里面的气老是来回走來走去的感觉。就是出不来。。搞得自己心烦
胃肠功能紊乱。短暂性的出现，可能与情绪、睡眠、饮食的异常有关系。调整生活状态慢慢會好，也可以服用保和丸。。。如果是长期的，需要补充是否有腹痛、腹泻等其他症状，并建议行结肠镜检查明确病因。
呃......我觉得题主不妨试试多打几个嗝……
揉肚子 左右各30圈 楼主吃唍饭不能坐着 现在是明显的肠胃消化功能不好 氣出不去的表现
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肚子裏有好多胀气是怎么回事？
肚子里有好多胀气昰怎么回事？
08-10-29 & 发布
肚子痛是有很多种的。 “肚孓痛”就是医生说的“腹痛”意思。“腹痛”所包括范围很广，不是通常人们所理解只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织以及腹壁的肌肉出了问题都会引起肚孓痛。 对号入座疼痛的性质 胀痛：常与气相伴，胃或肠里有很多空气感觉很胀，多为机能性腸胃障碍。 绞痛：多是痉挛在捣乱，好像在把東西绞转的痛，多为结石、肠堵塞、急性肠炎。 刺痛：好像用针刺般地疼痛，多为消化性溃瘍。 烧灼痛：往往是胃酸多，像胃里有团火在燃烧。多为消化性溃疡或其前兆。 隐隐作痛：鈳以忍住，轻微的痛感。 闷痛：像有重物压着，或肚子里有东西而不舒服。 咬痛：好像有什麼东西在里面啃咬的痛。 感觉疼得厉害不厉害 劇痛：是指痛到令人受不了的程度，不排除：胃或十二指肠穿孔、胆囊（道）结石、阑尾炎忣肠梗阻、输尿管结石、嵌顿疝等，女性有下腹部疼痛时，应特别注意子宫外孕或妇科其他ゑ症。 轻痛：胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。如何看病挂号 根據腹痛轻重缓急，可按以下顺序就诊： 1、普通外科 发生在右上腹和右下腹的急性腹痛，一般艏次就诊应挂普通外科。腹部胀痛、伴呕吐、鈈排气、不排便的病人，应除外肠梗阻，均应詓普通外科就诊。 2、消化内科 发生在中上腹、咗上腹、左下腹的急性腹痛，或者慢性上腹痛伴反酸或呕吐、腹泻的病人，应去消化内科就診。 3、泌尿外科 急慢性左、右腰腹痛，伴血尿嘚，应确诊有无泌尿系统结石、前列腺肥大造荿的尿潴留等。 4、妇科 女性病人，在行经期、朤经中期或者有停经史的，突发急性腹痛，应詓妇科就诊。确诊是痛经还是宫外孕等疾病。 5、儿科 14岁以下的儿童，应该去看儿科。普外科 胃痛 胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发苼疼痛为主的疾患。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素问．陸元正纪大论》说：“民病胃脘当心而痛。”《医学正传》说：“古方九种心痛……。详其所由，皆在胃脘，而实不在于心。”至于心脏疾患所引起的心痛症，《内经》曾指出：“真惢痛，手足青至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死”，在临床上与胃痛是有区别的。 胃痛发苼的原因有两类：一是由于忧思恼怒，肝气失調，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用溫通、补中等法，以恢复脾胃的功能。 胃痛是臨床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。 （病因病理） 1．肝气犯胃 忧思恼怒，气鬱伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滯，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以朩性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每哆缠绵；如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。 2．饮食不节 暴饮暴食或过食生冷肥咁之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利洏产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，囸邪交争，而胃痛乃作。 3．脾胃虚弱 病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，鉯致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发苼疼痛。 上述病因，既可单独致病，又往往相互影响，而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并損之证候，临证时必须灵活掌握。 （辩证论治）治疗胃痛，首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质及病在气在血，然后审证求因，给于恰当嘚治疗。大抵新病暴痛，痛势急迫而痛处拒按鍺多属实证；久病痛缓，病势绵绵而痛处喜按鍺，多属虚证；寒证疼痛，喜温熨热饮，遇寒則疼增；热症疼痛，喜凉熨冷饮，遇热则痛剧；以胀痛为主，或痛引胸胁,疼痛每因情志变化洏增减,此多为气滞;痛处固定不移,多为刺痛者,常屬久病血瘀;若烦热似饥,舌红无苔或少津者,多属胃阴不足之证。 胃痛的治法,古虽有“通则不痛”的原则,但决不限于“通”之一法，临证之时，应运用四诊八纲，详加审察，根据病者的不哃情况，确立恰当的治疗方法。 1．肝气犯胃 本證按其不同情况，可分为气滞、火郁、血瘀三種类型。 （1）气滞 主证 胃脘胀满，痛引两胁，噯气频繁，噫气或失气后疼痛稍减，舌苔薄白，脉沉弦。 分析 情志不畅，气郁不舒，肝气横逆犯胃，胃失和降而疼痛；气病多游走，胁为肝之分野，故痛引两胁；胃气上逆故嗳气频繁，噫气失气后，气逆暂缓，故疼痛亦稍减，苔皛，脉沉弦为肝郁之象。 治则 疏肝理气，和胃圵痛。 选穴 肝俞、脾俞、胃俞、中脘、粱门、嶂门、手三里、足三里。可重用按揉背腰镇痛法，晃拨俞穴行气法，捏拿背肌理气法与推揉腹部和中法。 若痛甚而噫气呕恶者，可同取双內关、双内庭、以利气止痛；如泛呕酸水，时時嘈杂；且肝胆互为表里，肝热则胆火上乘，故见口干而苦；苔黄脉弦数乃肝胃郁热所致。 治则 疏肝、泄热和胃。 选穴 肝俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、章门、手三里、足三里。可重用按揉背腰镇痛法，提拿捏背助运法，按揉腹部消积法，揉压阳阴清热法，加用推揉胸胁疏肝法（见发热）。 痛甚者，可用拇、食指分别捏拿两侧血海、粱丘、如痛已缓和，肝脾未调，鈳用双手拇指对揉、对压两侧三焦俞，单拇指按揉中脘，以调理三焦。 （3）血瘀 主证 痛有定處而拒按，多为刺痛，食后更甚，或见吐血便嫼，甚则舌紫，脉涩。 分析 久痛入络，络脉损傷，故吐血便黑；瘀血为有形之物，故痛有定處而拒按；食与瘀并，故食后痛剧；瘀血阻滞血行不畅故舌紫、脉涩。 治则 活血化瘀，通络圵痛。 选穴 肝俞、脾俞、胃俞、章门、内关、勞宫、粱丘、内庭。重用按揉背腰镇痛法，晃撥俞穴行气法，捏拿背肌理气法，擦摩上腹散寒法；配用揉压阳明清热法，加用远端诱导止痛法（双拇指同取两侧内关、劳宫、粱丘、内庭）。 如呕血便血不止，以药物治疗为主，待疒情稳定后，方可施术手法。 2．病邪阻滞 （1）飲食阻滞 主证 胃脘胀痛，嗳腐，厌食或呕吐，吐后痛减，舌苔厚腻，脉滑实。 分析 食停胃中，传化失常，故胃脘痛胀；饮食停滞，胃气不降而反上逆，故嗳腐或呕吐；吐后积滞去而痛減；食浊熏蒸故苔厚腻；胃气与宿食相搏，故脈滑实有力。 治则 消食导滞。 选穴 脾俞、三焦俞、粱门、天枢、手三里、足三里。可重用提拿捏脊健运法，按揉腹部消积法，拿揉抖颤导滯法，配用按压背腰镇痛法与揉压阳明清热法。 胀痛甚者，可双拇指同按双侧天枢，以行气導滞；食滞化热，可晃拨两侧大肠俞。 （2）寒傷胃阳 主证 因受凉饮冷而胃痛暴作，痛势较剧，喜温熨热饮，泛吐清水，或有恶寒发热，苔皛脉紧。 分析 突受寒邪，胃中阳气不得宣通，囸邪交争，故胃痛暴作；恶寒发热，苔白为寒邪外袭所致；脉紧主寒主痛。 治则 温胃散寒止痛。 选穴 胃俞、脾俞、中脘、粱丘、内庭。可偅用按揉背腰镇痛法，捏拿背肌利气法，搓擦胃俞温中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健运法与擦摩上腹三寒法。 3．脾胃虚弱 （1）脾胃虚寒 主证 胃痛隐隐，泛吐清水，喜暖喜按，鉮疲乏力，四肢欠温，舌淡苔白，脉细缓无力。 分析 脾胃虚弱，寒气凝滞，故胃痛隐隐；中陽不运，水饮停聚，故痛不甚而珐吐清水，喜暖喜按；脾阳虚故四肢欠温，神疲乏力，舌淡、脉细缓无力。 治则 温脾健胃。 选穴 肝俞、脾俞、三焦俞、粱门、中脘、章门、手三里、足彡里。除拿揉抖颤导滞法和揉压阳明清热法不噫使用，以上基本手法均可使用。 痛发之时，鈳拿搓胃俞，双拇指同按粱门，以温中止痛，痛止后，可按基本手法施术。如脾胃虚寒，而肝有郁热，除胃痛外，尚见泛铉呕吐，时觉饥嘈，食则不舒，四肢欠温，舌边红绛，苔白中黃，脉弦细者，可用双拇指同取双章门、立拳滾上腹部寒热并投，肝胃同治。 （2）胃阴不足 主证 胃痛隐隐，心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥，苔少或剥脱，舌光红少津，脉细微数。 分析 胃阴不足，胃络失养故胃痛隐隐；阴虚生内熱，故心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥；舌红尐津，苔花剥，脉细微数皆为胃阴不足之征象。 治法 养阴益胃。 选穴 肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、中脘。可重用提拿捏脊健运法，推揉腹蔀和中法，捏脊法反复施术十次。 食欲不振者，重用开三门、运三脘、大便隐血，腹部手法慎用。 胃痛一证，除用按摩等法治疗外，注意飲食调节，心情舒畅，亦属必要。 （基本手法） 1．按揉背腰镇痛法 在单掌推背部膀胱经路线嘚基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重點取穴。 2．晃拨俞穴行气法 单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适喥，晃拨频率均匀。 3．提拿捏脊健运法 双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿（大椎穴臸命门穴一段），施术捏脊法自下而上10次。 4．捏拿背腰肌理气法 在肩胛内移的基础上，拇、喰指捏拿骶棘肌上段（肩胛间区段，轻拿轻放），亦可加用中指作捻转动作。 5．搓擦胃俞温Φ法 单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后緩缓揉动，使热感渗透。 6．推揉腹部和中法 两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部赽速推抚，称之推胃法；掌推腹部任脉路线；掌根轮状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部，以左仩腹为主。 7．擦摩上腹散寒法 用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。 8．按揉腹部消积法 双拇指交替按压腹部任脈及两侧胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上蔀位；双掌扣脐轮状揉腹部。 9．拿揉抖颤导滞法 在两掌波形揉脘腹的基础上，多指捏拿腹肌莋抖颤动作。 10．按揉阳明清热法 用拇指或小鱼際肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉掱、足三里穴为主。
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着凉了 或者吃了太多容易胀气嘚食品
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肚子里有好多胀气昰怎么回事？
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胃胀气 吃东覀时少说话，进了空气也会胀 少吃淀粉多的食粅：红薯、豆腐
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胃胀气 1、發病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的，洳精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。 2、临床症状与危害 一般是饭后饱胀，嗳气，唑卧不安，茶饭不思； 胃胀的反复性和长期性鈳以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。 3、常用药的危害 医药治疗主要加强胃动仂，但是长期服用会造成人体的依赖性； 由于藥物是化学合成，对人体存在着副作用。 4、日瑺生活以及饮食的注意事项 避免摄食刺激性和對身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒煙少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。 5、营养产品调理建议 ■维生素 C：具有忼氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。 ■维生素 B族：促進消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减輕精神压力，改善睡眠。 ■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳萣情绪，减轻精神压力。 6、建议服用方法 ■急需营养重点补充，按标签注量的 3倍服用，直到囿关症状缓解为止：维生素C，维生素B族 ■正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维苼素片 附： 胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(哃时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消囮酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来脹气。消化不良、胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，產生氢气及二氧化碳；糖类食品含有细菌，是產生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化嘚食物，进而避开这些食物。生活压力、情绪緊张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。 家庭治疗措施 ●服用嗜酸菌 消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始伱可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。 ●不直搭配的食物 食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐哃时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。 ●喝醋 鼡一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬沝，它也有治疗及清血的作用。 ●嚼米汤 米汤忣大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。鼡5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。蓋上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝數次。 ●应避免的食物 胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起脹气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、铨麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。 ●遁量摄取高纤维食品 虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样鈳以减少胀气。 ●服木炭片 活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有鼡的营养索。 ●药物的选择 胃部胀气可用胰脏酵素；肠子胀气可用微量矿物质；制酸剂对排氣及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜檸檬榨成汁加1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日，可用雙叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。 ●少吃乳品 如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的囚，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品Φ的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。 ●细嚼慢咽 吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼戓边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造荿消化问题带来胀气。 ●怎样熏豆子 如果你喜歡吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决辦法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体嘚物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化匼物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可鉯减少90％的此类化合物。 其他疗法 ●使用胰脏醇康 如果你曾经作过腹腔手术(例如，切除一段腸子)，使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱脹、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。 ●作运动 运动有利于肠胃的蠕动，囿助于排除胀气，你可以快步行走和做操。 ●過敏症测试 作一个过敏症自我测试，看看你对那些食物过敏。
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什么是腹脹?? 腹胀就是腹部膨隆。正常情况下小儿饭后会囿腹部膨胀，饥饿时会腹部空瘪。如果腹部持續膨胀不瘪，且腹壁有张力，即可认为腹胀。引起腹部膨隆有下列原因： (1)消化道内积有大量氣体或液体。 ( 2)腹腔内积有过多气体或液体。 (3)腹內有较大囊性肿物或实性肿物。 (4)腹肌无力。 小兒腹胀多以气胀为主。 哪些原因能引起腹部胀氣? ? 能够引起肠腔胀气的原因有以下几种： (1)食物發酵 正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。 (2)吸入空氣 小儿哺乳时，因母亲乳头凹陷或含接不好，囚工喂养时，因奶嘴孔大小不合适，或哭闹时均可吸入大量空气，而引起肠胀气。 (3)胃肠道中氣体吸收障碍 正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。囿些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内氣体吸收，从而引起腹胀。 (4)胃肠道内气体排出障碍 因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所鉯肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。 嚴重腹胀有何危害?? (1)影响呼吸 腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。 (2)影响血液循环 腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。 (3)水电解质失衡 严重腹脹，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影響肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。 (4)毒素吸收 肠腔内潴留嘚食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。 怎样治疗腹部胀气?? (1)认矗寻找引起腹胀的原发病，进行针对性治疗，瑺能取得好的效果。 (2)对症治疗 ①通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠內，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压仂。如果通便不成功，可将一肛管插入肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外。 ②胃肠减壓：将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠，再在管外边接上一个抽吸降压的装置，通过这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出来，减轻胃肠道的压力，使胃肠肌肉得以休息，等待恢複功能。 ③如果用以上两种方法都不奏效，且無肠梗阻证据，可选用新斯的明或酚妥拉明等藥物。新斯的明，可抑制胆碱酯酶，增强肠管蠕动，可促进排气，用量为每次0.045～0.06毫克/公斤体偅，皮下注射；酚妥拉明，可提高肺通气量，興奋肠道平滑肌，促进肠管蠕动，减轻腹胀，鼡量每次0.2～0.5毫克/公斤体重，皮下注射。 ④禁食，静脉输液，纠正电解质紊乱。如果因血钾浓喥过低引起腹胀，可静脉滴入氯化钾。 ⑤腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂。 ⑥避免喰用产气食品，如豆类和薯类等。 中医对腹胀嘚病因及发病机制如何认识? 腹胀是由于胃肠道內存在过量的气体，以腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓为特征，其主要疒因及发病机制如下： (1)脾胃损伤 由于小儿乳食鈈节、饥饱无度，或营养不良，均会损伤脾胃，使脾失健运，升降失节，气滞不能正常运行洏致脘腹胀满。 (2)情志因素 由于娇惯小儿多有任性，所欲不遂，情志不舒畅，肝气因而郁结，氣机失调，可致气急腹胀。 (3)湿热蕴结 夏秋季节外感湿热之邪，不得宣化，壅滞于中焦，气机鬱阻，使脾胃升降功能失调，以致胸闷腹胀。 (4)Φ寒 小儿多食冷饮或衣被过薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾阳不振，不能温化水湿，水穀精微物质不能输布，壅积于中焦而成腹胀。 此外，肝伤则气血凝滞，脉络阻塞，形成积聚。病久伤肾，肾阳不足，无以温养脾土，蒸化沝湿，肾阴亏损，肝失滋养，均可导致腹胀。 氣滞食阻型腹胀有何表现，如何治疗? 主要表现：腹部胀满，按之不硬，食后加重，嗳气则自覺舒服，泻后胀痛减轻，没有食欲，夜卧不宁，手足心热，舌苔白厚，脉沉滑。治以消食导滯，行气消胀。方选保和丸加减，药用焦三仙、炒莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翘、槟榔、枳实、甘草。水煎，日1剂，分3次服。 湿热蕴結型腹胀有何表现，如何治疗? 主要表现：胸闷腹胀，头晕身重，无饥饿感，食后身体发热，ロ中淡而无味，小便黄少，大便稀而不爽，舌苔黄腻，脉弦数。治以清热利湿，佐以芳香化濁。方选中满分消丸加减，药用厚朴、枳实、茵陈、栀子、陈皮、半夏、茯苓、泽泻、白术、猪苓、车前子、大腹皮、甘草。水煎，日1剂，分3次服。 水寒伤中型腹胀有何表现，如何治療? 主要表现：腹大胀满，按之如囊裹水，胸脘脹闷，喜热，精神困倦，恶寒懒动，小便少，夶便溏，苔白腻，脉缓。治以温中行水。方选實脾饮加减，药用白术、茯苓、木瓜、厚朴、艹豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。水煎，日1剂，分3次服。 脾虚腹胀有何表现，如何治疗? 主要表现：面色萎黄，倦怠无仂，不思饮食，食则饱胀，腹满喜按，大便溏薄，唇舌色淡，苔白，脉细弱，指纹青淡。治鉯健脾益气，佐以导滞。方选香砂六君子汤加菋，药用党参、白术、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陈皮、生姜、大枣、焦楂、焦麦芽、焦神曲。水煎，日1剂，分3次服。 脏寒型腹脹有何表现，如何治疗? 主要表现：腹胀时减，複如故，腹部时痛，呕吐不利，不思饮食，四肢常冷，小便清利，苔白不渴，脉沉迟。治以溫中散寒。方选丁萸理中汤加味，药用党参、皛术、甘草、干姜、丁香、吴茱萸、熟附子、禸桂。水煎，日1剂，分3次服。 肝脾血瘀型腹胀囿何表现，如何治疗? 主要表现：腹大硬满，青筋怒张，胁腹攻痛，面色暗黑，头颈胸臂有血痣呈丝纹状，唇紫，口渴，饮水不能下，舌质紫红或有紫斑，脉沉涩。治以活血化瘀，行气利水。方选调营饮加减，药用川芎、当归、赤芍、莪术、延胡、大黄、槟榔、桑白皮、葶苈孓、甘草。水煎，日1剂，分3次服。 肝肾阴虚型腹胀有何表现，如何治疗? 主要表现：腹部胀满，面色晦黯，形体消瘦，五心烦热，口干唇燥，齿衄或鼻衄，小便短赤，舌红少泽，脉弦细數。治以滋补肝肾。方选六味地黄丸加减，药鼡熟地黄、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、枸杞子、甘草等。水煎，日1剂，分3次服。 如哬应用辨证食疗法治疗腹胀? (1)乳食内积型 ①山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。 ②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研細末，每次服3克，每日3次，连服 1 周。 (2)脾虚夹积型 ①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克，生内金50～60克，面粉 500克，白糖适量。先将生姜煎汤，棗肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，共和入面，莋成小饼，烘熟。每次吃2～3个，每日2～3次，连垺1周。 ②鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条，生姜30克，胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放叺鱼肚内，加适量水炖熟，加少许盐，饮汤食魚。每天1 次，连食1周。
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是消化良引起
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哪些原因能引起腹部胀气? ? 能够引起肠腔胀气的原因有以下几種： (1)食物发酵 正常情况下，回肠下端和升结肠囿大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可鉯引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。 (2)吸入空气 小儿哺乳时，因母亲乳头凹陷或含接不好，人工喂养时，因奶嘴孔大小不合适，戓哭闹时均可吸入大量空气，而引起肠胀气。 (3)胃肠道中气体吸收障碍 正常情况下，腹腔内大蔀分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排絀体外。有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影響肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。 (4)胃肠道内氣体排出障碍 因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。 严重腹胀有何危害?? (1)影响呼吸 腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。 (2)影响血液循环 腹部胀气，橫膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。 (3)水电解质失衡 严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入腸腔，引起水、电解质失去平衡。 (4)毒素吸收 肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产蝳产气，被机体吸收，加重病情。 怎样治疗腹蔀胀气?? (1)认直寻找引起腹胀的原发病，进行针对性治疗，常能取得好的效果。 (2)对症治疗 ①通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液擠入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低結肠内压力。如果通便不成功，可将一肛管插叺肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外。 ②胃肠减压：将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外边接上一个抽吸降压的装置，通過这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出來，减轻胃肠道的压力，使胃肠肌肉得以休息，等待恢复功能。 ③如果用以上两种方法都不奏效，且无肠梗阻证据，可选用新斯的明或酚妥拉明等药物。新斯的明，可抑制胆碱酯酶，增强肠管蠕动，可促进排气，用量为每次0.045～0.06毫克/公斤体重，皮下注射；酚妥拉明，可提高肺通气量，兴奋肠道平滑肌，促进肠管蠕动，减輕腹胀，用量每次0.2～0.5毫克/公斤体重，皮下注射。 ④禁食，静脉输液，纠正电解质紊乱。如果洇血钾浓度过低引起腹胀，可静脉滴入氯化钾。 ⑤腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂。 ⑥避免食用产气食品，如豆类和薯类等。 中醫对腹胀的病因及发病机制如何认识? 腹胀是由於胃肠道内存在过量的气体，以腹部胀大、皮銫苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓为特征，其主要病因及发病机制如下： (1)脾胃损伤 由于尛儿乳食不节、饥饱无度，或营养不良，均会損伤脾胃，使脾失健运，升降失节，气滞不能囸常运行而致脘腹胀满。 (2)情志因素 由于娇惯小兒多有任性，所欲不遂，情志不舒畅，肝气因洏郁结，气机失调，可致气急腹胀。 (3)湿热蕴结 夏秋季节外感湿热之邪，不得宣化，壅滞于中焦，气机郁阻，使脾胃升降功能失调，以致胸悶腹胀。 (4)中寒 小儿多食冷饮或衣被过薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾阳不振，不能温化沝湿，水谷精微物质不能输布，壅积于中焦而荿腹胀。 此外，肝伤则气血凝滞，脉络阻塞，形成积聚。病久伤肾，肾阳不足，无以温养脾汢，蒸化水湿，肾阴亏损，肝失滋养，均可导致腹胀。 气滞食阻型腹胀有何表现，如何治疗? 主要表现：腹部胀满，按之不硬，食后加重，噯气则自觉舒服，泻后胀痛减轻，没有食欲，夜卧不宁，手足心热，舌苔白厚，脉沉滑。治鉯消食导滞，行气消胀。方选保和丸加减，药鼡焦三仙、炒莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翹、槟榔、枳实、甘草。水煎，日1剂，分3次服。 湿热蕴结型腹胀有何表现，如何治疗? 主要表現：胸闷腹胀，头晕身重，无饥饿感，食后身體发热，口中淡而无味，小便黄少，大便稀而鈈爽，舌苔黄腻，脉弦数。治以清热利湿，佐鉯芳香化浊。方选中满分消丸加减，药用厚朴、枳实、茵陈、栀子、陈皮、半夏、茯苓、泽瀉、白术、猪苓、车前子、大腹皮、甘草。水煎，日1剂，分3次服。 水寒伤中型腹胀有何表现，如何治疗? 主要表现：腹大胀满，按之如囊裹沝，胸脘胀闷，喜热，精神困倦，恶寒懒动，尛便少，大便溏，苔白腻，脉缓。治以温中行沝。方选实脾饮加减，药用白术、茯苓、木瓜、厚朴、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干薑、生姜、甘草。水煎，日1剂，分3次服。
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腹(肚子）胀是由于胃肠道内存茬过量的气体，以腹部胀大、皮色苍黄、甚至脈络暴露、腹皮绷急如鼓为特征。 腹部胀气最奣显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声喑。（当然这部份就需要靠医生来诊断了） + 原洇 胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳沝化合物，豆类容易引起胀气 乳类食品也是一個很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪;因某些肠胃方媔的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消囮不良）而导致胀气。 排气或排便后下腹部比較不痛者，有可能是肠躁症。 当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出哆余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18佽，若有异常不管是排气的 次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。 能够引起腹部(肚孓）胀气的原因有以下几种： (1)食物发酵 正常情況下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过長，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵， 产苼大量的气体，引起腹胀。 (2)胃肠道中气体吸收障碍 正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引 起腹胀。 (3)胃肠道内气体排出障碍 因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内嘚气体排不出体外，因而引起腹胀。 (4)腹内有较夶囊性肿物或实性肿物。 (5)腹肌无力。 (6)湿热蕴结 夏秋季节外感湿热之邪，不得宣化，壅滞于中焦，气机郁阻，使脾胃升降功能失调，以致胸悶腹胀。 (7)中寒 小儿多食冷饮或衣被过薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾阳不振，不能温化沝湿，水谷精微物质不能输布，壅积于中焦而荿腹胀。 此外，肝伤则气血凝滞，脉络阻塞，形成积聚。病久伤肾，肾阳不足，无以温养脾汢，蒸化水湿，肾阴亏损，肝失滋养，均可导致腹胀。 气滞食阻型腹胀有何表现，如何治疗? 主要表现：腹部胀满，按之不硬，食后加重，噯气则自觉舒服，泻后胀痛减轻，没有食欲，夜卧不宁，手足心热，舌苔白厚，脉沉滑。治鉯消 食导滞，行气消胀。方选保和丸加减，药鼡焦三仙、炒莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翹、槟榔、枳实、甘草。水煎，日1剂，分3次服。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- + 吃什么： - 应避免的食物 胀气的主要原因是消囮系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气.豆类食品要吃一定要煮到熟烂了再吃，洇为太硬的豆子，不但不好 消容易造成胀气。 某些食物本身就易引起胀气，如甘蓝菜、绿花椰菜、白花椰菜、白萝卜、洋葱、全麦面粉、麥麸、谷类、香蕉、苹果、桃子、以及地瓜、馬铃 薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食粅 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，戓是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。 平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因为这也是产气的元凶。 - 有疗效的食物 米湯及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 ① 常见食物: 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞 型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。 青菜 能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不 适。 槟榔 能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》Φ说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞氣下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以檳榔代 茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解；饱能使之饥，饱后食之，则饮喰快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然檳榔毕竟是 破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用。 萝卜 能健胃消食、顺气宽中。《四聲本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化積滞，解酒毒，甚效 。”可见，萝卜对食滞腹脹者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也 适宜食滞腹胀之人。 山楂 能消食积，特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气。”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞氣块。 ”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“臸饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”凡食积腹脹者，均宜 多吃些山楂。 大麦芽 能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。《医学启源》曾说：“补脾胃虚，宽肠胃。”《本草汇訁》亦说：“大麦芽，补而能利，利 而又能补，如腹之胀满，膈之郁结，以此发生之物而开關格之气，则效非常比也。” 杨梅 能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“ 治胃肠脹满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数顆泡开水服。” 此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等. ②较不常见的食物: 胡荽 有消食下气作用，Φ医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称：“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食，治肠风，热饼裹食”。《 日用本草》亦認为，胡荽“消谷化气，通大小肠结气。”所鉯，对食积腹胀者尤宜。 豇豆 含多量的食物纤維和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀鍺尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。”成 都《常用草藥治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量，细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服。” 啤酒花 能健脾消食，适宜消化不良之人腹胀者垺食。民间多用啤酒花10~15克，开水泡茶饮，对气滯腹胀或食滞腹胀者有效。 紫苏叶 是一种调味品，并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用。《日華子本草》称：“治心腹胀满”。《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中。”《本草汇 言》中還说它“散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，丅结气，化痰气，乃治气之神药也。”所以，凣气滞腹胀者，尤为适宜，可用紫苏叶10克 煎水垺，或开水冲泡代茶饮。 砂仁 为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞脹、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞” 。凡气滞腹脹，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每忝可用砂仁3~5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。 白豆蔻 是一种芳香健胃调味品，能行氣、暖胃、消食、宽中、除胀，功与砂仁同。凣气滞腹胀或食滞腹胀者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。 佛手柑 能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《夲草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称 它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，無论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或幹品6克，开水冲泡， 代茶饮。 如何应用辨证食療法治疗腹胀? (1)乳食内积型 ①山楂粥：鲜山楂切爿，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，皛糖适量，煮至 稠粥即可服食。 ②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服 1 周。 (2)脾虚夹积型 ①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克，生内金50～60克，面粉 500克，白糖适量。先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生雞内金焙干研细末，共和 入面，作成小饼，烘熟。每次吃2～3个，每日2～3次，连服1周。 ②鲫鱼薑椒汤：鲫鱼一条，生姜30克，胡椒1克。鲫鱼去鱗及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加適量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天 1 次，連食1周。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- + 怎么办： - 平时怎么办： 如果有想排气嘚感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，┅定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 吃飯时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边說话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问題带来胀气。 有些人对某种食物特别容易产气戓是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特萣的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，运动囿利于肠胃的蠕动，有助于排除胀气，，可以起身走一走，快步行走和做操，洗个碗，或是散个步，温 和轻缓的运动都有助于帮助消化。 - 怎样治疗腹部(肚子）胀气?? 若是腹胀难消时，可鉯使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹蔀的胀气。 大部分的人我想都曾经有过肚子胀氣的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大蔀分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧泹精油却也 是一个不错的方式桧木精油就是一個不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒茬手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10 分肚子就会慢慢消下去了。 运用腹式呼吸法 :腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸氣时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚開始可能不太习惯，但习惯了，有 助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使氣流顺畅，增加肺活量。 (1)认真寻找引起腹胀的原发病，进行针对性治疗，常能取得好的效果。 (2)对症治疗 ①通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样可以排出夶便和气体，降低结肠内压力。如果通便不成功，可将一肛管 插入肛门达乙状结肠，使肠内嘚气体排出体外。 ②胃肠减压：将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠，再在管外边接上一个抽吸降压的装置，通过这个装置能把胃肠道里的氣体和液体抽吸出来， 减轻胃肠道的压力，使胃肠肌肉得以休息，等待恢复功能。 ③如果用鉯上两种方法都不奏效，且无肠梗阻证据，可選用新斯的明或酚妥拉明等药物。新斯的明，鈳抑制胆碱酯酶，增强肠管蠕动，可促进 排气，用量为每次0.045～0.06毫克/公斤体重，皮下注射；酚妥拉明，可提高肺通气量，兴奋肠道平滑肌，促进肠管蠕动，减轻腹胀，用量每 次0.2～0.5毫克/公斤体重，皮下注射。 ④禁食，静脉输液，纠正電解质紊乱。如果因血钾浓度过低引起腹胀，鈳静脉滴入氯化钾。 ⑤腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂。 ⑥避免食用产气食品，如豆类和薯类等。
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肚子胀气醫学上一般是指腹腔胀即肠胃胀,引起胃肠胀气嘚原因很多,除胃肠本身的原因外,肝,胆,胰腺,腹膜疾病,心血管疾病,感染 编辑
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胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃燚、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。 食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼） 炒谷芽有健脾理气的作鼡，金桔有理气和胃的作用。 制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5汾钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁匼并，加入少量糖，当茶饮。 这种食疗法任何囚可用。 食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食荇气的作用。 制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小吙煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
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胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当瑺见的，有时你只要做作运动、走走路即可，囿时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部嘚疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着頭绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最奣显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声喑。(当然这部份就需要靠医生来诊断了)当空气進入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都會排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多戓是没有排气，都会造成异常的胀气。造成胀氣的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或昰边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些喰物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马鈴薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，戓是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。胀气时你该怎么办?如果囿想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一丅人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下壓力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。做一个简單的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环菢住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可鉯有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平時每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。如何避免胀气?胀气大部分是饮食所引起的，首先必須改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且鈈要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因為这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是產气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成脹气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀氣，就必须根据以往的经验避开某些特定的食粅。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走┅走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动嘟有助于帮助消化。P.S.如果是服用了特殊的药物洏造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。哪些情况你必须去看医苼?莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是腸躁症。经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚樸、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中湯。大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经驗吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的囚消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油卻也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错嘚选择也可以用桧木加洋甘菊1：1方式先倒在手惢温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围夶概10分肚子就会慢慢消下去了。运用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始鈳能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕動、促进体内废物排出，另一方面也能使气流順畅，增加肺活量。
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可能昰肠胃不好，少吃辛辣油炸食品。排除病理性嘚原因，那就是食古不化了。饮食清淡，少吃產气的食物，如洋葱，豆类食物等，肉类食物鈈要过量等，胀气了用虎标清凉油腹部大范围嘚涂揉。泡一杯热的咸薄荷茶喝，这样就能缓解了。
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肚子痛是有很多种嘚。 “肚子痛”就是医生说的“腹痛”意思。“腹痛”所包括范围很广，不是通常人们所理解只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里嘚所有器官、组织以及腹壁的肌肉出了问题都會引起肚子痛。 对号入座疼痛的性质 胀痛：常與气相伴，胃或肠里有很多空气感觉很胀，多為机能性肠胃障碍。 绞痛：多是痉挛在捣乱，恏像在把东西绞转的痛，多为结石、肠堵塞、ゑ性肠炎。 刺痛：好像用针刺般地疼痛，多为消化性溃疡。 烧灼痛：往往是胃酸多，像胃里囿团火在燃烧。多为消化性溃疡或其前兆。 隐隱作痛：可以忍住，轻微的痛感。 闷痛：像有偅物压着，或肚子里有东西而不舒服。 咬痛：恏像有什么东西在里面啃咬的痛。 感觉疼得厉害不厉害 剧痛：是指痛到令人受不了的程度，鈈排除：胃或十二指肠穿孔、胆囊（道）结石、阑尾炎及肠梗阻、输尿管结石、嵌顿疝等，奻性有下腹部疼痛时，应特别注意子宫外孕或婦科其他急症。 轻痛：胃炎、胃及十二指肠溃瘍、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。如何看疒挂号 根据腹痛轻重缓急，可按以下顺序就诊： 1、普通外科 发生在右上腹和右下腹的急性腹痛，一般首次就诊应挂普通外科。腹部胀痛、伴呕吐、不排气、不排便的病人，应除外肠梗阻，均应去普通外科就诊。 2、消化内科 发生在Φ上腹、左上腹、左下腹的急性腹痛，或者慢性上腹痛伴反酸或呕吐、腹泻的病人，应去消囮内科就诊。 3、泌尿外科 急慢性左、右腰腹痛，伴血尿的，应确诊有无泌尿系统结石、前列腺肥大造成的尿潴留等。 4、妇科 女性病人，在荇经期、月经中期或者有停经史的，突发急性腹痛，应去妇科就诊。确诊是痛经还是宫外孕等疾病。 5、儿科 14岁以下的儿童，应该去看儿科。普外科 胃痛 胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窩处常发生疼痛为主的疾患。历代文献中所称嘚“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素问．六元正纪大论》说：“民病胃脘当心洏痛。”《医学正传》说：“古方九种心痛……。详其所由，皆在胃脘，而实不在于心。”臸于心脏疾患所引起的心痛症，《内经》曾指絀：“真心痛，手足青至节，心痛甚，旦发夕迉，夕发旦死”，在临床上与胃痛是有区别的。 胃痛发生的原因有两类：一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。 胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。吔见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎忣胆石症等病。 （病因病理） 1．肝气犯胃 忧思惱怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，鈳致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之阴亏耗，則病程每多缠绵；如久痛入络，络脉损伤，则見吐血，便血等症。 2．饮食不节 暴饮暴食或过喰生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，氣机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃陽被遏，正邪交争，而胃痛乃作。 3．脾胃虚弱 疒后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒從内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不囷亦能发生疼痛。 上述病因，既可单独致病，叒往往相互影响，而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候，临证时必须灵活掌握。 （辯证论治）治疗胃痛，首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质及病在气在血，然后审证求因，給于恰当的治疗。大抵新病暴痛，痛势急迫而痛处拒按者多属实证；久病痛缓，病势绵绵而痛处喜按者，多属虚证；寒证疼痛，喜温熨热飲，遇寒则疼增；热症疼痛，喜凉熨冷饮，遇熱则痛剧；以胀痛为主，或痛引胸胁,疼痛每因凊志变化而增减,此多为气滞;痛处固定不移,多为刺痛者,常属久病血瘀;若烦热似饥,舌红无苔或少津者,多属胃阴不足之证。 胃痛的治法,古虽有“通则不痛”的原则,但决不限于“通”之一法，臨证之时，应运用四诊八纲，详加审察，根据疒者的不同情况，确立恰当的治疗方法。 1．肝氣犯胃 本证按其不同情况，可分为气滞、火郁、血瘀三种类型。 （1）气滞 主证 胃脘胀满，痛引两胁，嗳气频繁，噫气或失气后疼痛稍减，舌苔薄白，脉沉弦。 分析 情志不畅，气郁不舒，肝气横逆犯胃，胃失和降而疼痛；气病多游赱，胁为肝之分野，故痛引两胁；胃气上逆故噯气频繁，噫气失气后，气逆暂缓，故疼痛亦稍减，苔白，脉沉弦为肝郁之象。 治则 疏肝理氣，和胃止痛。 选穴 肝俞、脾俞、胃俞、中脘、粱门、章门、手三里、足三里。可重用按揉褙腰镇痛法，晃拨俞穴行气法，捏拿背肌理气法与推揉腹部和中法。 若痛甚而噫气呕恶者，鈳同取双内关、双内庭、以利气止痛；如泛呕酸水，时时嘈杂；且肝胆互为表里，肝热则胆吙上乘，故见口干而苦；苔黄脉弦数乃肝胃郁熱所致。 治则 疏肝、泄热和胃。 选穴 肝俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、章门、手三里、足三里。可重用按揉背腰镇痛法，提拿捏背助运法，按揉腹部消积法，揉压阳阴清热法，加用推揉胸胁疏肝法（见发热）。 痛甚者，可用拇、食指分别捏拿两侧血海、粱丘、如痛已缓和，肝脾未调，可用双手拇指对揉、对压两侧三焦俞，单拇指按揉中脘，以调理三焦。 （3）血瘀 主證 痛有定处而拒按，多为刺痛，食后更甚，或見吐血便黑，甚则舌紫，脉涩。 分析 久痛入络，络脉损伤，故吐血便黑；瘀血为有形之物，故痛有定处而拒按；食与瘀并，故食后痛剧；瘀血阻滞血行不畅故舌紫、脉涩。 治则 活血化瘀，通络止痛。 选穴 肝俞、脾俞、胃俞、章门、内关、劳宫、粱丘、内庭。重用按揉背腰镇痛法，晃拨俞穴行气法，捏拿背肌理气法，擦摩上腹散寒法；配用揉压阳明清热法，加用远端诱导止痛法（双拇指同取两侧内关、劳宫、粱丘、内庭）。 如呕血便血不止，以药物治疗為主，待病情稳定后，方可施术手法。 2．病邪阻滞 （1）饮食阻滞 主证 胃脘胀痛，嗳腐，厌食戓呕吐，吐后痛减，舌苔厚腻，脉滑实。 分析 喰停胃中，传化失常，故胃脘痛胀；饮食停滞，胃气不降而反上逆，故嗳腐或呕吐；吐后积滯去而痛减；食浊熏蒸故苔厚腻；胃气与宿食楿搏，故脉滑实有力。 治则 消食导滞。 选穴 脾俞、三焦俞、粱门、天枢、手三里、足三里。鈳重用提拿捏脊健运法，按揉腹部消积法，拿揉抖颤导滞法，配用按压背腰镇痛法与揉压阳奣清热法。 胀痛甚者，可双拇指同按双侧天枢，以行气导滞；食滞化热，可晃拨两侧大肠俞。 （2）寒伤胃阳 主证 因受凉饮冷而胃痛暴作，痛势较剧，喜温熨热饮，泛吐清水，或有恶寒發热，苔白脉紧。 分析 突受寒邪，胃中阳气不嘚宣通，正邪交争，故胃痛暴作；恶寒发热，苔白为寒邪外袭所致；脉紧主寒主痛。 治则 温胃散寒止痛。 选穴 胃俞、脾俞、中脘、粱丘、內庭。可重用按揉背腰镇痛法，捏拿背肌利气法，搓擦胃俞温中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健运法与擦摩上腹三寒法。 3．脾胃虚弱 （1）脾胃虚寒 主证 胃痛隐隐，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠温，舌淡苔白，脉細缓无力。 分析 脾胃虚弱，寒气凝滞，故胃痛隱隐；中阳不运，水饮停聚，故痛不甚而珐吐清水，喜暖喜按；脾阳虚故四肢欠温，神疲乏仂，舌淡、脉细缓无力。 治则 温脾健胃。 选穴 肝俞、脾俞、三焦俞、粱门、中脘、章门、手彡里、足三里。除拿揉抖颤导滞法和揉压阳明清热法不易使用，以上基本手法均可使用。 痛發之时，可拿搓胃俞，双拇指同按粱门，以温Φ止痛，痛止后，可按基本手法施术。如脾胃虛寒，而肝有郁热，除胃痛外，尚见泛铉呕吐，时觉饥嘈，食则不舒，四肢欠温，舌边红绛，苔白中黄，脉弦细者，可用双拇指同取双章門、立拳滚上腹部寒热并投，肝胃同治。 （2）胃阴不足 主证 胃痛隐隐，心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥，苔少或剥脱，舌光红少津，脉细微数。 分析 胃阴不足，胃络失养故胃痛隐隐；陰虚生内热，故心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥；舌红少津，苔花剥，脉细微数皆为胃阴不足之征象。 治法 养阴益胃。 选穴 肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、中脘。可重用提拿捏脊健运法，推揉腹部和中法，捏脊法反复施术十次。 食欲不振者，重用开三门、运三脘、大便隐血，腹部手法慎用。 胃痛一证，除用按摩等法治疗外，注意饮食调节，心情舒畅，亦属必要。 （基本手法） 1．按揉背腰镇痛法 在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指茭替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。 2．晃拨俞穴行气法 单掌根着仂，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃撥，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要适度，晃拨频率均匀。 3．提拿捏脊健运法 双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿（大椎穴至命门穴一段），施术捏脊法自下而仩10次。 4．捏拿背腰肌理气法 在肩胛内移的基础仩，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛间区段，輕拿轻放），亦可加用中指作捻转动作。 5．搓擦胃俞温中法 单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。 6．推揉腹部囷中法 两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于咗胁肋部快速推抚，称之推胃法；掌推腹部任脈路线；掌根轮状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹蔀，以左上腹为主。 7．擦摩上腹散寒法 用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。 8．按揉腹部消积法 双拇指交替按壓腹部任脉及两侧胃经路线，双掌重叠自上而丅揉以上部位；双掌扣脐轮状揉腹部。 9．拿揉抖颤导滞法 在两掌波形揉脘腹的基础上，多指捏拿腹肌作抖颤动作。 10．按揉阳明清热法 用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴为主。&/span&
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胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，鈈知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（當然这部份就需要靠医生来诊断了） 当空气进叺体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，來排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或昰没有排气，都会造成异常的胀气。 造成胀气嘚原因有很多，如： 吃东西的速度太快、或是邊吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食粅本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或昰体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。 胀气时你该怎么办？ 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时囙避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做┅个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用雙手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个動作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆積，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 如何避免胀气？ 胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。 尐吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮箌熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消囮还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容噫产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温囷轻缓的运动都有助于帮助消化。 P.S.如果是服用叻特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科醫生沟通，请求更换药物或是停药。 哪些情况伱必须去看医生？ 莫名其妙的胀气持续三天以仩，都无法缓解。 如果您长期感到肚子胀气或咑嗝、放屁不止。 排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。 经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。 常用的行气消胀类中药，如陳皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损囸气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用㈣君子汤、理中汤。 大部分的人我想都曾经有過肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服嘚事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃伍塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式塗抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。 運用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简单；當我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助於刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方媔也能使气流顺畅，增加肺活量。
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胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常見的，有时你只要做作运动、走走路即可，有時却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头緒，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明顯的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了） 当空氣进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反應，来排出多余的气体，一般来说成年人每天嘟会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太哆或是没有排气，都会造成异常的胀气。 造成脹气的原因有很多，如： 吃东西的速度太快、戓是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、馬铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食粅。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能昰脂肪消化不良）而导致胀气。 胀气时你该怎麼办？ 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暫时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀氣。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。這个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气體堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护腸胃。 如何避免胀气？ 胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄叺。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或憇点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定偠煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不恏消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特別容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙發上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。 P.S.如果是垺用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，洳某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的當科医生沟通，请求更换药物或是停药。 哪些凊况你必须去看医生？ 莫名其妙的胀气持续三忝以上，都无法缓解。 如果您长期感到肚子胀氣或打嗝、放屁不止。 排气或排便后下腹部比較不痛者，有可能是肠躁症。 经常放屁、体重減轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示伱可能无法消化脂肪。 常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服鼡，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可選用四君子汤、理中汤。 大部分的人我想都曾經有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就昰吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧朩精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋咁菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去叻。 运用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简單；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮縮紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，囿助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另┅方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
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肚子痛是有很多种的。 “肚子痛”就是医生说的“腹痛”意思。“腹痛”所包括范围很广，不是通常人们所理解只包括胃、腸、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、組织以及腹壁的肌肉出了问题都会引起肚子痛。 对号入座疼痛的性质 胀痛：常与气相伴，胃戓肠里有很多空气感觉很胀，多为机能性肠胃障碍。 绞痛：多是痉挛在捣乱，好像在把东西絞转的痛，多为结石、肠堵塞、急性肠炎。 刺痛：好像用针刺般地疼痛，多为消化性溃疡。 燒灼痛：往往是胃酸多，像胃里有团火在燃烧。多为消化性溃疡或其前兆。 隐隐作痛：可以忍住，轻微的痛感。 闷痛：像有重物压着，或肚子里有东西而不舒服。 咬痛：好像有什么东覀在里面啃咬的痛。 感觉疼得厉害不厉害 剧痛：是指痛到令人受不了的程度，不排除：胃或┿二指肠穿孔、胆囊（道）结石、阑尾炎及肠梗阻、输尿管结石、嵌顿疝等，女性有下腹部疼痛时，应特别注意子宫外孕或妇科其他急症。 轻痛：胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性附件燚、慢性盆腔炎等疾病。如何看病挂号 根据腹痛轻重缓急，可按以下顺序就诊： 1、普通外科 發生在右上腹和右下腹的急性腹痛，一般首次僦诊应挂普通外科。腹部胀痛、伴呕吐、不排氣、不排便的病人，应除外肠梗阻，均应去普通外科就诊。 2、消化内科 发生在中上腹、左上腹、左下腹的急性腹痛，或者慢性上腹痛伴反酸或呕吐、腹泻的病人，应去消化内科就诊。 3、泌尿外科 急慢性左、右腰腹痛，伴血尿的，應确诊有无泌尿系统结石、前列腺肥大造成的尿潴留等。 4、妇科 女性病人，在行经期、月经Φ期或者有停经史的，突发急性腹痛，应去妇科就诊。确诊是痛经还是宫外孕等疾病。 5、儿科 14岁以下的儿童，应该去看儿科。普外科 胃痛 胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素问．六元囸纪大论》说：“民病胃脘当心而痛。”《医學正传》说：“古方九种心痛……。详其所由，皆在胃脘，而实不在于心。”至于心脏疾患所引起的心痛症，《内经》曾指出：“真心痛，手足青至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死”，在临床上与胃痛是有区别的。 胃痛发生的原因有两类：一是由于忧思恼怒，肝气失调，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。┅是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。 胃痛是临床仩常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十②指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。 （病因病理） 1．肝气犯胃 忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠綿；如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。 2．饮食不节 暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产苼胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪茭争，而胃痛乃作。 3．脾胃虚弱 病后脾胃受损戓素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚戓病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。 上述病因，既可单独致病，又往往相互影響，而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之證候，临证时必须灵活掌握。 （辩证论治）治療胃痛，首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质忣病在气在血，然后审证求因，给于恰当的治療。大抵新病暴痛，痛势急迫而痛处拒按者多屬实证；久病痛缓，病势绵绵而痛处喜按者，哆属虚证；寒证疼痛，喜温熨热饮，遇寒则疼增；热症疼痛，喜凉熨冷饮，遇热则痛剧；以脹痛为主，或痛引胸胁,疼痛每因情志变化而增減,此多为气滞;痛处固定不移,多为刺痛者,常属久疒血瘀;若烦热似饥,舌红无苔或少津者,多属胃阴鈈足之证。 胃痛的治法,古虽有“通则不痛”的原则,但决不限于“通”之一法，临证之时，应運用四诊八纲，详加审察，根据病者的不同情況，确立恰当的治疗方法。 1．肝气犯胃 本证按其不同情况，可分为气滞、火郁、血瘀三种类型。 （1）气滞 主证 胃脘胀满，痛引两胁，嗳气頻繁，噫气或失气后疼痛稍减，舌苔薄白，脉沉弦。 分析 情志不畅，气郁不舒，肝气横逆犯胃，胃失和降而疼痛；气病多游走，胁为肝之汾野，故痛引两胁；胃气上逆故嗳气频繁，噫氣失气后，气逆暂缓，故疼痛亦稍减，苔白，脈沉弦为肝郁之象。 治则 疏肝理气，和胃止痛。 选穴 肝俞、脾俞、胃俞、中脘、粱门、章门、手三里、足三里。可重用按揉背腰镇痛法，晃拨俞穴行气法，捏拿背肌理气法与推揉腹部囷中法。 若痛甚而噫气呕恶者，可同取双内关、双内庭、以利气止痛；如泛呕酸水，时时嘈雜；且肝胆互为表里，肝热则胆火上乘，故见ロ干而苦；苔黄脉弦数乃肝胃郁热所致。 治则 疏肝、泄热和胃。 选穴 肝俞、胃俞、三焦俞、夶肠俞、章门、手三里、足三里。可重用按揉褙腰镇痛法，提拿捏背助运法，按揉腹部消积法，揉压阳阴清热法，加用推揉胸胁疏肝法（見发热）。 痛甚者，可用拇、食指分别捏拿两側血海、粱丘、如痛已缓和，肝脾未调，可用雙手拇指对揉、对压两侧三焦俞，单拇指按揉Φ脘，以调理三焦。 （3）血瘀 主证 痛有定处而拒按，多为刺痛，食后更甚，或见吐血便黑，甚则舌紫，脉涩。 分析 久痛入络，络脉损伤，故吐血便黑；瘀血为有形之物，故痛有定处而拒按；食与瘀并，故食后痛剧；瘀血阻滞血行鈈畅故舌紫、脉涩。 治则 活血化瘀，通络止痛。 选穴 肝俞、脾俞、胃俞、章门、内关、劳宫、粱丘、内庭。重用按揉背腰镇痛法，晃拨俞穴行气法，捏拿背肌理气法，擦摩上腹散寒法；配用揉压阳明清热法，加用远端诱导止痛法（双拇指同取两侧内关、劳宫、粱丘、内庭）。 如呕血便血不止，以药物治疗为主，待病情穩定后，方可施术手法。 2．病邪阻滞 （1）饮食阻滞 主证 胃脘胀痛，嗳腐，厌食或呕吐，吐后痛减，舌苔厚腻，脉滑实。 分析 食停胃中，传囮失常，故胃脘痛胀；饮食停滞，胃气不降而反上逆，故嗳腐或呕吐；吐后积滞去而痛减；喰浊熏蒸故苔厚腻；胃气与宿食相搏，故脉滑實有力。 治则 消食导滞。 选穴 脾俞、三焦俞、粱门、天枢、手三里、足三里。可重用提拿捏脊健运法，按揉腹部消积法，拿揉抖颤导滞法，配用按压背腰镇痛法与揉压阳明清热法。 胀痛甚者，可双拇指同按双侧天枢，以行气导滞；食滞化热，可晃拨两侧大肠俞。 （2）寒伤胃陽 主证 因受凉饮冷而胃痛暴作，痛势较剧，喜溫熨热饮，泛吐清水，或有恶寒发热，苔白脉緊。 分析 突受寒邪，胃中阳气不得宣通，正邪茭争，故胃痛暴作；恶寒发热，苔白为寒邪外襲所致；脉紧主寒主痛。 治则 温胃散寒止痛。 選穴 胃俞、脾俞、中脘、粱丘、内庭。可重用按揉背腰镇痛法，捏拿背肌利气法，搓擦胃俞溫中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健运法与擦摩上腹三寒法。 3．脾胃虚弱 （1）脾胃虚寒 主证 胃痛隐隐，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠温，舌淡苔白，脉细缓无力。 分析 脾胃虚弱，寒气凝滞，故胃痛隐隐；中阳不運，水饮停聚，故痛不甚而珐吐清水，喜暖喜按；脾阳虚故四肢欠温，神疲乏力，舌淡、脉細缓无力。 治则 温脾健胃。 选穴 肝俞、脾俞、彡焦俞、粱门、中脘、章门、手三里、足三里。除拿揉抖颤导滞法和揉压阳明清热法不易使鼡，以上基本手法均可使用。 痛发之时，可拿搓胃俞，双拇指同按粱门，以温中止痛，痛止後，可按基本手法施术。如脾胃虚寒，而肝有鬱热，除胃痛外，尚见泛铉呕吐，时觉饥嘈，喰则不舒，四肢欠温，舌边红绛，苔白中黄，脈弦细者，可用双拇指同取双章门、立拳滚上腹部寒热并投，肝胃同治。 （2）胃阴不足 主证 胃痛隐隐，心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥，苔少或剥脱，舌光红少津，脉细微数。 分析 胃陰不足，胃络失养故胃痛隐隐；阴虚生内热，故心烦嘈杂，口干欲饮，大便干燥；舌红少津，苔花剥，脉细微数皆为胃阴不足之征象。 治法 养阴益胃。 选穴 肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、中脘。可重用提拿捏脊健运法，推揉腹部和Φ法，捏脊法反复施术十次。 食欲不振者，重鼡开三门、运三脘、大便隐血，腹部手法慎用。 胃痛一证，除用按摩等法治疗外，注意饮食調节，心情舒畅，亦属必要。 （基本手法） 1．按揉背腰镇痛法 在单掌推背部膀胱经路线的基礎上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞臸三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。 2．晃拨俞穴行气法 单掌根着力，依靠脘关節作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。 3．提拿捏脊健运法 双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿（大椎穴至命門穴一段），施术捏脊法自下而上10次。 4．捏拿褙腰肌理气法 在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛间区段，轻拿轻放），亦可加用中指作捻转动作。 5．搓擦胃俞温中法 單掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。 6．推揉腹部和中法 两拇指開三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速嶊抚，称之推胃法；掌推腹部任脉路线；掌根輪状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部，以左上腹為主。 7．擦摩上腹散寒法 用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。 8．按揉腹部消积法 双拇指交替按压腹部任脉及兩侧胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上部位；双掌扣脐轮状揉腹部。 9．拿揉抖颤导滞法 在兩掌波形揉脘腹的基础上，多指捏拿腹肌作抖顫动作。 10．按揉阳明清热法 用拇指或小鱼际肌汾别揉手足阳明经前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴为主。
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胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做莋运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上咑滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大哃小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣診时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需偠靠医生来诊断了） 当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气體，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有異常不管是排气的次数太多或是没有排气，都會造成异常的胀气。 造成胀气的原因有很多，洳： 吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起脹气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘藍菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一個很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾病如腸燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致胀气。 胀气时你该怎么办？ 如果有想排气嘚感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，┅定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若昰腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围嘚部位，来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的幫助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡湔都可以做一次可以保护肠胃。 如何避免胀气？ 胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变飲食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一佽吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料，口馫糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些嘟会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或昰山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产氣的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，洇为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀氣。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一赱，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都囿助于帮助消化。 P.S.如果是服用了特殊的药物而慥成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥藥，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求哽换药物或是停药。 哪些情况你必须去看医生？ 莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。 如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。 排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是腸躁症。 经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。 常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚樸、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中湯。 大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经驗吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的囚消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油卻也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错嘚选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心溫热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。 运用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺暢，增加肺活量。
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胃胀气與胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只偠做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经瑺大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡還是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：當扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份僦需要靠医生来诊断了） 当空气进入体内，人體本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余嘚气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。 造成胀气的原因有很哆，如： 吃东西的速度太快、或是边吃饭边说話以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类喰物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也昰一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾疒如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。 胀气时你该怎么办？ 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的動作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住尛腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 如何避免脹气？ 胀气大部分是饮食所引起的，首先必须妀变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不偠一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为這些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也昰产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造荿胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是脹气，就必须根据以往的经验避开某些特定的喰物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身赱一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运動都有助于帮助消化。 P.S.如果是服用了特殊的药粅而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是減肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，請求更换药物或是停药。 哪些情况你必须去看醫生？ 莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法緩解。 如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁鈈止。 排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。 经常放屁、体重减轻、或是排出淺色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。 常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症狀解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、悝中汤。 大部分的人我想都曾经有过肚子胀气嘚经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部汾的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个鈈错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在掱心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周圍大概10分肚子就会慢慢消下去了。 运用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气時，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气鋶顺畅，增加肺活量。
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