空腹猕猴桃可以空腹吃吗吃板栗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-22 18:11 标签： 猕猴桃可以空腹吃吗
女生爱吃栗子患肠胃炎 医生提醒：每天最多吃6个 - 网易河南
女生爱吃栗子患肠胃炎 医生提醒：每天最多吃6个
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
每年秋冬，街头总洋溢着浓郁的糖炒栗子香味。营养专家表示，板栗吃下肚后，容易在肠道内发酵、产气，多吃会使肠道胀气，甚至发生便秘。此外，近日微博热传，吃6个板栗等于吃碗米饭，这个换算有一定道理。每50克熟板栗热量为180千卡，相当于100克米饭所含的热量。
每年秋冬，街头总洋溢着浓郁的糖炒栗子香味。但近日微博热传吃6个板栗就相当于吃了一碗米饭，让不少女士对糖炒栗子又爱又恨。营养专家表示，这个说法的确有道理，每天吃板栗最好别超过6个。此外，多吃板栗还会伤害消化系统。
大四女生小徐酷爱吃糖炒栗子，有时直接拿板栗当正餐。前不久，她因为胃胀、腹泻到广州军区武汉总医院看病，被诊断患上肠胃炎。医生推断，这可能与她经常空腹吃大量板栗有关。近一个月来，该院消化内科已经接诊了10名因吃多了板栗，导致消化系统疾病的患者。
该院营养科主任韩芳分析，板栗吃下肚后，容易在肠道内发酵、产气，多吃会使肠道胀气，甚至发生便秘。此外，近日微博热传，吃6个板栗等于吃碗米饭，这个换算有一定道理。每50克熟板栗热量为180千卡，相当于100克米饭所含的热量。6个大板栗就相当于一碗米饭，糖炒板栗糖分含量更高。建议把板栗当零食，在两餐饭之间食用，每天不超过6个。脾胃虚弱、消化不良的人和产妇、儿童、便秘患者，更要少吃板栗。
（来源：武汉晨报）
本文来源：
责任编辑：sunli
关键词阅读：
+ 加载更多新闻
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈吃板栗有什么好处 吃板栗需要注意什么
　　板栗又称之为栗子，相信大家对此都是知道的。虽然很多人都知道，但是还是有人会问：?其实孕妇是可以吃板栗的，而且孕妇吃板栗有很多好处的。那呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
　　吃板栗有什么好处
　　板栗，可以说是大街小巷都有的卖的。那大家知道吃板栗有什么好处吗?如果不知道的话，那下面我们就一起来看一下吧。
　　一、吃生板栗的好处
　　1、补肾、防腰酸腿疼
　　人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。
　　建议中老年人每日早晚各吃生板栗三四枚。把栗子放在口中细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点点咽下去，能使保健效果最大化。
　　如果中老年人每天早晚吃五到十枚板栗的话，则是可以起到预防与治疗肾虚以及腰酸腿痛。不过要注意的是，脾胃不好的人吃生板栗不宜超过五枚。
　　2、止血功效
　　生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效。
　　二、吃熟板栗的好处
　　熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，又是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。
　　吃板栗的注意事项
　　1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。
　　2、如果患上了血症的患者，并且出现吐血或者是便血症状的话，则可以吃生板栗哦。
　　3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止。
　　4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。
　　5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。
　　此外，有些读者觉得加糖能够使栗子在炒制的时候不会爆裂，其实炒栗子时放的沙子本身就是为了让栗子受热均匀，防止爆裂，而且我曾经吃过不放糖炒的栗子，也一样没有爆裂。
相关阅读推荐:
意外怀孕后不想要孩子是什么时候做人流手术比较好呢...
鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼治愈！
大蒜杀菌消炎，但你知道吃烤大蒜后会发生什么吗？吃板栗多长时间能吃感冒药？空腹
吃板栗多长时间能吃感冒药？空腹
吃板栗多长时间能吃感冒药？空腹能吃板栗吗？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：其他
&&已帮助用户：29010
指导意见：你好，根据你的描述，板栗不容易消化，建议尽量还是不要空腹应用。吃板栗不影响吃感冒药的。希望你身体健康。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：8543
指导意见：您好吃板栗可以随时服用感冒药，空腹也可以吃板栗，不会影响身体健康和肠道功能紊乱。
问吃了几颗板栗胃就痛
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户：153347
问题分析：您好！根据您所说的情况，空腹吃了几颗板栗，胃就开始痛，考虑是板栗不容易消化，从而引起了胃部不适，建议您可以服用奥美拉唑来治疗一下！意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，现在的话，建议以易消化的食物为主，保持心情舒畅！
问排卵期过后一天做爱内射没有避孕措施，两天没来大月经了怎么...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：58305
问题分析：你好!一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.意见建议：如果月经推迟一周 以上排 除
怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查.
问排卵期过后一天做爱内射没有避孕措施2天没来月经了怎么回事？
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
问题分析：你好！性生活没有避孕不排除怀孕的可能,因为女性排卵日期会受情绪、环境等很多因素的影响而改变。意见建议：建议在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线 表示阳性,即是怀孕 ;
问排卵期做爱内射没有避孕措施8天没来大姨妈了，白带发黄怎么回...
职称：医师
专长：月经不调、不孕不育、生殖健康
&&已帮助用户：105667
问题分析：你好，排卵期做爱没有避孕措施月经推迟一周以上就要首先考虑怀孕的可能，可用试纸测试即可明确。白带发黄有可能是阴道炎引起的。意见建议：你可以过几天做B超检查，如果在子宫里能够看到完整的孕囊那应该是问题不大，而且平时注意保持外阴清洁。
问医生我空腹吃了感冒药后严重肚子疼怎么回事需要去下医...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3611
病情分析： 见感冒药的成分主要为解热镇痛类、抗组胺类、收缩血管类、中枢兴奋类等几种。其中，有些成分对人体肠胃并不太友善。首当其冲的，是解热镇痛的常见成分对乙酰氨基酚意见建议：吃饭1小时前和吃完饭2小时后都是空腹时间，这时不宜用这类药，患有胃肠道疾病者更要注意。白加黑、感康、泰诺、感冒灵冲剂等都有该成分。
如果太疼请尽快就医
问这个月应该30号来月经，17号做爱，内射，没有采取任何...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：99506
问题分析：紧急避孕药一般是性生活后72小时内服用 ，越早服用效果越好,一般是不会怀孕的意见建议：紧急避孕药的副作用比较大 ,建议在 房事前 采取好避孕措施,避免紧急避孕药的服用.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
是一种长期慢性病，往往以控制病情发展，减轻急性发作为治疗目标
哮喘主要是过敏导致可以查找过敏源，然后针对性地进行脱敏治疗
支气管哮喘是一种慢性炎症，治疗起来比较困难，而且易复发
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以伴终身
感冒相关标签
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称伤风，是由多种病毒引起...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！

我要回帖

更多关于 猕猴桃可以空腹吃吗 的文章

 

随机推荐