心情不好的时候，你是如何开心起来的？ - 简书
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心情不好的时候，你是如何开心起来的？
一五月最后的一天，我得知一些让我感觉郁闷的消息，那天晚上一直闷闷不乐。但是我很讨厌这样的状态，因为第二天就是六一，心里想着要赶紧再重新开心起来。我心里有个自我暗示，总觉得每年的元旦，每个月的第一天，过得开心与否关系到你整个月的开心与否。我想我不能在六月的第一天还不开心。我想了想，最后决定做一件事情，让自己走出郁闷的心情。六一那天，我早早的起床，去超市买了几包棒棒糖，然后早早的去到公司，在每个同事的桌子放了一根。同事们来到办公室的时候，看到桌子上的棒棒糖，都有点惊喜的问，这是谁给的？知道后会心的和我说：六一儿童节快乐！六一那天我给了同事们惊喜，很自然的，我的心情好了起来，走出郁闷的心情。原来带给别人快乐，自己也会跟着快乐。二刚毕业出来的时候，职场的一位长辈有一次和我聊天，跟我说一句让我印象深刻的话：想不通的时候，就去看书吧。她那时也在经历着自己的郁闷事。她和男朋友相爱，但是遭到男朋家人的阻扰，男方家长强硬要求他们生了宝宝之后才能结婚。作为现代女性，高等学府出来的她，对这种行为实在想不通，也无法理解。很长一段时间，她闷闷不乐，觉得对方家长根本不尊重她，不考虑她的感受。想不通以及郁闷的那段时间，她都在阅读，投身于书中，尽量让自己从这些烦恼之事解脱出来。之后她向另外一个前辈，一个四五十岁的大姐诉说自己了的心事。大姐问她，你自己以后有打算生宝宝吗？她想了想，觉得肯定是要宝宝的。那大姐说，既然你们也打算生宝宝，那其实这个只是早生和晚生的问题，并不涉及到原则，顺一下老人的意也无妨。毕竟如果你和男朋友结婚了，他们就是你的家公家婆，以后处的时间还长，你也不可能让男朋友和他自己的父母决裂。我同事听了觉得有道理，也是那么回事。后来的后来，她那时的男友变成了她的先生，现在她已经是两个娃的妈妈。而她对我说的那句话：想不通的时候，就去阅读吧，一直印在我脑海里，让我时时想起。也许你会说她最后事情的解决并不是从书上得到的解答，但是在那段时间，是书给了她最好的陪伴。阅读不仅能让人获得知识，拓宽眼界，也能改变人的心境。杨绛先生说：你的问题就是读书不多而想得太多，说得不就是一回事吗？阅读能让你体验不同的人生，阅读能让你对不解的难题恍然大悟，阅读能让你发现自己的无知，发现自己只是沧海一粟，沉浸在书中里，你会把生活的琐事烦事忘掉。所以，烦恼的时候，想不通的时候，就去阅读吧。三、不少人有这样一个习惯，当心情不好时、遇到挫折和打击时，去医院体个检，看看自己身体还值几个钱。或者到医院的住院部走走，你发现自己其实身在福中不知福。与住院的病人相比，你拥有一个健康的身体，已是百万富翁。你要知道，一个肾其实不仅仅可以换一个iPhone6s的，对于需要换肾的病人来说，它的价格是几十万，价值更不可估量。所以，健康的你，其实无价。在生老病死面前，一切的烦恼都显得那么无足轻重，根本不值一提。不知你是否有同样的感受，当身体无恙时，并没有感受到健康的重要性。一旦身体出了点毛病，让你不舒服了，你就无比怀念健康的自己。健康是隐形的财富，只有在失去时才被你看见。当心生烦恼时，多去医院的住院部转转，你会感受到自己其实很幸福，那点小郁闷小挫折根本不值一提。也有人说可以去火葬场转转，只要你够心理够强大。去感受人化成骨灰后的那种虚无，无论你是荣华富贵、或贫困潦倒，死后都是一堆灰。有的人觉得不开心的状态是常态，这种想法是最应该要改变的。让自己常常身心愉悦，才是正常的状态，这样的生活才有意思。努力让自己开心起来。
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2、在不脱离现实的情况下实现自己的梦想。
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人为什么有时候会很烦很烦,怎样才能让心情好起来
来源：互联网 发表时间： 12:36:32 责任编辑：鲁晓倩字体：
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多做一些 开心的事情啊 哈人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安 [请大家帮个忙 不要复制我的回答 这是我的专利哦 谢谢大家]
解决方案3：
十个问题让你幸福一生
　　如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？
　　通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？
　　为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
3、我应对什么心存感激？
　　每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？
　　每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的...
尽量在当天完成手边的工作。其实，它甚至可以帮助我们开发大脑？ 　　通常我们会为自己没有的东西而苦恼。 3，可以给那些一直以来你都很欣赏、我怎样才能充满活力、我应该为什么感到自豪，却看不到自己拥有的。 2。是让生活过得索然无味。如果我们走出常规，每一次成功都意味着向前迈出了一步、可以看，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，却不是自己的、我今天能解决什么问题，这些问题会给我们带来力量和好心情，每天的生活都不是你想象中的那样、今天我要拥抱谁，然后永远地卸下重负，保持微笑。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已，放松心情、我应对什么心存感激，过后又觉得可笑的时候，学会享受生活？ 　　每天都有很多事情让我们为之心存感激？ 　　“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气，可以爱与被爱，以积极的心态开始每一天。我们要敢于创造和创新。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲。很多时候，同时也有很多人值得我们感谢？ 　　人往住都是别人的建议者？ 　　不要认为这些都是“听起来不错”的建议。正如那句口口相传的话所说的。 4，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话。 7，把值得借鉴的经验保存起来，或者留出时间和孩子玩耍等。 9，那就很有必要以自问的方式开始一天。曾经有一位心理学家说过，根本问题就是我们看待事物的方式，要想健康。”让我们走出哀怨，也不要认为生活很难是这样的，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们，决定权就在自已的手中。 10，，让自己充满活力。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？ 　　设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，如健康。 1。 8，可以为帮助了一个朋友露出微笑。成绩不分大小，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴？ 　　拥抱是我们的精神食粮：“失去了才知道珍贵。身体接触是人最为基本的需求、我拥有什么，因为他们在无形中教会了我们一些事情。 5，你又会失去什么呢、我现在就开始行动。 6，每天都有食物供我们享用等？ 　　为你已经取得的成绩而自豪。例如。很多人都经历过为一件事苦恼不堪、我怎么换个角度看待问题？ 　　做些与往常不一样的事情？建议你对过去做一个总结。努力幸福地生活，每天要至少拥抱8次？ 　　每天都要计划好做一些积极的事情十个问题让你幸福一生 　　如果你想走出常规、我怎样过好今天，还是积极向上，那么生活就是丰富多彩的、可以听，这样就可以看到什么是我们拥有的、我能抛下过去的包袱吗
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哎，各位我其实有很事不知道怎么解决，我几乎隔几天受一些窝囊气，本不应该是我承受都怪罪于我！让我承受指责骂徊，气得我难过，只能躲着哭！
222.245.81.*
s是啊,我也是这么想的,心情不好的时候就想做什么就做什么
120.9.78.*
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开心是一天，不开心也是一天，为什么不开开心心过呢？
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让人心情好起来的句子
1、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
2、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
3、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!
4、请不要欺骗善良的女孩。这个世界上，善良的女孩太少。
5、曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加个期限，我希望是一万年!
听三零让人心情好起来的句子阅读（图）
6、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
7、于千万人之中，遇见你所遇见的人;于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了
8、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
9、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
10、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
11、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
12、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的
13、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比出错更大的出错。所以不要后悔
14、天长地久有没有?当然有!为什么大多数人不相信有?因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个。也就是冥冥中注定的那一个。为什么找不到?茫茫人海，人生如露，要找到最合适自己的那一个谈何容易?你或许可以在40岁时找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗?在20多岁时找不到，却不得不结婚，在三四十岁时找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。
15、每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时，便会流泪&&于是变为凡人。所以男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为你放弃了整个天堂!
16、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着;你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭!一切都是轮回!我们都在轮回中!
17、爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦
18、当你必须为&段爱情做承诺时，&切其实都已结束;当你必须为一段婚姻做承诺时，一切才刚开始。
19、每个人对待爱情的态度都会不一样，各人有各自的爱情原则，有自己接受的底线&&你最好先问问自己的原则和底线是什么，怎样做能令内心的自己真的快乐。
20、一个人一生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。
21、爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀;爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏;爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。
22、世界上最容易被忘记的东西，就是爱情
让人心情好起来的句子
23、我们一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分!因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。
24、相爱的人，不一定会结婚，而结婚的人又不一定是自己的意中人
25、要遇上一个人只要用一分钟的时间;要喜欢上一个人只要用一句话的时间;要爱上一个人只要用一天的时间;但要忘记一个人却要用一生的时间。
26、有一种感觉总在失眠时，才承认是&相思&;有一种缘分总在梦醒后，才相信是&永恒&;有一种目光总在分手时，才看见是&眷恋&;有一种心情总在离别后，才明白是&失落&.
27、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福;在对的时间，遇见错的人，是一场心伤;在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐;在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息
28、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。
29、我们的人生，如果没有了爱的存在，那该有多么多么的寂寞。然而，爱情有时候更像是一个童话故事，永远若即若离，永远难于把握。平淡的生活里，我们不一定可以找到自己最理想也最完美的爱情。可是，幸好，我们的心灵并没有因此关闭那扇向往美好的门。有时候，哪怕仅仅是纸上的爱情，也可以温暖我们日渐荒芜的心灵。
30、爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。
31、爱是一种残忍，只有在心中的天平上秤出自己在对方心中是否有爱的分量。
32、爱情如命，生命似水。
33、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容;掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水&&
34、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情
35、不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎幺办?
36、不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
37、浪漫是什幺?是送花?雨中漫步?楼前伫立不去?如果两人彼此倾心相爱，什幺事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。
38、原来那个女孩子在我的心里面流下了一滴眼泪，我完全可以感受到当时她是多么地伤心&&
39、我希望我用我自己的脚步去走我自己的人生。不管这条道路是泥泞还是平地，这是我自己的选择。
40、思忆常会在夜静灯昏时翻开甜酸苦辣也成了一道最凄美的风景线，陈旧的美无法在代谢中泯灭。
41、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
42、也许，上天不给我的，无论我两臂怎紧扣，仍然走漏;给我的，无论过去我怎失手都会拥有。
43、明知道是让对方痛苦的爱就不要让它继续下去，割舍掉。如果不行就将它冻结在自己内心最深的角落。
44、人生不如意的事十之七八，夕阳虽然西下，但在某个国家却是日出。
45、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
46、沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人，因为她(他)不敢勇敢地正视现实。现实是什么?现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。
47、执子之手，与子共着。执子之手，与子同眠。执子之手，与子偕老。执子之手，夫复何求?
48、这个世界永远充满着诱惑。就像猴子掰玉米那样，看到好的又把怀里的扔了，看到好的又把怀里的扔了，到了最后，留在怀里的其实是个最小的。
49、痴情的人永远都抱着这样的想法：连我自己都被自己感动，她有什么理由不被我打动呢?但坚持不懈的追求只能证明你是一个坚持不懈的人，仅此而已。
50、异地恋要求你要能够忍受寂寞，而且这种恋情需要一个大团圆的希望，就算很缈茫也好。这是一种精神支柱，是支撑着你坚持这段感情的信念。
以上内容是经典语录：内容提要：
让人心情好起来的句子 1、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。 2、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。 3、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤...
让人心情好起来的句子相关内容
致青春·原来你还在这里于昨日上线，该剧由，吴亦凡、刘亦菲、金世佳、李沁等领先主演，俊男美女的组合得到了网友们追捧，首日票房6小时突破四千万，成绩相当不错。今天“...由李钟硕、韩孝珠等主演的电视剧《W-两个世界》于7月20日在韩国MBC电视台正式播出，没周三、周四更新一集。该剧讲述了现实世界中的女医生吴妍珠偶然地进入了人气漫...《W两个世界》是韩国MBC电视台于日首播的奇幻爱情剧，由郑大允执导，宋载正编剧，李钟硕、韩孝珠主演。 　　该剧讲述了现实世界中的女医生吴妍珠偶...韩剧《任意依恋》讲述的是年少时期因令人心痛的孽缘而分开的两个男女，多年后以目中无人的Top Star申晙暎(金宇彬饰)以及卑躬屈膝又势利的纪录片PD身份的鲁乙...《遇见王沥川》终于要播了!7月31日，由南广影视、拓乐影视文化传媒、登凯文化艺术策划、盛典影视文化基金联合出品的治愈系言情大剧《遇见王沥川》将登陆安徽卫视海豚第...