求帮忙：实用心血管麻醉学的人食用云麻一号火麻仁有什么好处吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-21 12:57 标签： 火麻油与蜂蜜食用方法
养生诀窍——云麻一号火麻
养生，这个古老而新鲜的词汇，怎么养生？有人说阴阳平衡，气血调和是养生；有人说饮食规律、适量运动是养生；也有人说养生重在养心，胸怀坦荡、虚怀若谷是养生防病的前提；古时有句谚语“要想无病，腹中常空；若要不死，肠中无屎”，这句话表明了养生的目的和标准，而怎么样才能达到这样的目的呢？答案就两个字——排便，有点粗鲁，但是却是一语中的。火麻被称之为“完美蛋白质来源”、“补充生民必需脂肪酸的新来源”、“自然界最完美的食用油”，也是未来最养生的食物。
云麻一号，继承并超越了传统火麻的营养价值，又在传统火麻的基础上，少了对身体有害的THC，得到国家政府的大力扶持，也受到了营养研究者的认可。云麻一号火麻仁营养丰富，未脱壳的火麻籽脂肪含量25%-30%，蛋白质含量20%-25%，碳水化合物及纤维含量20%-30%及一些微量矿物质（钙、镁、磷、铁，维生素A, B1, B2, B3, B6, C, D及丰富的维生素E等），脱壳火麻仁蛋白质达到30%-35%，脂肪40%-50%，碳水化合物8%-10%以及一些微量矿物质，以及仅仅不高于8%的饱和脂肪酸。
云麻一号火麻仁被称之为“完美蛋白质”。云麻一号蛋白质中含有高达80%的球蛋白，其中含19种氨基酸，8种人体必需氨基酸，尤以谷氨酸含量最高，达34.8 mg/g，其次为冬氨酸和精氨酸，含量分别为 19.8 mg/g和18.8
mg/g。火麻蛋白质不含色氨酸抑制因子，不会影响蛋白质的吸收；不含大豆的一些寡聚糖，也不会造成胃涨和反胃。这种球蛋白只在火麻种子中存在。麻仁球蛋白对促进消化有很好的作用，相对无磷，是细胞DNA骨架。另外35%为白蛋白，也是一种优质蛋白，因此火麻种子是一种十分优异的蛋白质来源。火麻果仁的蛋白质配比均衡，符合国际上公认的1:4，是人体营养需求最适宜比例，因而非常易于人体消化和吸收，是比豆奶制品更加优良富有营养的食品。
火麻仁油质中有80%-90%的不饱和脂肪酸，其中有80%以上的属于人体必需脂肪酸，并供应健康专家推荐的欧米伽6（约60%）比欧米伽3（约20%）为3：1的完美比率。火麻仁是唯一含有全部必需脂肪酸的食物，包括少量的十八碳四烯酸和γ-亚麻酸，及亚麻和其他主要植物油中缺少的大量的亚油酸。
云麻一号的功能：
&降血脂、降胆固醇、防血栓；综合与平衡解决人们日常膳食中饱和脂肪（多为固体脂肪）和胆固醇过量问题；&辅助调理平衡人体血脂水平；&预防与治疗心脏病；&补中益气；&润肠通便；对于关节炎、注意力缺乏症、癌症、心血管疾病、便秘、糖尿病、腹泻、耳痛、水肿、疲劳、免疫力下降、绝经、多发性硬化症、肥胖症、骨质疏松症、经前综合症、肺结核、动脉硬化症、风湿关节炎及湿疹、神经性皮肤炎、牛皮癣等皮肤病等以上病症也有很好的帮助作用。其中的α-亚麻酸对乳腺癌、结肠癌、肺癌及肾癌有一定抑制作用帮助改善人的情绪，预防神经精神方面的疾病。
&&&&&&&云麻一号的食用方式：
对于未脱壳的火麻籽，这是云南百姓手里最常见的，牙好的人建议直接用“嗑”的方式，不仅增添情趣，还能锻炼下面部神经，在云南可是很常见的一种休闲食品。
对于已经脱壳的火麻仁，可以拿来和饭一起蒸食，放进粥里煮，也可以放进汤里煮，或是用家用的豆浆机磨成奶，每天早上起床取80克的火麻仁对上适量的水进豆浆机，轻轻一按，十几分钟后，新鲜的火麻奶就出炉了，这里面你可以根据自己的需要添加一些食品进去一起榨奶。
而已经是成品的火麻油，推荐三种方式：第一种是直接用“喝”的，这是对于吸收最好的方式。有的人会觉得喝油？搞错没有，这得吃成什么样的胖子呀，该有多腻呀！因为火麻油是自然清香的，而且是采用冷榨的方式直接从火麻中榨取油脂，又是能溶入水的油，很多人都能接受这样的味道，喝起来也是清香爽口的。对于是在实在接受不了的人，那就采用第二种方式，凉拌小菜时加入定量的火麻油，提味又有营养，或者是第三种，炒菜时，快起锅的时候，调成小火或者是直接熄火，然后加入火麻油，这样能保证火麻油营养成分不被破坏。
养生有诀窍，人人有妙招，招好不如云麻一号好！
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阿尔茨海默病被称为阿尔茨海魔怔，也叫老年痴呆症。以总觉得父母偶尔感冒吃吃药就好，身体也没什么大碍。直到父母有一天拿着手机当电视机遥控器的时候，就已经说明“病魔”在一步步靠近了！父母的初期症状可能是失去了自我判断能力，就像记忆被封存了一样。直到有一天会对儿女说：“你是谁？”多么让人寒心的三个字。为了让父母不受病魔的困扰，很多家属尝试石杉碱甲片，银杏叶提取物、多奈哌齐等精神类的产品，但是是药三分毒。纵使这样，还是有很多家属还是狠心让老人尝试。其实对老年痴呆非药物干预是最好的，没有药物带来的副作用。也可以放心使用，效果其实比药物治疗更为明显，接下来就为大家介绍一种药食同源的产品.阿默火麻仁，正统身份，精选云麻一号种子。有人可能会说这不是毒品么？其实不然云麻一号是云南省农业科学院和云南省公安厅选育而成的第一个工业大麻品种；通过云南省品种审定委员会审定。其疗效：养血活血，润燥通便。更是长寿之乡，巴马人的传统美食，长寿佳品、古人的五谷之一。其实食用方法很简单，就是平时生活中的一些习惯。煮饭、煲汤、熬粥、伴酸奶。还有些人习惯吃饼干，烘焙的时候也可以放点。最主要的是不用刻意去吃，也不用怕忘了。可能有人会问，所有的火麻仁都没有副作用么？一般火麻仁，不规范的加工过程。他们使用野生的火麻种子。但是大量的食用野生的火麻仁的敏感人群会兴奋或幻觉。推荐正规厂家生产的“云麻一号”无毒火麻仁系列产品（阿默火麻仁）。绝对没有副作用。阿默火麻仁的受众人群也非常多，比如：孕母：母亲怀孕期间补充火麻仁可能对发育中的婴儿大脑和眼睛提供保护，并为母亲提供足够易消化的蛋白质，矿物质和维生素儿童：DHA，对儿童大脑和视网膜的健康至关重要；无汞的ω-3脂肪酸补充剂，替代鱼油，补充易消化的蛋白质职场女性：瘦身，火麻仁是天然的食欲抑制剂，让你有饱腹感，减少对食物的渴望，同时,还能让你拥有健康的皮肤，头发和指甲；γ-亚麻酸改善女性乳房胀痛及经前期综合征等老人：心脏健康、提供易消化的蛋白质素食者：蛋白质的最佳补充剂体弱多病：免疫系统卫士、抵抗流行病病毒；改善肠道健康，预防肠道肿瘤。等等一系列人群。阿默火麻仁并不是药品，而是食品！想了解关于阿尔茨海默病的知识，请BD搜索阿默科技进行了解！
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