失眼抑郁诊疗中心
精神疾病诊疗中心
神经疾病诊疗中心
心理咨询中心
神经肽立体定向醒脑介入术
神经肽立体定向醒脑介入术，立足于从全面的检查开始，根据失眠患者个人的身体状况，从器质性与非器质性2大类6项检测入手，从遗传、神经生化异常、大脑结构异常、病前个性特征、环境因素……
神经肽立体定向醒脑介入术
张可斌 |特聘专家
★中华医学会中医类理事
★广州失眠医院精神科专家
★中国精神分裂早期干预研究中心高级顾问
★国家重点中西结合精神疾病研究课题组长
★首批掌握“神经肽立体定向醒脑介入术”诊疗专家
具有30余年的扎实临床经验，历经深造培养和刻苦钻研，对中医、中药、针灸，有较深的理论基础和丰富的临床经验，尤其在中医治疗精神分裂、酒中毒、酒依赖、失眠、抑郁症、焦虑症、和精神障碍的治疗上颇有建树。广州失眠医院张可斌主任致力于精神疾病医学的研究...
精神分裂症
神经官能症
孕妇为什么会失眠？
孕妇为什么会失眠？ 处于孕妇阶段的女性朋友是一个特殊的群体，在怀孕阶段，她们要承受着来自身体的各种不适的感觉，其中，失眠是准妈妈们所碰到的最为常...
孕妇为什么会失眠？ 处于孕妇阶段的女性朋友是一个特殊的群体，在怀孕阶段，她们要承受着来自身体的各种不适的...
哪些方法能预防抑郁症呢 患上抑郁症之后，我们的思惟就会受到该病的把握，就会影响到我们的心智，带来非常多的...
精神分裂的危害 精神分裂的危害？精神分裂症是一种可以遗传的疾病，生活有显着的刺激也会导致精神分裂症。患有...
上班族精神衰弱的症状 对于精神衰弱这个疾病，大大都多半人其实都不生疏，尤其是都会上班一族，患上精神衰弱的...
强迫症家庭护理 强迫症是一个危害极为严重的神经症，发病时会令患者严重痛苦与抓狂，每次发病都会对患者的心理...
战胜演讲恐惧症的方法是什么 从小到大，我们都邑面临需要上台演讲的状况。然则，也存在这样的一群人，每当面临...
癔症的危害有哪些 癔症主要是由于急性精神创伤性刺激引起，亦可由持久的难以解决的人际矛盾或内心痛苦引起。在...
头痛症的临床表现 头痛头晕的滋味如同一种刑法，它对人体的伤害具有直接性、阶段性、长期性。严重头痛头晕患者...
焦虑症有哪些症状你知道吗？ 相信很多当下的刚刚走出校门的朋友们，都会面临一个问题，那就是现实和自己的梦想...
神经官能症常见症状有哪些 神经官能症是一组精神障碍性疾病的总称，抑郁性神经官能症是个中的一种，给患者的身...
双相情感障碍
植物神经紊乱
酒精依赖症
更年期综合症
精神障碍日常表现有哪些？
精神障碍日常表现有哪些？ 我们每天可以正常的生活是因为我们的大脑功能正常，如果我们的人体接受了外界的刺激，我们的大脑机能及可能会紊乱，精神障碍是...
精神障碍日常表现有哪些？ 我们每天可以正常的生活是因为我们的大脑功能正常，如果我们的人体接受了外界的刺激...
狂躁症的治疗方法是什么 现在生活中有太多能影响人们情绪的因素了，人际关系复杂、情感复杂、还有工作和生活中...
双相情感障碍的症状表现 双相情感障碍是一种常见的精神疾病，双相情感障碍症状都有哪些症状表现呢?下面我们去了...
植物神经功能紊乱是怎么引起的 植物神经功能紊乱的病因不外内因与外因两个方面。 内因是改变的凭证，外因是改变...
疑病症有什么症状表现？ 疑病症又称疑病性神经症，指对自身感觉或象征作出患有不切实际的病态解释，致使整个身...
自闭症应该如何护理 自闭症可能是由生理因素形成如神经机能发展生化机能发展遗传因素或脑部受损所致症状： 1、...
酒精依赖患者的护理方法 多数体验饮酒初期心情愉快，酒后喜欢交往，有这样敏感素质的人更促使用酒进行社交，缓...
更年期综合症怎么治疗 这是众多症状严重的更年期女性最关心的问题。那么，更年期综合症怎么治疗，才能够最大限...
头晕疾病有哪些危害 患上头晕是我们大家都很头痛的一件事情，而且头晕引起的原因有很多，很多人在患上头晕的时...
网络成瘾症的症状表现 如今的社会是一个信息化的年代，网络变成日子的一个重要组成部分。但是若是过火的沉溺于...
Q:孕妇为什么会失眠？
A:孕妇为什么会失眠？ 处于孕妇阶段的女性朋友是一个特殊的群体，在怀孕阶段，她们要承受着来自身体的各种不适的感觉，...
Q:产后抑郁症的原因有哪些
A:产后抑郁症的原因有哪些 产后抑郁症显现的原因有哪些?产后抑郁症是女性在生完宝宝后会显现的一种精神科疾病，这种疾病...
Copyrights
All Rights Reserved.广州失眠医院版权所有
注：网站信息仅做健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见失眠的诊断？广州哪家医院对失眠的诊断比较准确？
来自：山西省 长治
浏览 126 次
提问时间：
回答数量：
最佳回答百姓健康网
53704 位专家为您在线解答
病情分析： 您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
TA帮助了173人
回答列表（7）
TA帮助了2607人
病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
回答时间：
TA帮助了39人
病情分析：
你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
回答时间：
TA帮助了49人
病情分析：
你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
回答时间：
TA帮助了2528人
病情分析：
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法：药（热）熨疗法即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。
回答时间：
TA帮助了2837人
病情分析：
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
回答时间：
TA帮助了1781人
病情分析：
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
回答时间：
TA帮助了419人
病情分析：
你好，可能属于失眠，导致失眠原因有很多，内科疾病（如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等）、内分泌疾病（如：更年期的失眠、月经前期症候群）或是作息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠；睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮也可导致失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠的原因去除，通常都可以恢复原本的睡眠品质。可自己购买安眠药来服用，但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性，以致於没有服药时根本无法自然入睡，又因为安眠药会造成肝脏的负担，长期服用弊多於利。通过自我训练、饮食、作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法。养成规律的作息习惯；下午后要避免刺激性饮料如酒、咖啡、茶、可乐、睡前避免吃大餐等；当你在床上翻来覆去辗转难眠时起床离开房间做些轻松活动如：看书、听音乐、静坐等到累了在进房间；莲藕茶、玫瑰花茶具有安神、镇静功效，常吃可以对神经系统有安抚作用；睡前放松训练可控制脑中的思绪逐步进入睡眠。
回答时间：
精神分裂症推荐到广播
510583 人聚集在这个小组
(拿葱的那个少女)
(猫十七Mao)
(Waterlily)
第三方登录：金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　你的睡眠还好么？
　　睡觉，是人生三大享受之一
　　失眠，却又是人生三大痛苦之一
　　每年3月21日是世界睡眠日，
　　近日《2017年中国网民失眠地图》在北京发布。
　　调研结果显示， 近80%参与者曾有失眠经历，其中上海、广州比例最高，长沙、北京、深圳紧随其后，有失眠经历的人群中 入睡困难是最主要的失眠表现。
　　另外， 超过57%调研参与者不能全面了解失眠危害，仅4.5%认为出现失眠应该马上治疗。
　　此项调研历时一个月，共收集了来自全国32个省市自治区，362个城市，8567份有效问卷，就大众对失眠的经历、其危害的认知以及对治疗的态度进行了调研。
　　失眠是指非常想睡觉，但上床后睡不着或夜里容易惊醒，睡眠质量下降、总睡眠时间减少(少于6小时)以及早晨醒后身体无恢复感，最重要的是伴有日间功能障碍，感到疲劳或全身不适。
　　首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平介绍说， 对失眠的诊断中，出现以下4条之一，同时伴有日间功能障碍，即可诊断为失眠，四个条件分别是：
　　入睡时间超过30分钟
　　整夜觉醒次数超过2次
　　早醒，睡眠质量下降
　　总睡眠时间少于6个小时
　　图片来源：北京青年报
　　调研参与者中有31.84%的网民表示会有短时间出现 白天昏昏沉沉没精神，晚上却又精神睡不着。王玉平解释说， 实际上这是偶发性失眠的表现。偶发性失眠属于急性失眠，会导致次日注意力下降、容易激动、疲劳乏力等症状，有可能增加交通意外，工伤等情况的发生。
　　虽然有近八成的网民受到过失眠问题的困扰，但半数以上网民不能全面了解失眠的危害。
　　王玉平指出，如果急性、偶发性失眠不及时治疗，有可能发展成亚急性或慢性失眠进而出现躯体疾病。研究显示， 失眠与肥胖，糖尿病，高血压，中风等疾病的发生有直接关系，甚至有可能导致乳腺癌和前列腺癌等癌症发病率增高。此外， 失眠还有可能引发焦虑症、抑郁症等精神障碍类疾病。因此，当出现失眠问题时，应该尽早就医。
　　此次调研发现，有失眠经历的人群中超过57%表示坚决不吃药。《中国成人失眠诊断与治疗指南》指出：对于已经诊断为失眠的患者应该积极治疗；对于急性、偶发性失眠应尽早采用药物治疗。
　　王玉平教授表示：“有失眠经历的人中，83%认为失眠是病，没有失眠经历的人，35%认为失眠是病。没有失眠经历的人都不会理解失眠者的痛苦。但是，很多失眠患者还是不愿意去医院进行规范化诊治，除了不了解失眠的危害外，还有一个重要原因，就是担心服用安眠药的副作用。
　　实际上，目前治疗偶发性失眠，临床上会推荐患者使用非苯二氮类药物，此类药物相较于传统安眠药在依赖性和成瘾性上都有极大改善，而采用‘非苯二氮 类药物’的间歇性治疗方案更已成为治疗偶发性失眠的重要手段，对于阻断失眠的恶性循环可起到良好作用。”
　　想快速入眠 你需要知道这些细节
　　我们的睡眠周期是有记忆的，改起来也不是一两天的事儿。不过只要自己想改，方法是有的，而只要坚持一下，效果也是有的。
　　固定作息时间和生活习惯
　　很多人都听过这个方法，但做到的人却不多。每天在固定的时间睡觉，生物钟就会慢慢改变，等快到点的时候，身体自然会告诉你：好困啊好困啊好困啊……该睡了该睡了该睡了……
　　与此同时，睡前也可以保持某些习惯，比如刷牙、洗脸、洗澡等等，暗示自己快睡觉了，身体也会做好准备。睡觉有时候也需要一点简单的仪式感。
　　顺从自己的天性
　　晚上你会比较容易切换到睡眠状态，因为你的身体知道到点了。可以随便做点什么以使在心理上做好入睡的准备。读几页书、花个5到10分钟打理个人卫生，或者冥想一会。每天按时上床和起床也很重要，即使是在周末。
　　如果半个小时还不能入睡，不必躺在床上暗自神伤。干脆做点别的轻松一下，诸如听点舒缓的音乐或者浏览杂志，或者来杯温牛奶。
　　保持睡眠环境黑暗
　　光会影响我们的生物钟，当环境变暗，身体就会想睡觉。可不少晚睡的人会玩手机、看电脑。这些电子设备会发射蓝光，影响生物钟，导致入睡变慢。所以，如果你想早睡，就尽量别躺在床上玩手机了。
　　可我实在改不了睡觉玩手机的习惯，怎么办？又不能让你把手机扔了，只能尽量减少蓝光，比如调低屏幕的亮度等。
　　如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来，那么在床上你需要做的事情就是熟睡，而不是整晚“翻烙饼”。
　　起床后不要待在黑暗的屋里。
　　光可以帮助我们唤醒身体，因此醒来后就尽量让自己所处的环境变亮，比如拉开窗帘、开灯，甚至是出去走走。虽然身体自己会偷懒，但你戳它啊，它会醒来的。
　　减少午睡时间
　　中午小睡一会儿确实可以帮助人恢复精力，但睡太久的话，晚上可能就睡不着。每天午睡 15～20 分钟刚刚好，醒来也不会头晕，又能保证下午的精力，完美。
　　驯服你的胃
　　无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。如果真的很饿，吃些富含碳水化合物的小点心，可以触发大脑血清素的释放，有助放松身心。
　　试试看全麦饼干或者一碗麦片，搭配牛奶，这些食物富含氨基酸，同样促进睡眠。
　　警惕咖啡因
　　每天过量的咖啡因，即使不在睡眠时间发挥影响，也会导致睡眠不规律。
　　研究发现，睡前 6 小时摄入 400 mg 的咖啡因（大约 2～3 大杯咖啡），会影响睡眠。因此，如果你本来就睡得不好，咖啡还是少喝为好。如果实在爱喝，至少算一下时间，可能从下午开始就不该喝茶啊咖啡之类的饮品啦。
　　当你50岁时，新陈代谢会变慢，咖啡因滞留在人体的时间甚至可达10个小时。
　　临睡前冲个澡
　　临睡前1到2小时来个热水澡。当你离开浴盆体温会逐渐下降，令你感到疲倦。不过，别临睡才洗，那会使人兴奋，反而睡不着。
　　买张舒适的床
　　一张床不能太软，那会导致睡姿不正，还会导致肌肉僵硬和背部问题。如果你起床的时候床垫凹下去一块，那么这张床就太软了。如果你的床垫的服役年龄高于10年，那该换啦，换张硬度舒适的吧。
　　来源：中新网、央视新闻、家庭医生、北京青年报
　　底下可留言↓↓
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
《新快报》由羊城晚报报业集团主办，日创刊...
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：