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更年期女性的乳房保健
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也许有些人认为，老年妇女在绝经之后，卵巢功能已经退化，乳房已经萎缩，腺体已经进入了平静的老年期，基本完成了其一生的任务，而退出了“历史舞台”，还需要特别保健吗？其实，正是由于进入了老年期，才应该更加注意乳房的保健。因为，乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后，因此，老年妇女的乳房保健及防癌意识应该更强，任务更重。
　　绝经后的老年妇女，由于体内雌性激素的减少，其乳房发生了一些变化，如乳房体积变小、松软下垂，皮肤皱襞增加等。这时，应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次到专科医生处进行体检，随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。另外，需提醒注意的是，老年妇女应谨慎服用激素替代剂，如果服用则必须在医生的指导监控下进行。
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如何对付我更年期的老妈，放假了她天天抓着骂，郁闷死了
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-v- 一个字：逃~~~~~
—— gdgzck
我对付我好时多说点好话~~~再不就是在她生气时逗她笑，只要一笑我就知道平安无事了~~~
—— xhwhm
是啊，没有更好的办法,看来每个人都有这关!
—— ice_prayer
她一开始唠叨就冲进洗手间，手指堵住耳朵转动，就啥也听不见了
—— 月之女-充
这种况下,一定不要顶嘴不要争辩,让她说你就恩恩啊啊,打哈哈糊弄过去,老妈说累了就会停,等她心情超级好时再和她好好聊聊,讲事情,摆道理.
—— 从头越popo
我是恋家的那种人，我妈妈的更年期我很安全！因为我从心底就没有觉得她烦，她说什么我都听着，有时候有的事她也知道自己不对，就是要说，我们就都让着她，她说说也就知道自己错了
—— YJY1233
谁让她是你妈妈，让着点，你不懂事的时候，她也常常让着你的
—— eric422
我也深有同感，真的很烦，哎
—— 刘权爱日语
习惯就好,我也是从那儿过来的
—— 晓晓布袋
呵呵 天下妈妈都一样啊
有时候被她说急了 我就会恶狠狠地甩过去一句话 “你再说我，我就找个人把自己给嫁了”
—— jenniferjy
平时多和妈妈亲近啊 多为她想想啊
其实她很需要你的理解和关怀
我妈妈之前也会那样 不过我跟她好好讲了之后好很多了
起码不会乱发脾气啊 还有就是平时勤快点啊 多帮她做点事 家务也好 就当是减肥啊
—— 咬耳朵的蚊子
乘她心情好的时候沟通一下，要不然你就忍着
—— echo1110
你也烦她她就不烦你了
—— caoyingxxx
—— 蓝聆影水
当我妈在度过她的更年期是，家里只有我和爸。自然地，我就成了她发泄的对象。唯一能做的就是忍！
但是当我在外工作以后才发现少了妈妈的唠叨还真不习惯，感觉好像被遗弃了似的。
听我说，包容现在的她，珍惜现在的她，因为她始终是爱你的！
—— szewen
确实是很麻烦，我现在离开家工作就是逃离妈妈。。。
我当是上辈子欠的债，这辈子来偿还！哈，老妈还是很爱我滴！！！
—— Jess静
女人更年要静心……
—— vanhelen
你妈在更年期时你如不伺候好的话,以后可有的你受的了哦,大多1~5年更年期就会过去了,忍忍吧...
给她买静心口服液吧。我妈以前没事就老喝。现在好了。
—— emymm
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CopyRight & 沪江网 2014&我老妈更年期失眠很严重怎么办？
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健康咨询描述：
问题描述:现在处于更年期,主要症状就是失眠,很严重,这个病是怎么回事?有没有好的解决办法,请不要对付我,好好回答我提高悬赏,谢谢各位大夫
感谢医生为我快速解答——该
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第一次补充提问
请不要抄袭,我在网上能够查到,不烦您再为我查一遍了!谢谢
发表于 22:03:58
第二次补充提问
谢谢阿里巴巴芝麻开门其他医生有没有好的经验告诉我谢谢各位了
发表于 22:12:10
时间： 21:54:52
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医生答案显示区
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素& 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
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更年期一般女性在45-55岁出现.建议你口服：逍遥丸 有 有一定作用.也建议你多吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用减轻症状.
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你好,这种情况属于神经衰弱,建议口服谷维素和安神补心丸调节
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更年期症状的话,可以在睡前散散步,再睡.也可以吃点尼而雌醇,调整体内激素的急剧改变.心理治疗也很重要.
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你 好 可以吃一些钙剂,也红枣水,平时多进行户外活动.严重的可以进行针灸的治疗.都是没有副作用的.
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西医对更年期综合症最有效的治疗是打激素,但是打激素会对身体造成负面影响.建议你给妈妈使用无限极增健口服液和女仕口服液,加量喝增健一天4支,女仕一天6支.同时想办法让你妈妈想开点,心情愉快,病痛会减缓得更快一些.祝你妈妈早日康复!
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你好,更年期综合症是最容易伴发失眠的,因为体内内分泌及植物神经功能紊乱引起的.他不但有失眠还有易激惹,爱生气,和多愁忧虑抑郁状态或焦虑不安等.对这种病的治疗首先要家人理解和病人了解病情,解除顾虑,保持精神愉快和情绪稳定.首先心理没有压力了失眠症状也会减轻的.药物的治疗请你用维生素B1片,谷维素片和多虑平片在加更年安胶囊.最好配合中西药治疗,我们这里有个中药验方请你试用,熟地15克合欢皮15克夜交藤25克生牡蛎30克茯神20克柴胡20克龙骨25克炙甘草10克白芍15克当归15克巴戟天15克丹参15克木香15克.这是我们门诊治疗更年期综合症最好的方法了,希望对你有所帮助.
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不寐[概念]不寐是指經常性的睡眠減少而言,或不易入睡,或寐而易醒,醒後不能再度入睡,甚或徹夜不眠,均屬不寐.本症《內經》稱"目不瞑","不得眠","不得臥";《難經》始稱"不寐";《中藏經》稱"無眠";《外台秘要》稱"不眠";《聖濟總錄》稱"少睡";《太平惠民和劑局方》稱"少寐";《雜病廣要》稱"不睡",通常稱為"失眠".凡因天時寒熱不均,被褥冷暖太過,睡前飲濃茶,咖啡等興奮性飲料,或偶因精神刺激,思慮太過而致偶然不能入睡者,不屬病態.若因疼痛,喘咳,瘙癢等而致的不能入睡,不屬本症討論範圍,可參見有關條目.[鑒別]常見證候心陰虧損不寐：不易入睡,心悸而煩,多夢健忘,潮熱盜汗,手足心熱,口燥咽乾,舌紅少津,脈細數.心腎不交不寐：難以入睡,甚則徹夜不眠,頭暈耳鳴,潮熱盜汗,五心煩熱,健忘多夢,腰膝痠軟,遺精,舌紅少苔,脈細數.心脾兩虛不寐：失眠,多夢易醒,面色少華,身體倦怠,氣短懶言,心悸健忘,食少便溏,舌淡苔薄,脈細而弱.膽氣虛怯不寐：恐懼不能獨自睡眠,寐而易驚,如人將捕之,心憺憺然,頭暈目眩,喜太息,或嘔苦汁,舌質胖淡,脈細弱而緩.肝經鬱熱不寐：睡臥不寧,多夢易醒,煩躁易怒,胸脅脹滿,喜太息,口苦目赤,小便短赤,舌紅苔黃,脈弦數.痰熱擾心不寐：睡臥不寧,多夢易醒,心煩不安,胸悶多痰,惡心欲嘔,口苦而粘,舌紅苔黃膩,脈滑數.心火亢盛不寐：失眠多夢,胸中煩熱,心悸怔忡,面赤口苦,口舌生瘡,小便短赤疼痛,舌尖紅,脈數有力.餘熱擾膈不寐：坐臥不安,難以入寐,虛煩不寧,胸膈窒悶,嘈雜似飢,舌質紅,苔薄黃,脈細數.你老妈属于哪种情况可以告诉我
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如何对付更年期的妈妈？
我妈更年期，不是一般的烦，动不动就和leon过不去，总是拔我的电脑鼠标或键盘，帮我想个解决办法，注意，要的是办法，不是分析原因！那些人分析的原因没有一个可以用，我认为能药物克制最好。
让我无视的话就不用说了，能无视我早无视了。我家还有一个声音难听的要死的妹妹，5岁左右，声音特大，顺便推荐一个抑制声音的药物。
看来不是妈妈更年期的问题，更象是你青春期的叛逆问题，因为你不仅烦妈妈而且烦妹妹。办法是和妈妈认真谈谈你为什么必须用电脑，承诺你按时做作业，有节制上网和玩游戏，给妈妈时间表并让妈妈监督你，同时还要言而有信。有了信誉，妈妈就不会粗暴干涉你了。至于妹妹，和她做木头人游戏，如果能坚持1小时不讲话就给她点小奖励，逐渐延长时间，并诱导她安静地看书、玩，办法是自己想出来的，相信你用爱心去想办法，一定能够有好办法。老想给别人下药不仅不是本事，闹不好要出大事的
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呵呵 那就喝静心口服液吧。。。哈哈
妹妹的话不用药。。。给她个洋娃娃和一堆娃娃的衣服就行（或其他玩具）偶尔吓唬一下也不是不行啊
听妈妈的话
你妈没文凭没素质骂他臭老谈 完了你赶紧上班吧
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出门在外也不愁怎么对付无聊，野蛮，BT，暴躁的更年期老妈_百度知道
怎么对付无聊，野蛮，BT，暴躁的更年期老妈
1.我老妈从不听我们的解释，爱打就打。2.她对别人温柔，对我们暴躁的要死3.她在意别人尊不尊敬他，都是一家人，跟他开玩笑也说不尊敬他4.我本来也是个很野的女生，她如果不是我妈，我真的很想一拳揍过去，抓他一手伤，别说我不孝，性格造成的。5.不要跟我说什么跟他说话，她不会听，她是个大忙人！
提问者采纳
我很能理解你的感受~我妈妈现在也处在更年期~不讲道理，还总一件事反复提反复吵，还猜忌不信我们等等...我也是很烦...甚至是讨厌...说出自己的烦，解解气...说我们这么说，但她怎么说也是妈妈，我们又能怎么办啊？别人都说喝静心口服液，也不知道行不行...你就别生气了...很多人都和我们一样的...
提问者评价
嗯~~心情好点了~
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其他2条回答
无论如何，你这么评价自己的妈妈是不对的，你自己也是个女生，你连你妈妈都想打，那你以后有了孩子不是更得打啊！？所以，可以预见的是，二十年后，你的孩子会在百度知道上问同样的问题！
（1）精神要有所寄托。这是保持心理健康的重要因素之一，把精力寄托在事业上和爱好上，有意地充实生活内容，开辟生活领域。如有条件时可外出旅游，平时可做些烹调、种花养鱼、下棋以及其他文体活动和社会活动 （2）注意性格的陶冶。对更年期出现的一些症状如易激动、急躁、忧郁、焦虑、愤怒和容易发脾气等，要善于克制，并培养开朗、乐观的性格。遇有不称心的人和事，要以宽大的胸怀去宽容，以克制的精神去忍耐，用善良的心去微笑，结交知心好友倾吐衷肠。 （3）科学地安排日常的一切生活。要有毅力和意志保持生活规律化，培养良好的生活习惯，早睡早起，坚持体育锻炼。 （4）坚持体力劳动和脑力劳动。劳动是保持心理健康的源泉。坚持劳动可使肌肉、关节灵活，防止“废用性萎缩”现象。脑力劳动的方法是经常学习和思考，脑力劳动可改善脑的血液循环，推迟脑细胞的萎缩。 （5）饮食合理。讲究科学的饮食方法，不偏食，多吃些蔬菜和水果，防止饮食无度和摄入过多的脂肪，禁烟酒。复合维生素B对维护神经功能，促进消化，预防头痛、头晕，保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中含较丰富的维生素B，更年期妇女应适当多吃这些食物。 详见普生健康网,里面有各种介绍。一定要和家人沟通明白，防止他们误解。
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