小腿肚子像抽筋一样疼疼是怎么回事啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 13:08 标签： 肚子像抽筋一样疼
我怀孕6个多月了这两天小腿肚子有点痛像抽筋一样是什么原因
来自于：福建|
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我6个多月了这两天小腿肚子有点痛像一样是什么原因
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你好，有可能是由于，需要大量钙，你体内钙储备不足，需要补钙了，同时你要注意休息，不要劳累了
医师/住院医师
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病情分析：
在怀孕的中晚期，随着胎儿的逐渐增大，会引起缺钙缺铁贫血现象，你的情况可能是由于缺钙引起的，与受凉，走路时间过长也有关系。
指导意见：
进一步化验血常规，看是否贫血，及时补充钙剂，不要过度劳累。
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由于胎儿的不断长大，从母体摄入的钙量增多，可能导宝妈缺钙，引起腿抽筋。建议宝妈适量补钙。
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怀孕中晚期宝宝发育很快，所需要的钙比较大，如果孕妇不及时补充会缺钙，出现肌肉抽搐，以小腿腓肠肌最多见。你需要补钙。孕期缺钙，母体易患腰腿痛和骨关节痛、手足抽搐等症，胎儿也易得软骨病。如果缺乏钙质丰富的食物，可根据医生的建议用适当的钙剂来补充。
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目前共收到封感谢信刚开始出现像抽筋似的腿疼，后来就腰疼，伴着间接性的腿部麻木
来自于：山东|
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刚开始出现像似的腿疼，后来就腰疼，伴着间接性的腿部麻木
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根据你的症状可考虑为腰椎间盘病变可能。可进行腰椎间盘CT或核磁共振检查进行诊断。
我年纪挺小的，会不会是突出？
年纪小也有可能是突出。
医师/住院医师
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这个情况主要是考虑椎间盘突出的问题应该检查一下腰椎ct确诊一下病情的严重程度。可能是因为压迫到神经和血管导致了下肢。如果压迫的比较严重影响到生活，需要手术溶解椎间盘突出的部分。轻度的主要是通过中医针灸按摩康复治疗。
我年龄挺小的，我爸爸有腰间盘突出，会遗传吗
这个一般不会遗传主要是生活习惯或者急性腰扭伤没有注意休息。
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你好，这个情况考虑是腰椎间盘突出症引起的腿部放射痛和麻木。当腰椎间盘突出，压迫神经根时，腿部会出现麻木感和或放电一样的疼痛感，活动时加重，休息时减轻活，弯腰时加重，平躺时减轻。直腿抬高可呈阳性，建议医院，行详细的体格检查，必要时行ct检查。如果确诊腰椎间盘突出症，针灸推拿等治疗效果都不错。
就是不能弯腰，这个与年龄有关吗
和年龄有关系，也和你的工作有关系。
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目前共收到封感谢信跑步的时候小腿右侧像抽筋一样酸疼，为什么啊？ - 薄荷减肥论坛
跑步的时候小腿右侧像抽筋一样酸疼，为什么啊？&
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为什么跑了１０分钟，小腿两侧像抽筋一样酸疼呢？然后想走路缓解下，但更疼了。有时候酸疼的真的很想放弃，但还是坚持下来了。请有经验的朋友来说说
要么瘦，要么死！
热身了吗？多久？怎么热身的？
热身了3分钟，就是拉拉筋leodking写道：
热身了吗？多久？怎么热身的？
要么瘦，要么死！
还是先活动活动全身关节，让身体先暖起来，然后慢慢的跑，等全身筋骨舒展开了，在加速，我一般是先走然后再跑的，天冷了，可以加个护膝什么的，保护膝盖，做完后最好按摩下，这样比较好，跑的时候很疼最好走走不要勉强，以免拉伤
如蜗牛般慢慢的爬行，直到终点为止！
60kg-58kg-元月23日完成
carol_heart写道：热身了3分钟，就是拉拉筋
一般情况下，可能是拉伸不充分，小腿肌力薄弱，造成了肌肉拉伤……
可以参考下这个博文里给出的热身方式
跑步需要注意的一些问题
等健身经验多了以及身体素质提高后，可以自己组合动作做热身
我就是走5分钟再跑，可是小腿右侧肌肉还是痛，想走路缓解下，可是更疼，艾，不过跑了30小时会好点犬蛛蛛写道：
还是先活动活动全身关节，让身体先暖起来，然后慢慢的跑，等全身筋骨舒展开了，在加速，我一般是先走然后再跑的，天冷了，可以加个护膝什么的，保护膝盖，做完后最好按摩下，这样比较好，跑的时候很疼最好走走不要勉强，以免拉伤
要么瘦，要么死！练形体时压腿过程中大腿肌肉很疼怎么回事类似于小腿抽筋（腓痉挛）?
具体动作是站直，抬腿直到与地面平行，过程中将脚向下压，并保持肌肉绷紧因为锻炼的原因，腿部有较多肌肉，但比较散，夏天快到了，为了身材开始练形体，做那个动作时会导致肌肉很痛，有没有必要继续？会不会造成肌肉损伤？这个动作好像是芭蕾里的一个基本功，换句话说，是不是在练的时候疼很正常克服就好？刚开知乎不认识人欢迎大家帮邀
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如果是动态拉伸压腿的话，很可能是因为牵拉速度过快引起肌肉牵张反射导致肌张力短时间内增高，感觉像抽筋一样。另一种情况就是拉伸过猛，超过肌肉生理延长范围导致肌肉拉伤，肌张力调控暂时失常，感觉紧绷、活动时也会有拉到的感觉。所以说拉伸时候不要过猛过快，静态拉伸时以稍微有拉深感但并不引起疼痛的程度比较适合。
谢邀，不过题主的语言描述不是很清晰，是否是 武术和舞蹈柔韧性训练中的压腿？
将腿抬至一个有高度的横杆上，然后向前（或向下）挺上身，拉伸大腿后侧肌肉。 如果是这个动作，那建议你 在跑步或其它腿部训练后来压，或者在使用泡沫轴放松肌肉后来压，在压的时候 不要追求快速进度，压至肌肉有轻微痛感 ，并保持数十秒 即可，还有最重要重要的一点，压腿时 不要以上身下压为动力拉伸，而以挺腰撅屁股为拉伸的对抗力，这样才能达到压腿的真实目的。
可以多踢武术里的正踢腿，配合正压腿，先跑步热身，然后正压十五分钟左右，最后踢腿，两腿合计五百左右即可。
楼主你这到底是控腿还是压腿？

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