痛经有没有什么可以快速减轻痛经的办法解决的办法啊？我...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-22 10:45 标签： 快速减轻痛经的办法
女性痛经怎么办快速解决的方法有哪些_百度经验
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女性痛经怎么办快速解决的方法有哪些
女性朋友们都有遇到痛经的情况，痛起来真的让人难以承受。那么，女性痛经怎么办？有什么方法可以快速解决的呢？下面，小编为广大女性推荐几种快速解决痛经问题的方法。
热水袋敷腹部。当出现痛经的情况，可以用热水袋敷着腹部，过几分钟就可以有效地缓解痛经的症状。该方法对于大部的女性都有效。
喝热水缓解痛经。当痛经情况严重时，可以趁热喝下一杯热水，温暖肠胃可以让痛经得到有效地缓解。此方法简单实用，值得各位一试。
服用止痛药。使用药物也是快速缓解痛经的一个有效方法，药物一定要在医师的指导下使用。
调节饮食。月经来潮前，应该注意调理饮食，生冷的食物应该避免。并且要注意作息时间，少熬夜，这样可以有效地降低痛经的发生。
坚持运动可减少痛经。良好的体质可以有效地减少痛经的发生。对于女性而言，坚持跑步或者是锻炼瑜珈也是一个不错的选择。
痛经现象是普遍存在的，不要因为经痛的存在而认为自己处于一个不健康的状态。在平时的生活当中合理地去调节可有效地减少、减缓经痛。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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请扫描分享到朋友圈痛经怎么办？在痛经治疗中有没有快速解决的方法？39妇科频道痛经治疗专区为你提供痛经治疗的相关知识，让你知道痛经怎么办快速解决的方法。
痛经是女性最头疼心烦的事情，那种说不出道不明的苦楚让不少女性饱受折磨，广东省中医院急诊科丁邦晗主任表示，女性经期时进行适当运动是预防痛经的好办法，做做瑜伽、慢跑、散步都有利于痛经的治疗预防。所以防治痛经，女性不妨坚持适当的运动。...[]
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快速解决痛经的方法
来源：山东健康网&&
&&作者：综合
15:44:31&&
郑州第二中医院妇科专家指出，郑州第二中医院的目标就是要塑造&精品妇科&，妇科主任对所谓精品妇科的解释就是要为女性朋友带来人性化、舒适、安全、高质量的服务和治疗效果。所以将妇科诊疗中心细分为多个专病诊室。每个专科都有擅长此项目的医生接诊，这在郑州各大医院是不多见的。郑州第二中医院可以治疗各种妇科疾病，郑州妇科医院哪家好，郑州妇科医院排名，郑州第二中医院提供免费线上咨询。
很多女性在痛经发作时，会痛苦不堪，那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些&经验&而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经：
1、要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
2、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
3、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
4、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
5、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。
编辑：李斐
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