专题推荐：
您的位置：
>> 月经期间该注意什么
月经期间该注意什么
核心提示：月经期间该注意什么 现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态。那么，月经期间该注意什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。　……　　现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态。那么，期间该注意什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
　　期间该注意什么?
　　1、尽量不要洗头发。
　　如果必须要洗，尽量选择在有阳光的中午或午后洗，洗完头及时用热风吹干，或用干毛巾反复擦干水分。吹头发时要特别注意吹后脖颈，这儿有几个容易受风寒的穴位：风驰、风府，寒气和水湿会从这里进入体内。
　　2、少洗澡。
　　尤其不要盆浴，可以用煮水擦身，即祛风寒有保持清爽。每日温清水洗外阴。
　　3、杜绝性生活。
　　子宫处于开放期，性生活会刺激子宫，加重充血，的进入，会阻塞子宫壁的血络，干扰经水的排出。
　　4、准备一个暖水袋，经期暖腹、暖腰。
　　5、不吃生冷的水果、冰冻食物。
　　温性水果可以适当吃一点，如橙子、橘子和桂圆等。忌喝冷水，多喝温热饮料，桂圆姜枣茶、降至红糖水都有助于经水的畅通。
　　6、不喝咖啡等含有咖啡因的饮料或食物。
　　月经时喝咖啡，会使体内的雌激素明显上升，影响卵巢内卵子的数目，是卵巢老化，也会加速人体老化，并导致月经紊乱。期喝咖啡也会导致。
　　7、避免过度劳累。
　　在体力方面，不要做大运动，每天伸展一下筋骨就足够了;脑力劳动也要适当控制，思虑耗心血，伤脾气，会加重身体的负担。
　　扩展阅读：有什么影响？
　　1、的预兆：很多是由某些引起，其中最常见的是、，如果不及时治疗就会导致病情加重，增加治疗难度。
　　2、导致的发生：的可以由于长期过多或不规则出血，导致失血性，出现、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
　　3、诱发：月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的问题，往往伴随着不孕症的发生。
　　4、影响身心健康：在不同年龄段可以有不同的特征表现。30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、不断。30-40岁之间：紊乱，如、乳房下垂、萎缩，、外阴干燥、、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现的症状。十天内免登录
>>月经来潮什么意思，来潮是什么意思？
月经来潮什么意思，来潮是什么意思？
当时年龄：
月经来潮什么意思，来潮是什么意思？
你好，正常育龄女性每个月来一次月经，月经持续三到七天，第一天来的月经称为月经来潮。
你好月经来潮时的症状：盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒。
第一天来月经就叫做月经来潮。
你好，正常育龄女性每个月都回来一次月经，月经大概持续三到七天，第一天来的月经称为月经来潮哦
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
月经来潮什么意思，来潮是什么意思？
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛> 月经来潮期
什么是月经来潮期
　　女子到了，在丘脑下部和脑垂体激素的影响下，卵巢产生性激素，它能刺激性器官和乳房的发育，并开始长出腋毛和阴毛;同时卵巢内卵泡中的卵细胞逐渐成熟，成熟的卵泡破裂，把卵细胞排出到卵巢之外，这时，输卵管伞就把这个排出来的卵子吸进输卵管管腔内。
　　排卵后，卵泡里残留的细胞迅速生长、增多，并呈现黄色，称为“黄体”。它能分泌黄体激素，促使子宫内膜腺体分泌一种含有物质的，为接受受精卵做好准备。如果排出的卵子没有受精，则往往于排卵后9-10天，黄体萎缩，雌激素和孕激素分泌量下降，子宫内膜逐渐萎缩、脱落、出血，此即表现为月经来潮。
　　一般经过4-5天，子宫内膜大部分脱落完毕，在女性激素的作用下，又重新长出一层子宫内膜，并逐渐增厚，这时月经也就干净了。
　　月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12-18周岁。极少数早于10岁或迟于18岁才来月经。
　　在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10-100亳，平均为50亳，出血量以第二、三天最多。行经期间由于盆腔充血，有时会出现轻微、腰酸以及乳房胀、差等，属于正常现象。
欢迎你，jessfgs→ 月经来潮应注意什么月经来潮应注意什么
月经来潮应注意什么月经来潮应注意什么
健康咨询描述：
月经来潮应注意什么月经来潮应注意什么月经来潮应注意什么
其他类似问题
医生回复区
擅长: 小儿哮喘,肺炎,慢性咳嗽,反复呼吸道感染等呼吸系统
帮助网友：16546称赞：332
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，月经来潮需要注意清洁&&&&&&指导意见：&&&&&&避免吃生冷辛辣刺激的食物，注意经期卫生月经期间禁止同房、
谢，感谢医生的回答
10:58医生回答：
不客气祝你健康
擅长: 妇科疾病如宫外孕,月经不调的诊断,治疗
帮助网友：8605称赞：12
&&&&&&病情分析：&&&&&&月经来了要注意的地方还是很多的。主要就是不要同房，保持阴部的卫生&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您是不要同房的，月经的时候免疫力是比较低的，感染的可能性是很大的，主要就是不要同房保持阴部的卫生
擅长: 肿瘤,肝病
帮助网友：42356称赞：4268
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，在来月经期间，建议你多注意休息，不要太劳累，饮食上清淡一些，不要吃刺激性大的食物，并且避免情绪过于激动，这样是比较好的&&&&&&指导意见：&&&&&&还有就是在饮食方面像生冷的食物也要避免一下，并且这个期间不要接触到冷水是比较好的&&&&&&以上是对“月经来潮应注意什么月经来潮应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：16
参考价格：16.5
参考价格：4.7
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染：
参考价格：￥30
本品养阴润燥，清肺利咽。用于阴虚肺燥，咽喉干痛，...
参考价格：￥16
下载APP，免费快速问医生