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孕妇禁吃什么东西？应多吃什么？
孕妇禁吃什么东西？应多吃什么？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共15条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
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不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶， 蛋黄，等 。 避免吃含明矾的食物如油条等 。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
职称：医师
专长：不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎
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可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
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病情分析：你好， 在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主
意见建议：
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：
意见建议：孕妇饮食没有太多的禁忌
孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，可以看一下：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
对胎儿有害的食物：
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
9、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
10、热性作料
孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热；
13、石榴：贫血者要少吃；
14、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
16、饮浓茶。
孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
17、饮咖啡和可乐型饮料。
咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
18、饮酒。
研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。
职称：医师
专长：痛经，不孕、产后病、月经病、炎症等
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病情分析：孕早期：一般来讲，在我们知道自己怀孕以后，一直到怀孕三个月之前我们都叫孕早期，要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育。 孕中期：第二个阶段就是孕中期，就是从怀孕3到7个月的阶段，这个时候就是胎儿的细胞分化以后开始逐渐形成各个主要的内脏和器官，这段时期营养需要量会大大的增加，会比孕早期和孕前期营养有所增加。比如蛋白质需要增加、维生素需要增加，所以孕中期的时候要合理的适当的给母亲增加一定的营养，对胎儿的分化、生长会有一定的好处。 同时，孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物；
意见建议：
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
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禁止吃的是带打的东西，如血皮菜，红花等等，多加强各方面的营养，如排骨汤、肉类、蛋类及蔬菜水果等等。
职称：医生会员
专长：心血管疾病、脑性瘫痪
&&已帮助用户：1544
病情分析：
意见建议：孕妇不仅要维持自身需要的营养,还要供应胎儿所需要的营养,所以孕期营养对母体的健康和胎儿的正常发育,有着密切的关系.孕妇的饮食要丰富,营养要注意全面,蛋白质,脂肪,糖类,矿物质和维生素都要比平时增加,如果孕期营养缺乏,就有损孕妇健康,导致孕妇体质虚弱,因为胎儿将吸取母亲营养.母亲身体虚弱,难产的发生率将相应增高.孕妇的营养应该全面,不能偏食.
妊娠中后期,胎儿生长较快,饮食应富有蛋白质.矿物质和维生素,尤其蛋白质要储存一部分,以供日后哺乳所需.蔬菜中油菜,白菜,胡萝卜,西红柿,南瓜,土豆,大葱等含有铁,钙和各种维生素.蔬菜中含有较多的纤维素,可以防止孕妇容易发生的孕妇吃什么食物对便秘.肉,鱼,蛋类等食品中,都含有丰富的动物蛋白,钙,磷,铁及各种维生素的营养成分.豆类及豆制品是植物蛋白,含有钙,磷,虽然是一种不完全的蛋白质,但在缺少动物蛋白的情况下,可以从豆类或豆腐,豆浆,豆芽等豆制品中补取.铁质是胎儿造血的重要原料,孕妇体内要有一定的储备量,孕期可吃含铁丰富的食物,如肝,蛋,菠菜等.若感觉营养跟不上时,可吃些硫酸低铁,富血铁及维生素C等,以免孕妇贫血.为了使钙,磷在孕妇体内得到充分的利用,还必须多接触日光和新鲜空气.怀孕晚期腹部隆起,每次影响多食,这时可根据需要来增加用餐次数.要保持大便通畅,养成定时大便的习惯,以免便秘,发生肛裂和痔疮.
孕期请你疏远8种食物
孕期是人生一个特殊时期,对女性的很多生活习惯都提出了新要求.就拿饮食来说,有些食物原本是你的最爱,可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远.如果你依然与它们“亲密”,就会多吃进去很多这些食物,这样对你腹中的胎宝贝不利.那么,哪些食物应该疏远呢?
说起少吃菠菜人们可能有些诧异,菠菜富含铁质可以补血,又富含大量的维生素C等多种营养,孕期本应该多吃,为什么要少吃呢?研究表明,菠菜里虽然含有铁但并不多,却含有大量的草酸.而草酸是钙和锌的天敌,它会影响钙,锌在肠道的吸收.殊不知,钙和锌是人体不可缺少的矿物质,如果被草酸大量破坏,就会使孕妇体内缺钙缺锌.而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育；锌缺乏会使孕妇食欲不振,不能为胎儿摄取丰富的营养,从而影响胎儿的正常生长发育.
山楂酸甜可口,开胃助消化,一向是备受很多女性青睐的小食品,特别是在怀孕早期,孕妈咪更喜欢随身携带一些,因此在这一时期会吃大量山楂.医学专家指出,山楂虽好但孕妇不宜多吃,其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫收缩,导致流产.尤其是那些曾经发生过自然流产,习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇,在这一时期更是要少吃山楂,以防引发不测.
尽管人们都在说腌制品亚硝酸盐有致癌作用,可酸白菜,酸萝卜还是以其特殊的风味成为很多女性钟情的“食友”.特别是一些孕早期的孕妇,对它更是喜爱不尽.因为,酸菜类食物总算能够帮她提起倒掉的胃口,吃进去一些东西.但这种食物不宜多吃,只能调剂一下口味.且不说酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉,已经失去了蔬菜的营养价值,更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症,同时还会影响胎儿的正常生长发育.因此,孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物.
孕期很多孕妇血热气盛,总觉得身上很热很燥,特别是在炎热的夏天,于是她们随意吃冷食,喝冷饮,殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有害处.医学专家指出,过多摄取冷食会伤及脾胃,使营养吸收受到影响,不能保证自身和胎儿的营养需求.而且,太多的冷刺激还会使口腔,咽喉,气管等部位的抵抗力下降,诱发上呼吸道感染.另外,冷食刺激还会引起胎儿躁动不安,所以孕期一定要节制冷食.
很多孕妇从小就习惯饮茶.但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了,特别是较浓的茶.因为,茶水中含2%-5%的咖啡因,会刺激胎儿过度活动,甚至危害胎儿的生长发育.另外,过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合,促使孕妇发生缺铁性贫血,给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患.因此,孕期别再喝太多茶水,即使适量饮用也最好在饭后,以减少对铁吸收造成的损害.
油条吃起来很可口,也是人们经常摆上桌的早餐食物.不过,一旦怀孕了还是应该少吃点.医学研究表明,油条在制作时需要加入一定量的明矾.一般来讲吃2根油条就会使你摄取3克左右的明矾.要知道,明矾里面含有铝,而高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用.如果经常吃油条,明矾就会在身体里蓄积,天长日久体内会积累高浓度的铝.当铝通过胎盘进入胎儿体内时,便可导致胎儿的大脑发育受到损害,增大智力低下儿的发生率.
职称：医师
专长：心脑血管病、高血压、糖尿病、烧烫伤
&&已帮助用户：29273
病情分析：怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之用。怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱，有些孕妇顾虑到增加营养后，胎儿生长过大，造成难产，而限制饮食，其实这是错误的观念，增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。
意见建议：
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：5572
病情分析：禁吃：有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品
意见建议：辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等
多吃：杂粮、肉、鱼、蛋、奶、 大豆制品等
要经常吃一些海带、虾皮、紫菜等海产品。
蔬菜要以选用有色蔬菜为主。
水果选择要新鲜、光滑、饱满。
职称：医师
专长：高血压，小儿常见病
&&已帮助用户：28936
多吃主食米、面250克，杂粮（玉米、小米、豆类等）25克～50克，动物类食（鱼、肉、禽类）100克～150克，蛋类50克，蔬菜（绿色蔬菜占70%）400克，牛奶250克，水果（红富士）200克，烹调油25克
辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃
职称：医生会员
专长：临床一些常见疾病
&&已帮助用户：1686
你好，孕妇应疏远菠菜 、山楂 、酸菜 、冷食 、浓茶 、油条 、螃蟹
、方便食品 、团鱼、薏米、马齿苋 、巧克力 、猪肝 、久存的土豆 、热性作料 、味精、桂圆、荔枝、腌制酸菜、西瓜 、烟酒等。
应多吃的：
怀孕三个月之内，要少食多餐，应该跟怀孕之前是相同的，吃些清淡的，好消化的，营养丰富的，热量又非常够的，这样的食物。有些孕妇在怀孕期间出现一些恶心、呕吐，有时反酸，吃不下东西，那么这时就可以不可以适当地吃一些比如说发面的碱性的馒头干、面包干，这些可能对有所改进恶心、呕吐会好一些。
怀孕中期是胎儿的骨胳发育禾垠脑神经系统开始发育的时，从三个月以后要尤其注意饮食上要吃高蛋白、高维生素、脂肪不宜太多的食物，碳水化合物也应当适量，注意补充钙、碘、铁。
妊娠晚期，是胎儿体重增长最快的时，一般也是主张高蛋白、高维生素，粮食、谷类这方面食物不宜太多。选用食物如：
杂粮、肉、鱼、蛋、奶、 大豆制品等。（每周最好吃动物肝或血1－2次）
要总是吃一些海带、虾皮、紫菜等海产品。
蔬菜要以选用有色蔬菜为主。
水果选择要新鲜、光滑、饱满。
碳酸型饮料要少喝，要忌烟、忌酒。
孕妇体重的增加，在十三周（四个月）以后，平均每个星期体重增加不应该超过一斤。
职称：医生会员
专长：排卵期出血,月经不调,宫颈炎
&&已帮助用户：12447
对孕妇不宜的有饮料、辛辣食品、烟酒、药物 怀孕期间应尽量少用药如必须用时，需经医师处方服用。不要自己盲目在家乱吃。
孕妇在怀孕期间需要大量的营养。随着婴儿的不断长大，孕妇的营养需要全面。需多摄入含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质及维生素的食品。尤其是怀孕中期，胎儿生长较快，饮食应注意蛋白质的补充，供日后哺乳所需。肉、鱼、蛋类中含有大量蛋白质。
怀孕期间心情舒畅，注意休息。一定会生一个健康聪明的宝宝。
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。　
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：206553
指导意见：你好，孕妇要注意合理的饮食，不要吃辛辣的是物，不要乱服用药物的，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
问您好，大夫。孕妇应多吃什么水果？
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
问刚怀孕应该注意什么，应多吃什么东西
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：31972
问题分析：你好，刚怀孕应该注意补充叶酸，每天0.4mg，至怀孕三个月，以防止神经管畸形。可多吃新鲜的蔬菜水果、鱼类、大虾等，少吃辛辣食物。意见建议：注意休息，避免疲劳，保持心情舒畅，避免情绪有大的波动。
问怀孕期间禁止做什么和禁止吃什么
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
病情分析： 你好，太辣和太酸的东西不能吃，阉的东西最好不吃，另外容易过敏的海鲜最好不吃！水果一般都可以吃！
怀孕心情是特别重要的。睡眠要规律，不一定要睡很多或睡很早。饮食上多补充水果蔬菜。可以搭配着吃善存。
问刚刚怀孕的人不能吃什么
职称：护士
专长：高血压，冠心病，妇产科疾病
&&已帮助用户：77605
病情分析： 你好：孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。意见建议：注意休息、劳逸结合、心情愉快、合理膳食。祝你有个健康的宝宝！
问妻子怀孕期间同房可以射在里面吗
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
你好，怀孕前三个月和后三个月是禁止同房的，是因为精液中有前列腺素，能刺激宫缩，容易造成流产或早产，而不是精子射入体内后会进入胎儿的肚子里。有可能会造成一些不利于胎儿发育的后果。
问孕妇黄体酮值低，吃什么补得快呢？
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
病情分析： 目前可以口服黄体酮来改善的，意见建议：要注意休息，加强营养，不可以过于劳累，不可以性生活的。
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均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
07-26 15:04
共有4个答案
宝宝年龄：宝宝9个月
所有回答：10602
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你好，蟹不能吃，归头当归薏米之类的不能吃活血的不要吃，尽量饮食要清淡些的。
07-16 13:27
你好，蟹不能吃，归头当归薏米之类的不能吃活血的不要吃，尽量饮食要清淡些的。
燃烧着的青春
宝宝年龄：宝宝2岁7个月
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燃烧着的青春
宝宝2岁7个月
整个孕期都是一样的，不能吃油腻上火的食物，然后不能吃凉性的食物婷十级要多补充营养就好，多吃一些蔬菜水果班就开会，然后也可以预防上火，便秘
07-16 13:21
整个孕期都是一样的，不能吃油腻上火的食物，然后不能吃凉性的食物婷十级要多补充营养就好，多吃一些蔬菜水果班就开会，然后也可以预防上火，便秘
乐乐妈咪-宝贝
宝宝年龄：宝宝4岁
所有回答：201826
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乐乐妈咪-宝贝
孕期是不能随便补的哦，有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形 。
07-16 13:19
孕期是不能随便补的哦，有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形 。
宝宝年龄：宝宝1岁10个月
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最佳回答：1530
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宝宝1岁10个月
你好，在怀孕期间不能吃龙眼吃螃蟹，吃了容易导致孕妇流产哦！平常要注意饮食哦！
07-16 13:18
你好，在怀孕期间不能吃龙眼吃螃蟹，吃了容易导致孕妇流产哦！平常要注意饮食哦！
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