喂人奶患有脚气病涨奶怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-26 03:44 标签： 涨奶怎么办
朱茵因压力大放弃喂人奶 产妇如何释放压力顺利产奶?
据香港媒体报道，产后朱茵复工为女儿赚奶粉钱。但据朱茵透露，因产后惧怕自己奶水不足而产生了很大压力，所以只能给女儿黄莺进行奶粉喂养。
产后复出的朱茵说：“其实我临生前都只是重了17磅，临生前我最胖时长到20磅，现在距离未生前只差三、四磅，我好乖，坐月坐足100日！”由于凑女不假手于人，所以根本不会长肉，她说：“喂奶洗奶瓶都是自己做，不过我是喂奶粉，（你应该好多奶水？）奶妈都有问我，我觉得喂人奶好大压力，我又怕不够奶，同时如果妈咪病，女儿都会病，最重要是奶粉老公都可以帮手喂，不过阿Paul什么都会！”
专家表示母乳喂养最怕自己给自己施压
相信除了朱茵以外，还有很多产妇也有这样的担心：一是怕自己奶水不够，不能完全供给给孩子，二来是怕万一生病孩子也跟着遭殃。
专家介绍，产后的最初两周，妈妈们的乳汁一般分泌较少，两周后乳汁量逐渐增多，多数宝宝都能从妈妈那里获得足够的乳汁。但有些妈妈在产后两周，乳汁的分泌仍然不足，导致这种情况的原因很多，如婴儿吸吮时间不够或吸吮姿势不正确;有的妈妈从一开始哺乳就缺乏信心，害怕自己“不下奶”，这种焦虑情绪所产生的荷尔蒙，导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁，也不会分泌出来。
此外，年轻妈妈们有时还会面临另外一些压力：有些妈妈的乳汁分泌正常，喂奶后孩子仍然会出现哭闹的情况，家人便说这是因为妈妈的奶“不够”或奶“不好”，孩子没有吃饱，忙着给孩子加奶粉；有些婴儿的体重增长没有月份相同的别的婴儿快，家人就觉得是年轻的妈妈母乳质量不好，于是就开始给孩子加奶粉。如果这时年轻的妈妈不主张喂奶粉，家人就会怪罪她饿着宝宝了。迫于这样的压力，妈妈们只好认同给孩子加奶粉的做法，给孩子喂了奶粉后，孩子也开始“偏爱”容易得到奶水的奶瓶，而不愿意费力吸吮母乳。而实际上，婴儿的吸吮刺激能使母体分泌泌乳素和催产素，它与吸吮的频率成正比，吸吮频率的降低，导致乳汁分泌量急剧下降，最后就真的没有奶了。
专家还表示，年轻妈妈只要做好月子，并不会那么容易生病，而且一般的乳腺炎、感冒等问题还是可以正常哺乳婴儿的，根本无须提前担心这个问题。
相信自己，才能分泌足量奶水
专家建议，年轻的妈妈们想要解决不下奶的问题，最重要的就是要相信自己，放松心情，才能保证乳汁顺利分泌。等待下奶后再给孩子吃，是一种错误的认识。孩子吸吮次数越多，乳房越排空，妈妈产乳就越多，因此要耐心地频繁哺喂，这是增加乳汁分泌的最有效方法。同时要注意自己的营养和休息，营养好、精神好、心情好才能够奶量多、质量好。如果一开始奶少，可安排几天时间，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持几天，肯定见效。喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着加奶粉，而是换另一边继续喂，一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁会越吃越多。
经常乳汁分泌不足的产妇可用一些中医中药方法调理一下，如果母乳始终分泌较少，在做各种努力后仍无起色，应仔细检查有无器质性病变，有无泌乳抑制因素，如胎盘残留、不适当的用药等。
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发布时间： 14:51:22 来源：
家庭医生在线
脚气又名香港脚，是临床上常见的真菌性皮肤病，发病时奇痒无比，由于搔抓可继发感染形成脓疱、红肿，甚至引起丹毒或蜂窝织炎。因此，患了脚气要及早进行治疗，注意饮食，保持卫生，早日远离脚气。下面让小编介绍一些脚气患者须知的饮食知识，从日常护理上帮助脚气患者远离脚气痛苦。
脚气患者的饮食应注意什么？
脚气患者应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉（不含皮）。多吃含有维生素A食物，富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食品。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含丰富的维生素A。多吃含维生素E的蔬菜和水果，如芹菜、西红柿等。
值得注意的是，脚气患者勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等；避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物；忌食油炸、油腻食物。
患脚气吃什么好？
1、麦芽煎：麦芽适量。将麦芽用水煎服。
2、青鱼煮韭黄：青鱼500克，韭黄250克。青鱼洗净，加韭黄煮食。
3、黄豆米皮糠：黄豆100克，米皮糖160克。将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。
4、冬瓜赤小豆：大冬瓜一个，赤小豆130克。将冬瓜切盖去内瓤，装入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食。
5、白扁豆散：白扁豆适量。磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次。
6、皮骨黄豆：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克。将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用。
7、红枣陈皮赤豆汤：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。
8、花生红枣凤瓜汤：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个。红枣去核，与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小时，调味即可。佐餐食。
专家提醒，得了脚气千万不能轻视，应立即选择正规医院进行治疗。
【责任编辑：黄亚丽 】
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