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前几年诊断我患了抑郁症，已经吃了有一年的药物了。
病情描述：
之前曾经诊断过我患有抑郁症，然后晚上经常失眠，现在已经停药了，就是有那么一点小的事情都会很紧张。
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医生建议：一般情况来说，确诊之后是需要用药5年以上才是可以治愈的，建议您平时多与您的家人，还有您的朋友谈谈心倾诉一下你的烦恼，多扩大您的社交范围。
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全部答案（共9个回答）
抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍；清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡； 有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降；注意力不能集中等； 另外失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降；患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等； 大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人...
你好，患有相关信息抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍；清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡； 有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降；注意力不能集中等； 另外失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降；患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等； 大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。发觉自己疑似患有失眠抑郁症的，请及时前往正规医院检查就诊，避免耽误治疗。希望我的回答能对你有所帮助。
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者，内分泌疾病患者，长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。 广义睡眠障碍又划分为两个亚类，一类称为睡眠障碍，包括失眠、过度嗜睡，醒觉与睡眠节律障碍。另一类称为异常睡眠，包括睡行症，夜惊症，梦魔症。 例如：某中年男性，已婚，工程师。病前性格内向，敏感多疑，好强任性，沉默少语。由于是大专学历，较科室的其他人低，但又不甘落后，日以继夜的学习、工作。自担任科室领导后，心理压力更大，一年多来入睡困难，多梦易醒，易疲劳，常感头晕目眩，注意力不能集中，记忆力减退，心情烦躁，食欲下降，常腹泻，明显变瘦，渐感体力不足。长期服安眠药也不能维持3小时睡眠，次日昏昏沉沉，难以坚持工作。前来心理专科接受治疗，每周三次，经两周的治疗后患者恢复了工作。例如：某大学生，心情沉重，郁闷，对周围事物没有兴趣，对生活感到失望，对前途丧失信心，感受不到人生的乐趣，整天沉浸在苦闷之中。身体感觉不适，疲乏无力，没有食欲，严重失眠，记忆力减退，学习成绩明显下降。先在内科和神经科就诊，后转到心理专科诊治，经一个月的治疗后，消除抑郁，情绪稳定，睡眠良好，记忆力恢复，学习成绩上升。 失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
国际上抑郁症的治疗短程以认知行为治疗为主，中程以时限心理动力疗法为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。产生抑郁症的心理原因很多，学习压力，人际关系，事业的不顺利，爱情婚姻关系等。一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力。因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整
上面是比较正式的答案，我再给出我自己的答案。
我对象以前因为我的一次出轨，（0嘿嘿。年轻不懂事）而闷闷不乐，终日不语，不吃饭，睡觉都很少，一天可能就3个小时。 最后她找了个心里老师，慢慢就开导好了。。
其实治疗这个很简单。一般自己开导自己很麻烦。最好能找个人听你聊天，陪你说话。 慢慢就好了。。
别担心真的。
一、心理治疗
　　是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。
　　(1)认知行为治疗(CBT)帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
　　(2)人际关系治疗(IPT)侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，失眠抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
　　(3)心理动力学治疗帮助一个人自我反，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
　　二、药物治疗
　　一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。
　　三、失眠抑郁症的调节方法
　　首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。
　　1.床只能用于休息，不要在床上看书、吃饭;
　　2.睡觉时避免思考问题，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态;
　　3.卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉;
　　4.体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动;
　　5.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的;
　　6.睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此;
　　7.晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量;
　　8.午睡对部分人来说可能是享受，而对晚上睡不着的人来说则是不允许的。要是白天睡觉了，那么就别抱怨晚上睡不着了。
随着社会节奏的加快，人们的生活工作压力也越来越大，失眠是困扰很多人的一种现象，那么我们可以做些什么来预防和治疗失眠呢？下面给大家分享一点小经...
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抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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相关问答：123456789101112131415老人失眠、变懒 警惕抑郁症来袭
核心提示：老人失眠大多数是由于年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致，而且长期的失眠很容易引起老人其它身体及心理上的疾病。如果家中老人经常失眠、心烦，感觉变懒了，最好尽早到专业的精神卫生机构就诊，排除抑郁症的可能。
　　现代人工作压力大，失眠是常有的事。但是老年人往往退休在家，颐养天年，不像中青年精神负担沉重、思虑过度，到底什么原因导致老年人失眠呢？ 　　山东的袁女士今年68岁，近一年老经常失眠，现在发展到要靠药物才能入睡，而且人感觉变懒了，胆子小了，对声音刺激敏感，还经常心烦、，出虚汗。有专家提醒，老人失眠如果持续一年，就需要注意是否伴有其他心理问题，特别是“感觉变懒、心烦”，这些是抑郁常见的表现，而抑郁又经常伴有失眠。　　老人失眠大多数是由于年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致，而且长期的失眠很容易引起老人其它身体及心理上的疾病。所以，袁女士的抑郁很有可能是由于长期失眠导致的，也有可能是引起的失眠。　　抑郁常常伴有焦虑，患者容易出现恐惧担心、胆子小、心烦等症状，最好尽早到专业的精神卫生机构就诊，排除抑郁、焦虑的可能。下面推荐几个北京、上海、广州三地的抑郁症就诊医院。　　1.
- 精神科、抑郁症治疗中心　　北京安定医院于日成立了国内首家专门治疗情感性精神疾病的抑郁症治疗中心，对抑郁症的综合治疗在国内处于前沿和先进水平，中心主任由现任院长、主任医师马辛教授担当。　　目前中心拥有病床180张，抑郁症患者年门诊约7万人次，年收治抑郁症住院患者约1200余人。中心分设门诊及病房两部分。门诊部除设抑郁症专病门诊外，还另设抑郁症专家门诊、特需门诊。　　医院地址：北京市西城区德胜门外安康胡同5号　　抑郁症专病门诊地点：门诊楼二楼13诊室　　出诊时间：周一至周五全天出诊。　　咨询电话：010-08086　　2.
- 精神科　　上海市精神卫生中心设有普通精神科、急重症科、抑郁症科、儿童青少年科、干部保健/特需科、中西医结合科、老年科、康复科、心身科、传染科、自愿戒毒科等临床科室。目前作为上海市医学重点学科有：上海市精神疾病临床医学中心、老年精神医学、预防精神医学。　　该中心主要为各类心理障碍患者以及在学习、工作、人际交往、等情况下所产生心理困扰的来询者提供心理咨询服务，同时开展多种心理治疗，如认知治疗、精神分析治疗、行为治疗、森田治疗、家庭治疗、催眠治疗、儿童行为训练治疗、生物反馈治疗等。咨询中心还设有“上海市心理健康热线（）”，是上海市最早设立的热线电话之一，为社会各阶层心理危机求助者提供及时的心理援助。　　地址：（总院）上海市徐汇区宛平南路600号；（分院）上海市闵行区沪闵路3210号　　电话：（总院）021-289888；（分院）021-　　3. - 精神科、科
　　广州市脑科医院设有精神卫生研究所、神经电生理研究室，是国家药物临床试验机构和广州地区各医药院校及中南大学的临床实习基地，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复于一体的三级甲等专科医院，在国内外享有较高的声誉。　　电话：医院总机020-；咨询电话020-0-　　地址：广东省广州市荔湾区明心路36号39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
用于治疗抑郁症。[]
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怎样治疗失眠抑郁症，对于这种具体的治疗方法，我们就需要了解一下所谓的失眠是不是抑郁症的症状，还作为单独的一种症状存在的，那么对于这种疾病我们就需要多了解一下关于抑郁症的症状，然后在分析具体的治疗的方法。失眠抑郁症初期症状有哪些？_失眠_健康一线
失眠抑郁症初期症状有哪些？
来源：健康一线日
抑郁症很多时候会伴随失眠症状而出现，这两者之间会有很大的关系，所以在现实生活中失眠抑郁症的患者也比较多，当发现自己有失眠症状的时候，在日常中需要引起重视，那么，失眠抑郁症初期症状有哪些？
失眠抑郁症初期症状有哪些？
1、没有安全感，患上这种疾病的人常常脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。没有什么安全感可言。
2、注意力不集中，并且做事的时候常常比较容易走神，大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。这也是失眠抑郁症的症状之一。
3、认知能力下降，工作学习能力有所下降，并且记忆力也会有明显的下降。在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。
4、失眠抑郁症患者的食欲不是很好，并且常常是会出现便秘的情况的，体重也会在不知不觉中下降。并且常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。
温馨提示：大家在看完以上症状之后，可以根据以上的症状来判断一下自己是否患有失眠抑郁症的疾病，失眠抑郁症一定要引起重视，当发现自己有这方面症状时，一定要及时就医，及时的控制住病症，早日恢复健康。（实习编辑：杨薇）
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