手脚异常冰凉,谁知道比较有效的治疗男人手脚冰凉方法啊??

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 10:00 标签： 治疗男人手脚冰凉
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这才是真正的治疗！我就是这个病，我吃了阿胶膏，为此我还学了跳舞，每天都去的，现在我全好了！相信我！Q 9
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看看它们吧！食狗肉?狗,请活了多少生命?狗能请活别人令自己死亡,这一点问心,又有谁能做到?这一点问心,又有谁能做到?这一些被誉为世上最聪明的人类,有谁能做到?
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因为无论怎麼对待它,有时令狗狗受了我们不太好的对待,只要给食物比?诔?它已经向我们摆尾.....系人类社会不可能的狗知道我们的 感觉, 我哭时, 狗会来过舔我们的眼泪, 抚慰我们.
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狗是有情有义的动物不能用做药品更不能当做食品或是搬到餐桌上来，这是罪过！！咱还是不吃狗肉的好！咱们是好了，可是狗要命了！还是用别的来补吧！
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羊肉、狗肉，都是热性，冬天多吃点，暖暖身子，手脚当然温热起来！
在睡觉前，放入40摄氏度左右的热水，让水漫过脚踝开始泡脚，或加入生姜、当归熬汤泡脚；泡脚后多穿棉袜，棉袜可以保持双脚温热，同时，纯棉袜子柔软舒适，还可吸收脚汗，...
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display: 'inlay-fix'当心手脚冰凉所代表的4种病症
本文导读：手脚冰凉是生活中比较常见的一种病症，但是多数人不知道为什么会出现手脚冰凉的情形，那么哪些病症会导致手脚冰凉呢？
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
　　生活中无论男女都有可能会出现手脚冰凉的情形，而一旦出现这一情形就代表着我们的身体可能出现了异常。那么是原因造成的呢？下面为大家介绍当心手脚冰凉所代表的4种病症，供大家了解。
　　手脚冰凉所代表的4种病症
　　脾胃虚寒
　　脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒，就会导致阳气无法传送到四肢的末端，那么该人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力，动则气短，食欲不振，脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等。一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。
　　肾阳虚衰
　　中医认为，&肾阳&是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。当一个人的肾阳不足时，就会出现全身怕冷，面色发白，腰酸腿软，手足冰凉、怕冷、胸腔、小腹也偏冷，神疲气短、
夜尿多 、舌淡胖、脉沉微，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。
　　肝气郁结
　　肝气郁结的人常因肝气郁遏在内，气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、还易心烦，易发火，脾气大，压力大，常感心情不好，胸胁满痛、舌苔白、脉弦等症状。手脚冰冷有一个特点，就是手冷不过肘关节，脚冷不过膝关节得特点。
　　血虚寒凝
　　血虚寒凝的人常因气血虚弱，无力将血液传送至四肢末端而出现手足冰凉、头晕、容易疲倦无力，面色萎黄苍白，指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡，头晕眼花、两目干涩、心慌多、失眠健忘，月经量少且色淡、后期甚至、肢麻体痛、舌淡瘀紫等症状。
　　手脚冰凉怎么调理
　　注意保暖避寒
　　秋冬务必要注意保暖，及时增加衣服和鞋袜；对手脚进行适当的保护，可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚一点的棉鞋，一般情况下，脚底热全身都会感觉温暖。
　　秋冬季要进行适当的锻炼，因为运动可促进血液循环。不需要过于激烈的运动，可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。
　　指压按摩
　　可以针对至阴及涌泉进行指压，至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧，涌泉则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。要揉和捏每根脚趾，这样脚就会感到温暖了。不妨再加点乳液或油，既促进血液循环又柔嫩手脚。
　　调整心态
　　研究表明，情绪激动时，手的温度很快会下降3～6℃，平静后便可恢复。所以，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。
　　手脚冰凉好
　　姜汁甜牛奶
　　取150-200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。
　　当归生姜羊肉汤
　　当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适量。当归洗净，用清水浸软，切片备用。生姜洗净，切片备用。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。
　　鲫鱼猪血粥
　　鲜鲫鱼1条（150克左右），猪血100克，红枣10枚，枸杞子5克，小米40～50克，红糖15克，生姜、大葱、植物油、食盐各适量。将切碎的生姜、大葱连同食盐一起塞入鱼腹中，锅中倒入适量植物油，油烧至七成热后放入鱼，中火煎至鱼表皮略黄，加入开水适量，煮10～15分钟，捞出鱼加作料当菜吃。再将红枣、小米和枸杞子洗净，加入鱼汤中共煮，待粥熟后加入红糖及洗净、切碎的猪血，再煮5分钟即可食用。
（责任编辑：林森）
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