各位朋友们啊,经常便秘吃什么好好啊?

便秘吃什么药好吃什么药好的快拜托了各位 谢谢_百度知道
便秘吃什么药好吃什么药好的快拜托了各位 谢谢
老去厕所想拉还拉不出来吃什么药好
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没有药可治,现在可吃白皮黄瓜,防便秘
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便秘吃什么药好或者吃什么食物好些?拜托了各位 谢谢
几想解手想排
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1、苹:苹1-2每早晚空腹服用连服数主治热秘
2、香蕉:香蕉500克饭前食完每1-2连服数主治热秘者
3、柑桔:柑桔含丰富纤维素及种营养素能促进胃肠蠕消化降血脂、降血压适量食用定疗效
4、梨:梨润肠通便利尿降压作用适量食用防止便秘更适宜于高血压便秘者
5、柚:柚既能润肠通便能降血脂、降血压适量食用通便功效
6、草莓:草莓仅含丰富维素且含胶能润燥津调理胃肠降血脂防止便秘
7、鲜桑椹:鲜桑椹1000克鲜蜂蜜300克先桑椹煎煮2取煎液1000毫升文火浓缩粘稠度加入蜂蜜再煮沸停火冷却即装瓶每服20毫升温水送每2-3主治血引起便秘体弱者疗效更佳
8、其:桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含种维素且富含量纤维素均防治便秘作用
[便秘吃食物]每喝点汤便秘解烦忧
①二仁通幽汤:桃仁9粒郁李仁6克归尾5克茴香1克藏红花1.5克五味合煮于沙锅<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a686f6e钟渣即代茶频饮润肠通便行气化淤消胀功效主治血脉淤阻阻隔便致腹部胀满、便通症
②银耳汤:银耳50克鸡蛋2先银耳洗净入水煮约20钟再打入鸡蛋待鸡蛋花熟加入冰糖适量即适宜主治久咳止体虚便秘
③海蛰荸荠汤:海蛰50克荸荠200克别洗净切丝共煮汤或加适量冰糖佐餐服用具清肺、化痰止咳、润肠通便作用适宜于肺气肿、肺病等引起便秘
④海参汤:海参90克冬笋15克香菇5克均切薄片熟火腿肉末3克料酒、味精、葱段、姜片、猪油、鸡汤适量油锅烧热入葱段、姜片爆锅倒入鸡汤加入海参、冬笋、香菇、味精、料酒、精盐煮沸捞葱姜再放入火腿肉搅匀即具补肾益精、养血润燥作用适宜于肺气肿等慢性咳漱便秘
⑤蜂蜜香油汤:蜂蜜50克香油25克水约100毫升蜂蜜盛瓷盅内用筷或勺停搅拌使其起泡泡浓密边搅边香油缓缓注入蜂蜜内共同搅拌均匀水约00毫升晾至温热徐徐注入蜂蜜香油混合液内再搅拌使其3种物制混合液状态即服用早晨空腹饮用蜂蜜补虚润肠与香油同用润肠功更加水做汤用于津亏便秘热结便秘习惯性便秘服效较
⑥凤髓汤:松仁30克核桃仁60克柏仁30克松仁、柏仁、核桃仁捣烂研膏用熟蜜拌每1每6克用温水送服15-20疗程金润燥主治引津伤液燥引起便秘结尤适宜于便秘
⑦肠耳海参汤:猪肠300克黑木耳20克海参30克调味品各适量猪肠翻内壁用细盐撒污秽物洗净切段;海参用水发切条状;木耳温水发洗净;三者共放锅加水及调味品文火炖煮30钟肠熟饮汤食用滋阴清热润肠通便作用适用于阴虚肠燥便秘治疗
⑧四仁通便汤:甜杏仁、松仁、麻仁、柏仁各10克四仁共捣烂加水500克冲泡加盖片刻茶饮用润肠通便效津枯液少阴虚所致便秘者理想辅助饮料
⑨归姜羊肉汤:用归、姜各60克羊肉500克煮汤饮用每剂<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af服用尤适宜于产体虚便秘者
⑩取鲜土豆500克洗净捣烂绞汁汁液放入锅火煎熬至黏稠加入倍量蜂蜜再熬至黏稠蜜冷却装瓶每2每1匙用水冲服
[便秘吃食物]含膳食纤维较水治疗便秘效更比猕猴桃、西瓜、香蕉、柚、橙、枣、桑椹等尤其猕猴桃研究发现含较膳食纤维寡糖、蛋白质解酵素些物质除快速清除体内堆积害代谢产物预防、治疗便秘外预防结肠癌及脉硬化作用每清晨起床空腹吃1—2猕猴桃隔1再进餐治疗便秘效比较记采纳啊
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