跑步之后肝脏痛是什么原因很痛是怎么回事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-22 00:01 标签： 肝脏痛是什么原因
当前位置： >>
跑步时肝痛是怎么回事呢
这项运动很安全也很有效能够提高我们的血液流动量，增加我们的身体活跃力，对提高和减肥瘦身效果都是不错的，很多人大家也不喜欢去健身房了，因为去健身房只是面对着器材做运动有一些枯燥无味，那么很多人在跑步的时候因为姿势或是一些原因没有掌握好，经常会感觉到跑步时肝痛是怎么回事呢?
一般肝脏是不会出现疼痛的，你说的部位是不是右下腹疼痛，那是脾脏!出现疼痛主要是因为痉挛或者饭后运动导致的，多按揉按揉慢慢就会好转,的!可能是胃炎或者道溃疡的。最好做胃镜明确,和b超检查看看肝胆。剧烈运动后出现肝脏部位疼痛的情况，原因比较多，用餐后不要立即做剧烈运动，也不要在运动后立即饮用大量的水，这些都可以导致上述问题。建议您运动前做好准备工作，可能有帮助
可能是胃炎或者消化道溃疡的。最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆。朋友你好，你这情况建议去医院查一下肝功能和B超检查检查肝脏，可能是你的肝脏有了某些病变在运动量比较大的时候诱发了疼痛。
你可以考虑去医院科做个彩超或者是化验一下肝功能。是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。
该病早期无明显症状，后期则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍，直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡。
早期症状主要有主要有乏力、易疲倦、体力减退。食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显等。建议及时去医院内科进行检查，再行治疗。
遇到跑步时肝痛的问题，首先我们需要注意的是，自己是否在跑步的时候肝脏出现问题，尤其是跑步不断的颤抖身体的各个器官，也在跟着动或是跑步的时候喝了大量的水，这都有可能会导致肝脏的问题，建议大家平时如果遇到跑步时肝痛要及时的检查。
3331阅读3851阅读3190阅读3038阅读3561阅读4096阅读4459阅读
4700阅读4448阅读4748阅读
09:03:40 15:28:55 19:21:54 10:40:25 09:48:58
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫教你四点有效缓解运动后酸痛
| | | | | | | | | | |
教你四点有效缓解运动后酸痛
　　 　　美国健身专家克里斯汀&拉夫指出，她处理过的很多跑步健身人士的咨询，都不是关于跑步期间问题的，而是跑步后身体的不适。例如，不少跑步者抱怨跑完后总是头疼，这可能是因为脱水，也可能是因为运动后遗症，在炎热天气下跑步尤其容易出现。另一些跑步的人则表示跑完后肌肉酸痛，尤其是长跑或者快速跑之后容易出现。如何应付这些问题，专家给出了四点意见。 　　，一些长距离跑手可以使用冰水浴来减低肌肉酸痛情况。冰水浴是指用加入冰块的冷水洗浴，这可以有效地降低发炎和酸痛，因为冰水浴比冰敷更有效，一次过冷冻了全身而非局部。 　　如果你没有进行冰水浴的条件，则可以尝试用冰袋敷在酸痛的关节处。 　　第二，长跑或者健身后，不要等太久就应进食。研究显示，肌肉在运动结束后30分钟内容易修复肝糖，也就是储存葡萄糖。如果你在健身后不久即进食，就可以将肌肉硬化或者酸痛的程度降至。 　　合适的食物摄入量，据科研发现，应该是含有1克蛋白质到3克碳水化合物的食品。 　　第三，确保在跑步后补充足够的水分，尤其是在夏季。在跑完步后和清水也足够补充身体流失的水分，不过，专业选手更喜欢喝有助于身体恢复的饮料，例如巧克力奶、椰汁等。 　　普通人可以通过尿液判断水分是否补充足够，如果尿液呈深黄色，说明需要继续喝水，正常的颜色应该是浅柠檬色。 　　第四，如果你在跑步后身体疼痛超过一星期，通过休息、冰敷、anmo等自我护理都处理不了，又或是跑步后出现自己无法解释的其他症状，都应该果断及时地就医。 　　（
微信展示区

我要回帖

更多关于 肝脏痛是什么原因 的文章

 

随机推荐