孩子脖子扭了怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-23 04:22 标签： 孩子脖子扭了怎么办
颈部扭伤是怎么回事_颈部扭伤的原因_颈部扭伤怎么办_太平洋亲子网健康库
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由于风寒侵袭项背，血凝气滞，经络不舒；或睡觉时颈部位置不当；或头部猛力扭转等原因引起的颈部一侧疼痛的，叫颈扭伤。
颈部扭伤概述
　　发生扭伤的原因，常常是由于颈部位置不正或受风寒侵袭。例如，突然搬举重物、做滚团动作时头部位置不正、睡眠时枕头过高、熟睡时头颈部过度斜置或肩颈裸露受凉、乘车时坐在窗口迎风斜视车外景色以及在凉风中长距离乘坐敞篷汽车等等，都是引起颈部扭伤最常见的原因。
　　一、诊断
　　颈部扭伤后，轻的感到颈部牵痛，头不能自如活动。重的局部有轻微肿胀，疼痛压痛明显，可伴有头昏、精神不好、食欲减退、烦躁不安等全身不适症状。由于扭伤部位的肌肉不同，疼痛牵引的部位也不同。胸锁乳突肌扭伤时，可引起胸骨旁牵引痛；颈长后肌扭伤时，可弓引起脊背部牵引痛；斜方肌扭伤时，可引起肩部牵引痛，部活动明显受到限制，影响工作和睡眠、饮食等日常生活。颈部扭伤是软组织损伤中较轻的一种损伤，病程较短，一般3～6天便可自行恢复。
　　二、鉴别诊断
　　1、头颈部活动受限：颈椎病的症状之一，头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
　　2、颈部僵硬：颈部僵硬是指颈部肌肉紧张，发胀、发硬，痉挛(抽筋)等现象，脖子运动不灵活。 常见于疲劳、颈椎病。颈部僵硬为持续性的肌肉收缩过度，不但使颈部肌肉血液供应减少，也造成代谢物如乳酸等聚积，而引起肌肉缺血性疼痛。后脑疼痛及头顶痛，则可能是头部或颈椎病变引起的张力头痛。
　　3、不能转颈：不能转颈是闭锁综合症的临床表现的症状。闭锁综合症又称闭锁症候群，即传出状态，系脑桥基底部病变所致。主要见于脑干的血管病变，多为基底动脉脑桥分支双侧闭塞，导致脑桥基底部双侧梗塞所致。
　　4、颈部呈僵直状：颈，肩及枕部疼痛，并伴有相应的压痛点及颈部呈僵直状，是颈型颈椎病的临床特点。
　　落枕的治疗方法很多，绝大部分不需要药物或手术治疗，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟。
　　治病不如防病好。预防落枕并不难，关键是坚持做好以下三方面：
　　首先，准备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。按照《枕头网》《枕头记》的介绍，预防落枕首先是要有个好枕头造型，例如枕头最好有中间部分凹型，预防轻易滑落，承托颈部。对于合理的枕头高度，女士应掌握在8～10厘米，男士大约在10-15厘米为宜。枕头也不能太宽太轻，宽度最好在相当于肩至耳的距离即可，柔软度以易变形为度。在制作枕头时，还可加入研细的中药，例如夏草、黄芪、当归、甘草等，以促进颈部血液循环。
　　其次，做好防寒保暖工作。睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上&拉一拉&。天气炎热时，不要将颈部长时间对着电风扇吹，睡觉不可睡在有&穿堂风&的地方，以免颈部着凉引起颈肌痉挛诱发落枕。久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。
　　第三，补充钙及维生素。钙是构成人体骨骼的主要成分，维生素是维持生命的要素。足够的钙及维生素。还能促进全身的血液循环，有利于体内代谢废物的排出，平时应多食用骨头汤、牛奶和豆制品以及新鲜蔬菜，必要时也可适当服用钙片和维生素B、C。
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脖子扭了怎么办
在平时一不小心就会扭到脖子，也有很多人会遇到过这样的现象，如果脖子扭到了，是很疼的，脖子就动不了了，对我们平时的生活也都会有很多的影响，大家应该对脖子扭了怎么办多一些了解，要知道有一些科学的方法是能够很好的缓解脖子被扭伤的症状的。
很多人在平时不经意间就扭到脖子了，扭到脖子后会很不舒服，生活和工作学习都会受到很大的影响的，一定要及时的进行科学的处理，下面我们就来看看脖子扭了怎么办，了解一些治疗扭伤的小方法。
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。
进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。
如果脖子疼的厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子。
用热毛巾热敷。有时候扭到脖子是由于之前脖子受凉所致，因此当因受凉而引起的扭到脖子，可以用热毛巾热敷几次，坚持热敷几天效果会比较好。
防治脖子痛的简易保健操
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：
①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩;然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。
④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。
⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上;然后非常轻柔地试将头向左拉;再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
脖子扭了怎么办，一般我们脖子扭伤的情况下，都会贴一些药膏，其实这也是很好的方法，也是很简单的，同时大家还要了解一些按摩的方法，用热毛巾敷也是很好的方法，这是治疗因受凉而引起的脖子扭伤的情况，在日常的生活中大家要多做一些易保健操
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微信扫一扫脚脖子扭伤该怎么办？
脚脖子扭伤该怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：男年龄：42 病史：10月26号昨天，下坡时摔倒把左脚脖子扭了.外则立即肿起来.但能持重行走，晚上肿的挺，厉害是否要去医院拍片？是否要打石膏？
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擅长：普外科、颅脑外科。
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冠县人民医院东古城分院,&&&外科
建议：这种情况，你应该先去医院外科检查一下，拍个片子，看看有没有骨折，可以局部冷敷，一次20分钟，每日3次，超过48小时，就应该局部热敷了。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：您好，在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
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来自于：北京|
提问时间： 17:59:22|
基本信息：
病情描述：
晚上睡觉脖子扭到了，早上起来动都不能动，很痛，该怎么治疗啊
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
一般这种情况是落枕，不是很严重可以用热毛巾敷，并轻轻揉捏、敲打痛处，可以缓解疼痛。也可用按压穴位的方法，张开一侧手掌，在手背上，食指与中指之间有个落枕穴
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