常吃醋好吗方便面好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-22 04:35 标签： 常吃醋好吗
常吃方便面好吗_百度知道
常吃方便面好吗
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其他109条网友回答：常吃方便面好吗
不好104人回答
认为“好”的网友回答：
回答1：有好有坏，节约时间和金钱，大不了拉哈肚子舍！！
认为“不好”的网友回答：
回答1：不好,因为方便面没有营养长期吃回营养不良
回答2：不能，方便面最主要是用在工作忙或其它原因不方便做饭而又赶时间的人准备的，经常吃对身体不好，营养不良
|四级采纳率48%
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,便面没营养期吃营养良
不好~因为方便面里有对人体有害的防腐剂！`
有好有坏，节约时间和金钱，大不了拉哈肚子舍！！
会闹肚子 然后就会很难受的
吃多了就不好 饿了还是可以吃的
不好。 对身体不好，
肯定不好啊！！！
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出门在外也不愁经常吃泡面好吗_百度知道
经常吃泡面好吗
要讲清楚危害,要复制啊!!
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第泡面属于油炸食品容易致癌
第二吃发胖容易导致肥胖疾病
第三泡面点营养都没费点工夫吃点营养期吃泡面由于没营养摄入容易导致皮肤暗淡且看起没精神面色蜡黄蜡黄哦
所我劝要吃哦
不好，首先方便面是油炸食品没有营养，其次伤胃，高中时我常吃泡面，至今胃寒
不好，泡面是工业产品含有防腐剂、食品添加剂的，要爱护自己的身体
常吃方便面有害处
常吃方便面会得营养缺乏症
方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。
尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。
还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
不好,吃多了脸上长豆还不说,听说等老了以后死了身体都不烂的,呵呵,防腐剂吃多的原因嘛,更重要的一没有营养
不好,泡面的调料味太重,多吃了不好
致癌的，最好不要生吃，煮的话不要放那些调料
垃圾食品 尽量少吃
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19人觉得有用
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出门在外也不愁早上吃方便面好吗？_百度知道
早上吃方便面好吗？
提问者采纳
不好，早晨要吃点清淡食物
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他7条回答
其实方便面还好，别吃泡的杯面或者桶装的面就好！最好煮着吃，打个鸡蛋，加点蔬菜！
肯定不好。没营养，不易消化
不好没营养
我觉得好，有汤
哈哈，那采纳我的答案吧
方便面就不是什么好东西好吗？
早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少
一天中早餐是最重要的
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出门在外也不愁半夜吃泡面好不好？拜托各位了 3Q_百度知道
半夜吃泡面好不好？拜托各位了 3Q
提问者采纳
、泡面属于垃圾食品论候吃都 半夜吃更半夜要吃东西五点胃力降五点尽量少吃东西、晚饭五点左右吃
麻烦采纳谢谢!
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其他1条回答
便面便所说数必备食物便面具便、省、经济特点已广消费者理想快餐食品 便面危害少吃
让我看看结构眼食品添加剂达300余种别起色、漂白、调节胃口、防止氧化、延保存期等种功能些添加剂按规定都使用我偶尔吃几餐面问题难确保身体健康
简单列举便面几种添加剂:
食盐包便面含盐6克我每食盐摄取量8克左右所便面含盐量明显偏高吃盐易患高血压且损害肾脏
磷酸盐改善便面味道体摄磷使体内钙充利用容易引起骨折、牙齿脱落骨骼变形
油脂.便面都用油炸油炸减面水能延保存期些油脂经氧化变氧化脂质积存于血管或其器官加速化速度并引起脉硬功夫化易导致脑溢血、脏病、肾病等
尽管现便面都号称油炸少都含食用油放置间便面油脂空气氧化解毒醛类氧化物吃种油已变质便面给带意想麻烦比引起晕、痛、发热、呕吐、腹泻等毒现象
防氧化剂.便面制消费者手短两月达两其添加防氧化剂别化药品已经慢慢变质全害益 久吃便面带危害.
(1)营养全面便面主要面粉油脂外调味包内些味精、食盐、油脂、辣椒粉等
(2)氧脂质害健康.便面油质般都加入抗氧化剂能减慢氧化速度推迟酸败间并能完全效防止酸败含油质食品酸败破坏营养产氧脂质并哈喇味期量氧脂质进入体身体重要酶系统定破坏作用促使早衰便面宜作主餐期食用
便面冲水面汤倒掉再续水或汤减少盐其害物质要调味品全部放入要放半每周吃1～2包并碍,便面适于救急吃能吃
泡面的相关知识
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出门在外也不愁吃方便面好吗？方便面怎么做才好吃？- 北京本地宝
吃方便面好吗？方便面怎么做才好吃？日
【导语】：方便面，这种我们常吃的食品，因其高油高盐而被列为垃圾食品。针对方便面里面的油到底有多少，方便面搭配什么吃才健康以及方便面该怎么吃的问题，本地宝小编带你看究竟！　　　　油炸方便面面饼脂肪是非油炸11倍　　油炸面饼脂肪含量是非油炸的11倍，世界卫生组织推荐成年人一天油的摄入量为25g，一包油炸方便面所含的油十分接近该数值。　　方便面其他相关资讯推荐：　　　　　　分页导航第1页：第2页：第3页：1共3页&说起方便面，真是名副其实，三分钟就能泡好一碗味道香香的面，但是泡面便利的同时也不能解决它本身营养缺失的问题。除此之外，我们对于方便面还有哪些认识 上的误区呢?一起来看看吧。近来，有关方便面的争陆军第13集团军陆航某旅直升机向灾区空投食品、物资。方便面，是一种直接用开水泡一下就可以吃的面，其主要要由面饼，调味包，蔬菜包，酱料包等材料而成的，其吃着方便，口感也不错，因此生活中很多人也都愿意吃方便面，而一些孕妇在妊娠期的时候，也喜欢吃方
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