怎么延长做爱的时间？
怎么延长做爱的时间？
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很多男人都有这样的苦恼--性生活时间短，不能满足她的需要。性交时间短怎么办?性交时间短的解决办法很多种，下面我们将着逐一的介绍。性生活时间短通常的表现形式也就是早泄，早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。
　　以下是解决性生活时间短21种方法，仅供参考：
　　1、性生活中加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
　　3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
　　4、戴双层避孕套，双层保护效果好。可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
　　6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
　　7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
　　8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
　　9、夫妻合作，性生活的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
　　10、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
　　11、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
　　12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
　　13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
　　14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性生活的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
　　15、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
　　16、情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
　　17、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
　　18、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
　　19、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。
　　20、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。
　　21、预防早泄，是解决性交活时间短的是一个方法，但延长性生活时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量 不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。
1.阳痿、早泄的起因有很多，常见的有手淫、肾虚、人为损伤、穿过紧内裤、辛辣热性食物及饮酒等。
2.你现在这个情况因该早点关注，如果不早解决，很快就会变成 重度的阳痿、早泄、甚至永远丧失性能力。我们在临床上发现很多男性朋友，有早泄、性交时间短、勃起不硬、挺而不久或硬几分钟就软，有的甚至勃起都困难，但为了节省点小钱，忍着、将就将就，结果最后彻底不行了再来看大夫，此时已经错过了最佳的治疗时期，在想彻底康复比较困难、也费钱。
3.无论是哪种原因引起的阳痿或早泄，自身是无法恢复的，只能通过药物来改善和治疗，比如大家比较熟悉的美国伟哥等，但这个毕竟是西药成分，不建议大家使用。
4.我介绍你一个产品 双扶阳贴，源出道家“养龟方”，其根本在“养”，绝不是速效壮阳品，本品之功效在于“使中年人性生理功能不减退，老年人仍保持合理性功能，以达到精力旺盛，健康长寿之目的！” 只需要3个疗程，就能完全治疗痊愈我们这里卖的不错 如果你本地买不到 ，可以考虑邮购。我们医院都是大批采购的。
5.另外，有些网站或广告宣称可以通过 器械或自己按摩等物理方法治疗阳痿、早泄，这是不科学的，你不要去乱搞，物理治疗是无法治疗阳痿、早泄的。我们在临床上经常遇到一些男性朋友 由于什么都不懂，听别人说或则看一些不正规的资料，自己在家里乱搞，结果导致阴茎海绵体永久性损伤，永远丧失性能力。 6.千万不要自己乱用药，很多朋友就是看了一些资料宣传说是什么治疗阳痿、早泄的独到配方，自己按配方乱用药，结果阳痿、早泄没治好，还引起其他疾病。
7.男性朋友如果有阳痿、早泄的的情况 是非常可悲的，不仅仅是生理问题，还将直接导致家庭或情侣间的危机，所以无论处于什么考虑都应该及早治疗。
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前戏多一点，水多一点，找到对方最容易高超的地方，慢慢的抚摸直到对方想要，再想办法满足她对方。
放松别紧张，做爱是跟心情和地点有关的，你太紧张或环境不好就会很快的。带套也能延长，如果你不是早泄，也不必去刻意延长，自然点好。
让射精的时间延长： 1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。 2主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。 3不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了 4吃药多少有负作用，教你两个物理方法： 1、小便时强制控制。即：尿一下强制自己停下来，停几秒钟，再反复，一般一次反复三到五次吧，可以延长性交时间 2、冷热敷法。准备两盆水，一盒六七十度的热水，一盆冷水，再准备两块毛布，等阴茎勃起时，把热毛巾敷在上面三分钟，然后把冷水毛巾敷上三分钟，坚持作下去，效果绝好 5（1）很疲惫的去做 （2）先手淫再做 （3）速度放慢 （4）力度减弱 （5）分散精力 （6）一定带套 （7）选择一个不太刺激的姿势
靠，我还希望早点泻呢，每次都1个多小时，人都累死了。
洗澡的时候
如果是龟头太敏感了，还是去医院做个包皮手术，这样效果会很好！
先让女性达到性高潮，这样可以的
九浅一深·············
快射时停一下，放松一下大脑别想太多，但下面还动，可以让她有更好的感觉！
看看带，再做前戏，最后再行动嘛，
介绍一种女性控制男性射精时间方法论
女性挤压手法训练可提高刺激阈值，从而达到延长和控制男性射精时间的目的。方法是，由女方刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习。由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方，稳捏压迫阴茎头4秒钟，然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比，施加压力方向是从前向后，不要压向两侧。经过几次捏挤后，如不存在其他性问题，且男方自信心逐渐增加时，可把此方法转用到性交时。在准备将阴茎插入阴道前，女方在上位时使用捏挤术3-6次。进入阴道后，静置不动，双方都把注意力集中在身体感觉上，男方此时绝不要主动摩擦。阴茎在阴道内搁置后，女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入，此时开始做缓慢的摩擦。如男方感到快要射精时，给女方以提示，女方下来后再进捏挤。如阴道搁置持续约4-5分钟，则摩擦速度可以加快，并让其射精。当以此方法射精控制得到改善时，可改用在阴茎根部的捏挤术，以巩固疗效。本方法可缓解射精紧迫感，坚持使用能更好地改善射精抑制状态，重建射精的合适时间。
你们说的都太多了，也太复杂了！我要是提问者都不会看的。做爱嘛，想时间长还不容易啊。给你介绍我的经验老子搞老婆都是一个多小时的。我想哥们你的健康肯定是没有问题的吧。还有小弟弟也没有问题吧。有这两项了那这样还怕什么呢。1，早上的时候要一柱擎天是每日必修的。2，机器天天用还要保养呀，所以小弟弟也不例外了，吃些补气的药保护好自己的肾可到医药公司去买，便宜效果也好至少不像市场的那些药都有副作用吃了不好，所以不建议去买！3，经常吃些牛肉、羊肉呀什么的。不过我会时不时的吃些牛肉，做成八成熟就ok了！俺的就这些，做好了就行，反正每次不想来小弟弟都暴躁的很！老婆天天烦我的很呢。哥们试试吧。
吃的方面:香蕉,牛肉,鞭类都会有帮助.
做的方面:多做前戏,不要太性急,慢慢来,轻抽轻插是最理想的方法
经常做一点会好都多。。。。。。
最好的 办法就是吃10个伟哥
等待您来回答
两性生活领域专家性生活时间短，射精快，阴茎坚而不久。
健康咨询描述：
主要症状:性生活时间短,射精快,阴茎坚而不久,长不足10CM.发病时间:化验检查结果:无曾经治疗情况和效果；没治疗.
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 21:15:32
(12人回答)
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早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.
早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.
早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.
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你的情况考虑是阳痿是指男在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交.阳痿又称“阳事不举” 等,是最常见的男子性功能障碍性疾病.偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿.只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿.建议服用六味地黄丸,金锁固精丸治疗
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你好!你这考虑是肾虚引起的,建议通过中医辨证治疗,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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你好,这种情况考虑与肾虚有关,建议口服男宝胶囊和维生素E治疗,平时加强体育锻炼,戒烟酒,禁忌辛辣和刺激性食物,多食用韭菜和海鲜.节制性生活.
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早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.1 ,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3～4秒钟, 然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧.2 性交前阴茎头部外涂药物：阴茎头是性器官接受性刺激最敏感的部位, 性交前半小时用1%地卡因,1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部,或用避孕套,降低末梢神经敏感性,在性交时提高射精阈值.3 镇静剂：利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次.
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你好,这种情况应该尽快到医院做一下详细的检查,需要检查一下前列腺及肾脏的情况.看症状很有可能与肾虚及前列腺患病有关系,确诊一下尽快治疗.可以用一些滋阴补肾的药物调理一下应该也会有效果的.
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早泄是在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去.如果阴茎在没插入阴道之前,双方未接触即射精为重度早泄.
早泄建议到性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.
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试试要从找出引起阳萎的心理因素着手,临症上常见到的是：由于缺乏性知识,新婚之夜或则茫然失措,或则鲁莽从事,导致性交失败,继而以后发生阳萎；有些是因为性生活不和谐,如早泄">早泄或不射精,女方不能得到性满足,便怨恨,蔑视或侮辱男方,在以后的性生活中,男方便有一定的潜在性的思想负担,怕女方再次不满意,遂发生阳萎；有少数人虽从未经历过性生活,但新婚之夜,自己认为少年时有手淫和遗精等情况,恐怕不能性交,因精神负担而造成阳萎一,器质性阳痿原因①阴茎发育异常.如阴茎小,弯曲,尿道上或下裂,阴茎位置异常.②阴茎局部病变.因外伤,手术损害致阴茎勃起障碍或阴茎病变,如阴茎硬结症,血管栓塞,血管瘤等③神经性病变.如脊柱裂,中枢部位的肿瘤,损伤.④内分泌疾病.如垂体,肾上腺,甲状腺疾病及糖尿病,双侧隐睾等.⑤心肺疾病.心绞痛,肺气肿,冠状动脉硬化等.⑥血液病和传染病.如何杰金氏病,白血病,生殖系统结核等.⑦全身疾病.如某些慢性病,机体机能低下,消耗过多,疲惫过度等,如肾功能不全,肝硬化等.⑧药物因素.如利血平,胍乙啶,笨苄胺,安体舒通,噻嗪类利尿药,甲基多巴,甲氰咪胍等.⑨其他因素.如放射线照射,重金属中毒等.二,心理性阳痿的因素①大脑皮质功能紊乱抑制作用增强,病人强烈的情绪波动,各种惧怕焦虑心理,过度的体力和脑力劳动,神经衰弱等.皆可引起性欲减退和阳痿.②精神性因素.家庭不良因素的影响,儿童期性问题上的精神创伤,手淫习惯,首次性交失败的影响,害怕性交,抑郁,缺乏自信心,同性恋,害怕女方妊娠,夫妻感情不和,不信任等均可引起阳痿.
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早泄的主要原因是肝肾双虚,肾虚则不能很好的濡养肝脏,肝经系统受损,而肝经“绕二阴”,肝气被郁则生寒,阳气不能固摄,则产生早泄,治疗方法以驱寒补肾为主,补肾则能破除肝经的瘀滞,同时也就起到补肝的作用,以四逆汤,白通汤和附子理中汤为主,治疗中间以辨证为原则出现其它症状应该及时使用相应的药物.
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你好,你的情况可能是早泄.有很多原因,可能是由心理因素引起的,也可能是病理情况.病理性的：1,下尿路的慢性感染：下尿路的慢性感染波及后尿道,前列腺,精阜等部位,性交时局部的敏感度提高而容易触发射精. 2,包皮系带过短：包皮系带过短,阴茎勃起时牵拉过紧,插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精. 建议应用天王补心丹,金锁固精丸试试. 同时注意以下几点：（1）积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力（2）调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾. （4）男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力. （5）多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. （6）阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情. 祝你健康!
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