我这种思维状况是怎么回事，我很恐慌！
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健康咨询描述：
主要症状:我以前总是爱浮想联翩,由一个事物想到一个毫不相干的事物.前些天我由于对某种事物感到很恐惧,后来我总是担心想到它,结果呢, 我却变得总是在脑中浮现出它,后来我又发现自己思维变得很混乱,常常看到什么后脑中想起什么,但现在感觉像是精神分裂症的强制性思维,常常感觉脑中插入什么念头或者图像.我对此极其担心恐慌! 我还感觉这有些像是一种强迫意向.我有时候有这种现象,比如说,我和朋友在一起时脑中突然闪现一个揍朋友一顿的奇怪念头.我现在总是这样,脑中乱七八糟的,感觉自己思维很不清晰.我对我现在的情况很是担心,请帮助我!发病时间:化验检查结果:
想得到怎样的帮助：解决心中的疑惑,消除恐慌.（感谢医生为我快速解答——该。）
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第一次补充提问
请问什么是神经官能症?
发表于 14:28:36
时间： 15:42:34
(12人回答)
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医生答案显示区
哥们!告诉你你一定要听,我虽不是医生,但我也了解一些,你这是神经过度兴奋紧张,有轻微强迫怔.你还缺营养,坚持服用维生素B1,B12还有谷维素,这些药可以维护神经系统健康,可以同时吃.吃一两个月你就感觉到效果了.一定要多吃点肉,一定要相信我没错的,我以前比你还严重还痛苦.别看对神经有刺激的电影,别吃辣的.认为对神经有害的事都不要做,相信我一定会好起来的!
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病情分析：从症状来看有可能是神经官能症指导意见：建议在医院检查明确诊断,可以用调节植物神经功能的药物进行治疗生活护理：平时注意休息,避免精神紧张,不要吃辛辣食物
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首先要靠诉您,您不是精神分裂症.精神分裂症的主要症状是思维的障碍主要特点是妄想,如被害妄想,抑郁妄想,夸大妄想,变形妄想等等,再就是幻觉,如幻听,幻视,幻触等等,并且有人格,情感反应,意志,行为和社会功能的障碍,如缺乏情感,缺乏始动性,言语贫乏,兴趣缺乏,行为懒散,社交退缩等.另外,也不是神经官能症.神经官能症又名神经症,又称精神神经症.是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱,强迫症,焦虚症,恐怖症,躯体形式障碍等等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础.病程大多持续迁延或呈发作性.具有以下几个特征,神经症的发病通常与不良的社会心理因素有关,不健康的素质和人格特性常构成发病的基础.症状复杂多样,其典型体验是患者感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动,如焦虑,持续的紧张心情,恐惧,缠人的烦恼,自认毫无意义的胡思乱想,强迫观念等.患者虽有多种躯体的自觉不适感,但临床检查未能发现器质性病变.患者一般能适应社会,其行为一般保持在社会规范容许的范围内,可以为他人理解和接受,但其症状妨碍了患者的心理功能或社会功能.患者对存在的症状感到痛苦和无能为力,常迫切要求治疗,自知力完整或完全完整.您的情况考虑是正常的思维.年轻人是可以出现浮想联翩的,有时也会出现短时的幻想和幻觉.但是很快就会恢复正常的思维,而不是长时间的,持续的幻想和幻觉.这种情况是正常现象,是不必担心的.也是不需要进行治疗的.
副主任医师
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调整作息时间规律化,睡觉前吃阿普唑仑0.8mg,调整一周,放下手边所以事情.看一看是否能调整过来.
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问题不大,可能你最近工作学习不忙,空闲时间比较多无所事事,或者对工作厌烦了失去信心想放弃.人闲下来就容易胡思乱想.多出去活动活动,时间多的话可以旅游散散心.或者找个自己感兴趣的事情专心做做.
你好从你的症状看是神经衰弱,建议你工作压力不要太大,多找家人聊天,看下心理医生,减下压.
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您这是典型的神经官能症,不必担心的,您可以平时多运动,做一些有意义的事,可以个自己定目标,你有事情做就不会胡思乱想了,可以吃点复合维生素,和弥可保,治疗就可以了.
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玩网络游戏么?是不是跟这个有很大关系?调整下情绪,不妨找个心理医生具体咨询咨询.
神经官能症；思觉失调综合征之中医防治
思覚失调症,现代医学症名,是神经官能症之一种.好发于女性,近年来青少年儿童罹患此症亦日见增多,其临床表现为自闭多疑,烦躁不妥,心慌恐惧,发病时常见呼吸急促,表现为吸多呼小,呼吸困难,症属心,肺功能失调.中医学认为此症与心,肺,肝三脏关系密切,亦可累及脾,肾.. 神经官能症是一组神经系统机能性疾病的总称,其中以神经衰弱,癔病,强廹症以及各种内脏神经官能症（ 如心血管神经官能症,胃肠神经官能症等 ）.属于祖国医学中的；郁证,虚劳,百合,脏躁,厥证,哑风,梅核气,奔豚等范畴.多由七情所伤,湿热内蕴等原因,伤及心,肺,脾,肝,肾各个脏腑所致. 由於社会的高度发展,物质文明与精神文明在现代社会某类族群产生矛盾,贫富悬殊,人际关系不能协调,矛盾更加深化.加上儿童因功课压力,成人因工作压力,环境压力：对於机体淫弱,自信心不强的青少年人而言,当诱发本证之内因,外因形成有利条件时而致病.临床表现以心,肺脏腑病变为常见.其中又常见于多疑,忧虑,神经过敏的女性患者,是神经衰弱的一种证型.病理解剖时并无明显器质性病变,预后较好.根据临床表现,与中医学对惊悸,怔仲,气短,不寐等描述相类似,因此中医学以其病机主要反映在气血运行和神志异常方面去理解. 本文主要围绕对神经官能症中之高动力心脏综合征加以阐释；概述如下：- （ 一 ）思觉失调症：多发生於未成长之青少年男女.临床症状以自闭多疑,烦躁不安,心悸,心慌,恐惧,暴饮暴食,或少数见有恶心呕吐,纳差,脉数或虚或结代,舌红苔薄白.中医学认为属“心悸,怔忡,喘症”范畴.为心,肺系病变之一种.以心血不足,阳气内虚,或阴血内耗,水饮停於心下,水气乘心,或用心太劳,或肺失肃降,气郁不宣所致. 本症以女性居多,但临床上也可见于青少年,本症又称为儿童过度换气综合征,属心脏神经衰弱的一种症型.是近年日渐增多的一种儿童心身疾病.可分为四种症型：一为心神不守型：主要表现为心悸,心慌,惊恐,不寐.少数患者伴有恶心呕吐,纳差,舌红苔薄白,脉虚数或结代.治宜定志养心,镇惊安神.二为心阳不振,神不守舍型：时见心悸怔仲,注意力不集中,因而学习成绩明显退步,失眠,眩晕,神疲乏力,舌苔白,脉沉弦.治宜温心阳,安心神.三,痰热内扰型：症见心悸心慌,胸胁痞闷,眩晕气短,激动纳差,大便溏薄.苔腻,脉弦滑.治宜清肝和胃,理气化痰.四为心脾?虚型：临床表现以心悸,失眠多梦,健忘,食少倦怠,面色萎黄,腹胀便溏,舌淡苔白,脉细弱.治宜益气养血,健脾养心. （ 二 ）对於成年患者：临床表现以多疑,忧虑,神经过敏,以女性患者为常见,病因同属高动力心脏综合征范畴.病情常在劳累后或情绪激动时加重.患者情绪常易激动,更见头晕,心悸,气短,容易疲劳,常伴有失眠,惊梦,多汗,手颤,记忆力减退,有时更见心前区隐痛或刺痛,特出表现以呼吸不畅为主症,临床见于病人喜深呼吸而以吸多呼少,呼吸加深加快,呈吸气短促性呼吸困难,并诉有窒息感或胸闷胸痛等症状.本病可属中医的郁证,喘证或癔症范畴,病以肝,肺两经关系密切.当肝失疏泄,肺失肃降而致病.由於本症症见呼吸气促,以过度换气为主,故治疗方面应从肝肺入手；故平素以疏肝解郁安心神为主,发病时则改用清肝泻肺之法治之.. （ 三 ）若发生於健康男性青年,称为 β 受体功能亢进综合征 (又称为特发性高动力心脏综合征,或祢为原发性高心排出量综合征等 ) .本症是以心血管系统功能失常和自主神经功能紊乱为主要症状的一组临床综合征,多由于交感神经兴奋性增高,迷走神经张力减低,β受体功能紊乱所致,而无心脏器质性病理变化,这与高动力心脏综合征相类似.其临床特征包括 ；低热,心悸,多汗,胸痛,头晕,寐差,呼吸困难,甚至呈端坐呼吸状态,其他还可见有情绪激动,焦虑不安,心率加快,心音亢进,血压轻度升高等.心电图检查可见窦性心动过速,ST段下移,或T波倒置,低平.故其中医治疗完全可以参照高动力心脏综合征进行辨证论治. 中医学认为心贯脉而帅血,加上胆郁痰扰而发病.β受体功能亢进综合征大都因为心的气血衰微,阴阳不和所致.临床上可分为心脾两虚型,气阴两虚型,肝气郁结型三种. 一,心脾两虚型：症见善太息,睡眠多梦,面色萎黄,纳食不香,大便溏或干,舌质淡,有齿印.脉细无力,女性患者可伴月经失调.治宜补益心脾. 二,气阴两虚型：症见善太息,自觉乏力,气短,五心烦热,不寐,易惊,口苦口干,大便秘结.舌红少苔或薄黄苔,脉细数.治宜益气安神,养阴之法. 三,肝气郁结型：症见长太息,胸闷,腹胀,烦躁易怒,纳少挑食,大便正常或偏干.舌质淡或淡暗,舌苔薄白或薄黄,脉弦滑.治宜疏肝解郁,调畅气机. 概括以上各种症型,根据临床表现,与中医学对惊悸,征忡,气短,太息,不寐等病证的描述相类似.其病理病机主要反映在气血运行和神志异常方面.与心,肝,脾,肺各脏关系密切.故治疗方面应运用补心清胆,健脾理气之法,方选天王补心丹,瓜蒌薤白半夏汤合温胆汤,归脾汤等随症加减化裁. 就以本医师於医疗中心替接受治疗之两位患者：一为年方15岁之男孩患者和一成年女患者为例： 一：男孩患者：以自闭,烦躁不安,暴食为主,心情不佳时常向双亲及姊姊发脾气,更向母亲动粗,家中各人万般忍受.三年病程,一向求诊於西医,三月前作中西结合治疗,效果满意.现仍就诊中.方选天王补心丹,保和丸合龙胆泻肝汤加减. 二,女性成年患者：以善太息,不寐,动则劳累不堪,故做事缺乏自信,欠缺社交活动,对男性有强烈戒心,月经失调.初诊时抱怀疑态度,不欲与朋友同来求诊,更不希望有姑娘在旁；治疗四月,心情开朗,肯与姑娘倾谈,前后判若两人.方选天王补心丹合归脾汤,酌加肾气丸加减.现仍就诊中.
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这种情况并不稀奇,你应找一些自己感兴趣的是来做,要是自己充实起来,你就没时间乱想了
首先要告诉您,您不是精神分裂症.精神分裂症的主要症状是思维的障碍主要特点是妄想,如被害妄想,抑郁妄想,夸大妄想,变形妄想等等,再就是幻觉,如幻听,幻视,幻触等等,并且有人格,情感反应,意志,行为和社会功能的障碍,如缺乏情感,缺乏始动性,言语贫乏,兴趣缺乏,行为懒散,社交退缩等.
您可以平时多运动,做一些有意义的事,可以个自己定目标,你有事情做就不会胡思乱想了,可以吃点复合维生素,和弥可保,治疗就可以了.
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核心提示：期待一通电话就能解决心病，就像希望吃一片药就治好病一样，几乎不可能。一通电话最多帮你找个情绪“垃圾筒”。正常情况下，至少经过5~6次咨询，问题才会得到改善。
　　1、一个电话解决问题。期待一通电话就能解决心病，就像希望吃一片药就治好病一样，几乎不可能。一通电话最多帮你找个情绪“垃圾筒”。正常情况下，至少经过5~6次咨询，问题才会得到改善。 　　2、急着问“我该怎么办”。心理咨询师不会告诉来访者什么是对，什么是错。重要的并非对错，而是认知。就像一个脾气暴躁的女人，咨询师告诉她应该对丈夫温柔，却不帮她调整认知和情绪管理能力，她是无法变温柔的。　　3、聊个费太高。心理咨询是有心理学理论支撑的，其中包含许多心理治疗技巧。表面看似乎只是聊天，但是咨询师说的每句话，都是他们用多年专业经验精心设计的。　　4、抱着“试试”的态度。有的来访者会提出“先试试”，这种心态极易导致咨询失败。咨询效果与诸多因素有关，如精神分析流派心理治疗中，来访者会经历一个非常不舒服、不愿继续咨询的阶段，被称为“阻抗期”。但这段时期正是解决来访者心理创伤的关键时刻，如果半途而废，可能会导致更严重的后果。
　　5、要咨询师的手机或QQ。在咨询之外接触会破坏隐私性；通过手机、QQ闲聊，因没有权利和责任划分与约束，会影响咨询效果。　　6、不预约就来咨询。心理咨询需要与咨询师商定好时间和频次。不预约就前来咨询，就像自己胡乱加减药一样，会引起副反应。　　7、迟到或爽约。咨询最好提前10分钟到。迟到或爽约常常意味着心中有阻力，可能是潜意识里抗拒治疗的表现之一。
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如何治疗强迫性思维
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　　强迫性思维：又称强迫观念。是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念，伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。强迫思维往往是对某事某情绪某人某物的压抑导致的。所以具体治疗还要看每个人的情况而定。　　一、消除精神紧张因素，改善心理状态。强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力，心理矛盾的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾，导致恶性循环，易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生，尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识，这不仅是个人要注意的问题，家庭和社会，亲人和老师、同事也应予以重视，尤其对那些心理支持，指导和帮助他们作好心理调适，能阻遏或减轻强迫性症状的出现。　　二、淡化对强迫性思维的恐惧。对自己的强迫性思维的症状适当谈化，顺其自然，不必介意。或忽视它，或淡化它的存在，不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾，造成焦虑情绪，不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它，强迫症是只纸老虎，你怕，它就会凶相毕露，你越怕它就越像只真老虎，你不怕它，它也就是一张纸而已，不怕谈化它就很自然地切断它造成的恶性循环。忽视它，它就失去市场，它就失去兴风作浪的本领。　　三、转移对强迫症的注意。实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。　　四、个性和自我心理调适能力的锻炼。大量临床资料提示，强迫症更好发于那些个性心理素质较差的个体。表现为意志不强，意识理智对自己的思维活动缺乏有效的控制，也表现为自己心理调适能力薄弱，不容易避免强迫性思维所带来的心理矛盾，无力摆脱强迫性思维及其所引发的恶性循环。克服强迫症关键仍在自己。要磨炼自己的个性，增强自己的心理承受和心理调适能力，以期从根本上克服强迫症。　　五、寻求医学心理学帮助。具体可包括两方面：其一是适当的药物帮助，可服氢丙咪嗪等，开始宜小剂量，氯丙咪嗪从25毫克/每日起服，逐渐增量，最高以不超过200毫克（8片）/日（数次分服）为宜。需在医生指导下服用。其二是心理帮助。接受心理医生的疏导和实施必要心理治疗。例如森田正马先生所创立的森田疗法对强迫症等神经症的治疗效果显著，可在心理医生指导下实施。　　六、挖根究底。从根本上认识和领悟，力图对强迫症模式加以修正。在过去的经历中，深刻挖掘导致强迫症状的事件或原因，回忆重显当时的情境和体验，并联系现实重新加以认识尽力予以修正，如有可能可请心理大夫予以指导，实施精神分析与认识领悟治疗。以自由联想、释梦、催眠等心理学手段。重视过去的（或幼时的）经历，重新加以对待。　　对于强迫性思维，最好是不要去关注不要去分析，因为我们越关注越分析它，我们的症状不但不能减轻，相反还可能加重。治疗强迫性思维和其它神经症一样，治疗要有耐心、恒心，更要有决心。通过自己的努力和医生的帮助一定能早日康复。
采纳率100%
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