孩子多大可以补钙，要不要同时吃点什么可以帮助钙的吸收丫？【宝宝吧】_百度贴吧
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孩子多大可以补钙，要不要同时吃点什么可以帮助钙的吸收丫？收藏
孩子多大可以补钙，要不要同时吃点什么可以帮助钙的吸收丫？
福缘本命年-玄穹先生八字命理取名字,易认易念易写,好听好看好记.吉利吉祥,五格吉利,三才通顺,数理吉祥.字音好,字义好 . 起名,无歧意不良谐音.
维生素D可以提高钙的吸收率，有效帮助钙在人体内的吸收。 我姐姐小孩在吃纽曼 思的维生素D3，还有DHA
纽曼思维生素D3就可以哈`
维生素D能够促进钙质吸收，还有一个好方法，那就是抱着宝宝多晒太阳
看情况吧，要是不缺钙的话只需要补些VD
钙的吸收必需要有VD的协助，如果补钙的同时没有及时补充VD，钙的吸收利用率则非常低，所以我们除了补了钙还单独补了纽曼思维生素D3
吃钙片一定要吃VD才能吸收的
出院的时候医院没开AD钙油给你么？
我宝三个月，现在吃钙跟鱼油，不知道各位大仙都给宝都吃什么，说一说，俺是新妈不懂啊。。
我给宝宝吃的伊可新鱼油和乳钙，宝3个月开始吃的
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棒子骨汤能补钙吗？
健康咨询描述：
棒子骨汤能补钙吗?如果能补的话,怎么做更补?
想得到怎样的帮助：棒子骨汤能补钙吗?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨头汤内含有一定量的营养物质,如蛋白质和脂肪等,对人体健康是有益的. 喝奶的效果比喝骨头汤更好.可以经常食用的奶制品有鲜奶,奶粉,酸奶或奶酪.&&&&&&指导意见：&&&&&&如果仅靠喝汤来满足补钙的话,那至少每天要喝400碗骨头汤,因此单纯靠喝骨头汤达不到补钙目的. &&&&&&其实科学的补钙方法很简单,只要遵循科学,合理的饮食原则,采取多样化,均衡的膳食,在日常饮食中多注意奶类,豆制品的摄入即可. &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&棒子骨汤能补钙,骨头中含钙高.&&&&&&指导意见：&&&&&&熬时间长点效果好.如果缺的钙多建议用钙片治疗,如果是轻微不足,可以熬骨汤喝.
银川市第二人民医院&& 爱心医生
擅长: 医药知识
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&&&&&&病情分析：&&&&&&棒子骨汤能补钙的,具有良好的补钙作用&&&&&&指导意见：&&&&&&棒子骨汤能补钙的.若你缺钙,可以经常喝些棒子骨汤的. &&&&&&以上是对“棒子骨汤能补钙吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这是很多人的一个误解.其实煮汤的时候,筒子骨溶解到汤里的钙的成分很少,所以不是补钙的好方法.&&&&&&指导意见：&&&&&&但是假如在筒子骨汤里适当加入陈醋的话,钙析出的量就会比较多,还是可以补钙的.补钙可以选用牛奶进行
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&&&&&&病情分析：&&&&&&棒子骨汤能补钙吗?如果能补的话,怎么做更补?&&&&&&指导意见：&&&&&&你好：
根据你所说的情况来看你是想补钙了,骨头汤的含钙量很少,因为骨头里的钙需要甲状腺激素才能够溶解出来,一大碗的骨头汤里含钙量只有2毫克,成年人每天需要钙量是800毫克,你算一下,要400碗才够呢,所以不要用它来补钙.&&&&&&
但是骨头汤含有胶原物质比较多,对于人体是有好处的,有养生的作用.所以,你要想补钙的话,还是选择优质的钙镁片,多吃些海产品,鱼虾等含钙比较高的食物.
临沂市人民医院&& 爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&喝奶的效果比喝骨头汤更好.可以经常食用的奶制品有鲜奶&&&&&&指导意见：&&&&&&另外,如果缺的钙多建议用钙片治疗,如果是轻微不足,可以熬骨汤喝.&&&&&&祝您健康&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况是想问棒子骨汤能补钙吗?&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的描述棒子骨汤能补钙的,没有怎么做会更补得,就按照一般的做法就可以的了,都是一样的! &&&&&&以上是对“棒子骨汤能补钙吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,棒子骨头里的钙能更多地溶解到汤里,可以更好地吸收钙等营养&&&&&&指导意见：&&&&&&你好,加点醋,变成溶液,有利于钙的吸收,可以更好地吸收钙等营养
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般人们认为因为骨头含很多的钙,因此骨头汤里也有很多的钙,可以被人体吸收,其实这是不正确的想法.&&&&&&指导意见：&&&&&&骨头里的钙不溶于水,因此多喝骨头汤不能补钙,并且骨头汤里有大量油脂,过多摄入会给人体带来不良影响,如发胖,胆囊性疾病甚至心脏疾病等.&&&&&&补钙的方法其实也有多种,如钙片,每日饮用牛奶,多吃豆制品等.
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使用微信扫码支付1元大骨煮烂后打碎能补钙么？有利于肠胃吸收么？
大骨煮烂后打碎能补钙么？有利于肠胃吸收么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大骨煮烂后打碎能补钙么？有利于肠胃吸收么？想得到怎样的帮助：钙质缺失，需要补钙
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：养生,补肾,健脾,理疗,养血生发,知柏地黄丸,壮阳...
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指导意见：你好，大骨头砸碎只能是脂肪量增加，不能增加人体吸收的钙质，还不适合高血压高血脂的人食用，要补钙还是芝麻酱，虾皮，菠菜，鸡蛋，晒太阳等疗效好。欢迎对我的回复做出评价。
追问：平时有在吃钙片什么的，主要想通过食疗，因为听女儿说这个大骨汤比较好，所以通过打碎，就是担心自己肠胃不好，怕吸收不好
回复：大骨的钙人体吸收不了，不要迷信，即使肠胃好也吸收不了，我所述是最科学的补钙方法。
职称：医生会员
专长：急性胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染,胆囊疾病
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指导意见：这种情况如果你抽血化验明显的低血钙，那就要补充药物，而不单纯是通过吃这种骨头汤的形式。
职称：医生会员
专长：月经失调性不孕症,不排卵,输尿管狭窄
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指导意见：您好，很高兴为您解答，根据您的描述，可以的，平时也多晒晒太阳，有利于钙的吸收
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专长：胃病,十二指肠溃疡,反流性食管炎,食管炎,慢性结肠...
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指导意见：你好，根据你的描述，骨头汤有很好的补钙的作用，建议你还要吃点钙片，补钙的时候要多晒晒太阳，这样会有利于钙的吸收，平时多吃些虾皮，鸡蛋，奶类，祝你早日康复！
职称：二级心理咨询师
专长：青少年成长期心理疾病，婚姻危机，轻微抑郁和躁狂症。
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健康指导：您好，并不是大骨头汤就可以补钙，我们平时的饮食当中有很多含钙的食物，建议您多食一些，奶和奶制品，豆类及其制品，绿色蔬菜和各种瓜子含钙都很丰富，其中，虾皮，发菜，紫菜，芝麻酱，河虾，牛脑，海带等含钙都特别高，您可以在平时饮食当中多吃一些，还要多吃深海鱼，就能够起到补钙的作用。在补钙的同时要注意多参加户外活动，使体内的维生素d储备充足，辅助钙的合成和利用。
职称：三级营养师
专长：小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导：一般对于骨头的话直接煮跟打碎再煮是没有区别的，都是一样的效果，平时还建议适当补充点黑芝麻，黑豆，纯牛奶，牡蛎，虾皮方面食物，对于补钙方面比较骨头煮食还要高多的。
问骨头汤不是不能补钙吗？有实验证明证明骨头钙质是煮不...
职称：医生会员
专长：心血管疾病
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病情分析： 您好！骨头汤内因为有骨髓的原因，所以含有大量的脂肪，所以补充最多的是胆固醇。但其实里面钙的成分也很多的。意见建议：建议您如果想补钙可以喝纯牛奶或这黄瓜籽粉都可以，祝您身体健康！
问宝宝9个月。一服用钙剂就拉肚子~听说鸡蛋壳粉可以补钙...
职称：医生会员
专长：儿科的多动症，厌食症，小儿腹泻
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病情分析： 儿童腹泻是指由于多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的消化道综合征，轻型腹泻以胃肠道症状为主，无脱水以及全身中毒症状，多为饮食性及肠道外感染引起，意见建议：建议您给宝宝服用一段时间儿泻停颗粒，能够抑制细菌清热燥湿，固肠止泻，调节肠道运动和免疫力，并可以清除自由基，吸附肠道毒素的功能。
问胃溃疡能吃鸡蛋吗
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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你好胃溃疡建议服用奥美拉唑胶囊和得必泰颗粒以及消炎药阿莫西林胶囊进行治疗的注意平时的饮食多吃软食.食用易于消化的食品尽量减少对胃粘膜的刺激细嚼慢咽让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合.免用生冷、酸辣和硬质食品.少食多餐粗粮细做.
问钙和鱼肝油什么时候吃最好
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专长：综合
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问题分析：您好，鱼肝油中主要成分为维生素D，与钙质补充不矛盾，可以一同服用。意见建议：这两者是可以一同服用的，这样还有利于钙质的吸收，营养元素最佳吸收时间为早上七点到八点。
问这样吃是否真的是营养早餐
职称：主治医师
专长：中医保健
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问题分析：如果是单纯从营养的角度看，你这顿早餐肯定是足够了，尤其是优质蛋白质补充的很好。意见建议：不过这个做法可能比较麻烦，而且口味单调，很多人不能长期坚持，其实能保证早餐一个鸡蛋，一袋奶，其它的都可以调节。
问咨询一下缺钙如何补充钙质
职称：医生会员
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病情分析： 补充钙最好的办法就是少吃盐，建议经常多买点鱼、骨头、鸡和海带熬汤
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吃什么促进钙吸收 四大助补钙的中老年保健品
来源：枫网&&&
作者：佚名&&&
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　　吃什么促进钙吸收.补钙时，有几类食物可以充当红娘的角色，有了它们，能让钙更好地沉积在骨头中，促进骨骼健康，预防骨质疏松。
　　吃什么促进钙吸收 四大助补钙的中老年保健品
　　吃什么促进钙吸收一、红娘食物：蘑菇
　　维生素D能促进钙的吸收
　　多项研究表明，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，减少肾脏排泄钙。人体90%的维生素D通过阳光中的紫外线照射，依靠自身皮肤合成;其余10%通过食物摄取，比如蘑菇、海产品、动物肝脏、鸡蛋和全脂奶制品等。富含钙和维生素D的食物也可以进行巧妙搭配，比如鱼肉炖豆腐。
　　吃什么促进钙吸收二、红娘食物：菠菜
　　维生素K是骨钙素的形成要素
　　维生素K可以激活骨骼中一种非常重要的物质——骨钙素，促进钙沉积到骨骼当中，从而提高补钙效果。哈佛大学研究表明，如果女性维生素K摄入较低，就会增加骨质疏松和骨折的危险。一般情况下，蔬菜叶片的绿颜色越深，维生素K的含量就越高，比如西兰花、菠菜、甘蓝等。如果想同时补充钙和维生素K，大家可以试试芝麻酱拌菠菜和芦笋炒虾仁。
　　吃什么促进钙吸收三、红娘食物：坚果
　　镁元素有助于钙平衡
　　当钙被吸收进入血液中后，镁就不断地将钙“搬”进骨骼，直到骨骼不再缺钙为止，如果血液中还有多余的钙没搬完，镁又将它们客气地“请”出体外，所以，有了镁的帮忙，才能使钙均衡地分配到骨骼中去。镁一旦缺乏，会让骨头变脆，更易断裂。食物中紫菜、全麦食品、杏仁、花生和菠菜等都含有丰富的镁，钙镁搭配的菜品推荐紫菜豆腐汤、燕麦牛奶粥。
　　吃什么促进钙吸收四、红娘食物：鸡蛋
　　蛋白质是钙沉积的骨架
　　骨骼中，22%的成分都是蛋白质，主要是胶原蛋白。蛋白质充足的情况下，钙才有了可以沉积的骨架，从而更好地被人体吸收。富含蛋白质的食物有蛋类、瘦肉、鱼肉等。推荐的饮食搭配是肉末香菇油菜。
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