欧文主力替补左膝盖扭伤 德拉维多瓦将缺席6周
来源：搜狐体育
 德拉维多瓦
　　北京时间11月6日，克利夫兰骑士队今天宣布球队控卫马修-德拉维多瓦将因伤缺阵不能出战骑士与爵士比赛。澳洲后卫德拉维多瓦是在昨天骑士和开拓者比赛当中扭伤左膝盖，今天在盐湖城他将接受近一步检查。根据ESPN透露，经今天检查后，德拉维多瓦要缺阵六周时间。
　　德拉维多瓦是在昨天骑士队和波特兰开拓者队比赛中受伤，全场比赛还剩下4分40秒时离场。德拉维多瓦是本赛季重要替补，前三场比赛里场均上场时间为19.7分钟，虽然得分不多只有2.7分投篮命中率为30%场均2.3次助攻，但是防守积极团队意识出众深受主帅钟爱。上赛季作为新秀，德拉维多瓦打了72场比赛其中4场首发，是凯里-欧文好搭档。
　　前三场比赛当中，德拉维多瓦数次在第四节中与欧文搭档双控卫，他在骑士主帅布拉特心中位置甚至超过迈克-米勒等角色球员。尤其在第二场骑士和芝加哥公牛队比赛里，德拉维多瓦出场30分钟，打满了整个加时赛。
　　阵容当中替补控卫上只有新签下的威尔-切里，切里缺少NBA经验，第六人维特斯已经场均上场时间已经超过30分钟。主力替补控卫受伤，加上骑士开赛阶段战绩一般，主帅布拉特此后比赛该如何调整轮换。
　　（澈）
(责任编辑：何足道哉)
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双踝反复扭伤多年，近期再次扭伤，是否需要手术？
状态：就诊前
咨询标题：双踝反复扭伤多年，近期再次扭伤，是否需要手术？
双踝反复扭伤
您好！我2003年左踝关节扭伤，初期没有明显肿痛，没有治疗，几个月后一直疼痛甚至加剧，连累右脚也出现同样问题，治疗说已经是陈旧性韧带伤，经MRI诊断左踝软骨有一些磨损。经针灸、神灯照等无明显效果，后来闭门不出静养几月渐渐好转，但后来又出现淤血，两脚交替扭伤长达一年，只好继续修养，到2005年底大概休息好了，能正常走路。此后2006年、2007年、2008年基本正常，每年有一两次扭伤，不过不太严重，休息1-3周能恢复正常走。
最近约一周前的时间，左踝连续扭伤三次，开始第一二次还能忍受，第三次就感觉很不好了。现在外侧韧带按压疼痛，内侧也有些疼，右脚没有扭，但可能因为走路需用力外侧、内侧也出现同样位置疼痛，两脚还能感觉一些内部传来的刺痛，请问我这种情况如何处理？需要手术吗？
另外我在福建厦门不在上海，现在处于急性扭伤期，医生说要静养，如果要来上海做手术的话是否要等急性期过后？
s***发表于
副主任医师
可以在急性期后来上海就诊。是否手术需要根据体检情况和MRI、B超检查结果来确定。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
华英汇大夫本人
状态：就诊前
请问急性期过后大概是多久？十一期间是否可以就诊？
副主任医师
急性期一般为3周。可以在3周后来我门诊就诊。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
华英汇大夫本人
状态：就诊前
听说国庆期间华山医院没有门诊是吗？几号可以看？
副主任医师
是的，国庆节没有门诊，需要在10月13日上班。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
华英汇大夫本人
状态：就诊前
我的核磁共振照片（见附件1、2），上周五刚在厦门中山医院拍的，诊断说明说左踝无异常，但是我觉得踝关节不稳且里面有摩擦感，这是为什么呢？能否请您帮忙看看片子。
以下为中山医院诊断报告单：
检查部位：左踝检查医院：厦门市中山医院
影像所见：左踝诸骨关系正常，骨皮质完整，未见异常信号灶，各关节软骨信号正常，连续，跟腱和距腓
韧带，跟腓韧带和距腓后韧带的结构、信号均未见异常。踝关节内未见异常积液。
诊断：左踝未见异常，创伤性关节炎？请结合临床。
状态：就诊前
另外一张核磁共振照片
状态：就诊前
华医生：另外有个问题想问您：急性扭伤期我应该怎么办？我休息了几天感觉好一点了但是稍微一走动就觉得韧带又松了好像很不稳的感觉。一般的医生只是说少走动没有说不能走动。少走动的概念是什么呢？我现在无法上班，因为一上班（我是办公室的）只是临近几个办公室稍微走动，就感觉不好好像只有完全不动才好。
副主任医师
MRI显示踝关节积液，有一处显示骨软骨损伤，摩擦感还是考虑关节内滑膜炎所致。急性期需要进行康复训练，具体可以咨询当地康复医师。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
华英汇大夫本人
状态：就诊前
（1）关于核磁共振结果：我最近的扭伤3次，最后一次是9月17日，扭伤到现在只有12天，不肿不淤血，只有压痛和侧向用力痛，里面摩擦感，偶尔还有针刺感，落地步行后疼痛感加重好像左脚外侧有条筋在撕扯且关节感觉很不稳，请问根据这个情况及核磁共振结果，能大致判断韧带伤的程度吗？是否撕裂或者断裂？
（2）关于康复训练：请问康复训练什么时候开始比较好？现在只有12天可以开始吗？因本地治疗水平有限，我挂了专家都没有给出很好意见，只是说穿护踝和高帮鞋，请问康复训练包括哪些内容？
（3）关于手术：根据我片子的情况和这几年的病史，您认为我需要手术吗？如果需要，什么时间来上海做比较好？我希望能提前做好请假准备。
麻烦您了，非常感谢！祝国庆和中秋快乐！
副主任医师
1）韧带损伤多为距腓前韧带撕裂，需要根据B超及体检来明确；
2）康复训练可以参考www.中“如何恢复踝关节正常运动”一文；
3）一般来说，如果在康复治疗6周后没有疗效，而且症状、体检和影像学检查证实存在关节内症状和关节不稳，建议手术治疗。从您目前情况来看，建议康复6周后，根据恢复情况决定是否来上海就诊。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
华英汇大夫本人
状态：就诊前
（1）关于韧带损伤：“如何恢复踝关节正常运动”一文已看到，非常感谢您提供的详细说明。就是练习时韧带仍有撕扯感和针刺感，请问这样正常吗？另外，我有看到关于弹力绷带固定踝关节3周的文章，请问这种固定适用于走动的时候还是说静止休息、康复训练的时候也要固定？
（2）关于关节摩擦感：现在摩擦感挺强的，您说过这个可能是滑膜炎的问题，请问需要用什么药物治疗？我每日泡脚（加了一些正骨水），加用云南白药贴膏贴有用吗？
您在国庆期间依然给予我们免费却详细的回答，真的非常感谢！
副主任医师
1、治疗以不痛或轻度疼痛为宜，固定适合于走动时；
2、可以用局封治疗。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
华英汇大夫本人
状态：就诊前
我打过两次脚踝封闭，都非常痛。比打之前痛很多，几乎不能落地，要两天症状才能消失，这种情况是为什么呢？还能打吗？
副主任医师
关节内的局封应该不会引起很严重的疼痛。如果存在您所述的情况，不能再打。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
华英汇大夫本人
状态：就诊前
除了封闭，还有什么方法可以治疗滑膜炎吗？
副主任医师
局封疗效最佳，除此之外可以用理疗、中药热浴、口服消炎镇痛药。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
华英汇大夫本人
状态：就诊前
谢谢大夫，已经在用药了
副主任医师
U R WELCOME
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
华英汇大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
华英汇大夫的信息
踝、肩、膝关节运动损伤的保守和微创手术治疗
华英汇，男，运动医学副主任医师，硕士生导师，医学博士，中华医学会运动医疗分会青年委员，中华医学会运动...
运动医学科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
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副主任医师
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副主任医师
运动医学科
深圳北大医院
运动医学与康复科
好大夫在线电话咨询服务(打篮球)脚裸处扭伤该怎么办.急求
(打篮球)脚裸处扭伤该怎么办.急求
我要40分钟内得到最优秀嘎答案..我刚打完篮球回来,扭伤.(能一个脚丫一个脚丫的走)
每走一步扭伤的脚都疼,甚至扭伤部位发出一些哔哔叭叭的声音...急求人体如何自治脚裸处扭伤...
_________________
150分归最优秀的人了,,只得一个答案.!
___我会附加
补充：4楼是复制的..我不需要...3楼..我选你了..
我是急求...哪里有时间去找石膏之类的...家中不是很富裕..哪里去找冰?
唯有3楼..鸡蛋,盐水,温水,3样我是可以接受的..
我选你了..3楼
补充：搞错了,2楼才是~
首先用盐水消毒 让后用温水泡脚裸处 让后用熟鸡蛋轻柔 休息1-2天就有好转了
提问者 的感言：江湖救急啊...那些高手不看实际问题的.现在多小点了.哪里有时间去打石膏,找冰块
其他回答 (4)
先冷敷&&& 不要运动了。做理疗用点活血止通的药（外用的比较好）。比如云南白药配白酒去蒸开下
去外揉
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。
　　一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。
　　二、固定几分钟后(约3-5分钟)，可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。
　　三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。
　　四、检查方法：
　　(1)注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。
　　(2)内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度(足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。
　　(3)前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。
　　(4)如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗。
　　五、在踝关节复健治疗方面：
　　美国旧金山一位医师提出一个相当清楚的过程表(如下图示)，兹说明如下：
　　踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：
　　第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止
　　第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。
　　第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。
　　第四阶段：从肿胀完全消失至75﹪得踝关节各方向活动度都不痛为止。
　　第五阶段：从75﹪得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75﹪的肌力为止。
　　第六阶段：从恢复75﹪的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。
　　第七阶段：从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100﹪的肌力为止。
　　复健治疗的方法：
　　冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。
　　抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。
　　压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。
　　拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵(即脚跟部)先着地，然后才整个脚掌着地。
　　水疗：使用‘冷热交替式水疗’，其方法如下：先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动(如1所述)。如此冷热交替各做5次。最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高，活动5分钟，后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的(冷热交替式水疗)，每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿。
　　原则有三：
　　(1)第一次和最后一次都要浸泡在温水中。
　　(2)浸在温水中时最好一边活动脚踝，但仍要在不痛的范围之内活动。
　　(3)浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。
　　活动脚：不痛的范围内，要尽量作各方向的脚踝活动，譬如上下活动或左右活动，也可以当作在练习ABCD等字母的活动。
　　保护：走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。
　　对抗施力：用自己的手施力于脚踝，而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。
　　等张运动：用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力，等于是一种肌力训练。
　　等速性肌力运动：利用特殊的‘等速运动’训练机，来加强脚板向上、向下、朝内、朝外的各方向肌力。
　　快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速度，但仍需脚踵先着地。
　　跑步：由慢跑开始，逐渐增加跑步的速度，最后可以短跑冲刺。
　　绕圈跑：(转弯45度)以20公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯45度式的绕圈跑，速度由慢而快。
　　绕圈跑：(转弯90度)以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯90度式的绕圈跑，速度由慢而快。特殊技巧的训练。
　　看完了上面的文章大家应该学到一些扭伤的处理技巧，下面我就简要概括几点扭伤处理及恢复要点：
　　(1)扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理；
　　(2)如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。深圳目前的医院处理方法不尽相同，个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药(个人觉得平乐的中药不错，而且价格不像有的医院高的离谱)，一般8小时可拆下绷带，用热水烫脚后敞晾1小时左右再敷上中药。
　　(3)在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高(一般高于心脏)。同时辅助以理疗，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。
　　(4)视消肿情况，两三周后可以辅以拐杖触地行走，如果脚没有明显浮肿感觉，说明脚的末梢神经已经恢复了，此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复，个人感觉这个方法效果不错！直至可以不用拐杖单独行走。
我是骨科医生，先冰块冷敷，护踝固定，吃伤药，抬高脚。劝你到医院看看，有无骨折，外踝骨折是可以走路的，但痛，脚不能内翻，外踝很肿，压痛明显，有骨擦感。骨折要打石膏。别误大事。
等待您来回答
外科领域专家打篮球脚扭伤了要过多久康复 请看详细描述
打篮球脚扭伤了要过多久康复 请看详细描述
我打篮球脚扭伤了 已经快两个星期了 可是还是有点痛 我刚刚扭伤的时候感到剧烈疼痛 坐在地上没敢动 过了会站起来发现能够勉强走路 第二天我去买了云南白药贴 连续贴了4天 4天后发现能够走路了 但是脚踝和脚掌处还是很痛 然后我就没有采取其他措施了 想让它自然好 直到现在 现在我能够和以前一样打篮球了 但是打了久了之后脚踝和脚掌处就会又有点痛了 请高人告诉我一下我大概还要过多久才能完全康复啊 在这期间我应该如何保护自己的脚
伤筋100天,普通的话1个月,好的话2-3周
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。
一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。
二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。
三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。
四、检查方法：
(1)注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。
(2)内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动）。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。
(3)前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大（和未受伤一侧比较）。
(4)如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗。
五、在踝关节复健治疗方面：
美国旧金山一位医师提出一个相当清楚的过程表（如下图示），兹说明如下：
踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：
第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止
第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。
第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。
第四阶段：从肿胀完全消失至75％得踝关节各方向活动度都不痛为止。
第五阶段：从75％得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75％的肌力为止。
第六阶段：从恢复75％的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。
第七阶段：从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100％的肌力为止。
复健治疗的方法：
冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。
抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。
压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。
拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。
使用‘冷热交替式水疗’，其方法如下：
先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动（如1所述）。如此冷热交替各做5次。
最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高，活动5分钟，后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的（冷热交替式水疗），每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿。
原则有三：
(1)第一次和最后一次都要浸泡在温水中。
(2)浸在温水中时最好一边活动脚踝，但仍要在不痛的范围之内活动。
(3)浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。
活动脚：不痛的范围内，要尽量作各方向的脚踝活动，譬如上下活动或左右活动，也可以当作在练习ABCD等字母的活动。
保护：走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。
对抗施力：用自己的手施力于脚踝，而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。
等张运动：用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力，等于是一种肌力训练。
等速性肌力运动：利用特殊的‘等速运动’训练机，来加强脚板向上、向下、朝内、朝外的各方向肌力。
快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速度，但仍需脚踵先着地。
跑步：由慢跑开始，逐渐增加跑步的速度，最后可以短跑冲刺。
绕圈跑：（转弯45度）以20公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯45度式的绕圈跑，速度由慢而快。
绕圈跑：（转弯90度）以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯90度式的绕圈跑，速度由慢而快。
特殊技巧的训练。
看完了上面的文章大家应该学到一些扭伤的处理技巧，下面我就简要概括几点扭伤处理及恢复要点：
（1）扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理；
（2）如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。深圳目前的医院处理方法不尽相同，个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药（个人觉得平乐的中药不错，而且价格不像有的医院高的离谱），一般8小时可拆下绷带，用热水烫脚后敞晾1小时左右再敷上中药。
（3）在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高（一般高于心脏）。同时辅助以理疗，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。
（4）视消肿情况，两三周后可以辅以拐杖触地行走，如果脚没有明显浮肿感觉，说明脚的末梢神经已经恢复了，此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复，个人感觉这个方法效果不错！直至可以不用拐杖单独行走。
第一次扭的？一般是一个月左右才能再剧烈运动。云南白药并不能迅速让你得脚康复。
其他回答 (5)
伤筋动骨一百天，看楼主2个星期还没有好，可能很严重，我以前也有这么重的扭伤过，大概休息了1个半月吧
你现在是不能打球的……你要等脚踝完全好了你才能运动……不然会留下病根……不好彻底的话更容易受伤……一般需要1-2月
你好，你的情况跟我差不多，不过你最好等好完全了再去运动，不然会留下后遗症，如果连续休息，大概2周就可以，不过期间你千万不要去剧烈运动。
如果不是骨折骨裂什么的就让它自然养好就成~打篮球就应该先停止！这个不能急的~就是完全没有疼痛了也要再休息一周左右的。
少做剧烈运动，我爸被车撞过一次，也不能走，软组织挫伤，摸过一种药膏，袋装的，忘了叫什么了，挺管用的，去药店问问。
等待您来回答
篮球领域专家