、自卑、压制等随之产生，成了他们挥之不去的阴影。 而要除却这些心理隐疾并不难，只要你凡事看开看淡，达观一些，大度一些，拥有积极心态，就能让烦恼烟消云散，幸福、快乐时刻相伴。 有一个刚大学毕业、参加工作不久的，他一直觉得老天待自己不公，他认为自己无论怎么努力去做，结果都是一样。他说：“在学校里，为什么我的同事都不累，就我累？为什么他们累完了，能升官，我不能？他们各方面能力都和我一样，他们有房子，我为什么没有？”他终日为此烦恼，原本井然有序的生活被打乱了，他不知道自己的想法是否有错，于是，无奈之下，他来到了心理诊所向医师求教。心理医生在与其长谈一番之后，认为这位教师的期望值过高，他这样开导说：“很多人在大学毕业后刚刚走上工作岗位时都曾期望值过高，这是一种通病。在大学时树立的理想与现实产生了落差，引起人的心态发生变化。你不能认为别人有，我也能有。要想改变现状，首先就要改变心态，降低期望值，拉近与现实的距离。另外，快乐与否与钱并没有关系。没房没车，一样可以让自己生活得很快乐。保持自己的快乐，才是生活中最重要的。” 走出心理诊所的时候，这位老师释然一笑，感到轻松很多。后来，转变心态后的他一样努力上进，辛苦劳作，但明显快乐多了。几年后，他也像同事一样过上了有车有房的优裕生活。 生活中许多事情都是如此，改变了看问题的方式，结果也就会大大不同。人的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，很大程度上是由人的心态造成的，因为我们怎么对待生活，生活就会怎样对待你。如果你总是抱怨环境对你不公正，抱怨你的苦恼，那么你每抱怨一次，你就会失去一次快乐的机会。 说：“一个人就是他整天所想的那些。”你想什么，你就是怎样的一个人。因为每个人的特性，都是由心态而来的。如果你心里都是快乐的念头，你就能快乐；如果你想的都是悲伤的事情，你就会悲伤；如果你想的全是失败，你就会失败；如果你想到一些可怕的情况，你就会害怕；如果你有不好的念头，你恐怕就会不安心了；如果你沉浸在自怜里，大家都会有意躲开你。 我们无法改变人生，但可以改变人生观；我们无法改变环境，但可以改变心态；我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境。 人的一生，宛如一趟旅行，沿途中有凄风冷雨，坎坷泥泞，也有春花烂漫，宽广坦途。如果我们的内心始终被灰尘覆盖，失去了朝气、消弭了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们遭遇打击，身处逆境，也定会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的那一天。而且，就现实的情形而言，悲观失望者一时的呻吟与哀号，虽然能得到短暂的同情与怜悯，但最终的结果是别人的鄙夷与厌烦；而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋争，努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那饱含敬意的目光。 虽然，每个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。就看你能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的沧桑看到熠熠生辉的星光。先不要说生活怎样对待你，而是应该问一问，你怎样对待生活。毕竟，积极心态最重要。保持一种什么样的心态，将直接决定你的生活的质量。
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如何改变自己的心态和生活产品描述信息
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出版时间 :
开本 : 16开
印刷时间 :
励志与成功
人格心理学
信念、意志、行为
心理学通俗读物
主编推荐人的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，是由人的心态决定的。我们之所以感到生活枯燥无味，是因为我们的心态是枯燥乏味的。如果想使生活变得有滋有昧，就要改变心态一一变消极心态为积极心态。只有这样，我们才能改变自己的生活。明白这个道理，就赶紧试着改变自己心态吧。那么，如何才能改变心态呢？那就看看本书吧，或许它能够为你一解其中一二。显示全部
内容简介人不在活得富贵，而在活得开心。不良心态才是人生真正难以逾越的藩篱。只有拥有灿烂心境，才能永远让阳光普照心灵。而心态消极，即使拥有整个世界，也难露笑颜。只有我们改变心态，宽容地看待人生和体谅他人。我们才可以生活在欢乐与友爱之中。明白这个道理，就赶紧试着改变自己心态吧。那么，如何才能改变心态呢？那就看看本书吧，或许它能够为你一解其中一二。显示全部
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目录第一章幸福人生源于美好心态／1健身之本，心态为先／1要想致富先要富心／3心态好是另一种命好／5拥抱好心情／7幸福需要细心地去感悟／9让积极心态引你踏上快乐人生之旅／11第二章打败无中生有的肇事者改变猜疑心态／14猜疑是把双刃剑／14疑心从何而来／16同事之间莫猜疑／17是在乎，还是不信任／19让猜疑从你身边走开／20测验：你是否疑心过度／22第三章不要打肿脸充胖子改变虚荣心态／24人人都有虚荣心／24男人，女人，谁的虚荣心更甚／25死要面子活受罪／27虚荣也是一种积极的心理暗示／29给虚荣的人的心理处方／30测验：你是个爱慕虚荣的人吗／32第四章人比人气死人改变攀比心态／33不让非正常的攀比害了自己／33好心情往往在比较中遗失／35比上是挑战，比下是开悟／36平衡心态，做真实的自己／38测试：你的攀比心强吗／40第五章别让路越走越窄改变狭隘心态／41从小我中走出来／41对成功者不要心存芥蒂／42心宽，天地就宽／44理解是一座舒心桥／45测试：你是一个心胸狭隘的人吗／47第六章不要眼里只有你自己改变自私心态／48自私是人生的天敌／48冷漠其实也是一种自私／50不要总让自私的杂草在心里蔓延／52给予是快乐的／54测验：你的爱情自私度是多少／56第七章心比天高，命比纸薄改变自大心态／57人若轻狂才叫枉少年／57骄矜是惹事的祸根／59适度自大可让人变积极／60目标要远大，姿态要放低／62测试：你很自大吗／65第八章全世界我最渺小改变自卑心态／66给自卑的人画像／66恋上自卑会让你碌碌无为／68自卑不是坏东西／70不要过于在乎他人的评价／73把自卑从心里赶出去／74自信让你更美丽／77测试：你是自卑还是自信／79第九章为什么受伤的总是我改变自怜心态／8c恰是“自怜”才会“受伤”／80没有人命定不幸／82好好呵护心灵的苗圃／85测试：你的自怜程度／86第十章我就是最倒霉的那个改变抱怨心态／88抱怨于事无补／88少些抱怨，多些感激／90不得已时尽量少抱怨／92不要强求公平／94数数你所拥有的财富／96测试：你是爱抱怨的人吗／98第十一章走出心灵的地狱改变嫉妒心态／99嫉妒是万恶之源／99摧毁人性和健康的毒药／101别拿别人的优点折磨自己／104化嫉妒为动力／105树立正确的竞争意识／107与嫉妒面对面／109测验：你是个爱嫉妒的人吗／112第十二章别用生气惩罚自己改变愤怒心态／114你的情绪为何失控／114问问自己“值得吗”／117善待你的怒火／119生气不如争气／121“给自己放气”／123学会制怒，提高修养／125适当表达你的感受／127只怪自己是一种境界／129测试：在爱情中，你什么情况下容易生气／131第十三章不要生活在过去改变怀旧心态／133在感怀中寻求过去的温情／133过度怀旧是种病态／135老年人最易怀旧／137忘却是一种人生智慧／138让过去的成为永远／140心理测试：向前看还是怀旧／141第十四章平息心中的层层涟漪一改变浮躁心态／143喜怒无常是一种躁症／143寂寞会滋生浮躁／145浮躁心态贻害无穷／147处安勿躁好成事／149拭去心灵深处的浮躁／152学会给自己减压／154保持一份好心情／156测试：你常心浮气躁吗／157第十五章不要抓住自己的小辫子不放改变悔恨心态／159自责不是你最好的挡箭牌／159爱要说出来，错过就不在／160人生不售“修正液”／163将“要是”改为“下次”／165失去也会变为可爱／167营造没有悔恨的人生／168没有一个错误会持久／170多看现在一眼／172测验：你对过去是一个什么态度／173第十六章解开心灵的死结一改变偏执心态／175偏执置人于危险中／175勿让偏执变成争执／177解读偏执的成因／179不要让偏执耽误了你的前程／182放弃偏执解脱自己／184测试：你性格的固执程度怎样／185第十七章人心不足蛇吞象改变贪婪心态／187在沉重的包袱下喘息／187贪欲是剂“迷魂药”／189贪婪是祸根／191给贪欲加上一把锁／193节制你的物欲／195知足常乐／196如何看待财富／198该松手时就松手／199测试：你爱占小便宜吗／201第十八章犹抱琵琶半遮面改变羞怯心态／202羞怯也是一种动情之美／202羞怯心理从何而来？／203羞怯也有治愈处方／206抛开Face，抓住Chance／208勇敢一点，真爱便不会错失／210测试：你是个羞怯的人吗／212第十九章不要百无聊赖地虚掷光阴改变空虚心态／214日益荒芜的心灵花园／214为何越忙越空虚／216充实才能快乐／219好好把握我们有限的今生／221测验：你是否过得充实，／223第二十章天下本无事，庸人自扰之改变焦虑心态／225现代人的通病／225把焦虑抛给昨天／227不为明天的事担忧／229忧愁能解决问题吗？／231让焦虑“到此为止”／232给自己一个忧虑的时间／234测验：你是个爱自找烦恼的人吗／236第二十一章靠人不如靠己改变依赖心态／237为何女性易得依赖症／237依赖人格的形成／238求人不如求己／240成功始于心动，成于行动／242人当自立自强／243测试：你是个自强自立的人吗／245第二十二章不要活在虚无中改变逃避心态／247不能正视现实的人／247接受不可避免的事实／249敢于承担责任／250做出最坏的打算／253测验：遇到事情时，你常想逃避吗／254第二十三章不要你指东，我偏往西一改变逆反心态／256为何总爱较劲／256拿什么说服青少年／258如何消除逆反心理／260测验：你的逆反指数是多少／262显示全部目录
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