我长期在办公室对着电脑颈椎很不舒服不舒服怎么办

每天上班对着电脑老感觉脖子不舒服,大家有什么预防颈椎病的好产品吗?_百度知道
每天上班对着电脑老感觉脖子不舒服,大家有什么预防颈椎病的好产品吗?
提问者采纳
多做做颈椎保健操,没事就练练。颈椎腰椎都可以练,隔段时间就起来走走散步休息一下,对你的身体是有好处的。如果颈椎病比较严重的话就推荐你去使用川木颈椎治疗仪,它对颈椎病的治疗有很大的帮助。
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保持良好姿势,经常转转脖子。
经常走动,多转一下脖子,
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请问颈椎牵引器,哪里有卖啊
病情描述:
我经常对着电脑,脖子不舒服,想买个颈椎牵引器
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已回答17399条
医生建议:您好!建议使用鱼跃-(C型):供颈椎牵引用。主要适用于预防和治疗,颈部骨折,滑椎,椎间盘突出,过伸屈性损伤等疾病,通过颈枕的牵引治疗,能使椎动脉畅通,改善大脑供血,防止颈椎病的产生。也是长期从事伏案工作及中老年颈部保健不可缺少的良师益友。
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经常对着电脑,颈椎很不舒服,怎么办
提问者采纳
我前段时间在网上浏览的时候看中了一款按摩垫,型号是EJ-602A,买了回家,觉得效果还可以,这一款按摩垫是可以放在汽车,家庭,办公室使用的,功能比较齐全,我也是经常坐着对着电脑,会腰酸背痛,按了之后好多了, 价格也不贵,就300多元,最主要是可以保修一年, 你在百度上搜索:亿佳健康连锁就可以找到了,那个品牌挺出名的,叫亿佳健康连锁,希望可以帮到你
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要是因为工作不得已用电脑,可以坐半小时。起来活动一下,活动一下颈椎,不能长时间对着电脑工作不停,工作很重要,身体也很重要要是玩电脑打游戏,建议适度游戏,为了健康也只能放弃游戏了
空余时间多打打球,羽毛球比较好,对手臂有很强的牵引力。每周至少一次。然后晚上有时间用热水敷下颈椎疼痛的地方,促进血液循环。
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